Keďže sa blížia Vianoce rozhodli sme sa, že Vás obdaríme malým darčekom alebo skôr vaše ďetúrence.

Dnes začína SÚŤAŽ o jeden z týchto krásnych Vianočných setov detských šatiek/podbradníčkov. 

PODMIENKY SÚŤAŽE : 
1. Páči sa mi to na FB stránku Slintáčik prípadne na Instagram  
slintacik.sk 
2. Zdieľať tento príspevok
3. Napísať do komentáru ,,Chcem Vianočný set 1 alebo 2 "

Výherca bude vyžrebovaný 30.11.2015

Držíme Vám palce !!!

Každý zub sa skladá z korunky, krčka a koreňa. Je tvorený tvrdými zubnými tkanivami ako je zubovina (dentín), ktorá je na povrchu korunky prekrytá sklovinou a na povrchu koreňa zubným cementom. Dentín je tvrdší ako kosť, ale nie je tak tvrdý ako sklovina. Vnútro zuba je tvorené dutinou vyplnenou zubnou dreňou, čo je rôsolovité väzivo pretkané cievami a nervami, zaisťujúce výživu zuba. Cement, ktorý obklopuje dentín v koreňovej časti, umožňuje kotvenie zuba pomocou periodontálnych vlákien v zubnom lôžku. Zubná sklovina je vrchné a najtvrdšie zubné tkanivo na korunke zuba a zároveň patrí medzi najtvrdšie mineralizovanú substanciu ľudského tela s vysokým obsahom minerálnych látok, je preto odolná voči vysokým tlakom, ku ktorým dochádza počas žuvania. Sklovina sa skladá prevažne z anorganického materiálu (hlavnými zložkami sú vápnik, fosfor, uhličitany, horčík, fluór a sodík), druhou najväčšou súčasťou je voda a zvyšnú časť tvoria látky organické, ako sú proteíny a lipidy.

V dnešnej dobe sa oveľa častejšie stretávame s erozívnym poškodením zubnej skloviny spôsobeným zmenou životného štýlu zahŕňajúcim vyššiu konzumáciu kyslých nápojov a potravín. S eróziou sa stretávame bohužiaľ už v detskom veku, pričom sa odhaduje, že sa erózia vyskytuje takmer u polovice detí predškolského veku (1 – 4 roky) a u šiestich z desiatich školákov vo veku 5 – 7 rokov. Poškodenie zubnej skloviny už v ranom detstve predstavuje závažný problém, ktorý si pacient so sebou ponesie celý život a bude vyžadovať náročnú a drahú dentálnu starostlivosť.

