https://www.facebook.com/share/r/19kvRxy84x/

Zvieratá sú dokonalé, milujem ich najviac na svete 💗💗💗

Lacto Grilážky

Prosím má niekto overený recept na grilažky? Robila som podľa receptu na nete a teda je to nepodarok aj keď chutia dobre na stôl nemôžu. 🙈

Vyzerá to tak, ze nie len dcérku baví rozprávka Bluey 😃

avatar
mravenek
Správa bola zmenená    16. dec 2024    

Krásny pondelok, dámy! Ja mám po náročnom víkende, ale dnes som posledný deň v práci a padla 🙂 nemôžem tomu uveriť. Konečne trošku oddychu, aj keď ma čaká aspoň aké také upratovanie, pečenie, ale na to sa už teším. Do 101tky som si ešte zbehla pre AJAX, ten červený ste odporúčali, takže som poslúchla rady.
A naviac sa s AJAXOM môžete zapojiť do fajnej súťaže:
https://101drogerie.sk/sutaz/sutaz-s-101-droger...
Okrem toho som prihodila aj novinku od Domestos pre intenzívnu sviežosť!
Takže zajtra tasím aj tieto zbrane a trošku dám domácnosť do pucu...aj keď pri troch deťoch trošku zbytočnéééé, či?? 🙂
#101drogeria

avatar
pr_clanok
16. dec 2024    Čítané 523x

Aby vás inkontinencia neobmedzovala v žiadnej situácii

Ženy prechádzajú rôznymi životnými etapami, ktoré prinášajú množstvo zmien – od radostných okamihov až po menej príjemné, ktoré preveria našu silu a odolnosť. Tehotenstvo, pôrod a menopauza sú pre každú z nás niečím výnimočným, získavame množstvo skúseností, ktoré prežívame každá inak.     

Zatiaľ, čo niektoré ženy prežívajú po pôrode najšťastnejšie obdobie, pre iné môže znamenať diskomfort. Hormonálne a fyzické zmeny, ktorými si prechádzame môžu byť sprevádzané neželaným únikom moču, ktoré ovplyvní kvalitu života nejednej z nás. 

Tehotenstvo a pôrod

Naše telo sa v tehotenstve prispôsobuje rastu plodu a následnému pôrodu. S rastúcou maternicou sa zvyšuje tlak na panvové dno a močový mechúr, čo môže viesť k oslabeniu svalovej aktivity a problémom s udržaním moču. U niekoho sa únik moču môže prejaviť až po pôrode, kedy je panvové dno vystavené veľkému tlaku, najmä pri dlhšom tlačení pri stolici ale tiež pri viacnásobných pôrodoch. Nezúfajte, únik moču v tomto  prípade nemusí byť trvalý, po určitom čase môže postupne samovoľne odoznieť. Urýchliť to môžete pravidelným cvičením na posilnenie svalov panvového dna.

Menopauza

Počas menopauzy dochádza k poklesu hladiny hormónu estrogénu, ktorý ovplyvňuje aj kondíciu močového traktu a svalov panvového dna. Nedostatok estrogénu môže viesť aj k atrofii močového mechúra, čo znamená, že mechúr sa môže stať menej elastickým a schopným udržať moč. 

avatar
spolu_s_odvahouOverená organizácia
16. dec 2024    

🥧 Sladké poďakovanie za odvahu a radosť v detských očiach

Vianoce 🎄 už naozaj pomaly klopú na dvere a my v Spolu s odvahou sme sa rozhodli poďakovať tým, ktorí sú počas celého roka neoddeliteľnou súčasťou našej misie – lekárom, sestričkám a ostatnému nemocničnému personálu. Navštívili sme oddelenia, kde pravidelne prinášame našu zážitkovú terapiu ✨ pre deti, a odovzdali sme im voňavé koláčiky ako symbol našej vďaky.

Vďaka ich podpore sme mohli aj tento rok zažiť s deťmi množstvo krásnych a odvážnych chvíľ, a to práve v čase, keď to potrebujú najviac. Ich úsmevy a iskry v očiach nás utvrdzujú v tom, že to, čo spolu robíme, má skutočný zmysel.

