Februárové snažilky 2015
Ahojte snaziky, privitam kazdu snazilku, ktora hlada kamosky s rovnakym osudom. My sa snazime po MMT uz treti mesiac a bezuspesne. Beriem aj Inofolic a verim, ze pomoze a stane sa zazrak 🙂
Stručné zhrnutie
- Hlavné metódy sledovania plodnosti sú meranie bazálnej teploty (BT), sledovanie cervikálneho hlienu a ovulačné testy, pričom ovulačné testy sa odporúča robiť popoludní medzi 10:00–20:00 a dve hodiny pred testom obmedziť príjem tekutín.
- Pri snažení o tehotenstvo sa bežne používajú doplnky a lieky ako Inofolic (štandardne 1 sáčok denne, balenie často 20 sáčkov, cena v lekárni približne 15 EUR alebo trojbalenie okolo 36 EUR online), Femibion, Clostilbegyt, Duphaston a NosiFol forte.
- K dispozícii sú platené kalkulačky plodných dní (Jonasova metóda: malý výpočet 16,50 EUR, špeciálny 21,50 EUR, oficiálna stránka beta.centrumjonas.com) a bezplatné alebo lacnejšie online nástroje a aplikácie ako FertilityFriend, womenzone.cz a modrykonik.sk na sledovanie cyklov.
Najčastejšie otázky
Q: Ako správne používať ovulačné testy?
A: Ovulačný test sa podľa diskusie najvhodnejšie robí medzi 10:00 a 20:00, dve hodiny pred testovaním sa odporúča obmedziť príjem tekutín a nepoužívať prvý ranný moč; pozitívny test znamená, že testovacia čiarka je rovnako silná alebo silnejšia ako kontrolná a ovulácia nastane za približne 12–48 hodín po poslednom pozitívnom teste.
Q: Kedy začať merať bazálnu teplotu (BT) a ako sa výsledky interpretujú?
A: BT sa odporúča začať merať po skončení menštruácie, pretože predovulačne sú teploty nižšie a po ovulácii mierne stúpnu; ak nie je viditeľné zvýšenie teploty po ovulácii, môže to znamenať anovulačný cyklus.
Q: Aké doplnky a lieky sa v diskusii uvádzali pri snažení a aké sú konkrétne dávky alebo ceny?
A: V diskusii sa uvádzali Inofolic (bežná dávka 1 sáčok denne, balenie 20 sáčkov, lekárenská cena okolo 15 EUR alebo trojbalenie za ~36 EUR online), Femibion, Clostilbegyt (Closty), Duphaston a NosiFol forte (lekár odporučil NosiFol forte a uviedol, že je dosť drahý a že ho majú užívať obaja partneri).
Q: Kde kúpiť lacné ovulačné testy a aké sú orientačné ceny?
A: V diskusii boli uvádzané ovulačné testy od predajcu „Rybkaa“ za približne 0,40 € za kus cez Modrý koník, Pepino ovulačné testy boli spomínané ako drahšie (približne 7 € za 5 testov) a testy sa dajú nájsť aj v lekárni (Dr.Max) alebo cez eBay.
Q: Čo je Jonasova metóda a koľko stojí jej výpočet?
A: Jonasova metóda je platená kalkulačka plodných dní s oficiálnou stránkou beta.centrumjonas.com; v diskusii užívatelia uviedli cenu 16,50 EUR za „malý výpočet“ a 21,50 EUR za „špeciálny výpočet“.
Q: Kedy je vhodné robiť tehotenský test po oplodnení (kedy testovať)?
A: V diskusii odporúčali testovať približne na 10.–12. deň po ovulácii (10–12 DPO) alebo v deň očakávanej menštruácie, citlivosť papierových testov býva 10–25 mIU a digitálne testy Clearblue indikovali „1–2 týždne“ v jednom konkrétnom prípade.
Q: Čo znamená folikulometria a kedy ju lekár používa?
A: Folikulometria je ultrazvukové sledovanie folikulov na vaječníkoch; v diskusii jedna užívateľka uviedla, že lekár na 11. deň cyklu namerali folikul veľký 2,1 cm, čo sa používa na odhalenie blížiacej sa ovulácie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Meranie BT, sledovanie hlienu a používanie ovulačných testov sú bežne odporúčané nástroje na zistenie plodných dní.
- Doplnky ako Inofolic a kyselina listová (Femibion) sú široko používané počas snaženia.
- Lacné ovulačné testy sa dajú zohnať za približne 0,40 € za kus a drahšie balenia (Pepino) stáli okolo 7 € za 5 ks.
Sporné názory
- Jonasova metóda: niektorí ju používajú a platia za výpočet (16,50 € / 21,50 €), iní považujú jej výsledky za nespoľahlivé; oba názory boli v diskusii prezentované.
- Ovulačné testy: niektorí užívatelia považujú testy typu One Step/Rybkaa za spoľahlivé a lacné, iní uviedli skúsenosti s „bielymi“ negatívnymi čiarkami na testoch (Pepino alebo iné značky).
