Recept na čaj plodnosti: Príprava a užívanie
100 g vňate lubovníka bodkovaného (ňati třezalky)
100 g listu žihlavy (kopřivy)
100 g vňate alchemilky (ňati kontrihelu)
50 g kvetov hluchavky
30 g kvetov nechtíka lekárskeho (měsíčku)
20 g rebříček obyčejný (řebříčku)
Všetko sa zamieša a pije sa prvý deň po skončení MS. 3x denne sa sparí pol lyžice 1/4l vody a nechá sa 15 min. vyluhovat. POZOR: nepiť počas MS. Po využívaní dávky necháme 14 dní kľud pre organizmus a potom sa ešte 2x opakuje.
tak toto mi mozno pomohlo k //. pila som to len jeden mesiac.
ak mate niektora skusenosti s inymi cajmi, tak sup sem s nimi 😉
tu je tiez zopar linkov:
http://www.emimino.cz/pages/story/3713
http://slnieckova.sk/bylinky/imelo-biele/
Stručné zhrnutie
- Recept na čaj plodnosti obsahuje 100 g vňate ľubovníka bodkovaného, 100 g listu žihľavy, 100 g vňate alchemilky, 50 g kvetov hluchavky, 30 g kvetov nechtíka lekárskeho a 20 g rebríčka obyčajného.
- Dávkovanie v recepte: 3× denne sa sparí pol lyžice zmesi v 1/4 l vody, nechá sa 15 minút vylúhovať; piť od prvého dňa po skončení menštruácie, počas menštruácie nepiť; po využití dávky sa má urobiť 14-dňová prestávka a následne sa kúra zopakuje ešte 2×.
- Alternatívy a doplnky spomenuté v diskusii zahŕňajú Apana tea (Himalájsky bylinný čaj) dostupný v bio obchodoch za ~160 Sk, vitamín E ako doplnok zvyšujúci plodnosť a možnosť kúpiť bylinky v čajovni alebo lekárni (náklady na zmes uvádzané ~250 Sk).
Q: Ako sa pripravuje a dávkuje čaj plodnosti z diskusie?
A: Recept uvádza zmes 100 g ľubovníka, 100 g žihľavy, 100 g alchemilky, 50 g hluchavky, 30 g nechtíka a 20 g rebríčka; 3× denne sa sparí pol lyžice zmesi v 1/4 l vody a lúhuje 15 minút.
Q: Kedy začať piť čaj a kedy prestať počas menštruačného cyklu?
A: Recept odporúča začať piť prvý deň po skončení menštruácie a počas menštruácie čaj nepiť; niektoré diskutujúce však písali, že pili aj počas MS, takže prax sa líši.
Q: Kde zohnať bylinky alebo hotový čaj v Bratislave?
A: Bylinky je možné kúpiť v čajovni a v lekárni, hotový Apana tea (Himalájsky bylinný čaj) bola kúpený v bio obchode v Auparku; cena Apana tea v diskusii uvádzaná ≈160 Sk, domiešaná zmes ≈250 Sk.
Q: Aké doplnky a iné metódy sa v diskusii odporúčali okrem bylinného čaju?
A: Spomínal sa vitamín E ako doplnok údajne zvyšujúci plodnosť, meranie bazálnej teploty (BT) a Roibos ako jemný čaj; tiež bola spomenutá metóda použitia bielka z vajíčka na zlepšenie hlienu krčka maternice (anekdotická rada).
Q: Má užívanie tohto čaju overenú účinnosť pri otehotnení?
A: V diskusii sú len anekdoty; niektoré diskutujúce uviedli otehotnenie po krátkom čase užívania, avšak ide o neoverené, anekdotické výpovede bez klinických dôkazov.
Q: Je čaj bezpečný v tehotenstve?
A: Diskutujúce vyjadrovali neistotu; v diskusii sa odporúčalo overiť bezpečnosť u lekára, pretože niektoré byliny môžu mať účinky pri dlhodobom užívaní.
Závery z diskusie
Zhoda
- Recept z diskusie je konkrétna bylinná zmes s presnými gramážami a spôsobom prípravy.