A čo tá spomínaná erózia zubnej skloviny teda znamená? Jedná sa o patologickú nekariéznu (nejedná sa o postihnutie zubným kazom) stratu zubného tkaniva a následné odhalenie dentínu (zuboviny) nachádzajúceho sa pod sklovinou, toto poškodenie je nezvratné. Najpostihnutejšie bývajú horné rezáky nasledované hornými očnými zubami. Ku zmäkčeniu zubnej skloviny dochádza pôsobením kyselín v potrave a nápojoch. Medzi významných „narušiteľov“ zubnej skloviny patrí pomarančový džús, perlivé nealkoholické nápoje s obsahom kyseliny fosforečnej, citrónovej a uhličitej, ďalej čerstvé ovocie (najmä citrusové plody), nálevy obsahujúce ocot, športové iónové nápoje, šumivé víno a žuvacie tablety s obsahom vitamínu C. Ak konzumácia týchto kyslých potravín a nápojov nie je veľká, zuby môžu byť remineralizované vplyvom slín, ktoré na povrchu chrupu vytvárajú ochrannú vrstvu, neutralizujú kyseliny a vďaka svojmu obsahu vápnika a fosfátov spomaľujú rozpúšťanie skloviny. Pri veľmi častej konzumácii kyselín však nie je ochranné pôsobenie slín dostatočne rýchle, po zmäkčení povrchu zuba vplyvom kyselín dochádza k postupnému stieraniu zubnej skloviny a každý bežný podnet ako je napr. čistenie zubov má následne silno abrazívny účinok. Okrem vonkajších vplyvov môže dôjsť k poškodeniu skloviny aj pôsobením endogénnych kyselín, napríklad pri niektorých ochoreniach ako je refluxná choroba pažeráka, kedy dochádza k regurgitácii žalúdočného obsahu do pažeráka a následne do úst a pri poruchách príjmu potravy (bulímia). V počiatočnom štádiu sa erózia prejavuje stratou lesku skloviny, priesvitnosťou zubnej skloviny, zvýšenou citlivosťou zuba, nálezmi drobných fraktúr skloviny, pri závažnej erózii dochádza k ďalšej strate zubných tkanív, ku skráteniu korunky zuba a k strate výšky zhryzu. Okrem spomínaného negatívneho vplyvu kyselín sa na rozvoji opotrebenia zubnej skloviny podieľa tiež abrázia (mechanické opotrebenie zuba napr. pri nešetrnom čistení zubov, pri používaní tvrdých zubných kefiek, zubných pást s abrazívami) a atrícii (opotrebovanie zubov vzniknuté pri vzájomnom trení zubov, najčastejšie pri škrípaní zubov v noci).

AKO MOŽNO PREDÍSŤ ERÓZII ZUBNEJ SKLOVINY?

• Obmedziť zadržiavanie kyslých a perlivých nápojov v ústach alebo ich upíjanie v priebehu dlhých časových úsekov 

• zakončiť konzumáciu kyslých jedál potravinou alkalickej alebo neutrálnej povahy (napr. syrom kvôli obsahu vápnika), čiernym čajom (pre vysoký obsah fluoridov a nízky obsah kyselín) 

Obklopte sa farebným svetom DUPLO kociek. Začíname už v pondelok 9. 11. 2015. Môžete sa tešiť na mnoho užitočných informácií a rád týkajúcich sa tematických stavebníc LEGO DUPLO, s ktorými si vaši malí stavitelia na jednej strane užívajú množstvo zábavy, na strane druhej sa prirodzene rozvíjajú. Prinesieme vám tipy, ako byť tento rok tým najlepším Ježiškom, budeme sa učiť počítať a zahráme sa aj na hrdinov. Navyše na vás čakajú tri súťaže o skvelé LEGO DUPLO stavebnice.

Keď učenie je zábavou

Tematické LEGO DUPLO stavebnice učia malých staviteľov počítať, rozpoznávať farby či tvary, rozvíjať nekonečnú detskú fantáziu a spoznávať okolitý svet. Naše herné tipy vám pomôžu byť tým najlepším sprievodcom, učiteľom i kamarátom súčasne. Čo ešte môžete zažiť s kockami LEGO DUPLO, zistíte počas budúceho týždňa v rámci Týždňa so značkou LEGO DUPLO alebo sa môžete inšpirovať na www.facebook.com/LEGODUPLOSlovensko.

Podeľte sa s ostatnými rodičmi o svoje skúsenosti a zážitky s vašimi najmenšími. Pripravte si otázky, na ktoré chcete poznať odpoveď a spoznajte stavebnice LEGO DUPLO tak, ako ich možno ešte nepoznáte.

Počas budúceho týždňa sa teda budeme rozprávať o týchto témach:

• Ako najlepšie rozvíjať s kockami LEGO DUPLO jemnú motoriku?
• Ako a čo stavať, keď začínate s kockami LEGO DUPLO?
• Ako pomôže hranie s LEGO DUPLO kockami v poznávaní okolitého sveta a čo všetko sa vďaka nim môžu deti naučiť?
• Ako sa hrať a byť kreatívnymi?
• Akými stavebnicami urobíte vašim najmenším počas tohtoročných Vianoc najväčšiu radosť?

