Snažilky jeseň 2015
Ahojte dievčatá, viem, že je tu veľa podobných diskusíí, ale sú to tisíce stránok, z ktorých je mnoho pasívnych. Rada by som tu s Vami zdieľala naše pocity a skúsenosti pri snažilkovaní a verím, že aj šťastné príbehy, na konci ktorých je výtúžené bábätko 🙂 . Pozývam sem všetky, ktoré sa dlho/ale aj krátko, no zatiaľ bezúspešne, snažia o bábätko a potrebujú tieto chvíle stráviť s niekým, kto im rozumie. Prosím však tie, ktoré nás chcú poučovať a navážať sa do nás, aby si našli inú diskusnú skupinu. Teším sa na Vaše príspevky 🙂 .
Stručné zhrnutie
- Pri ťažkostiach s otehotnením sa bežne vykonávajú vyšetrenia ako hormonálny profil, spermiogram (SPG) a imunologické testy, a pri pretrvávajúcich problémoch sa vyhľadáva centrum asistovanej reprodukcie (CAR) a riešenia typu IVF.
- V diskusii boli najčastejšie používané doplnky a prípravky: Femibion (verzia na plánovanie a verzia pre tehotné), Inofolic (v lekárni spomenutá cena 16 €), kyselina listová, Maca, Koenzým Q10 a mužské prípravky Folandrol a Tribulus.
- Bylinné a domáce postupy sú rozšírené (sypaná alchemilka, grepový džús), pričom alchemilka sa v diskutovaných odporúčaniach pije len do ovulácie a počas tehotenstva sa jej užívanie neodporúča kvôli riziku kontrakcií.
Najčastejšie otázky
Q: Ako sa má používať alchemilka pri snažení o dieťa?
A: Alchemilkový sypaný čaj sa v diskusii odporúčal piť od 1. dňa cyklu až do ovulácie a počas tehotenstva ho nepoužívať, pretože môže spôsobovať kontrakcie maternice; postup prípravy spomenutý v diskusii: jeden odvar lúhovať studenou vodou 12 hodín, druhý zaliať vriacou vodou 10 minút, obe dávky zmiešať a piť ráno a okolo obeda/večera.
Q: Aké výživové doplnky používať pri príprave na tehotenstvo?
A: Najčastejšie spomenuté doplnky boli Femibion (verzia na plánovanie a verzia od 15. tt), Inofolic (v lekárni za približne 16 €), kyselina listová, materská kašička, Maca a Koenzým Q10; pre mužov boli spomenuté Folandrol (mužský Inofolic) a Tribulus.
Q: Kedy vyhľadať lekára a aké vyšetrenia sú štandardné pri dlhšom snažení?
A: V diskusii ženy opisovali štandardné vyšetrenia: hormonálny profil, imunologické vyšetrenia a spermiogram (SPG); pri nezistení príčiny odporúčali konzultáciu v CAR, kde robia podrobnejšie testy a navrhujú postupy vrátane IVF.
Q: Kedy zvážiť CAR alebo IVF podľa skúseností z diskusie?
A: V diskusii niektoré páry išli do CAR po roku snahy alebo pri zistení zhoršeného spermiogramu u muža; CAR a IVF boli popisované ako bežné riešenia pri identifikovaní problémov alebo po opakovaných neúspechoch.
Q: Má užívanie antibiotík vplyv na spermie a treba po nich čakať?
A: V diskusii sa názory líšili: niektoré príspevky uvádzali, že ATB nemusia mať vplyv, iné odporúčali až trojmesačnú pauzu; tvrdenia v diskusii sú nekonzistentné a odborné odporúčanie nebolo jednotne uvedené.
Q: Je počas snaženia kritické obmedziť kávu a alkohol?
A: V diskusii boli rozporné názory: niektoré ženy považovali jednu kávu denne za akceptovateľnú a jednu diskutujúcu zhoršilo vynechanie kávy, iné odporúčali obmedziť stimulanty; o alkohole sa v diskusii skôr vtipkovalo (pohár červeného vína), ale nejde o odborné odporúčanie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Mnohé ženy pri príprave na tehotenstvo používajú doplnky ako Femibion a Inofolic a tiež meranie ovulácie alebo meranie bazálnej teploty.
- Bežné sú základné diagnostické vyšetrenia: hormonálny profil, spermiogram (SPG) a imunologické testy, a pri nejasnom výsledku sa odporúča CAR/IVF.
- Psychická podpora (fertility coaching) a zameranie na vzťah sú v diskusii považované za užitočné pri zvládaní dlhého snaženia.
Sporné názory
- Účinnosť Inofolic je diskutovaná; niektoré ženy hlásili zlepšenie, iné uviedli, že im nepomohol.
- Alchemilka: jedna línia odporúčala piť ju do ovulácie na úpravu cyklu, druhá varovala, že môže spôsobiť kontrakcie a potenciálne potrat, teda treba opatrnosť.
