V júni 2014 nám to musí výjsť
Ahojte, my sa snažíme už trištvrte roka, v júni nám to už musí vyjsť! Poďme spolu myslieť pozitívne 🙂
Stručné zhrnutie
- Ženy riešia neúspešné snaženie o otehotnenie kombináciou doplnkov (Inofolic), bylinných čajov (alchemilka), grepového džúsu a zmien životného štýlu spolu s lekárskymi vyšetreniami (hormonálny profil, folikulometria, spermiogram).
- V diskusii sú dve hlavné praktiky na domáce sledovanie plodnosti: používanie ovulačných testov a meranie bazálnej teploty, pričom niektoré ženy robia aj folikulometriu u gynekológa alebo dostali injekciu Pregnyl.
- Mužské vyšetrenie spermiogram sa v diskusii považuje za bežné riešenie, pričom niektoré páry priniesli vzorku z domu s podmienkou kratšieho transportu (do ~1 hodiny).
Q: Ako sa má užívať Inofolic pre podporu plodnosti?
A: V diskusii sa spomínalo oficiálne užívanie 1 sáčku denne podľa gynekologičky, ale mnoho žien odporúča 2× denne už od 1.DC počas celého cyklu; v DE bolo uvedené balenie Inofolic 30 sáčkov za ~20 €, v SR sa v inzerátoch spomínali ceny ~11–13 € za balenie.
Q: Čo pomáha na plodný hlien podľa používateľiek?
A: V diskusii ženy uvádzali grepový džús 100% (spomínaná značka Valensima), alchemilkový čaj, ľanové semiačka a dostatočný pitný režim ako prostriedky na zvýšenie množstva ovulačného hlienu.
Q: Kedy ísť na vyšetrenia a aké vyšetrenia gynekológ môže odporučiť?
A: V diskusii sa odporúča hormonálny profil, folikulometria a spermiogram; niektoré ženy nečakali rok a išli k lekárovi už po 3–4 mesiacoch, lekár môže indikovať pichnutie Pregnylu alebo lieky ako Clostil či Duphaston.
Q: Ako funguje spermiogram a je možný odber vzorky z domu?
A: Diskutujúce uviedli, že niekde je možné priniesť vzorku z domu, niekde nie; nevýhodou domáceho odberu je dlhší transport, ktorý môže zhoršiť výsledok, a v niektorých zariadeniach bolo podmienkou doručenie vzorky do ~1 hodiny, výsledky sa dali získať aj do pol hodiny.
Q: Aké nelekárske metódy a doplnky ženy skúšali pri snažení?
A: V diskusii sa spomínali ovulačné testy (50 kusov balenie), meranie bazálnej teploty, alchemilka, grepový džús, ľanové semiačka, MACA/Macu, rôzne vitamínové prípravky (Gynex, Femigard, kyselina listová) a fyzická aktivita (cvičenie, Jillian/Julian/Jilian Michaels).
Q: Kedy začať brať Inofolic v cykle podľa diskusie?
A: Viaceré ženy v diskusii odporúčajú začať Inofolic od 1.DC (aj počas menštruácie) a užívať ho celý cyklus, iné spomínali, že ho brali až po MS alebo len do ovulácie; dávkovanie 1× vs 2× denne bolo predmetom sporu.
Závery z diskusie
Zhoda
- Väčšina žien skúša kombináciu doplnkov (Inofolic), byliniek (alchemilka) a úprav životného štýlu spolu s lekárskymi vyšetreniami (hormonálny profil, folikulometria, spermiogram).
- Spermiogram je bežný odporúčaný krok pri dlhšom neúspechu a niektoré páry ho absolvujú s domovým odberom vzorky pri podmienke rýchleho transportu.
Sporné názory
- Dávkovanie Inofolic: niektoré ženy užívajú 1 sáčok denne podľa lekára, iné tvrdia, že 2× denne od 1.DC má lepší efekt.
- Účinnosť grepového džúsu a alchemilky: niektoré ženy hlásia zlepšenie hlienu po grepovom džúse alebo alchemilke, iné vôbec nezaznamenali rozdiel.
Otvorené otázky
- Má pravidelné pitie grepového džúsu priamy vplyv na ovuláciu alebo len na množstvo hlienu?