Preto patrí naše veľké ďakujem ❤️ každému, kto pomáha vytvárať v nemocniciach prostredie, v ktorom deti dokážu nájsť radosť, nádej a silu zvládnuť aj tie najťažšie chvíle.

Prajeme vám pokojný predvianočný čas a ďakujeme, že vďaka vám môžeme vnášať odhodlanie, smiech a hrejivé momenty medzi najodvážnejších hrdinov – deti v nemocniciach.

Za koláčiky ďakujeme Zmrzline u Bajrama.

#nadacia #spolusodvahou #15rokovodvahy

(4 fotky)

Ahojte. Viete mi prosím odporučiť nejaký kovový detský nákupný vozík? Niečo ako majú v dm alebo lidl. Keby sa dal od nich kúpiť, neváham ani sekundu. 😅

avatar
bjnr
16. dec 2024    

✨ Z prekážok k príležitostiam – Ako zvládnuť výzvy a rásť? ✨

❓ Každý z nás už stál pred prekážkou, ktorá sa zdala byť neprekonateľná. A predsa, keď sa pozrieme späť, práve tieto momenty nás najčastejšie posunuli ďalej.
🌱 85 % ľudí hodnotí svoje najväčšie životné úspechy ako výsledok prekonania náročných situácií.
🧠 Neuroveda dokázala, že pri zvládaní problémov sa v mozgu aktivujú centrá kreativity. Pri riešení problémov hľadáme nové prístupy a často objavujeme talenty, o ktorých sme ani netušili.
💪 Štúdia z Harvardu zistila, že ľudia, ktorí preformulovali svoje zlyhania na „učebné skúsenosti“, zvýšili svoju mentálnu odolnosť až o 40 %.
🙌 „Neustále musím dokazovať svoju hodnotu a bojovať s kolegami.“ Ak by som mala hovoriť za svoju dlhoročnú známu, ktorá často rozpráva o svojich ťažkostiach v práci, vložila by som jej do úst presne túto vetu, ktorá vyjadruje skrytý odkaz jej slov. Zo znalosti jej doterajšieho života možno usúdiť, že ako dieťa z mnohopočetnej rodiny mala problém sa presadiť a získať si pozornosť rodičov.
💡 Otázky, ktoré vás posunú:
Aký problém vás momentálne najviac trápi?
Ako by ste na túto situáciu mohli nazerať inak?
Čo by ste urobili, keby neexistovala možnosť zlyhania?
Aká by bola vaša prvá malá akcia smerom k zmene?

🧠 Prekážky sú len skryté príležitosti, ktoré čakajú na to, aby ste ich odhalili.
➡️ Chcete aj vy zmeniť svoje výzvy na príležitosti?
https://www.facebook.com/share/p/gXptPQAZweotA41N/
#osobnýRozvoj #koučing #silnejšíNežPrekážky #mindsetmatters #cestazasnami #inšpirácia #zvládnemTo #motivácia #novéMožnosti #lepšíŽivot #VýzvyNaRast #zvládaniePrekážok #Úspech

❄️⭐16. December ⭐❄️

avatar
kvetinka_2
15. dec 2024    Čítané 953x

Silvester a Nový rok

Ahojte, otvorím tu asi veľmi kontroverznú tému, ale takto koncom roka, si myslím, že celkom podstatnú. Aký máte názor na Silvestrovské ohňostroje? Ste za? A mali, by to ostatný rešpektovať so zloženými rukami? Alebo ste za ochranu zvierat, ktoré práve v tento deň najviac trpia? Bola, by som rada, aj za rozumné argumenty? Pre/proti?! Ako to mávate so svojimi štvornohými miláčikmi, sú s tým v poriadku/trpia? Ďakujem... 

