Meditace - zdraví a těhotenství
Meditace je jedním z nejlepších způsobu a cesta ke zdraví a zdravému těhotenství. Pokud si osvojíme tento návyk můžeme podstatně zlepšit kvalitu svého života ve všech oblastech.
Meditace a zdraví
Pokud si vytvoříme z meditace návyk popřípadě rituál, tak můžeme zlepšit svůj život v mnoha oblastech života. Dokažme podstatně lépe a efektivně pracovat s emocemi a také lépe zvládat stres a zbavit se přebytečného stresu. Jedním z nejlepších přínosu meditace je vnitřní klid a rovnováha v životě, ale je potřeba vědět jak meditovat. Pokud budeme pravidelně meditovat, tak dosáhneme vyrovnanějšího života a hlavně zmizí všechen přebytečný stres, který je často příčinou toho, že žena nemůže otěhotnět. Zlepšení fyzického, ale i duševního zdraví pomáhá k otěhotnění a přirozenějšímu početí.
Meditace a ostatní benefity
Tato metoda má mnoho dalších benefitu a výhod na náš život. Jako například: lepší koncentrace, učení a soustředěnost, dále pomáhá nám ke splnění našich snů a cílů. Lepší kvalita vztahu, protože díky mediace zlepšíme svůj vztah k sobě a tím se zlepší všechny naše vztahy v životě.
Další důležitá výhoda meditace je, že nám pomáhá zjistit kdo skutečně jsem a hlavně pomáhá v procesu sebepoznání. Meditační praxi dokážeme lépe pochopit a pracovat se svými myšlenkami a emocemi což je velice důležitý krok v procesu sebepoznání a práci se sebou. Nezapomeň, že neexistuje žádný nejlepší, ani špatný způsob jak meditovat, prostě si vyber svůj způsob, který ti bude vyhovovat.
Pokud chceš více info o meditaci, případně relaxační a meditační hudbu, nebo programování mysli, tak nezapomeň navštívit cestarelaxace, kde najdeš mnohem více.
Pokud tě zajímá zdraví a zdravý životní styl případně osobní rozvoj v praxi tak cesta za snem je pro tebe to pravé místo pro tuto oblast života.
Začni meditovat každý den nejlépe hned ráno po probuzení, protože hned ráno se sladíš s vibraci radosti, energie, lásky a vnitřního klidu a baude pro tebe daleko jednodušší si tuto energii udržet po celý den. Přeji ti hodně štěstí na tvé cestě v životě. 🙂
Článek na téma meditace a jak meditovat krok za krokem najdeš zde: https://cestarelaxace.cz/meditace-pruvodce/
Pokud chceš více info na téma meditace. programování mysli, relaxační a meditační hudba tak navštiv náš web: https://cestarelaxace.cz/
Jestli tě zajímá osobní rozvoj a zdravý životní styl tak navštiv: https://cestazasnem.com/
Totoooooo je obedik 🤗👌👍
Furmánske či gazdovské, u nás doma majú premiéru a určite sa k ním ešte vrátime 😀
Aké halušky sú u vás najžiadanejšie?
#billa
Poraďte kde v NR mi zoberú 4r dieta na celý den skolka alebo nieco
Viete aká je najkrajšia veta pre ženu, ktorá je tehotná a doma ma dvoch synov? ,,Ty si oškaredela" 😁😁😁
Otazka ale len ak sa niekto vyzna a vie mozno povedat cislo vyhlasky atd.
Ja na SK nezijem, mamka ma dom, mame styroch susedov. 2z predu a potom vlavo a vpravo.
Na dvore mame plot vpredu pri plotoch su stromceky (jablka, broskyne, marhule)
Jedna marhula presahuje k susedom vpredu, k obom. Samozrejme sa nalomila ked bol teraz ten vietor a drzi takto nalomena nad susedovym plotom.
Suseda pracuje v rakusku cize nezastihnutelna.
Ja sa nechcem a nejdem vykrucat. Jeden a aj druhy sused by bol ochotny to zrezat problem je ze sa k tej haluzi vieme dostat len od jej zahradky ale ked tu nikdy nie je tak ako?
Ak to spadne musim jej platit plot?
Ríbezľový cheesecake 🥮😍👍🏼
Veľmi jednoduchý a rýchly kolacik, ak máte záujem o recept tak klik na komentáre 😉🙏🏻
DEŇ ŠIESTY a ZMRZLINA
A je to tu. Škvrny. Slovo, ktoré maminy nemajú moc v láske. Najma, ak sa týka oblečenia, za ktoré bud vyhodili majland alebo sú tak cool, že by boli najradšej, keby dieťa prestalo rásť.
Ja nepatrím ani k jednej skupine. Som totiž už vo veku, kedy ma to síce zamrzí, ale nenariekam. Navyše, deti ma vycepovali 😅 Nie je totiž dňa, kedy by nejakú škvrnu nepriniesli.
Sme skutočne skvelí kandidáti na testovanie pracích prostriedkov a všetkého okolo toho 😜
💗💗💗
Zaciname teda s fľakom č. 1 nazvaným
🍦🍦🍦 ZMRZLINA🍦🍦🍦
Pre detailnejšie info - citrónová. Z Cífera.
Schytali to úplne nové šaty našej najmladsej z "dielne" H&M, po prvý raz venčené a predtým neprane.
