Klimaktérium

Klimaktérium - prechod, je prirodzený jav v živote ženy okolo päťdesiatky. Ide o dlhší proces postupných zmien v hladinách ženských hormónov. Hormóny prestávajú pracovať ako ochrancovia ciev, ženské telo spomalí a zníži produkciu estrogénu a progesterónu. Vzniká riziko infarktu a mozgovej príhody.

  • Premenopauza - obdobie predchádzajúce menopauze
  • Menopauza - posledná menštruácia a jej trvalé vymiznutie
  • Perimenopauza - obdobie bezprostredne pred menopauzou a do jedného roku po nej
  • Postmenopauza - obdobie vyhasnutej funkcie vaječníkov začínajúce jeden rok po menopauze

Znaky klimaktéria

  • naruší sa pravidelný menštruačný cyklus,
  • návaly tepla,
  • stavy podráždenia,
  • nespavosť,
  • nervozita
  • kolísavý krvný tlak,
  • bolesti hlavy,
  • zmena v kvalite kostí,
  • malátnosť,
  • únava,
  • nepokoj.

Liečba

  • Hormonálna substitučná liečba
    • Nedostatok estrogénov spôsobuje ťažkosti, pri liečbe ktorých sa odporúča podávanie ženských pohlavných hormónov - estrogénov, gestagénov, SERM - selektívnych modulátorov estrogénových receptorov, SEEM - selektívnych modulátorov estrogénových enzýmov.
  • Nehormonálna liečba
    • Fyzická aktivita - rýchla chôdza, joga, pilates, ľahký aerobik.
    • Správna výživa - najmä dostatok vápnika a vitamínu D v strave.
    • Fytoestrogény - prírodné rastlinné látky, ktoré majú vplyv na mnoho žliaz s vnútornými procesmi. Ide o izoflavóny, lignany a kumestany.

Súvisiace články

Viac o klimaktériu na modrykonik.sk

Použité zdroje

  1. http://www.gynda.sk/gynekologia/klimakterium
  2. http://zdravie.pravda.sk/zdravie-a-prevencia/cl...
  3. http://primar.sme.sk/c/4117066/prechod-klimakte...
Pomohol ti tento článok?
 / Nie

Skúsenosti s klimaktériom

Máš skúsenosť s klimaktériom?
Podeľ sa o ňu a pomôž tak ostatným mamičkám.
Napíš svoju skúsenosť