Vedeli ste že detská elektrická kefka Philips Sonicare For Kids  má odolný dizajn rúčky, ktorý umožňuje deťom kefku uložiť do vzpriamenej polohy, ako aj naniesť zubnú pastu, kým kefka leží? Naviac je rukoväť anatomicky tvarovaná špeciálne pre deti.

Deti sa už nebudú trápiť s kefkou pri nanášaní pasty 🙂 

Súhrnným pojmom parodontopatia označujeme akékoľvek postihnutie tkanív, ktoré tvoria základnú zložku parodontu. Túto skupinu potom môžeme rozdeliť na dva pododdiely v závislosti na prítomnosti alebo absencii miestneho zápalu. S istou mierou postihnutia, či už zápalovou alebo nezápalovou sa však najmä v dospelosti stretáva prakticky každý človek. Dalo by sa tak povedať, že výskyt tohto zdravotného problému v populácii je stopercentný.

PARODONT

Zuby sú uchytené v kosti čeľuste pomocou závesného aparátu - parodontu (okostnica). Ten je tvorený úponom ďasna (gingíva) na krčok zuba, povrchom koreňa zuba, povrchom kosti zubného lôžka a väzmi, ktoré spájajú zubný cement s kosťou. Zdravý parodont zaisťuje dostatočne pevné uchytenie zubov. Ak by bola jeho štruktúra narušovaná, uchytenie zubov sa postupne stáva menej stabilným, z čoho vyplývajú jasne viditeľné následky. Procesom, ktoré vedú k vzniku ochorenia parodontu možno však do značnej miery predchádzať správnym prístupom k dentálnej hygiene. Súčasne je bohužiaľ nutné poznamenať, že v starostlivosti o vlastný chrup má značná časť populácie ešte čo doháňať.

GINGIVITÍDA A PARODONTITÍDA

Najčastejšie postihnutie parodontu patrí do skupiny zápalových parodontopatií a trpí ním približne 80 % populácie. Jedná sa o tzv. gingivitídu, ktorej následný rozvoj vedie k závažnejšiemu postihnutiu, ktoré poznáme pod pojmom parodontitída a s ktorým bojuje viac než 30 % populácie staršej ako tridsaťpäť rokov.

ZUBNÝ PLAK A ROZVOJ OCHORENIA

Všimli ste si niekedy, že existuje súvislosť medzi výzorom niektorých potravín a ľudskými orgánmi, na ktoré majú liečivý účinok?

Jedni to nazývajú len náhodou, iní poukazujú na bujnú ľudskú fantáziu, no mnohí za tým vidia spôsob, akým nám príroda napovedá, ako by sme mali liečiť niektoré ochorenia.

Poďme sa teraz bližšie pozrieť na 11 druhov potravín s preukázaným účinkom na ľudské orgány, ktoré sami pripomínajú.

1. Avokádo – vaječníky, maternica

Avokádo má viaceré priaznivé účinky na ženské orgány ako sú maternica a vaječníky.

Konzumácia len jedného avokáda týždenne dokáže predchádzať vzniku rakoviny vaječníkov a krčka maternice. Okrem toho, podporuje aj hormonálnu rovnováhu.

Plastelína či modelovacia hmota neodmysliteľne patria do inventára výtvarných potrieb pre deti. Jedným z dôvodov, prečo by v kreatívnom kútiku vášho dieťaťa nemali chýbať je ten, že  manipuláciou s nimi si precvičuje jemnú motoriku, špeciálne štipkový úchop, ktorý je potrebný pre správne držanie písacej či kresliacej pomôcky. V ponuke francúzskeho výrobcu hračiek Djeco, ktorý je známy aj svojimi nápaditými a nádhernými kreatívnymi setmi, nájdete aj sady s modelovacou hmotou určené už pre najmladších umelcov.    

