„Prezuvkové" návštevy sú iné, ako tie v nemocnici. Namiesto nemocničných dverí zaklopú klauni na dvere domu či bytu, v ktorom býva rodina s ťažko chorým dieťaťom. O tom, ako sa dá aj do tých najsmutnejších chvíľ priniesť kúsok radosti, porozprávala Lucia Barczi, zdravotná klaunka a koordinátorka programu Prezuvky máme.

Čo ti ide hlavou, keď cestuješ na návštevu ku chorému dieťaťu domov?

Na tieto návštevy chodíme vo dvojici. Častokrát sa už v aute s mojím kolegom alebo kolegyňou rozprávame o tom, čo nás čaká, o rodine, koľko má dieťa súrodencov a čo s udialo na poslednej návšteve, aby sme na to vedeli nejakým spôsobom nadviazať. Snažíme sa do klauniády (tak voláme klaunské návštevy) priniesť príbeh, ktorý je ucelený a ktorý má nejakú pointu.

Tieto návštevy sú pre deti, ktoré sú vážne choré. Čo si pod tým môžeme predstaviť?

Väčšinou sú to deti, ktoré sú odkázané na domácu starostlivosť a častokrát sú to paliatívni pacienti. To znamená, že nie je veľký predpoklad na to, že sa ich stav diametrálne zlepší. Aj keď máme prípady, kedy lekárska predpoveď bola veľmi skeptická a napriek tomu to dieťa navštevujeme už dlhé roky.

>> Darujte 2% z dane a prineste radosť chorým deťom vo chvíľach, kedy to potrebujú

Predstavujem Vám jeden z najlepších chemických peelingov aké poznám. V mladšom veku som trpela akné, kupovala som si rôzne kozmetické produkty, od krémov po čistiace gély. Chodila som pravidelne ku kožnej doktorke, ktorá mi predpisovala rôzne mastičky, tabletky, až som to nakoniec stopla, pretože som žiadne zlepšenie nevidela. Navrhla mi ako poslednú možnosť chemický peeling, ktorý ma celkom zaujal, len ma odstrašoval percentuálny podiel kyseliny 70%! Prišla som domov a začala som pátrať, čo je vlastne ten chemický peeling. Je to druh kyseliny, ktorý sa používa na kozmeticko-estetické účely s preukázateľnými výsledkami. Hľadala som ďalej, až som nakoniec našla ,,domáci” chemický peeling. Domáci? Hmmm, čítam ďalej a dozvedela som sa, že je to peeling na domáce použitie s nižšou koncentráciou kyseliny. Stále som váhala, či s tým začať doma alebo sa radšej zveriť do rúk odborníka. Bála som sa možných vedľajších účinkov ako sú popáleniny 1. stupňa a iné. No nakoniec som to riskla. ,,Ako sa vraví: Odvážnym šťastie praje. “A mne šťastena naozaj priala. Po dlhom hľadaní na internete som našla tento úžasný chemický peeling. Na stránke ponúkaju rôzne druhy peelingov, od kyseliny mandľovej, glykolovej až po salicylovu. A rôzne koncentrácie kyselín, od 10% až po 50%. Každá kyselina je na iný druh pleti. Vždy sa začína najslabšou koncentráciou kyseliny a končí sa to najsilnejšou, ale nie je to podmienkou. Ja sama som si objednala Peeling s kyselinou salicylovou, keďze som mala mastnú a aknóznu pleť. Začala som koncentráciou 10% a vždy som končila 15%, k 20% som sa ešte nikdy nedostala a ani nebolo treba, pretože už pri prvej aplikácií som pocítila rozdiel na tvári. Pleť bola hladšia, čistejšia a hlavne mi to redukovalo akné, za čo som bola veľmi šťastná a milo prekvapená, že nájdem produkt, ktorý mi pomože vyhrať v boji proti akné. Takže za mňa TOP produkt na tomto trhu! ❤️ Vždy sa k nemu s radosťou a nadšením vraciam. Viac info a možnosť nákupu nájdete na stránke www.stalekrasna.sk #recenzia #peeling #chemickypeeling #akne #plet #kozneproblemy

