Ovulačný test, bazálna teplota a anovulácia
Ahojte,
Prosím vás, chcem sa opýtať, či ovulačný test ukáže aj anovuláciu, alebo či pri anovulácii môžem mať zvýšenú bazálnu teplotu?
Stručné zhrnutie
- Ovulačný test detekuje zvýšenú hladinu LH a pozitívny výsledok má dve rovnako silné čiarky; ovuláciu samotnú test priamo nepotvrdí a môže ju aj prehliadnuť.
- Bazálna teplota (BBT) potvrdí ovuláciu retrospektívne, ak sa zaznamená nárast teploty udržaný aspoň 3 dni vyšší než predchádzajúcich 6 dní a aspoň jeden z vyšších musí byť o 0,2 °C vyšší; na to potrebujete bazálny teplomer s meraním na dve desatinné miesta.
- Na sledovanie BBT, hlienu a výsledkov testov sa používajú aplikácie ako FertilityFriend (fertilityfriend.com) a OvuView; chybné alebo neprehladné grafy môžu byť spôsobené nastavením appky alebo nepresným meraním.
Q: Ukážu ovulačné testy anovuláciu?
A: Nie, ovulačné (LH) testy ukazujú len zvýšenú hladinu LH; pri anovulácii môže byť len jedna silná čiarka alebo slabá druhá čiarka, čo nemá výpovednú hodnotu, a test môže ovuláciu nezachytiť.
Q: Ako potvrdiť ovuláciu pomocou bazálnej teploty?
A: Potvrdenie vyžaduje zaznamenanie nárastu teploty, ktorý sa udrží aspoň 3 dni vyšší než predchádzajúcich 6 dní, pričom aspoň jeden z vyšších musí byť o 0,2 °C vyšší; treba merať dôsledne každé ráno rovnakým teplomerom.
Q: Aký teplomer potrebujem na meranie BBT?
A: Bazálny digitálny teplomer s meraním na dve desatinné miesta (0,01 °C); bežný teplomer na horúčku nie je vhodný, pretože nezachytí malé rozdiely.
Q: Ktoré aplikácie sú vhodné na sledovanie BBT a ovulácie?
A: Spomenuté aplikácie sú FertilityFriend (FF, fertilityfriend.com) a OvuView; FertilityFriend umožňuje zapisovať teplotu, hlien, výsledky ovulačných testov a pohlavné styky a generuje prehľadný graf.
Q: Ako spoľahlivé sú ovulačné (LH) testy?
A: LH testy detegujú len stúpajúce LH a môžu byť falošne negatívne alebo prehliadnuť vrchol; preto sa často kombinuje použitie LH testov s BBT a pozorovaním hlienu.
Q: Kedy urobiť tehotenský test, ak nie ste istá, či prebehla ovulácia?
A: Môžete vyskúšať tehotenský test približne 14 dní po možnej ovulácii (okolo 14 DPO), alebo počkať na meškanie.
Q: Ako vyzerá anovulačný cyklus v grafe BBT?
A: Anovulačný cyklus býva charakterizovaný kolísaním teploty bez stabilného postovulačného nárastu; nejasné grafy sa odporúča sledovať niekoľko cyklov a merať presným teplomerom.
Závery z diskusie
Zhoda
- Ovulačný test zistí len zvýšenú hladinu LH, nie samotnú ovuláciu.
- Na spoľahlivé vyhodnotenie BBT treba bazálny teplomer s meraním na dve desatinné miesta.
- Aplikácie FertilityFriend a OvuView sú bežne používané na zaznamenávanie teploty, hlienu a výsledkov testov.
Sporné názory
- Niektorí považujú LH testy za náchylné na prehliadnutie ovulácie; iný pohľad je, že správne testovanie môže vrchol zachytiť.
- Chybné alebo nečitateľné grafy sú pre niektorých spôsobené nastavením aplikácie, pre iných spôsobené nesprávnym meraním.
Otvorené otázky
- Ako jednoznačne vyhodnotiť neurčitý graf BBT bez viacerých meraných cyklov?
- Ktoré presné nastavenia v OvuView alebo FertilityFriend minimalizujú skreslenie zobrazenia grafu?
Spomenuté značky a firmy
Fertility Friend, OvuView, Pepino, lpp.sk, fertilityfriend.com
Spomenuté produkty a metódy
ovulačný test (LH), bazálna teplota (BBT), bazálny teplomer s meraním na dve desatinné miesta (0,01 °C), pozorovanie hlienu, FertilityFriend app, OvuView app, Pepino testy, pravidlo „3 dni vyššie než predchádzajúcich 6“, prah 0,2 °C, testovanie ranného moču (sporné), meranie luteálnej fázy 12–14 dní, tehotenský test ~14 DPO
Miesta a osoby
žiadne
@ajala87 Anovulaciu ti test neukaze. Ten len zachyti zvysenu hladinu LH, ale pokojne sa moze stat, ze ovulacia bude, ale test ju nezachyti.
Bazalna teplota ti uz moze ukazat anovulacny cyklus, ak si merias teplotu naozaj poriadne ako treba, tak pridaj graf, pozrieme sa na to. Ja ked som mala anovulacny cyklus, tak to bolo jasne z grafu, tiez ovulacne cykly su jasne, lebo to graf krasne ukaze.