Pre deti vo veku od 3 – 6 rokov je vhodná sada Kamaráti, ktorá obsahuje 4 tégliky s červenou, žltou, zelenou a modrou modelovacou hmotou, ďalej 5 kartónových predtlačených podložiek, kartónové a plastové doplnky, pečiatku a špachtličku na vytváranie vzorov a samozrejme presný návod s názorným postupom ku každému reliéfnemu obrázku, ktorý vznikne (obr. 1). Vďaka názornému a ľahko porozumiteľnému návodu môže dieťa pracovať aj samostatne.

Postup je nasledovný: Dieťa si vyberie kartónovú podložku so vzorkovaným pozadím a očíslovanými farebnými plochami. Na tieto plochy bude postupne ukladať modelovaciu hmotu a tvarovať ju podľa nich. Špachtličkou a pečiatkou ju bude upravovať (obr. 2).

Kartónovými a plastovými doplnkami ju bude dopĺňať a zdobiť. Vznikne reliéfny obrázok s jasnými farbami a tvarmi (obr. 3).

Pretože sada obsahuje rôzne materiály, z ktorých každý obrázok pozostáva, dieťa pri tvorbe zakúsi rôzne hmatové vnemy (obr. 4).

Modelovacia hmota je tvárna a nesmierne ľahká. Na vzduchu zaschne, ale neláme sa a takto vzniknú dekoratívne výtvory, ktorými môžete vyzdobiť holé steny (obr. 5).

Už podľa samotného názvu je Ludo logic logická hra. Patrí do série hier éduludo, ktorou francúzsky výrobca hračiek Djeco sleduje koncepciu učenie sa hrou (obr. 1).

Hra je určená pre deti od 4 rokov a približuje im výstavbu obrázka s použitím transparentných vrstiev. Je to akoby Photoshop pre najmenších. (Pre úplnosť, Photoshop je program na úpravu digitálnej fotografie, tvorbu digitálnej grafiky, ktorý pracuje s vrstvami. Tieto vrstvy sa práve ako transparentné fólie ukladajú na seba a poskytujú tú veľkú výhodu, že umožňujú osobitnú manipuláciu s objektmi v rámci celej kompozície.) Balenie obsahuje drevenú podložku s kolíčkami, kartičky so zadaním (obr. 2)

a transparentné fólie (obr. 3).

Na podložke je biela plocha, ktorá tvorí pozadie obrázka. Fólie, ktoré sa postupne ukladajú na biele pozadie, sa nasúvajú na kolíčky. Na každej fólii je jeden alebo viac objektov, ktoré nasunutím fólie na kolíčky dostávajú svoje fixné miesto v kompozícii. Dieťa musí na základe predlohovej kartičky určiť, ktorú fóliu použije a v akom poradí (obr. 4 – 7).

Výstavba obrázka je zameraná na orientáciu v priestore, ktorú by dieťa malo pri nástupe do školy ovládať. Pri výstavbe obrázka si teda musí klásť otázky: Je objekt vpravo alebo vľavo? Je hore alebo dole, resp. nad alebo pod? Je vpredu alebo vzadu? Na obojstranne potlačených predlohových kartičkách sa ukazujú všetky tieto možnosti v rôznych kombináciách, celkom ôsmych pre každý motív (obr. 8).

Motívy sú štyri (obr. 2). Napr. motív africké zvieratá: k dispozícii sú 2 fólie s objektom palma – raz vľavo a raz vpravo (obr. 8), 2 fólie s objektom krokodíl a lev – raz hore a raz dole, fólia s objektom slon a voda a fólia s objektom korytnačky (obr. 9).

Spôsobov ako dieťa pripravovať na správne držanie písacej pomôcky je niekoľko. Okrem navliekania, prevliekania, šnurovania a prepletania to môže byť hra s mozaikou, pretože i manipulácia s malými mozaikovými dielikmi je vhodná na nácvik štipkového úchopu. Navyše patrí mozaika medzi výtvarné techniky v predprimárnom vzdelávaní. Mozaika ako výtvarná materiálová technika sprevádza človeka už veľmi dlho, pomyslite napr. na mozaiky z čias antiky. Hra s mozaikou posilňuje zmysel pre kompozíciu a trpezlivosť a v prípade značky Djeco aj vo vysokej miere podporuje estetické vnímanie.        