Ľúbim ich Najviac na sve-te... ALE, po niekoľkých týždňoch ustavičných sopľov, sirupov, mastných obkladov, štyroch stien a  dvoch malých "uväznených", skutočne oceňujem, ak jeden z potomkov opäť na chvíľu navštivi priestory zariadenia predškolského typu.😅 

Hashtag - KtoMilujeBezPonorkyNechPrvyHodiPeriskopom 

Tie, ktoré ste teraz do mňa pomyselne hodili periskop, tu je jedno pomyselné "Au" odo mňa len pre vás a vy ostatné, ďakujem, že sme na jednej lodi - pardon ponorke. 🚣‍♀️⚓ Ja som si v stredu ozaj bez výčitiek užila, že na mňa v jednom kuse niekto nemenovamý nerozprával, nepýtal sa ma neuveriteľné otázky a nežiadal odo mňa nekonečné autíčkové "roleplays"...

Hoci už aj dáma v bielych (#ehm) rukavičkách z fotky sa dožaduje reakcií na jej komunikačné prvotiny, ide o neporovnateľne menej náročný level, ktorý už zvládam aj v miernom autopilotovom nastavení. 🙈 Navyše časť stredajšej prechádzky absolvovalo dieťa v spánkovom režime, ktorý už akosi u staršieho nie je možné v teréne realizovať...🤷🏻‍♀️😁 A tak som si užila vietor vo vlasoch, blato na kolesách, zimu na rukách (-dobre tú až tak nie, lebo mi popraskala koža...ale rukavice mi boli dobrým sluhom), dieťa v kočíku a ticho v ušiach... A čo vy? Mávate ponorku zo svojich lások? Či ani vizuálne?

Je ti táto veta povedomá? Koľkokrát za deň ju použiješ? A koľkokrát si ju vypočuješ? Neviem sa rozhodnúť, či tento článok píšem pre vás, alebo najmä pre seba :D Je to ale v podstate jedno, verím, že sa z neho poučíme všetci 🙂

Na čo vlastne nemáme ten čas? Keď sa zamyslíme a úprimne si odpovieme, zistíme, že ho máme dostatok, a najmä všetci rovnako. Nikto z nás ho nemá viac či menej, všetci máme vždy tých istých 24 hodín a je len na nás, ako ich využijeme. Znie to tvrdo? Je to ale fakt.

Každý deň počúvam túto vetu aj od svojich pacientov v ordinácii, a to hneď niekoľkokrát. Nemajú čas starať sa o seba, o svoje zdravie, cvičiť, hýbať sa. Následne k nám chodia pravidelne, aby sme ich dali dokopy, zmiernili bolesť, zlepšili pohyblivosť a kvalitu života, hlavne, aby sa oni nemuseli namáhať. Pritom za najčastejšie problémy môže najmä fakt, že sa jednoducho nehýbu, lebo...? Nemajú čas. Kto sa v tomto našiel?

Na moju následnú otázku, keď sa opýtam, či doma cvičia, zvyknú ešte odpovedať: „Viete, ja sa po celom dni večer vyvalím k telke a už na to ani nemyslím, lebo nevládzem.“

Priznám sa, že aj ja sa snažím občas vyhovárať na nedostatok času či únavu, predsa som matka dvoch malých detí, manželka, pracujem, avšak je to 1000-násobne lepšie ako to bolo kedysi. Je za tým však práca na sebe, vnútorné presvedčenie, že to robím pre svoje zdravie a krásu, každodenné pripomínanie, ako to môže vyzerať, ak by som sa vyhovárala aj naďalej. Mám to denne pred očami.

Moje povolanie ma do budúcna veľkú perspektívu, keďže už teraz ma navštevujú skutočne mladí ľudia, ktorí majú problémy s pohybovým aparátom. Majú tak slabé svaly, že nedokážu vykonať obyčajný drep bez toho, aby sa neroztriasli, alebo majú pravidelné bolesti, ktoré im sťažujú život.