Zlozenenie materiálu šiat:
100% bavlna
Odporúčaná starostlivosť:
prať na 40 st. Celzia, nesusit, nebielit, chemicky nečistit a žehliť na max. teplote 150 st. Celzia.
Môj bežný postup by bol ten, že škvrnu najskôr prepláchnem v čistej vode a podla toho, ako pusti, sa pred praním v práčke snažím ju čo najviac ručne odstrániť. Bud žlčovym mydlom alebo odstraňovačom Denk Mit.Mam v zálohe aj iné, ale tieto dva použijem v 99 prípadoch zo 100.
🙏🙏🙏
Tento raz som to však nechala čisto na Surf. Kokosový. A rovno vyhodila šaty do práčky. Bez prípravy. Bez rozlúčky.
Točili sa tam 45 min na 40 st. stupňoch.
Následne putovali do sušičky a pod žehličku.
Výsledok?
A💗B💗S💗O💗L💗Ú💗T💗N💗E
D💛O💛K💛O💛N💛A💛L💛Ý
Po škvrne ani stopa.
Jedinú vec som pri praní nedodržala, a to, že som prala na syntetike. Mala som totiž v práčke viacero veci a púšťať ju kvôli jedným šatám na balnu by som nikdy neurobila. Nestáli také peniaze, aby to mne za to stalo 😉
💞
Na záver s čistým svedomím a s úprimnou radosťou môžem povedat, že SURF v boji so zmrzlinou vyhral na celej čiare.
ZiSKAVA 10 bodov z 10.
Plus ďalších 10 bonusovych...
Nedala som totiž do sušičky vonné vreckovky a napriek tomu si práci gel zanechal svoju výraznú vôňu a šaty neskutočne voňali aj po usušeni.
💟
SURF v teste "Zmrzlina" získava 20 bodov!
ĎALŠÍ DEŇ BUDE O.... TRÁVE.
Ako si Surf poradil sa dočítate dnes poobede.
A teraz sup- sup chystat obed 😂
PS.... Len ešte vymyslieť, že čo variť 🤣😅😭
Šikovnice potrebujem rady ako urobiť také niečo? Zvladam piskotove cesto ale plnky veľmi neviem a zdobiť už vôbec na to som ľavá mám šancu? Pre syna na 1.rok ďakujem
Aj Franklyna treba zobrať na vzduch
Pipinky krásny predĺžený víkend želám ❤️😁😘🏍️🌞
pre inšpiráciu😉
Sirup z levandule 🍹
Mám pre vás inšpiráciu na plavky 😍🤭😂
Babeny kam z deťmi dnes Žilina a okolie nevieme sa rozhodnut
Naše leto ☀️
Baby prosim poradte co stym do rana sa takto vyhodil ist stym na pohotovost alebo staci ak som mu dala fenistil a potrela kortikoidnou mastou co mame predpisanu v horsich pripadoch ale taketo sme to este nemali mame atopicky ekzem
Začínajú mi miznúť nohy😅🤰.
Kupovali ste vašim školákom batoh Head? Mate nejaké skúsenosti? Ďakujem
Ahojte..pozeravam rada zamenu manzeliek..ale prosim vas zeny, ako moze kazdy den luxovat a mat male deti? To sa ako da stihat? Totalne sa citim neschopna ked to vidim..kedy sa venuje detom ked len beha s handrou po byte.?!🤷♀️
Ja teda vobec vsetko nestiham 😏🤔
Otrava člověkem
Jak se chovat k lidem, kteří vás chtějí unést na planetu Mizérie?
Preč s bolesťou bruška!
Ahojte žienky moje, s veľkým meškaním pridávame aj my recenziu na produkty Colief. Boli sme všetci „mimo prevádzky“ prehnala sa u nás viróza ale už sme fit. Tak píšeme.
Veľmi sme sa potešili, že sme boli vybraný do testovačky s produktmi od Colief, lebo našu Katarínku koliky neskutočne potrápili.
INFANT DROPS
Začali sme s kvapkami Infant drops, sú to super kvapky lebo rozkladajú laktózu a to bol u nás problém, že bežné kvapky na bolesť bruška veľmi u nás nefungovali. Vybrali sme ich do poslednej kvapky a dokonca sme jedno balenie dokúpili. Pred každým kojením sme nakvapkali na lyžičku do odstriekaného mliečka toľko kvapiek ako bolo písané v letáčiku. Prvé dva dni sme nepozorovali žiadnu zmenu, dokonca sme prešli jednej večer aj so silnou bolesťou bruška, preukrutný plač. Kojíme sa a dávam si pozor na papanie no naša slečna je veľmi citlivá na všetko. S obavou sme brali kvapky ďalej a musím povedať zafungovali. takto sme zvládli náš 4mesiačik života bez kolík.
Žiadne štrajkovanie, žiadne odmietanie prska, ani večerný plač. No poviem vám aj som si vydýchla. Lebo náš druhý mesiac života bol veľmi ťažký. Každý večer sme museli cvičiť s nožičkami, mastiť bruško, a dávať kvapky od „výmyslu sveta“. A nefungovalo nič. Infant drops u nás zafungovali na tretí deň. Každé bábo je iné, na každého funguje niečo iné. No som rada, že práve nám takto pomohli. Škoda, že sme o nich hneď nevedeli.
dali sme to dnes s manzelom 💪🙈😊
Ako zistíš, že ti je ozaj pod psa?
Keď počujes pod barakom, ako sa susedia hádajú, ale zostaneš ležať v posteli! 😅😖😵