Pre deti od 3 rokov v ponuke Djeco nájdete napr. Mozaiku Zvieratá (Mosaïco animo), ktorá pozostáva z drevenej dierkovanej dosky, plastových dielikov, pestrofarebných predlohových kartičiek a papierových podložiek s motívom zvieratka na dotvorenie mozaikovými dielikmi. Dieliky sú v škatuli úhľadne rozdelené do priehradok podľa farieb a podľa tvaru. Dieliky majú tvar kolíčkov s klobúčikom, resp. tvar hríbika, ale sú tu aj dieliky geometrického tvaru (obr. 1).

Dieťa si vyberie jednu predlohovú kartičku a príslušnú papierovú podložku. Papierová podložka sa na dosku iba položí, preto je vhodné vopred vložiť dosku napr. na dno vrchnáka škatule (obr. 2).

Pri pohľade zblízka na papierovú podložku zistíte, že predloha je vytvorená kolážou a vsádzaním hríbikov do dier dieťa akoby vytváralo ďalšiu vrstvu (obr. 3).

Dieťa sa pravdaže nemusí striktne pridŕžať predlohovej kartičky a môže napr. zmeniť kombináciu farieb (obr. 4).

Pri Mozaike s kontrastným čiernym pozadím (Mosaïco), určenej pre deti od 4 rokov, sa vyžaduje viac samostatnosti, pretože tu sa dieliky vsádzajú priamo, bez predlohovej podložky do dosky. Dieťa má k dispozícii 28 kartičiek s predlohami a ploché dieliky geometrických tvarov, v škatuli uložené do priehradok podľa farieb (obr. 5).

Prevliekanie

Aktivita vhodná na precvičenie jemnej motoriky, a presnejšie štipkového úchopu, bez ktorého správne držanie pera, ceruzky, farbičky nejde, je prevliekanie. Pri prevliekaní dieťa aktívne narába oboma rukami: jednou prevlieka šnúru cez predmet, druhou predmet drží a otáča (obr. 1). A strieda pri tom obe ruky (obr. 2).

Sada Prevliekanie Lesné zvieratká (Sakaï), určená pre deti od 2 rokov, pozostáva zo štyroch drevených lesných zvierat a štyroch farebných šnúr, ktorými sa zvieratká dotvárajú. Pre jednoduchšiu manipuláciu majú šnúry spevnené konce. V škatuli s magnetickou príklopkou nájdete aj košík a gombík. Košík patrí jeleňovi a gombík ježkovi, ostatné dve zvieratká sú zajac a hraboš. Všetky zvieratká sú teplo oblečené, majú čiapku, ježko šál, všetko v jesenných farbách. Ako prevliekať, zistíte jednoducho z obrázkov na škatuli. Jeleňovi chýbajú parohy, ježkovi pichliače (obr. 3),

zajacovi a hrabošovi treba dotvoriť oblečenie. Pri ježkovi a jeleňovi sa náročnosť koordinácie rúk zvýši upevňovaním gombíka a košíka šnurovaním. Ale keď to dieťa zvládne, je to radosť (obr. 4).

Hotové zvieratká sú ideálne aj na jesennú dekoráciu detskej izby a samozrejme na rozhovor o jeseni, o správaní zvierat v tomto ročnom období a ich príprave na zimu (obr. 5).

Šnurovanie

Výberom správnych hračiek v predškolskom veku môžete dieťaťu uľahčiť nástup do školy.

Aby dieťa hravo zvládalo školu a malo ešte aj po nástupe do nej dostatok času na hranie, môžete mu výberom správnych hračiek pomôcť osvojiť si niekoľko zásadných zručností a schopností, bez ktorých to v škole nepôjde. Medzi iným by sa malo dokázať sústrediť aspoň 10 minút a malo by aj vedieť správne držať pero, ceruzku, farbičku..., teda zvládať štipkový úchop.

