Mám strach, že mi niečo je a stále sa len pozorujem. Čo mi odporúčate?
Zodpovedané29. mar 2021
Dobrý deň,
každý deň mám strach o seba, že mi niečo je. Jedno sa potvrdí, že je ok a druhá choroba je na rade. Nikdy mi takto nebolo.
Čo mi odporúčate?
Ďakujem
Najnovšie otázky z poradne
- Manžel sa zaľúbil do kolegyne a ja som ako bez duše. Ako sa mám pohnúť ďalej?
- Po narodení spoločného dieťaťa nám viazne komunikácia vo vzťahu. Dá sa to zac...
- Ako postupovať, aby mi manžel nerozkazoval a pustil ma do práce?
- Ako sa zbaviť pocitu, že môj život s partnerom je len premrhaný čas?
- Je nocovanie 18-ročného syna u priateľky v poriadku?
- Ako ukončiť vzťah so ženatým mužom?
Súvisiace diskusie vo fóre
- Po druhom pôrode mám veľký strach o seba, deti a manžela. Ako si môžem pomôcť?1
- Mám strach, že sa mimomaternicové tehotenstvo zopakuje. Čo mi odporúčate?1
- Čo odporúčate na strie pod bruškom v treťom trimestri?1
- Mám sarkoidózu pľúc a bolia ma nohy. Čo mi odporúčate?1
- Ako zmierniť viditeľnosť tehotenských strií?1
Dobrý deň,
odporúčam Vám navštíviť psychoterapeuta a preskúmať ako si takéto myšlienky vytvárate, a či to má zdroj v nejakom zážitku alebo situácii, kedže píšete, že je to pre Vás nové.
Preskúmajte z čoho pramení Váš strach a skúste sa naučiť aktívne v sebe vytvárať pokoj.
Jednou z ciest by mohla byť aj meditácia.
S pozdravom
Mgr. Andrej Naščák
Tel: +421 948 034 613
Mail: a.nascak@gmail.com
Web: www.onlineterapeut.sk/