Ako predísť zhoršeniu brucha po pôrode?

Dobrý deň,

som 3,5 roka po pôrode a po prvom dieťati mi ostal ako keby ovisnutý špek na bruchu. Mala som robenú sekciu, v páse mi nezostalo nič. Ostalo mi len od pupka dole.

Ako sa dá po pôrode vyvarovať opakovaniu sa problému?

Ako predísť zhoršeniu?

Je vhodné nosiť popôrodný pás?

Ďakujem