Navliekanie

Hračiek na nácvik štipkového úchopu je niekoľko, pre deti od 2 rokov sú to napr. drevené korále na navliekanie. Djeco ponúka na výber niekoľko motívov, napr. motív prírody. Korále na navliekanie – Príroda (Filanature) sú balené v pestrofarebnej škatuli z pevného kartónu. Balenie obsahuje 16 farebných korálov a dve šnúry so spevnenými koncami ako pri šnúrkach do topánok (obr. 1).

Spevnený koniec uľahčí dieťaťu navliekanie a štipkový úchop (obr. 2).

S koráľmi sa dá však robiť i viac, než ich „len“ navliekať a spraviť si z nich náhrdelník (obr. 3).

V predchádzajúcom článku som sa venovala výberu babyšatky cez bazár, dnes sú na rade ergonomické nosiče. 

Pri nákupe nosiča pre dieťa je najdôležitejšie vedieť rozoznať ergonomický nosič od klokanky. Jednoduché pravidlo, ktoré funguje vždy – v ergonomickom nosiči sa NEDÁ nosiť tvárou vpred. To je dané predovšetkým šírkou chrbtovej opierky, ktorá je pri ergonosičoch zo zásady väčšia ako 30 cm. V klokankách dieťa „visí“ so spustenými nôžkami,  v nosiči skôr „sedí“ s nôžkami obkočmo.
Väčšina ergonomických nosičov v bazároch je vo veľmi zachovalom stave. Často môžete natrafiť na inzeráty ponúkajúce takmer nepoužívané nosiče z dôvodu, že dieťaťu sa v nich nepáčilo. Takéto situácie treba využiť, lebo je veľký predpoklad, že nakúpite vysokú kvalitu za dobrú cenu.

Na čo si treba dávať pozor?

• Originalita – náš trh je doslova zaplavený lacnými nosičmi z číny, ktoré sa nelegálne predávajú po bazároch za veľmi výhodnú cenu. Najčastejšie ide o napodobeniny nosičov Ergo Baby ale v poslednej dobe sa čoraz viac objavujú aj nosiče značky Manduca. O tom ako rozlíšič fake od originálu a prečo nie je vhodné nakupovať napodobeniny som už písala tu.
• Poškodenia, ktoré vylučujú bezpečné nosenie – ide predovšetkým o prasknuté plastové spony a pracky, prípadne rozpárané šitie. Seriózna predávajúca by na to mala vždy upozorniť.
• Kompletné príslušenstvo – občas sa stane, že sa stratí kapucka alebo novorodenecká vložka ak je odnímateľná. Vždy sa informujte, či má nosič všetko potrebné príslušenstvo, prípadne aj obal a faktúru ak bol kupovaný len nedávno.
• Vyblednuté farby, ošúchané popruhy – bežný jav pri ergonosičoch. Blednú takmer všetky nosiče, snáď okrem tých čo sú šité zo šatiek. Je to spôsobené praním ale aj nosením na slnku a nemá to vplyv na nosenie ani bezpečnosť materiálov. Veľmi vydraté popruhy môžu po čase trochu povoľovať, čiže ich možno bude treba počas nosenie viac krát dotiahnuť.
• Žmolky – na bavlnených nosičoch sa po dlhšej dobe používania zvyknú tvoriť žmolky na vnútornej strane chrbtovej opierky. Opäť to nemá vplyv na bezpečnosť nosenia.
• Zdeformovaný bedrový pás  - nesprávnym používaním ergonosiča môže dôjsť k tomu, že bedrový pás sa prehne v mieste kde býva usadené dieťa. Takéto poškodenie je nie je dôvodom na reklamáciu. Dá sa tomu predísť správnym usadzovaním dieťaťa do nosiča, tak aby bol bedrový pás vždy dotiahnutý na maximum a dieťa nesedelo v medzere medzi pásom a bruchom rodiča. Poškodený bedrový pás môže mať vplyv na pohodlie pri nosení, ale nie na bezpečnosť. Či taký nosič kúpite, je len na vašom zvážení, ja to však neodporúčam. Na fotkách vidno deformovanú výplň bedrového pásu.