- Kedy presne zvážiť prechod z konzervatívnych opatrení na liečbu asistovanej reprodukcie (IUI/IVF) pri individuálnych faktoroch?
Spomenuté značky a firmy
Inofolic,Pregnyl,Clostil,Duphaston,Gynex,Femigard,grepofit,Valensima,Pilulka,Goga.sk,Lidl,mamababatko.sk,mamebabatko.sk,mojkalendarik.sk,Julian Michaels,Jilian
Spomenuté produkty a metódy
Inofolic,alchemilka (alchemilkový čaj),grepový džús (100% s dužinou, Valensima),ovu testy (ovulačné testy),tehotenské testy,bazálna teplota (meranie BBT),spermiogram,folikulometria,Pregnyl,Clostil,Duphaston,ľanové semiačka,MACA/Macu,Gynex,Femigard,grepofit,kyselina listová (folát),hormonálny profil,IUI,IVF,priniesť vzorku z domu (doručenie do ~1 hodiny),pichnutie Pregnylu
Miesta a osoby
Žilina,Považská Bystrica,Nemecko (DE),Chorvátsko
@leishmania No presne ako u mňa, hlien nikde.. Ja iba cítim asi dva - tri dni v mesiaci vlhko, ale hlien nikde, aj keď som skúšala nejaký pohľadať.. 😉
Ďakujem, skúsim aj ľanové 🙂
Caute, poradim vam, na hlien je vraj dobra zasadita strava... takze v case ovu sa treba urcite vyhnut prekyseleniu organizmu... prikladam clanok
http://www.mojkalendarik.sk/hlien-krcka-maternice/
@lina129 Ďakujem 🙂 Toto som nevyštudovala ešte nikde, idem si prečítať.. Totiž aj to môže byť môj problém. Síce prekysleniu organizmu ako takému neverím, aj čo som sa o tom bavila (keď som mala problémy s trávením) s mojím gastroenterológom a kamoškou lekárkou, tak povedali, že to je jednoznačne vymyslený stav..
Ale zásadotvorné a kyselinotvorné potraviny majú čosi do seba, to mám na sebe a mojom trávení odskúšané 🙂
@nair no ja to niekedy vyslovene citim, ze mam taku akoby kyselinu, aj kavu vtedy obmedzujem, aj sladke 😀 co je pre mna dost narocne... a kvoli tomu som uz vypustila mliecne vyrobky... teraz som googlila zasadite potraviny a zoznam je dost velky, takze no problem vybrat si 🙂 dokonca aj grep je ok...
pridavam sa aj ja dievcata, a vsetkym nam drzim palce, ja som dneska 10DC, na preventivku som objednana na buduci tyzden, antiku sme vysadili cca pred rokom a pol....a stale nic. Ani raz mi to ani len nemeskalo... :(
@nair ono ked is clovek pozrie o patri k zasadotvornym a co ku kyselotvornym potravinam, tak ked sa drzi zakladnych zasad zdravej stravy , ze jest ovocie zeleninu, dostatocne mnosvo surovej stravy, vyradit vyprazane a sladkosti tak je takmer na tom istom, ize ako zasado a kyselo bude fungovat lebo je to viacmenej rozdelene podla toho co je zdravsie a menej zrave aspon moj nazor. inak by som bola zvedava ako meraju tu zadao a kyselotvornost tych jeal, kedze nejde o samotne pH jedla, ze co vlastne v tele meraju ked urzuju ju zasadotvornost toho jedla, to som sa este nikde nedocitala
@leishmania No presne tak, nejde o ph jedla.. Ale podľa mňa asi skôr o to, aké ph vytvorí v žalúdku a tráviacej sústave.. To beriem, že na tom čosi je.. Ale prekyslenie? .. aj doktor sa spýtal, keď sme sa bavili o "prekyslení", že prekyslenie čoho? Krvi? Vnútorného prostredia? Akého? Lebo že už malá odchýlka od normálneho ph nie je nejaké prekyslenie ale vážny život ohrozujúci stav samozrejme nespôsobený stravou..
