Zo svojich detských čias si spomínam ako sa so mnou učil otec. Nešla mi matematika. To bol pre mňa horor. Na škole sme mali iba jedného učiteľa na 10 tried. Tak sa vedenie školy rozhodlo, že poverí učením tohto predmetu ďalšieho učiteľa. Bola to učiteľka s aprobaciou biológia - ekológia. Cez prestávky sa učila v kabinete poučky. Nosila som domov 4ky. Na RZ povedala rodičom, aby sa so mnou učili, pretože podľa jej slov nie je povinná nám opakovane vysvetľovať učivo a slabší by sa mali doma viac ucit. A tak z každej trojky a štvorky môj otec bol nervózny, bil mamu za to, že dopustila, aby doma mali takéto nevzdelane dieťa. Prišiel víkend a musela som od rána sedieť nad príkladmi,ktoré mi ani on sám nedokázal vysvetliť. Ako to už býva zvykom, rodicia v dobrej viere začnú zvyšovať hlas s nádejou, že dieťa zázračné pochopí učivo. No, nestalo sa. A teraz o 20 rokov neskôr učím ako sa učiť. A dá sa to aj inak. Aby to bavilo. Práve čítam skvelú knihu, ktorej recenziu čoskoro zverejním aj sem. Vyberám zopár uryvkov pre vás. Pre inšpiráciu a uvedomenie 😊
Vianočný stromček už stojí alebo čakáte na Štedrý deň? Skontrolujte si, či máte ✅ splnené všetky body požiarnej bezpečnosti.
_______________________
občianske združenie HASAM 🧡 - Požiarna prevencia inak!
#poziarnaprevencia #hasam #advent #vianoce #vianocnystromcek #poziar
Ja ešte ani ten toaletný 😁
Prvá ozdoba na stromčeku tento rok🥰
2. adventná nedeľa
Môžeme jej kúpiť rôzne hračky. Aj tak sa najradšej oblieka. Tentokrát skúšala silonky. Jednoducho je to žena 🩷
Ahojte niekto skúsenosť Motivon Clinic s MUDr. Khalid Alzahrani recenzie som našla zatiaľ pozitívne ďakujem
Ahojte, viete mi poradit nejakú kliniku, kde by vybrali znamienko na tvári. Ide mi hlavne o to, aby nezostala jazva a západné Slovensko. Vďaka, krásnu nedeľu. 😉
Nesúhlasíte s našim vladnutim, podmienkami a platmi, ktoré sme vám nastavili? Tak vás uvaznime. Diktatúra začala a to nenápadne.
Naučiť sa naspamäť 🤭
Peknú nedeľu prajem,žienky poraďte vraj sa dá kúpiť žehlička na vlasy, ktorá ma aj nadstavec na fúkanie vlasov ,nieco ako kulmofen. .Je taka? Oplatí sa to?A cenovo ? ďakujem
Ako sa stať lepšími vďaka vlastnému mozgu?
🎓 Ako sa stať lepšími vďaka vlastnému mozgu? 🧠
🛣️ Pamätáte si na situácie, keď ste sa museli naučiť niečo nové? Spočiatku to bolo pomalé a neprirodzené. Predstavte si, že váš mozog je ako cesta cez les. Keď ňou prejdete raz, vytvorí sa úzka cestička. Ale ak tadiaľ prejdete znovu a znovu, postupne sa zmení na širokú, pevne vyšľapanú trasu. Presne tak funguje učenie – vaše myšlienky „šliapu“ cestičky medzi synapsiami v mozgu. A keď sa tieto synapsie obaľujú myelínom (takou tukovou izoláciou), cesta sa stáva rýchlejšou, efektívnejšou a stabilnejšou.
💡 Opakovanie je matkou učenia. Štúdie ukazujú, že pravidelným opakovaním rovnakého úkonu podporujete tvorbu myelínu, čo urýchľuje proces učenia. Choďte na kvalitu, nie kvantitu.