Ak sa potrebujete poradiť ohľadom výberu toho správneho nosiča, môžete tak urobiť napríklad v skupine Nosíme naše deti.

OZ Nosma www.nosma.sk

Myslím, že celkom užitočný článok:

 Veľa z nás si uvedomuje ich  nepriaznivé účinky na ľudský organizmus ale možno nemáme dostatok skúsenosti a odvahu vymeniť tieto dve zložky za niečo iné, čo by sme vedeli prakticky a širokospektrálne v kuchyni využiť. Problémom je nedostatok času a zvyk mechanickej prípravy jedla,  bez zbytočných nákupov ,,špeciálnych drobností“,  za ktorými treba oblietať pol mesta. Našťastie nákup týchto položiek môže byť trvalou a pevnou zložkou vašej špajze, nebude podliehať  kazivosti ani rýchlej oxidácii. Chcela by som vám jednoduchým návodom pomôcť ako to urobiť bezbolestne ale upozorňujem, že aj tak  treba nad varením občas premýšľať🙂

Prečo nie biela múka ? Pretože z nutričného hľadiska nám nič neprináša iba krátkodobé zasýtenie a rýchly nástup hladu alebo nutkavého  pocitu ,,zjesť niečo sladké“. Múka, aby ju naše telo mohlo využiť by mala byť vyrobená z celého zrna. Mala by obsahovať povrchovú vrstvu – otruby, ktoré sú obalom zrnka. Aleuronová vrstva na vnútornej strane šupky je najbohatším zdrojom živín, a na rozdiel od rafinovaného zrna plná vitamínov skupiny B, hlavne tiamínu /B1/potrebného na syntézu energie /ATP/ z tukov a cukrov. Tiež je dôležitý pre správnu funkciu srdca a CNS. Ďalej zrno obsahuje  obilný klíčok, ktorý pri šetrnom spracovaní poskytuje cenné živiny no a samozrejme vlákninu, dôležitú zložku pre správnu činnosť tráviacej sústavy. Biela múka je vlastne iba pomletá vnútorná časť zrna, ktorej chýbajú všetky cenné látky/vitamíny, minerály, polyfenoly, lignany, bielkoviny, mastné kyseliny/  obsiahnuté komplexne v zrne. Z histórie vieme, že biela múka sa začala používať v devätnástom  storočí ako výsada vyšších spoločenských vrstiev a vývojom technológií  a industrializáciou potravinárskeho odvetvia sa postupne stala súčasťou väčšiny domácností. O tom, že šlo vlastne o omyl a obyvateľstvo sa dobrovoľne vzdalo celozrnnej múky a otrúb pre ich ,,nestráviteľnosť“ sa akosi vedelo v odborných kruhoch ale osveta  k šíreniu tejto myšlienky sa objavila až koncom dvadsiateho  storočia. Za  relatívne krátky časový úsek táto komodita napáchala škody a mi platíme svoju daň v podobe vlastného zdravia… a to isté sa týka rafinovaného cukru –sacharózy. Ako pôsobia na našu telesnú schránku?

Biela múka  má devastačný vplyv na organizmus. Spôsobuje demineralizáciu kostrového aparátu, zubov  a tiež zvyšuje  hladinu glukózy v tele po konzumácii väčšieho množstva výrobkov z bielej múky. Ak konzumujeme veľa jedál s vysokým glykemickým indexom a jednoduchými sacharidmi /múka a biely cukor/ stávame sa odolní voči účinkom inzulínu v tele hrozí nám priberanie na váhe a diabetes. Po uvoľnení inzulínu do krvného obehu platí, čím viac inzulínu tým viac tuku sa v tele ukladá v rôznych formách a čím vyšší glykemický index potravín tým  rýchlejší pocit hladu po skonzumovaní.