Už niekoľko rokov počas zimy si pravidelne robím ,,domáci” chemický peeling. Je to lacnejšia alternatíva chemického peelingu, ktorý vám ponúkaju v estetických centrách. Tento peeling som zhodou náhod našla na internete, zaujal ma percentualny podiel kyseliny mliečnej a jej dobré vlastnosti ako je napr. hydratácia, ktorú som hľadala. Potrebovala som šetrnejší, ale zároveň efektívny peeling, pretože po predošlých aplikáciach ostala moja pleť suchá a citliva. Mňa tento produkt veľmi neohúril, ale ani mi neuškodil. Je síce k pleti šetrný, nemáte ju vysušenú, ale akné mi vobec neodstránil a ani som nemala po ňom viditeľne čistejšiu pleť. Za mňa tento produkt patrí medzi slabé a menej efektívne chemické peelingy. Peeling nájdete na eshop.natureal.sk  #peeling #kyselinamliecna #kozmetika #plet #akne #recenzia

Dnes sú to presne tri mesiace, odkedy sme sa stali so Zúbkom svedkami zázraku. A presne rok, odkedy sa nám zmenili životy a na Valentína sa vybrali úplne inou cestou, ako sme kráčali dovtedy. A možno aj nie... 

Budem úprimná a poviem pravdu. Keď sa mi v to ráno objavili dve červené čiarky na teste, hlavou mi prebehlo: “Fuh, zvládneme sa postarať o bábätko?” Vyšla som z kúpeľne a tušila som, že už sa naozaj definitívne skončila zábava a prichádza krutá zodpovednosť. Už v to ráno som ale mala pochopiť, že to tak nebude...

Zúbok sa veľmi potešil. Najprv ale spustil tú “klasickú” chlapci otázku: “Čo to znamená? Nemáš k tomu legendu?” Keď to začal všelijako otáčať, vyplašenými očami pozrel na mňa a ja si vravím „Cha! Pochopil!“ A on sa ma len spýtal, ktorú stranu som ocikala, aby sa toho nechytil :D . Ešte trochu váhal, kým nám doktor potvrdil to, čo test jasne ukazoval - budeme rodičia! 

Ako čas plynul, Zúbok sa viac a viac tešil na rolu otca. A mne už počas tehotenstva začínalo byť jasné, že to, čoho som sa najviac bála, nebude realita. Spolu to predsa zvládneme! Ivan sa zapájal do všetkého. Chodil so mnou na nákupy oblečenia, kozmetiky, výbavičky. Nadšene staval postieľky a chodil na predpôrodné kurzy. 

V pôrodnici trpel so mnou pri každej kontrakcii a keď som plakala od šťastia, keď mi dali naše Zúbčatko prvýkrát do rúk, stál vedľa mňa a mal slzy v očiach. Nikdy nezabudnem, ako mi šťastný a hrdý oznamoval: “Malá je v poriadku, je zdravá a krásna!” Bol s ňou celý čas ako sa dalo, kým ja som ležala na „jiske“ a zotavovala sa po sekcii. Posielal mi fotky a tešili sme sa na tú chvíľu, kedy už konečne budeme všetci traja spolu. 

Domáca realita

Skvelá trojka! Zbožňujem radu Hydra Végétal od Yves Rocher. Keďže počas zimných mesiacoch používam chcemický peeling, moja pleť ostala dosť vysušená. Dlhšiu dobu som hľadala kozmetiku po ktorej by moja pleť nebola vysušená, citlivá a nešúpala sa. Až nakoniec som ju našla. Pre mňa najlepší pomocník počas zimných mesiacoch. Nedám na túto radu dopustiť. Za mňa TOP! ❤️ Celú radu Hydra Végétal kúpite od Yves Rocher. #yvesrocherslovensko #slovensko #kozmetika #krem #gel #micelarnavoda #recenzia