Káva v tehotenstve

Názory na pitie kávy v tehotenstve sú rôzne. Ak je tehuľka bez zdravotných komplikácii, môže si dopriať jednu až dve šálky kávy denne bez obavy ohrozenia plodu. Pitie vyššieho množstva káva vedie k retardácii rastu plodu. Náhradou kávy je bezkofeínová káva alebo nápoj Caro.

Káva obsahuje kofeín, ktorý sa rýchlo vstrebáva sliznicou tráviaceho traktu.

Dôsledkom nesprávneho stravovania v prvých 2 - 3 mesiacoch tehotenstva je zlý vývoj plodu a vznik vrodených vývojových vád. Nevhodná výživa môže viesť k zhoršenej prispôsobivosti materského organizmu a k vzniku porúch.

Nebezpečenstvo kofeínu

• narušuje nutričnú rovnováhu zvýšeného vylučovania vápnika,
• znižuje absorpciu železa,
• pôsobí dráždivo na matku a na dieťa,
• je močopudný,
• ľahko preniká placentárnou bariérou, vylučuje sa aj do materského mlieka,
• riziko potratu³.

Rozhodnutie ostáva vždy len na budúcej mamičke, či si šálku kávy dopraje, alebo sa jej vzdá úplne.

Viac o káve v tehotenstve na modrykonik.sk

• Diskusia: Vysadili ste kávu v tehotenstve?
• Otázka: Uškodí pitie kávy v tehotenstve?
• Diskusia: Môžem Caro a Cappucino kávu v tehotenstve?
• Otázka: Pili ste v tehotenstve kávu?
• Otázka: Je vhodná raňajková káva počas tehotenstva?

Použité zdroje

1. http://zena.atlas.sk/kavicka-a-tehotenstvo-idu-dokopy/deti/tehotenstvo/534177.html