Otvorené otázky
- Aká je skutočná účinnosť Inofolicu pri zvyšovaní šancí na otehotnenie a za aký čas prichádzajú možné zmeny?
- Ktorá značka ovulačných testov je najspoľahlivejšia pri variabilných cykloch?
- Kedy je optimálne pre ženy s veľmi nepravidelnými cyklami vyhľadať vyšetrenia (folikulometria, hormónové testy) namiesto domáceho sledovania?
Spomenuté značky a firmy
Modrý koník, Dr.Max, Aquarelax, FertilityFriend, womenzone.cz, wunschkinder.net, Centrum Jonas, eBay, Lidl, McDonald's, Nový čas pre ženy, Clearblue, Pepino, One Step, Rybkaa, Lauritka
Spomenuté produkty a metódy
Inofolic, Femibion, Clostilbegyt (Closty), Duphaston, NosiFol forte, ovulačné testy (One Step, Pepino), tehotenské testy (papierové, digitálne Clearblue), Jonasova metóda, folikulometria, meranie BT (bazálna teplota), sledovanie cervikálneho hlienu, FertilityFriend (aplikácia), studené sprchy/otužovanie, sauna, Jillian Michaels (30 Day Shred), cvičenie/Jumping, implantačné špinenie (uhniezdovanie)
Miesta a osoby
Aquarelax, Dr. Jonas, Jillian Michaels, Smatanová, Dr.Max, Lidl, Modrý koník, McDonald's
@miska246 Jasné, chodievame tam, lebo manžel má vstup zadara, tak občas chodievame. Ak niekedy pôjdeme, tak sa ozvem a môžete aj pridať. 🙂
@lucinka3289 Myslím, že Ti to už bolo odpovedané. Proste sa má ovu test robiť na rozdiel od tehotenského poobede.
@veronikax Ďakujem! Áno, čítala som, tak sledujem aj BT. No veď uvidíme. Ešte tento mesiac ho skúsim a ak nie, tak to nechám na prírodu. :D
@petra212 No veru, mali b sme sa na to dať. Už mi 2 ženy povedali, že keď začali športovať, tak sa im to podarilo.... tak ktovie, možno by to za to stálo. 🙂
@lucinka3289 fertility friend uz pozivam dlho, uz som si aj zvykla, ze to rata za mna 🙂
@ajulcca a kolko sa uz snazite?potom daj vediet ci ti to sedelo aj s ovu testami
@lucinka3289 snažíme sa od septembra, pri synovi sme sa snažili rok a až potom to vyšlo 🙂
@miska246 ano to je, slovenský jazyk sa tam nedá nastaviť, niečo podobné je aj womenzone.cz a ak vieš po nemecky tak www.wunschkinder.net
Ahojte,ja som bola pre istotu aj u mojej gyn a odporucila mi NosiFol forte tak som ho prave objednala,je dost drahy a maju ho uzivat obaja partnery tak uvidime ci pomoze 🙂 ale 90percent uspechu tvori psychika tak musime baby znormalniet a vsetky otehotnieme 🙂
ahojte dievčatá, my sa snažíme asi 4 mesiace , začínam piť inofolic - dr. mi ho odporučila. Veľmi by som chcela už fazuľku aj ja, prajem nám snažilkám nech máme minimálne pod stromčekom v decembri tohto roku bábätká v náručí emoticon :-* 😉
@kailla_laura Veď práve... keby sa to podarilo tento mesiac, tak by to boli naše vianočné darčeky. 😀
@luciagdt86 aj ja si prosím taký vianočný darček 😀 môže byť aj v predstihu v novembri 😀 😀 😀
@ajulcca Tak to áno. Ja už síce november nestihnem, ale ten december by ma tiež potešil 🙂
dievčatá, určite sa to musí poradiť 🙂 myslime pozitívne @luciagdt86 @ajulcca 🙂
@kailla_laura No tak takýto prístup sa mi páči. Takto by sme to mali brať všetky.... Žiadne: "Keď, ak, mohlo by...", ale rázne: BUDE!!!!!! Psychika vraj robí veľa, takže do toho, babulky! 🙂
BUDE !!! @luciagdt86 @ajulcca -batôžky budú pod tými stromčekami, ešte sa stretneme v pôrodnici 🙂 😉
@kailla_laura Tak na to sa teším... 🙂 Normálne si ma pozitívne naladila. 🙂 Tak DO TOHO!!! 🙂
Juj baby, ja som dnes 21DC, ovu test negativny, tento cyklus bude riadne dlhy 😖 . V ramci pozitiv myslenia som dnes mala extra dlhu prechadzku s drobcom a taaak ma bolia nohy.... No ale mam novu vybavu na cvicenie z lidla, tak aspon daco. Zajtra budem hopsat v novom obleceni 😀
@lucinka3289 Ja by som to skusila od toho 9-10 dňa.