- Vplyv kávy a alkoholu pri snažení je v diskusii rozporuplný; niektoré účastníčky považujú mierny príjem za OK, iné ho obmedzujú.
Otvorené otázky
- Prečo niektoré páry zostávajú neplodné, hoci majú normálne výsledky hormonálneho profilu, SPG a imunológie?
- Ako rýchlo pristúpiť k pokročilejším vyšetreniam alebo k procedúram CAR/IVF pri pretrvávajúcom neúspechu?
- Má užívanie antibiotík krátkodobý alebo dlhodobý vplyv na kvalitu spermií a aká pauza je potrebná?
- Ktorého gynekológa alebo reprodukčného špecialistu v Bratislave/Slovensku odporučiť, ktorý dôkladne vyšetruje bez okamžitého nasadenia hormónov?
Spomenuté značky a firmy
Femibion,Inofolic,Folandrol,Tribulus,Koenzým Q10,Clearblue,Mojzisova metóda,CAR,IVF,Doodle,Nejrecept.cz,Lidl
Spomenuté produkty a metódy
Femibion (verzia na plánovanie, verzia pre tehotné),Inofolic,alchemilka (sypaný čaj),kyselina listová,materská kašička,Maca,Koenzým Q10,Folandrol,Tribulus,Gynex,Duphaston,Clearblue monitor,ajurvédsky čaj "anticancer",grepový džús,meranie bazálnej teploty,ovulačné testy,meranie ovulácie,Mojzisova metóda,fertility coaching,IVF,SPG (spermiogram),laparoskopické vyšetrenie,hormonálny profil,imunologické vyšetrenia
Miesta a osoby
Bratislava,Senec,Antolská,Malová,Lidl
Baby? Mozem sa Vam priznat? Mna chytila dnes rano strasna depka ☹. Cely vikend som bola s kamoskami, co maju uz po dve deti a obidve nezavisle od seba mi povedali, ze mi odkladaju vecicky, ze aby som sa poponahlala. Ale ako???? To, ze pride menzes, viem na 100%, uz svoje telo poznam. Ja viem, ja viem, som tu bola hrdinka a pisala, ze budeme tehu do konca roka, ale stale je tam to "co ak"... Dajte nejaky tip na rozveselenie. Co Vam pomaha, ked ste na svojom snazilkovskom dne? 🙂
PS: zajtra bude lepsie 😉
@renimac mna chyta depka stale... stale ked vidim ine zeny tehotne, ci s detmi - aj ked sa to snazim stale v sebe drzat tak mi je to luto, ze ja nic.. myslim si, ze sme na tom vsetky podobne :( vsetky velmi tuzime po dietatku.. dnes som aj ja rozmyslala, ked si spomeniem ako moja kamaratka bola na potrate, ze co by som ja dala za to dietatko :( .. aspon vies, ze si v tom nie sama ... par nas tu uz je na tom rovnako 🙂
@lestate ja som depku prvy rok vobec nemala 😀. Prisla az potom. Posledne mesiace som bola ovela vyrovnanejsia, ale dnes ani neviem preco, som si uvedomila, ze je to uz viac ako 2 roky a zrazu BUM. Depka ako z katalogu 🙂. Vecer idem na jogu, tak snad pomoze. Zatim pa a pekny slnecny den 😎.
@renimac pomaha na to rucne prace a daka ta rucna vyroba 😉 to co som pisala minuly tyzden tak navrhujem aby sme sa pustili do vyroby advetnych kalendarov 🙂 svojim manzelom tam mozme okrem sladkosti poschovavat aj "kupony" na masaz ci uz vlastnu alebo parovu v salone, vecerne pivko, ovladac na cely vecer v moci len muza - toto odporucam len pre silne ktore netrafi z neustaleho prepinania 😀 , vecera podla vlastneho vyberu, atd. tie co maju deti tak tiez mozu vymysliet okrem sladkosti vstupenku do kina, na daku atrakciu, ci ovocne ranajky do postele, uz kto ako si poznate svojich. takto sa mozete pustit do planovania toho co vas caka v decembri. nam to zamestna hlavy lebo budeme premyslat nad tym co a ako a kde pripravit a co vas caka na splnenie dalsi den pre muza, on bude mat zabavu 🙂
a @renimac toto ber pozitivne, tes sa z toho ze odkladaju a pockaj si este chvilu kym toho nakupia viac 😀 alebo bude mat dalsia a tak stihnes este aj to 😀 uz teraz sa mozes tesit ze usetris v tom narocnejsom obdobi a obrat to prave na to dobre a ked s nimi budes tak povedz malemu " no no no, nie ze to ogrckas, teta by si rada aj tuto bundicku pozicala " 😀
Ahojte dievčatá. Môžem sa k vám pridať? Mám dcérku a veľmi túžim po ďalšom miminku. Minulý mesiac nám to nevyšlo ale tento viem, že sme to približne v čase ovu stihli. Aj predchádzajúce tehu bolo plánované a vyšlo nám to po asi 3 mesiacoch. Budúci týždeň čakám ,,návštevu" ale stále dúfam, že nepríde. Však to poznáte. Dúfam, že nám to tu vyjde. Aj keď o sebe mám vážne pochybnosti, lebo minule som musela kompletne zmeniť životosprávu, pravidelne raňajkovať a veľmi sme si s mm dali záležať, aby som bola FIT a trochu pribrala. Teraz sa to pri malej a popri práci nedá, takže myslím, že pri pokusoch ostanem dlhšie :(
@renimac depkujem aj ja...nie si v tom sama. Uplne cítim, že dostanem v sobotu MS. Tak sa utešujem , že do Vianoc máme čas 🙂 že to príde v ten správny čas.. nič iné nám nezostáva len čakať.. ja keď mám takýto stav, tak si niečo pekné kupim pre radosť.. skús sa niečim malým potešiť...
