Zapisovanie a vypisovanie tvojich myšlienok pôsobí z terapeutického hľadiska ako veľmi silný nástroj. 

Môžeš to vnímať ako taký čistiaci proces, vďaka ktorému sme schopní prísť na nové vnemy, spojitosti, na nové uhly pohľadu. Zapisovanie nám pomáha nájsť to, čo bolo možno skryté. 

Tak a teraz si milá žena predstav, aký výborný je tento nástroj na spracovanie tvojho pôrodného príbehu. No dnes si ťa možno tento článok našiel v momente, keď nevieš ako tento proces začať a ako na to. Viem, že prežívanie tvojej pôrodnej skúsenosti môže byť ako dosť divoká horská dráha. Veď predsa zahŕňa nespočetné množstvo emócií, radostí a bolestôk zároveň a aj napriek tomu, že už si v bezpečí, v mysli je to stále šuflíček s podnetmi, ktoré potrebujú tvoju odvahu na ich spracovanie. Rada by som ti v tomto procese podala ruku a previedla ťa otázkami, ktoré môžu byť tvojim kompasom na tejto dobrodružnej ceste. 

Priprav si pero a svoj notes a pusti sa do písania.

Aký bol tvoj najobľúbenejší moment z pôrodu?

• bol to špecifický moment medzi tebou a tvojim partnerom? 
• bol to moment keď ti dali prvýkrát na hruď tvoje bábätko? 
• alebo keď si ho počula prvýkrát plakať? 

My rodičia často myslíme na budúcnosť našich detí. Každý náš krok a každé naše rozhodnutie robíme so snahou ovplyvniť ich život čo najlepším možným smerom. Kým prídu na rad veľké životné voľby, ako výber správnej školy, čaká nás množstvo menších, no tiež veľmi dôležitých rozhodnutí. Nič dôležitejšie, ako zdravý štart do života neexistuje. Ten ide ruka v ruke so správnou výživou. Dojčenie je tým najlepším spôsobom výživy dieťatka. No ak z nejakého dôvodu nie je možné a pediater vám odporučí podávať dieťatku následné mliečko, je fajn siahnuť po takom, ktorého zloženie je práve materským mliečkom inšpirované. A vy budete mať možnosť také následné mlieko testovať. 

Čo budeme testovať

HiPP 2 BIO Combiotik®⁴⁴ je kvalitná mliečna výživa od nemeckej rodinnej spoločnosti Hipp s unikátnou kombináciou hodnotných zložiek inšpirovaných materským mliekom. Jej zloženie je prispôsobené výživovým požiadavkám vášho dieťaťa podľa najnovších odporúčaní výživových expertov pre jeho zdravý vývoj. Všetky suroviny na jeho výrobu sú starostlivo vybrané a v prísnej BIO kvalite, prevyšujúcej požiadavky EU na BIO produkty. Za kvalitu osobne ručí majiteľ spoločnosti, pán Stefan Hipp.

Materské mlieko je pre spoločnosť HiPP vzorom a inšpiráciou, preto obsahuje unikátnu kombináciu PROBIOTIK® ¹ a PRAEBIOTIK® ², ktorú nemá žiadne iné pokračovacie dojčenské mlieko a je preto vhodné aj pre bábätká narodené cisárskym rezom. Okrem toho obsahuje taktiež vitamíny C a D pre podporu správnej funkcie imunitného systému³ a ďalšie dôležité látky. 

HiPP BIO Combiotik® 2 je tiež jediné následné dojčenské mlieko s kyselinou listovou už v naštiepenej forme, v akej ju bábätko doteraz získavalo len z materského mlieka. Kyselina listová (vitamín B9) je účinná, len ak ju dokáže telo správne premeniť. Už naštiepenú kyselinu listovú dokáže každé bábätko ľahko využiť. Kyselina listová je dôležitá nielen v tehotenstve, ale aj v prvých rokoch vývoja bábätka. 

Mamičky si pochvaľujú, že vďaka tomuto zloženiu je HiPP 2 BIO Combiotik® bábätkami veľmi dobre prijímané. Detské bruško ho dobre toleruje, čo uľahčuje mamičke a bábätku prechod na umelé mlieko. 