avatar
kovackaadka
Správa bola zmenená    15. dec 2024    

Milujem Budapešť 🤩 a nočná Budapešť to je niečo prekrásne 🤩 stála by som tu aj večnosť a kochala sa 😁

avatar
andrea37
Správa bola zmenená    15. dec 2024    

Môj, náš vianočný ❄️🧑‍🎄, recyklovaný

Prosim vas, zienky zijuce v Nemecku. Mam recept na vianocne pecivo, kde ide Schmand. Mam dat nasu kyslu pochutkovu smotanu, ci...?

avatar
bjnr
15. dec 2024    

U vás je to ako?
U nás doma kedysi všetky platili. Našťastie už teraz iba to s tým plačom, aj to sa našťastie neplní 😂

(2 fotky)

Chilli-chedar zemiakovy 🥰

(2 fotky)

Toto si sem chcem uložiť, ako pripomenutie toho, že ak si niečo prajete, splní sa Vám to🧡.

Písal sa rok 2023, keď som po rodičovskej dovolenke veľmi chcela pracovať v tejto firme, lebo som verila, že bude pre mňa ideálnym miestom ako pre mamu.
Aj sa to stalo.
Zvládli sme prvý rok chorôb v škôlke bez OČR vďaka HO, umožnili mi nástup na polovičný úväzok a s Hankou pravidelne každý týždeň navštevujeme terapiu, ktorú stíhame ráno pred prácou, lebo môžem začínať neskôr.

Áno, ešte stále su firmy, ktoré hľadajú sú spôsoby, ako sa to dá, nie dôvody, prečo sa nedá.

avatar
dominika_cAMBASÁDORKA
15. dec 2024    

Keď neviete, kde vám hlava stojí, prídete domov a čaká na vás toto ❤️ Spolupráca s #dm je skrátka srdcovka ❤️ A okrem obsahu potešili a zapasovali aj slová na krabičke: Šťastie sa skrýva v maličkostiach. Pretože tak to skutočne je, treba si to len častejšie pripomínať 🫶

Dnes to slo celkom rychlo 🙂

Vie niekto odporučiť “prenosný cestovný kávovar”?

avatar
bjnr
15. dec 2024    

Oddychujte po svojom

Ak si vravíte, že počas roka nepotrebujete oddych a voľno od práce, môžete sa podľa psychologičky Jany Ashford dopracovať až k vyhoreniu. Osobnú skúsenosť s vyčerpaním a vyhorením má aj psychológ Martin Miler.

V podcaste Terapia slovom hovoria nielen o vlastných skúsenostiach, ale aj o tom, ako si nájsť spôsob oddychu, ktorý nás skutočne zrelaxuje, o tom, či si treba na dovolenke vypnúť mobil aj kedy pre neschopnosť odpočívať vyhľadať odborníka.

Ahojte prosim vas kde kúpim šuflík do mrazničky spadol mi a praskol dakujem

koláčiky s orechami

avatar
predajlm
Správa bola zmenená    15. dec 2024    

Grilážky, linecké, koláčiky s orechami

avatar
dorotee
Správa bola zmenená    15. dec 2024    

Príbeh sochy princa Budhu a sochy princeznej Pešti je fascinujúcim a dojímavým príbehom, odohrávajúcim sa v krásnom meste Budapešti v Maďarsku.
Na vrchu Gellért, z ktorého je nádherný výhľad na Dunaj a mesto, leží socha zobrazujúca tragický príbeh dvoch milencov. Princ Budha a princezná z Pešti boli podľa legendy hlboko zamilovaní, no oddelili ich zúriace vody Dunaja. Napriek ich geografickej blízkosti ich oddelili konflikty a nedorozumenia medzi ich rodinami, čím znemožnili ich lásku.
Každú noc sa princ pozeral na opačný breh a čakal na znamenie svojej milovanej princeznej. Princezná medzitým urobila to isté na brehu Pešti, snívala o dni, kedy budú spolu bez prekážok. Ich príbeh naplnený túžbou a bolesťou sa stal symbolom večnej lásky, ktorá presahuje všetky bariéry.
Táto socha na Gellért Hill zachytáva podstatu ich tragickej lásky, zobrazuje princa a princez-
nú, ktorí sa k sebe nakláňajú, no nikdy sa nedokážu dotknúť.