Psychické problémy a smútok zo života

@anonym_autor Dieťa nie je riešenie. V takomto rozpoložení a vzťahoch určite nie. Najprv si musíš dať dokopy život ty sama, postaviť sa na nohy, kopnúť podvádzača do r*ti, skúsiť napraviť vzťahy s rodicmi (predsa chceš starých rodičov pre svoje dieta?) a až keď si nájdeš vhodného partnera, dieťa bude len bodka za tým všetkým. Snáď do tohto nechceš priviesť ešte aj dieta, keď sama sa cítiš v koncoch…

@anonym_autor Ahoj, preco sa pytas na dieta pri psych. dg? To napriek tomu,co si napisala o partnerovi by si s nim chcela otehotniet? Len to nie! Budes potom na tom este horsie, to fakt chces? Uplne suhlasim s komentom vyssie od anonyma. V prvom rade je potrebne, aby si dala seba do poriadku. To znamena, ze idealne, aby si vyhladala odbornu pomoc a chodila na terapie. Co sa tyka, ze si vela pribrala moze suvisiet so zlou psychikou, ktoru mas. Ak tento psych. stav, ktory mas zajedas, tak jasne,ze to neostane bez odozvy. Cize ked zacnes chodit na terapie, kde ti pomozu prekonat tvoje stavy, plus sa ti zlepsi sebavedomie, tak zacni potom postupne cvicit a neboj, urcite pridu aj vysledky. A co sa tyka tvojho partnera, preco mas podozrenie, ze ta podvadza? Z coho takto usudzujes, aj ked teda nemas dokaz?
Ked si das doporiadku psychiku, tak uvidis,ze sa ti aj pracovny zivot zlepsi. Treba spravit ten primarny krok-zacat chodit na terapie, nevzdavat to a hlavne to sprav pre seba, tvoje telo, dusa aj psychika sa ti podakuje❤️

@anonym_autor mam dieta, a je to narocne. Mam psychicke problemy a je to narocne.

Vieš ,chcieť dieťa je motivácia ale nieje to také jednoduché a všeliek na všetko

Ahoj kľudne mi napíš správu.

Ahoj, dieťatko pri svojich problémoch zatiaľ nerieš, to príde, neboj sa, si mladá a máš zivot pred sebou. Uprac si ho ako sa len da, ideálne s pomocou odborníka, nebude to jednoduché ani sa to nestane cez noc ale nebudeš ľutovať. Začni s priateľom, ak máš podozrenie, tak to asi nie je len tak, posli ho dokelu, máš určite na viac než niekoho co sa nevie udržať na uzde. Práca záleží ci ta nebaví alebo je zlý kolektív, skus popozerat na portaloch prace, či nenájdeš niečo, čo by sa ti páčilo viac. Nikde nie je napísané že musíš ako naše babičky stráviť celý život v jednej práci, mame dnes lepšie možnosti. Ak je zlý kolektív, určite by som menila, v novej praci pripadne sa tiez neopustaj hned ak sa ti nebude zo zaciatku darit, musime sa najprv naucit co idme robit aby sme to mohli zdokonalovat. A po skúsenosti, na podporu pomáha mat doma spoločníka, zvieratko. Môžeš si vziať napr mačičku z útulku, dáš jej nový domov, budeš sa o ňu musieť starať, zamestná ti trochu myšlienky a zlepší psychickú pohodu, bude ta čakať doma a nebudeš tam sama. Porozmýšľaj nad vzťahmi s rodičmi, ak ste kvôli nejakej blbosti len rozhadani, da sa to spraviť, ak je to cele zle tak sa nič hrozné nestane ak nebudeš sa s nimi chcieť stykat, sprav si tak aby si ty cítila že toto riesenie ktoré si nastavíš je to lepšie. A zdravotné problémy sa ti so zlepsenim psychiky postupne zmiernia alebo aj vymiznu, zle myslienky ich velmi ovplyvnuju. Skus si nájsť tiež niekoho s kým sa môžeš porozprávať o tomto, nie len psychológ ale nejaká kamarátka o ktorej vieš ze by ta vedela podporiť keď ti nebude dobre. Mam kamaráta, ktorý mal veľké psychické problémy dlhoročné od puberty, postupne sa z toho dostal, ale začiatok bol v tom to priznať a začať aj riešiť, stále ma horšie obdobia ale nič tak zle ako kedysi, žije normálny život ako my ostatní. Držím palce ❤️

Nemusíš to mať potvrdené, že ta podvádza, stačí, že si to myslíš. Oslobodiť sa od neperspektívneho vzťahu by bol môj prvý krok… lebo je to guľa na nohe a aj na psychiku

Ahoj, ja mam tiež psychicke problemy, a mam problem si najst pracu, som nezamestnaná, keď som chodila do práce 7:30 tak som bola nevyspatá mala som silné úzkosti nevedela som sa sustrediť na prácu. Keď som prisla domov bolo mi zle. Najradsej by som robila niaku upratovačku a pracovala bez ludí😞😞Ty zvladas pracu? Ja momentalne lieky neberiem ale brala som antidepresiva 10 rokov. Teraz beriem len prirodne antidperesiva..Tiež som pribrala 30 kilov ale pomaly to zhadzujem kedze som bez liekov a dost sa hybem. A tiež sa nebavim s otcom, mam zly vztah, nezaujima sa o mňa. Aku si mala pracu? Zvladala si ju? Ja zoberiem hocičo aj za minimalnu mzdu len aby som to zvladla a nemala silne uzkosti depresie z toho. V poslednej praci som dostala herpes, a ochorela 2x do mesiaca zo stresu…Keď som doma nemám stres a niesom vôbec chorá

@anonym_4cc38a Obdivujem Vas. Ja mam psychicke problemy a ledva sa vladzem o psa postarať a vencit 3x denne. Mám tak tvrdy spanok že ledva vstanem na budík vôbec ho nepočujem. Vstanem tak na 10krát😞. Nemohla by som mať dieťa, to by som hned mala poporodne depresie, tie mam už teraz.

Ja by do ti poradila začať na sebe makať. Chodiť do prírody, kúpiť permanentku do posilňovne

@anonym_49db30 ano, mala som. Ja som nevedela po porode chodit, cista paralyza. Nevedela som ani Umele mlieko zarobit, logika uplne mimo. Nastastie som to dala. Ale narocne, velmi narocne. Uz ako je dieta samostatnejsie, je to ovela jednoduchsie. Ale ten prvy rok, ked som prisla o mloieko, ked malinke bolo drobne, som sa bala aj kupat a chytit. Najhorsi rok, Najtazsi. Ale pritom som vdacna ze deti mam, a ze mi davaju silu viac bojovat.

Treba chodiť do prírody! Prípadne komunitná záhrada. Bicykel. ... .Jednoducho nájsť si skupinu, ktorá má podobné záujmy ako ty.🙂
Oto ide.

@anonym_autor preboha urcite su nerob dieta ked niesi psychicky v poriadku

@anonym_49db30 z akych AD si pribrala 30 kíl?

@anonym_0257da escitil, a predtym neviem ake to boli