Februárové snažilky 2015
Ahojte snaziky, privitam kazdu snazilku, ktora hlada kamosky s rovnakym osudom. My sa snazime po MMT uz treti mesiac a bezuspesne. Beriem aj Inofolic a verim, ze pomoze a stane sa zazrak 🙂
Stručné zhrnutie
- Hlavné metódy sledovania plodnosti sú meranie bazálnej teploty (BT), sledovanie cervikálneho hlienu a ovulačné testy, pričom ovulačné testy sa odporúča robiť popoludní medzi 10:00–20:00 a dve hodiny pred testom obmedziť príjem tekutín.
- Pri snažení o tehotenstvo sa bežne používajú doplnky a lieky ako Inofolic (štandardne 1 sáčok denne, balenie často 20 sáčkov, cena v lekárni približne 15 EUR alebo trojbalenie okolo 36 EUR online), Femibion, Clostilbegyt, Duphaston a NosiFol forte.
- K dispozícii sú platené kalkulačky plodných dní (Jonasova metóda: malý výpočet 16,50 EUR, špeciálny 21,50 EUR, oficiálna stránka beta.centrumjonas.com) a bezplatné alebo lacnejšie online nástroje a aplikácie ako FertilityFriend, womenzone.cz a modrykonik.sk na sledovanie cyklov.
Najčastejšie otázky
Q: Ako správne používať ovulačné testy?
A: Ovulačný test sa podľa diskusie najvhodnejšie robí medzi 10:00 a 20:00, dve hodiny pred testovaním sa odporúča obmedziť príjem tekutín a nepoužívať prvý ranný moč; pozitívny test znamená, že testovacia čiarka je rovnako silná alebo silnejšia ako kontrolná a ovulácia nastane za približne 12–48 hodín po poslednom pozitívnom teste.
Q: Kedy začať merať bazálnu teplotu (BT) a ako sa výsledky interpretujú?
A: BT sa odporúča začať merať po skončení menštruácie, pretože predovulačne sú teploty nižšie a po ovulácii mierne stúpnu; ak nie je viditeľné zvýšenie teploty po ovulácii, môže to znamenať anovulačný cyklus.
Q: Aké doplnky a lieky sa v diskusii uvádzali pri snažení a aké sú konkrétne dávky alebo ceny?
A: V diskusii sa uvádzali Inofolic (bežná dávka 1 sáčok denne, balenie 20 sáčkov, lekárenská cena okolo 15 EUR alebo trojbalenie za ~36 EUR online), Femibion, Clostilbegyt (Closty), Duphaston a NosiFol forte (lekár odporučil NosiFol forte a uviedol, že je dosť drahý a že ho majú užívať obaja partneri).
Q: Kde kúpiť lacné ovulačné testy a aké sú orientačné ceny?
A: V diskusii boli uvádzané ovulačné testy od predajcu „Rybkaa“ za približne 0,40 € za kus cez Modrý koník, Pepino ovulačné testy boli spomínané ako drahšie (približne 7 € za 5 testov) a testy sa dajú nájsť aj v lekárni (Dr.Max) alebo cez eBay.
Q: Čo je Jonasova metóda a koľko stojí jej výpočet?
A: Jonasova metóda je platená kalkulačka plodných dní s oficiálnou stránkou beta.centrumjonas.com; v diskusii užívatelia uviedli cenu 16,50 EUR za „malý výpočet“ a 21,50 EUR za „špeciálny výpočet“.
Q: Kedy je vhodné robiť tehotenský test po oplodnení (kedy testovať)?
A: V diskusii odporúčali testovať približne na 10.–12. deň po ovulácii (10–12 DPO) alebo v deň očakávanej menštruácie, citlivosť papierových testov býva 10–25 mIU a digitálne testy Clearblue indikovali „1–2 týždne“ v jednom konkrétnom prípade.
Q: Čo znamená folikulometria a kedy ju lekár používa?
A: Folikulometria je ultrazvukové sledovanie folikulov na vaječníkoch; v diskusii jedna užívateľka uviedla, že lekár na 11. deň cyklu namerali folikul veľký 2,1 cm, čo sa používa na odhalenie blížiacej sa ovulácie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Meranie BT, sledovanie hlienu a používanie ovulačných testov sú bežne odporúčané nástroje na zistenie plodných dní.
- Doplnky ako Inofolic a kyselina listová (Femibion) sú široko používané počas snaženia.
- Lacné ovulačné testy sa dajú zohnať za približne 0,40 € za kus a drahšie balenia (Pepino) stáli okolo 7 € za 5 ks.
Sporné názory
- Jonasova metóda: niektorí ju používajú a platia za výpočet (16,50 € / 21,50 €), iní považujú jej výsledky za nespoľahlivé; oba názory boli v diskusii prezentované.