Začiatok života vášho dieťaťa je výnimočné obdobie. Je to prelomový moment v živote nielen každej ženy, ale oboch rodičov. Stať sa mamou je nová skúsenosť, kedy v sebe ženy objavujú, koľko lásky, emócií a starostlivosti sú schopné dať. Je to krásne obdobie, ktoré je ale občas nevyspytateľné a predovšetkým hektické. Novopečení rodičia si musia zvyknúť na nový režim, ktorý môže byť niekedy vyčerpávajúci. A najmä pre mamu, ktorej nastáva nová etapa života.

Každá mamička chce svojmu dieťaťu dať to najlepšie. Ale čo je pre bábätko to najlepšie? Ako často ho kŕmiť, koľko hodín denne má spať, koľko má priberať na váhe? Čo by malo vedieť, kedy bude dvíhať hlavičku? Prečo plače, je unavené, hladné alebo ho niečo bolí? V dnešnej dobe sme priam zahltení informáciami, často protichodnými. A tak sa mamička musí stretávať s tradičnými radami od svojej matky alebo svokry, odbornými odporúčaniami lekárov, radami od kamarátok, z internetu alebo z diskusií na sociálnych sieťach. Najmä zo sociálnych sietí môže mamička ľahko nadobudnúť dojem, že ostatní sú dokonalí a ich bábätká sú stále šťastné a spokojné. Zatiaľ čo ona sama má pocit, že to nezvláda, a teda asi nie je dobrá mama.

Pravdou je, že každé bábätko a každá rodina je jedinečná. Neexistuje jediný „vzorec“, podľa ktorého by sa mali všetci riadiť. Každá rodina má svoj vlastný príbeh. Niektoré deti pokojne prespia celú noc, zatiaľ čo iné sa v noci budia s hladným bruškom alebo ich trápia prdíky či rast zúbkov. Niektoré deti sú spokojné, iné často plačú. 

Nutrilon a jeho expertný tím vedcov sa snažia porozumieť nádherným aj ťažším momentom rodičovstva. Materské mlieko vedci študujú už 50 rokov a snažia sa ním inšpirovať pri vývoji receptúr následných mliek. A tak po vzore materského mlieka prispôsobuje Nutrilon následné mlieko vám a vašim deťom. 

Pre bábätká, ktoré skúšajú svoju imunitu

Mlieko od mamičky je pre imunitu bábätka to najlepšie. A keď z nejakého dôvodu plne dojčiť nejde, obráťte sa na svojho pediatra, ktorý vám odporučí zaradiť vhodné dojčenské mlieko tak, aby vyhovovalo potrebám a zdravotnému stavu vášho bábätka.

Mikina patrí medzi najobľúbenejšie kusy oblečenia mužov aj žien. Tie si však potrpia na ich rozmanitejšie prevedenia. Tú pravú si určite nájdu aj v katalógu FlexDog.

Hľadáte miesto, kde nájdete široký výber trendy oblečenia? Katalóg FlexDog je to správne riešenie. Nájdete tu oblečenie a tenisky tých najlepších značiek. Dokáže efektívne porovnať viac ako 100 obchodov, cez 250 značiek a neuveriteľných 46 tisíc produktov. Celý koncept je postavený na originálnosti. Prieskum nových krokov a produktov partnerov pomáha k tomu, aby sa všetky novinky okamžite objavili v ponuke.

Zdroj foto: Look Studio / Shutterstock.com

Dámske mikiny vás odlíšia

Aké dámske mikiny sú tie naj? FlexDog vám ponúka ich crop, krátke, dlhé či prevedenia s kapucňami, medze sa v tomto smere nekladú. Ich veľkou zbraňou je maximálna pohodlnosť, ale aj zaujímavé dizajnové prvky. Zamysleli ste sa ale niekedy nad pôvodom tohto odevu? Za všetkým môžeme hľadať napríklad jednu veľmi známu rozprávkovú postavičku.

Mikiny so zaujímavou históriou