🏃♀️ Pohyb stimuluje tvorbu látok podporujúcich tvorbu myelínu – skúste krátku prechádzku pred učením.
🛌 Pauza nie je len oddych – je to čas, keď váš mozog tvrdou pracou upevňuje, čo ste sa naučili. Pri spánku sa zlepšuje schopnosť mozgu zapamätať si nové veci a posilniť už naučené spojenia.
🕒 Príklad z praxe: „Snažím sa naučiť nový jazyk, ale mám pocit, že sa to nikam nehýbem.“ Znie vám to povedome? V rôznych obmenách sa to objavuje pri ťažkostiach s učením sa. Náš mozog sa rýchlo unaví, spotrebuje totiž až 20% energie a preto sa veľmi rýchlo "preťaží". Existuje tzv.Pomodoro technika, ktorá funguje s princípom tohto neuro-faktu: po 25-minút učenia/práce nasleduje 5-minútová prestávka.
Prajeme všetkým krásne sviatočné ráno,peknú a pokojnú 2. adventnú nedeľu.
❤️❤️❤️
Prosím dá sa niekde pozrieť tohto týždňová relácia Nákupné maniačky zo štvrtka keď nakupovala Júlia zo show ruža pre nevestu? Ďakujem
Baby,poraďte mi.
Včera mi vyskočila sánka, pri uchu to cítim,neviem čo mám robiť.neviem ju posunúť dopredu,boli ma to.jest poriadne neviem.bojim sa.same sa to asi nenapravi však?
.... lebo sa mi to takto páči ...
🩵❄️8. December ❄️🩵
2. Adventná nedeľa
Baby neviete ked objednám veci zo shein alebo Temu co mi stihnu prist do Vianoc alebo ke tam nejaka možnosť si zaplatiť urychlenie doručenia vďaka
Dobrý večer priatelia... Prosím povecte že nie som samá... Ako poniektorí už vedia že mám dcérku ktorá má autizmus... Noo a dnes to zvládam aj ja veľmi ťažko... Dcérka má vôbec neposlúcha,skoro nič nejedla, robí si čo chce.. A čo bolo najhoršie prisla moja sestra na návštevu u nás doniesla deťom balíčky... Ona má dcérku 5 ročnú, išli sa všetci pohrať do izby dávala som stále pozor išla som ich skontrolovať ale bolo všetko ok.. A na koniec ju udrela po hlave... Neviem čo jej bolo ale malá veľmi plakala a ona sa tvárila akoby sa nič nestalo.. Sekundu sme ju nechali a už bolo zle nedobre.. Manžel bol dnes doma ale on to vôbec nezvláda nieje zvyknutý... Ja ho fakt nechápem.. Všetko je na mňa, zobrala som dcérku k sebe vysvetlila som jej to ale podľa mňa má ani nepočúvala .. Manžel od vtedy ako sa to stálo je čudný ani nerozpráva,vidno naňho že má nervy a nepovie ani slovko.. otočil sa a robí sa že spí.. ja to už nezvladam najradšej by som sa vzala a odišla niekdy preč... Tá atmosféra tu u nás sa dá krájať to ticho nikto znikim sa nerozpráva okolo detí skacem iba ja... Vôbec sa na sviatky neteším... Dnes sme zdobili stromček malá ho veľmi chcela ale aj to sme robili samí z deťmi... Manžel sa nezapája a mňa to trápi keď mu poviem tak ešte mňa vyskočí a že mám mu dať pokoj.. 😓😥...
Si sa rozčúlil? ... že sa celý nevmestíš na ten podsedák? 😀
Jediná myšlienka navyše ťa stojí stratu kyslíka
Vplyvom smútku zo straty manžela nasledoval samovražedný pokus. Freediving nie je adrenalínový šport, je to o zrelaxovaní tela a hlavy. Štandardne sa nadychujeme aj 15-20 sekúnd. S kontrakciami bránice z nedostatku kyslíka nebojujeme.