Ono Ti to nikde nevysvetlia poriadne o čo vlastne ide.. je to nastavené na ľudí, ktorí všetko, čo si prečítajú, zhltnú ako fakt.. a neštudujú prečo je to tak 😉 Mňa sa tiež veľa ľudí snažilo presvedčiť, že som prekyslená, požičali mi o tom knihy, nech študujem, receptáre, nech podľa nich začnem variť.. a po pol roku vyšetrení lekári zistili, že mám "iba" nedostatok tráviacich enzýmov, takže spolu s jedlom ich papám v tabletkách a postupne sa učím, ku čomu mi ich treba a v akom množstve a je mi konečne fajn 🙂 Zastávam názor, že všetko s mierou a odskúšať na sebe, kde mám hranice.. Každý je iný.. A do veľkej miery verím lekárom.. aj napriek tomu, že sú to iba ľudia.. 😉
Baby, z celého srdca vám všetkým prajem nech sa to podarí. Ja som v januári porodila môjho Riška. A takto + - pred rokom som našla v robote na wc-ku dve čiaročky. Bol to neplánovaný šok, ale pozitívny. Tak nech sa to stane aj vám všetkým. Držím palčáky 🙂
@nair bno ved ale nikde neni napisane ako meraju to ph co ti to jedlo vyvori v traviacej sustave, co merali a ako merali....preto je to tke...neobjasnene...
@vivuska666 dakujeme 🙂 bodaj by si mala pravdu.. ja budem testovat niekedy buduci tyzden... 😉 teda ak ma mrcha nepredbehne... 😒
ahojte baby, dufam, ze nam to vsetkym tento mesiac vyjde! my sa tiez snazime uz niekolko mesiacov, mame rok po svadbe a ja pomaly 30-tku na krku, velmi by sme chceli babatko, snazim sa na to nemysliet, ale to sa neda! 😠
Kočeny, mám pocit, že to vyšlo 🙂 Tak isto som to cítila aj v marci, kde mi to potvrdili krvne testy, ale nedopadlo to dobre, vraj sa to neuchytilo a prišla ms 😢 Baby plánujete už nejako viac dopredu napr. mená, kočiar, postieľku a po čom túžite, chlapček či dievčatko? 😕 😵
@suzanna1112 Ty nie si ja? 🙂 Moje meno a aj situácia 🙂 Držím palce, nech sú všetky Zuzky do tridsiatky tehotné !!! 🙂
@lalalagirl1 jasne kludne... niekto ma ovu uz aj 2 dni po ms... a niektore su plodne aj cez ms...
@viwy Jee, držím veľmi prsty! 🙂
Samozrejme, že nad tým rozmýšľam 🙂 Mien mám v hlave plno.. všetky dievčenské 😒 Segra má dvoch synov a muž je z rodiny, kde sú samí chlapi a všetky pekné mená tam už majú 😠 Kočík, postieľku konkrétne nie, ponuka sa rýchlo mení a nechcem sa veľmi na to pútať.. Ale napr. máme doma voľnú izbu, ktorá voláme od začiatku detská - čaká na vymaľovanie a v hlave mám milión možností, ako by som ju zariadila 😉
baby tiez sa k vam pridavam 🙂 v maji to nevyslo zial a teraz som 6DC 😉 takze teraz uz musi hihi
@nair OMG!!! uplne sme na tom podobne! drzim ti velmi palce, nech to cim skor vyjde, aj ostatnym dievcatam! citala som trocha prispevky, neviem, ci si to ty pisala, ale my s mm mame tiez dost stresujucu a vycerpavajucu pracu. tiez mame doma volnu izbu, ktora samozrejme caka na dekoraciu pre noveho clena rodinky 😉
@suzanna1112 Áno, ja som to 🙂 Muž má v robote fulltime, okrem toho po večeroch maká v jeho (resp. už našej) firme, ja pracujem síce doma, ale často tiež od rána do večera v plnom nasadení.. Takže sa občas ťažko hľadá čas aj chuť na snaženie.. Ale podarí sa nám to, všetkým.. 🙂 Veľa zdaru!
@nair som potom o tom googlila a som nasla ze to na hlien, ze aj lanove semuacka su dobre ba hlien. my tiez mame tento mesiac zavazok kazde dva dni. a hlien typicky ovulacny som uz par mesiacov nepouorovala aj ked ovu testy boli pozit