💛 zlatino naše
Baby recept na slane pecivo ale take makkucke vlacne len nemozem pouzit ziadna.smotama tvaroh syr bielko 😂 maslo.mozem
Chudnutie s Lenkou a jumpingom
November 2021
Začalo to pohľadom do zrkadla. Niežeby som nevedela, že priberám, ale myslela som si, že také kilečko, alebo maximálne dve. Pohľad do zrkadla ma vyviedol z omylu... Postavila som sa na váhu, a že ty voleeeee, to je jako že čo??? Pokazená váha, sto percent! Resetla som ju a postavila sa s úsmevom na váhu a nič... Stále to isté číslo.... Jakým zázrakom som sa dopracovala z váhy 72 kg na 87 kg ani boh neví...
No ništ. Toto musíme nejako poriešiť... Ideálne by bolo lusknút prstami a nech je to preč. Ale neeeeeee, toto si budem muset zase odtrpet vo fitku, hladovkami, diétami a podobne. Umrela som, ešte som si len na to pomyslela.
Niekedy koncom novembra ma vytiahla Maťka s Lydkou na jumping do Kaplnej. Celkom sa mi to ľúbilo. Čo keby som spojila príjemné s užitočným a skúsila to takto? Poradila som sa s Lenkou, ktorá je trénerkou jumpingu v Kaplnej a dostala som príjemné a užitočné rady ohľadne stravovania, pozitívneho myslenia, psychickej pohody, no jednoducho ma tak dokázala naštartovať, že som sa teda rozhodla to skúsiť.
Samozrejme, že som sa na to dala až 26. decembra 2021, lebo ako vieme, v práci bolo treba podokončovať nejaké veci, a akosi som si nevšimla, že čas plynie, kilá pribúdajú, a boli Vianoce. Samozrejme, že som sa krotila na Vianoce, ja v podstate toho moc nezjem, ale keď to tak spätne pozerám, tak o 3.00 káva, o 7.00 káva, o 8.00 rohlík, potom dlhooooooo nič lebo nestíham, potom káva, káva, potom cestujem a nakoniec sa nahltám o 17.00, potom káva a potom veget a nič. Vodu som nepila, že na čo? A takto sa evidentne v mojom prípade naberalo jedna radosť....
25.12.2021
Dvojstupienok od #zopadesign s protišmykovou ochranou má u nás stále miesto. 😉
Bezpečne deťom pomáha dosiahnuť na miesta, ktoré sú pre ne zatiaľ príliš vysoko.
Uchmatli ste si vo výpredaji nejaký darčekový balíček? Ja som kúpila tieto dva. Ten #babylove pre mamu už jeden doma mám, ale tá vôňa je proste dokonalá, takže som mu neodolala a zaobstarala si ešte jeden 😍
No a pre onedlho veľkú škôlkárku L. nový hrebeň, ktorému robí spoločnosť ten naj sprej na rozčesávanie, vďaka ktorému nie je umývanie vláskov trápením a k tomu vyskúšame nový šampón 🙏
A čím ste si urobili radosť vy? Odpovede odmením srdiečkami 😉
Ránečko a #test_dm34
Tip na silvestrovské pohostenie😋😋
SYROVÁ ROLÁDA
Prikladám aj recept :
Zem máme len jednu 🌎
Chcela som to už niekoľkokrát vzdať. No myslím si, že môj článok si tiež zaslúži byť videný. Preto vopred ďakujem, že ho niekto z nudy, aj keď vás možno nudí už teraz, nenahlási... 💬
Nie nerobím si srandu! 🙈🤣 Od 19.12. prešlo 10 dní a takmer toľkokrát som sa snažila nahrať tento článok. Dokonca mi dal aj 🐎 prázdniny..
A nie, nemyslím si, že mi zmenou farby vlasov odišiel aj technický typ môjho mozgu. 🧠
Jednoducho sa niekto asi nudil...
Preto budem stručná.
10 produktov = 10x super
Zdravim, nenasla by sa u niekoho zvysna nabijacka na zubnu kefku alebo za symbolicku cenu? Dakujeeem
Pekný večer a dobrú noc..
Vždy v Štedrý večer sa fotíme a veceriame spolu....4 generácie ❤️💜😍
Pekny vecer 😊
Skusim aj tu,snad sa mi poštasti 😊
Hladam chatu na silvestra pre 9 ludi(rodiny s detmi)
Viem ze je to na poslednu chvilu,no az teraz sa podarilo nam vybavit si dovolenku tak skusam,mozno budeme mat fakt stastie a nieco zozenieme,ktovie.Termin je od 30.12. do 2.1. Cize tri noci.Neponukate tu niekto prosim vas alebo neviete o niekom kto ma este volnú?Chatu ci drevenicu(objekt iba pre nas).Ak by ste o niecom vedeli budem vdacna dakujem krasne 😊
Laska malinka🥰
Ahojte. Dnes som už pisala na podobnú tému. Mam ešte poslednú otázku. Syn je PCR pozitívny. Dnes sme sa s manželom objednali na testy, večer prišiel termín. Manželovi za 2 dni, mne za 10. Od čoho to záleží?? Ja očkovaná nie som, môže to byť dôvod? Zajtra by som sa chcela na to opýtať, ale kam volať, na regionálny úrad? Chcela by som vedieť, či niekto z vás má podobnú skúsenosť. Ďakujem.
Ahojte,prosim Vas ake mate pocasie v Trencine?Je tam sneh niekde v okoli?Dakujem
💫 Keď potrebuješ vianočnú pauzu 💫
Potrebujem pomoct🙏🏼 Nejake nohavice,oteplovacky do snehu,najlacnejsie,nakolko to ozaj velmi malo vyuzijem. Poradite ako a kde mam hladat?
My tento rok❤🍾🥂
Baby chcem sa opytat Bronchopneumonia je zapal pluc?
Můj dnešní odpočinek 🦋👩🎨
Akryl na plátně
Vianocne 🥰😍🎄
Od zážitkových diktátov po budovanie vzťahu k prírode: Tieto 3 projekty online vzdelávania stoja za pozornosť
Po vypuknutí pandémie a následnom zatvorení škôl sa Férová nadácia O2 SK rozhodla podporiť projekty, ktoré sa zamerali na inovatívne digitálne vzdelávanie.
Učenie sa nemusí byť len o memorovaní a prekonávaní nechuti. Predstavujeme užitočné online projekty, ktoré sú hravé a prinášajú nový pohľad na vzdelávanie.
ahojte, cestoval teraz niekto do ciech? kontroluju pcr testy pri vstupe? treba mat ulozeny test v aplikacii alebo staci iba papier mat so sebou?