Pripájam svoj graf z minulého mesiaca. Takto to vyzerá keď ovulácia prebehla. Keď je anovulačný, teplota väčšinou lieta hore dole, nie je vidno ten stabilný nárast.
@ajala87 Ano, ja pouzivam FF - fertility friend, je to cele v anglictine sice, neviem ci by to bol problem, ale da sa zapisovat vsetko mozne - nielen teplota, ale aj ine priznaky, vysledky ovulacnych a dalsich testov, pozorovanie hlienu, zapisovanie styku a ukazuje krasny prehladny graf. A aj samo vyznaci ovulaciu podla toho ako sa teplota vyvija ;)
@ajala87 ja mam ovuview. Som veľmi spokojná, je prehľadná, pekne farebná 😁 vo FF som sa nevyznala. Poskúšaj a uvidíš čo ti viac sadne, takých appiek je po kolená.
@michaela789 Ano, je to individualne, mne je zasa FF najlepsia a ine pre mna boli neprehladne, treba vyskusat 🙂
@ajala87 ovulácie testy nie, bazalna áno, ťa rastie vplyvom progesterónu, ktorý sa vyplaví po ovu. Musíš mať 3 dní vyššiu teplotu než 6 predchádzajúcich, a aspoň 1 z tých vyšších musí byť o 0,2°C. Potrebuješ teplomer na dve desatinne miesta. Tento základ stačí, ak chces len zistiť ovulaciu (na predchádzanie počatiu sú potom k tomu rôzne pravidlá, ako dlho pred a po rátať s plodnými dňami). lpp.sk
Dievčatá, ďakujem vám veľmi pekne. 😊 Zaznamenala som si do appky svoje meranie. Myslíte, že som vôbec mala ovu? Mne sa to nejak nezdá lebo som nemala ani hlien a ani zvýšenú chuť na milovanie (to sú moje príznaky čo som si všimla 😃). Podotýkam, že ja mám dlhší menštruačný cyklus. Inak v jeden deň som sa zobudila trošku prechladená, asi preto mi na grafe vyskočila aj teplota 37...
@ajala87 Prepac, ale niekde bude podla mna chyba. Musis merat digitalnym teplomerom s meranim na 2 desatinne miesta.
A neviem co je to za aplikaciu, ze ti ukazuje rozsah teplot od 32, ci co je ta divna stupnica na boku. takto nevidno poriadne tu krivku a klesanie alebo stupanie. Z tohto to vyzera na anovulacny cyklus.
@michaela789 ale teda aby som upresnila, ja mám v tej appke úplne iné zobrazenie či čo... Pozri hore screenshot čo som posielala
@michaela789 No ale ved vlavo pozri tu stupnicu: naco zobrazuje od 32 stupnov, potom je velka medzera medzi 32 a 33 a 33 a 34. Potom mala medzi 34 a 35. To vsetko je rozdiel 1 stupen. A potom zrazu malinka medzi 37 a 40 co su 3 stupne. Tym padom je cely graf zle zobrazeny.
Daco tam nepasuje, bud ma zle nastavenie v appke, alebo nieco. Kedze ty mas pekne graf aj normalnu stupnicu 🙂
Neviem či ešte toto vlákno žije ale prišla som na kobylku tomu zvláštnemu zobrazeniu.
Naľavo len "chyť" stupnicu a manuálne ju natiahni aby ti zobrazilo graf čitateľnejšie.
Ahojte dievcata, poradite prosim? Meriam prvy mesiac, asi je to skoro na nejake zavery, pripojim aj graf...apka mi vypisala ovulaciu najprv na 15.den a potom isla teplota este hore a nakoniec az na 19.den..ale ovu test ani raz pozit., zo zaciatku tam bol aspon duch ale ku koncu merania, okolo toho 19.dna ani naznak..myslite ze ovulacia prebehla ci nie? Dakujem Vam
@maca1188 no trosku to tam ra appka skresluje. Kludne mohla byt ovulacia uz na 14,15 dc..potom uz ti ial postupne hore teplota a drzala sa okolo 36.8 a potom si mala dalsi vzostup,preto to.zase prehodil. Takze uvidis podla toho kedy ti pride ms. Kedxe merias prvy cyklus,tak nemozname este tvoje teploty. Mozes byt cca 10 dpo,do par dni sa to rozlusti. Mozes pripadne za dva dni skusit aj tehotensky test,ak to uz potom.mezacne zase klesat.
@lauritka pouzivala som pepino testy, od 10 dna som testovala a v navode bolo pisane ze prvy ranny moc pouzit, a praveze o ovu testoch co som citala tak vacsinou vsade bolo ze nie ranny moc...mozno aj v tom bola chyba, testovala som tak vselijako, lebo som si nebola ista ako to teda je :-/
@ajala87 ovulacny test ti ukáže len to kedy ti stúpne LH - vtedy sú dve rovnocenne silné čiarky. Anovulačný ti teda neukáže, budeš mať len jednu silnú, druhú slabšiu a to nemá nijakú výpovednú hodnotu.
A čo sa týka BT - aj počas anovulačného môžeš mať vyššiu. Pomocou BT potvrdiš ovuláciu jedine tak, ze zaznamenáš nárast teploty ktorý si udržiš aj nasledujúce dni (minimálne 3 by mali byť, pokiaľ viem).