- Byliny si väčšina diskutujúcich obstarávala v čajovni alebo lekárni a niektoré hotové bylinné čaje (Apana tea) sa dajú kúpiť v bio obchodoch.
Sporné názory
- Niektoré pramene v diskusii tvrdia, že čaj sa počas menštruácie nepatrí užívať, zatiaľ čo ďalšie diskutujúce pili čaj aj počas MS a nehlásili problémy.
- Niektoré účastníčky považujú užívanie za bezpečné aj pri zistení tehotenstva, iné vyjadrovali obavu, že niektoré zložky môžu tehotenstvu uškodiť.
Otvorené otázky
- Chýbajú klinické dôkazy o účinnosti tejto konkrétnej bylinné zmesi pri zvyšovaní plodnosti.
- Nie je jasné, ktoré bylinky zo zmesi sú bezpečné pri tehotenstve a aké sú možné interakcie s liekmi alebo doplnkami.
Spomenuté značky a firmy
Apana tea, Aupark, modrykonik.cz, emimino.cz, slnieckova.sk, rodině.cz, BabyPlan, DOMÁCI LEKÁR
Spomenuté produkty a metódy
ľubovník bodkovaný, žihľava, alchemilka, hluchavka, nechtík lekársky, rebríček obyčajný, Apana tea (Himalájsky bylinný čaj), vitamín E, Roibos, BabyPlan, meranie bazálnej teploty (BT), bielko z vajíčka na úpravu hlienu, dávkovanie 3× denne pol lyžice v 1/4 l vody, lúhovanie 15 minút, prestať počas MS, 14-dňová prestávka, opakovať kúra 2×
Miesta a osoby
Bratislava, Aupark, Romana
kupila som ho v auparku v takom obchode s bio potravinami, stal 160 Sk. Je celkom chutny 😉
Kromě čaje plodnosti 🙂 bych zkusila i vitamín E v tabletách. Než jsem ho dobrala, byla jsem těhotná 😎
fotografka.z.hulina, prosim v com je dobry vitamin E? Info o vztahu tehotenstvu som nenasla. Prosim porad.
vitamin E som zacala papat tento mesiac, je dolezity pre spravnu funkciu pohl. organov
Uvidíš, že to vyjde, u nás to byla spíš náhoda, jenom jeden sex za cyklus a už mi z toho roste hrášek v děloze. O sexu to prostě není, jak to má být, příroda to udělá a věřím, že u tebe to bude taky hodně brzo. Romana
víš, jak se to říká? Do roka to přijde samo a když nepřijde, tak pak půjde tvůj manžel nebo přítel na spermiogram a kdyby i ten byl v pořádku, udělají tobě nějaký testíky z krve a příčina se najde.
ahoj holky,tak vitamín E,to jsem ještě neslyšela.Kamarádka pila čaj z maliníku,ale to je tuším pro snadnější porod.Ty himalájské čaje můžou být dobré,to věřím.
Čau holky,
tady je kus článku, který jsem našla na rodině.cz, co a jak pít před těhu
Naučme se pít čistou, pokud možno pramenitou vodu. Je to živá voda, která vnáší do těla sílu a zdraví. Vím, že pro mnohé, zejména žijící ve velkých městech, je toto obtížně uskutečnitelné, ale připomínám zde alespoň její zapomenutou důležitost.
Připravujme si ovocné čaje z čerstvého nebo sušeného ovoce, obilné čaje, obilné kávy, čaje z bylin, které nemají výrazné léčivé účinky listy jahodníku, maliníku, ostružiníku, šípky, ve speciálních obchodech prodávaný Roibos. Bylinné čaje pijme jen při nemoci a jednu bylinu ne déle než týden nebo 14 dní. S pitím to nepřehánějme, zdravé tělo by samo mělo cítit kolik tekutin potřebuje.
Při takovémto způsobu výživy pročistíme své tělo a připravíme je nejen pro dobré nastávající těhotenství, ale též pro náš budoucí, zdravý, plnohodnotný život.
gangulienka, kde si ho kupila a kolko cca stoji?