- Ovulačné testy: niektorí užívatelia považujú testy typu One Step/Rybkaa za spoľahlivé a lacné, iní uviedli skúsenosti s „bielymi“ negatívnymi čiarkami na testoch (Pepino alebo iné značky).
Otvorené otázky
- Aká je skutočná účinnosť Inofolicu pri zvyšovaní šancí na otehotnenie a za aký čas prichádzajú možné zmeny?
- Ktorá značka ovulačných testov je najspoľahlivejšia pri variabilných cykloch?
- Kedy je optimálne pre ženy s veľmi nepravidelnými cyklami vyhľadať vyšetrenia (folikulometria, hormónové testy) namiesto domáceho sledovania?
Spomenuté značky a firmy
Modrý koník, Dr.Max, Aquarelax, FertilityFriend, womenzone.cz, wunschkinder.net, Centrum Jonas, eBay, Lidl, McDonald's, Nový čas pre ženy, Clearblue, Pepino, One Step, Rybkaa, Lauritka
Spomenuté produkty a metódy
Inofolic, Femibion, Clostilbegyt (Closty), Duphaston, NosiFol forte, ovulačné testy (One Step, Pepino), tehotenské testy (papierové, digitálne Clearblue), Jonasova metóda, folikulometria, meranie BT (bazálna teplota), sledovanie cervikálneho hlienu, FertilityFriend (aplikácia), studené sprchy/otužovanie, sauna, Jillian Michaels (30 Day Shred), cvičenie/Jumping, implantačné špinenie (uhniezdovanie)
Miesta a osoby
Aquarelax, Dr. Jonas, Jillian Michaels, Smatanová, Dr.Max, Lidl, Modrý koník, McDonald's
@lucinka3289 ešte nejdem dnes mi dr hovoril že ak sa nám nepodarí do apríla tehu tak potom laparo,zatial sa nám nedarí tak kôli tomu 😉
@ajulcca
záleží od toho kedy sa malé uhniezdilo a ako rýchlo ti rastie hcg
ak ti rastie pomalšie a ak to bolo neskôr tak čiarka kľudne môže byť takáto
je to v pohode
niekomu 14 DPO neukáže ani takúto čiarku ako máš ty
dôležité je či čiarka silnie, ak silnie znamená, že hcg rastie a vtedy je to v pohode
🙂
@petra212 ďakujem za odpoved, ja to akosi vždy rátam od ovu a to vlastne od uhniezdenia musím rátať 😅 , na 9 a 10 DPO som mala výrazné špinenie až som si myslela, že mi začína ms, tak možno vtedy sa zahryzlo do výstelky - potom by to bolo ešte len nejaké 4 dni od uhniezdenia, čo by asi nebolo až také zlé však?
@ajulcca
tak potom odporúčam testovať každé dva dni a nie každý deň, tam by ten nárast mal byť viditeť jasne
možno ti tak pomaly stúpa hcg, že to na tých testoch nevidíš
a zo začiatku tedu sa hcg zdvojnásobuje každé dva - tri dni
hlavne žiadnu paniku
myslím, že to je na dobrej ceste 🙂
@ellabella22 tak to vyzerá, že aj ja mám víťazný február 😀 no ale ja som už 2 dni necvičila, lebo sa bojím, že mu ublížim 😅 takže čo môžem cvičiť? Skončila som pri workout 1 a 2 z body revolution - môžem pokračovať? aj kardio? nechcem chudnúť samozrejme len sa udržiavať v kondičke a pohybe. Mám odcvičené len 30 day shred level 1 a 2 -potom ma to už nebavilo.
@ajulcca waaau...super to vyzera 🙂...ja budem robit zajtra, dnes rano som to vydrzala 🙂 ...no kazdopadne drzim palceky 🙂..myslím, ze už ani tak velmi testovat netreba..🙂
@ajulcca a myslím si tiez, že je to na 14dpo v pohode, uvidís ako krásne to bude silnejsie a silnejsie...🙂
@mesiacikcik no teda máš môj obdiv, ja prvé čo som ráno vstala mi prišlo na um: ocikať papierik 😀 a zajtra zase testnem - no ťažko netestovať,ked mám plnú skrinu testov 😅
@lucinka3289 Tak snáď tento mesiac... Len už ma nebaví to odsúvanie... Ale čo už, nič nenarobíme, len čakať a veriť.
@ajulcca ja ich az tolko veruze nemam , tak mozno aj preto ma to tak brzdí 😀 a budem teda sledovat ako to paradne silnie u teba 😉 ja zajtra pridam tiez jeden, len dufam, ze nebude uplne biely..skusim to tak, ze urobim aj pepino..aj ked tie mi vacsinou dost duchovali a falosne..ale skusim oba 😀 chcem ta pekne nasledovat
@zuzana02 preco ides na laparo?