dragulka
renimac
máte pravdu. už sa budem testovať fakt iba keď mi bude meškať, však to len v lekárni aby som bola a miňala tažko zarobené euráče na testy. Čo som už fakt ... truba...sama na seba som naštvaná...
@e.vacka dufam, ze to nevyznelo zle. Ja len, ze su to zbytocne stresy, viem o com hovorim. Po roku snazenia som minula asi aj stovku za testy. A nehovorim v korunach 😀. No dobre, trosku som to prehnala, ale nebude to daleko od pravdy 🙂. Clovek sa z toho akurat moze zblaznit. Ja viem velmi dobre ako clovek tuzi po //, po 2 rokoch by som vedela o tom aj prednasat na seminari. Ale zo skusenosti, vedie to len k stresu a sklamaniu. Pockajte kym to bude meskat a potom testujte o dusu 😉.
@renimac
@e.vacka presne tak baby. hlavne tehu testy, vyhadzujete peniazky do zachoda 🙂 ja som tiez zacala na zaciatku optimista ze ha, chcem to vediet co najskor a povedala som si ze jeden mesiac jeden test je ok ale sak aj ovu testy aj tehu testy a po roku co sa snazime no maaaria ja radsej ani nepocitam lebo tiez uz by som bola k tej stovecke blizko 😠 babule rychlo vymyslat adventny kalendar a miesto sladkosti tam dat dake parove aktivity...ako napr. hodinu si cumiet do oci bez slov a tv 😀 vecer bez TV a mobilov 😀 2hodinova prechadzka, atd. toto vas nic nebude stat 😎
Mne dievcata meska dnes prvy den, normalne mam strach testovat pre pripadne sklamania za ten cely cas. Agolutin mi bol pichnuty na 21 DC. Nejak na mna nefunguje...jaajha . Mam PCO a sklamania z abstinujucej ovulacie aj menstruacie akurat tak dost. Boli sme ISCARE, muz je OK a jaaa takto s problemami. :(
@renimac ano ano na SK sa robi po 24/12. to len americke sa robia po 25/12 lebo oni maju vianoce az 25/12 rano po prebudeni 🙂 ja si 24/12 nechavam predbezne prazdne 😀 dufam ze tam 23/12 budem moct strcit test s // 😎 😀 😀 😀
@pamiki vitaj medzi nami a pod s nami do toho tiez. treba sa niecim odreagovat a nestresovat sa 😉
@renimac to zatial neviem...goooglim a vymyslam ci to bude v zapalkovych krabickach ktore kazdu jednu obalim a nadekorujem alebo sacky a na spagatiku niekde doma zavesene, alebo usijem stromcek, pripadne pre lenive alebo menej zrucne v obchodoch TEDY som videla hotovy drevenny stromcek so zasuvkami, takze ten sa da uz len dofarbit, servitkou obalit alebo len tak prirodno...netusim zatial 😀 vela moznosti ale premyslam nad dakym kompromisom aby nemohol dopredu ohmatat a skumat co tam je 😀 😀 😀 mozno to budu tie zapalkove krabicky kde bude mat napr. kupon na deli tycinku - uplatnenie u manzelky 😀 a ja si pripravim tasky aj s harmohogramom kedy co bude aby som bola pripravena inak riskujem skucanie ze dam kupon a neda sa uplatnit 😀 😀 😀

@michhaela v pohode nic sa nedeje 🙂
@renimac baby ale ved grepy nemusite len kvoli ovulacii. mne je teraz tiez vsetko prd platne kedze som uz tyzden chora ako pes ale to neznamena ze si nedam dzus alebo neuzijeme sex. ved o com sme sa bavili na zaciatku ? nerobme to silene a nesexujme s muzmi len ked sa blizi ovulacia. 😉 ved aj prvu vyzvu ked sme robili tak ste mali chlapov prekvapenych a vdacnych ze je tu nieco ine ako len harmonogram ovulacie 😒 a kedze ja som chora ako pes tak grepovy tyzden zahajujem uz len kvoli imunite 😎