Sacharóza – biely cukor, ktorý je vyrábaný rafináciou z cukrovej repy je nevyužiteľná ,,prázdna“ energia. Glukóza sa po vstrebaní cez tenké črevo do krvi, ukladá ako zásobný glykogén, premieňa sa na tuk a zložitým procesom  sa mení  v bunkách na energiu .V stave častej hyperglykémie/ak príjem cukrov je príliš vysoký/je organizmus neustále zaťažený prudkou inzulínovou reakciou, ktorá môže spôsobiť rozvoj metabolických a organických porúch. Okrem toho, že nadbytok cukru ničí v tráviacom ústrojenstve  tiamín a kyselinu glutámovú, dôležité zložky pre výživu mozgu a CNS vzniká tiež kyselina mliečna. Tá  pri hromadení  sa v tele toxicky pôsobí na mozog a CNS. Glukóza pri vysokých koncentráciách nepriaznivo  reaguje s bielkovinami /koncové produkty glykácie /, znižuje aktivitu mnohých enzýmov a degraduje funkciu sérových bielkovín.

Pre všetky tieto ,,prínosy“ by sme mali pouvažovať o zmene spracovania surovín v domácnosti. Netvrdím, že vylúčiť ale zaobstarať si cukor/sladidlo/ z nižším glykemickým indexom a s obsahom minerálov a iných prospešných živín. Veď keď už varíme a kupujeme suroviny nie práve najlacnejšie, nech to má maximálny nutričný a možno aj chuťový účinok🙂

Čo je kofferdam?

Kofferdam je blana z prírodného latexu, rozmeru 15 x 15 cm,  je elastický, čo je nevyhnutná a využívaná vlastnosť pri jeho napínaní a aplikácii. Predstavuje jednoduchý a spoľahlivý prostriedok pre zaistenie suchého pracovného poľa, ktoré je nevyhnutnou podmienkou pri väčšine bežných zákrokov. Zabráni vniknutiu akejkoľvek tekutiny (slín, krvi, sulkulárnej tekutiny) do miest, kde potrebujeme napríklad zhotoviť výplň.

Kofferdam sa ďalej odporúča z hygienických dôvodov, zaisťujúcich bezpečie a pohodlie ako pacientovi, tak ošetrujúcemu tímu. Pre pacienta predstavuje koferdam veľmi pohodlný a bezpečný spôsob ošetrenia. Pacient je chránený pred možným prehltnutím alebo vdýchnutím drobných úlomkov alebo prachu, sliznica ústnej dutiny je izolovaná od styku s rôznymi chemikáliami, ktoré sú používané na výplachy kanálikov pri endodontickom ošetrení. Navyše pacient nepotrebuje v priebehu zákroku vypľúvať ani vyplachovať.

Výhody použitia kofferdamu

• ochrana pred aspiráciou, napríklad koreňového nástroja
• nedochádza k poškodeniu pacientovej sliznice chemikáliami a dezinfekčnými prostriedkami používanými na výplachy
• ochrana ošetrujúceho tímu pred infekciou
• retrakcia mäkkých tkanív (gingíva, pery, líca, jazyk)

Veľkou výhodou pre pacienta je pohodlie, pretože má pocit, že sa ošetrenie odohráva mimo jeho ústnu dutinu. Na rozdiel od situácie bez koferdamu ho totiž neruší intenzívne odsávanie a prípadné nasatie veľmi suchej sliznice. Ďalej ho neobťažujú vatové valčeky alebo dokonca prsty ošetrujúceho, ktoré sa ich snažia udržať v určenej polohe, čo veľakrát poškodzuje sliznicu alebo aj vyvoláva dávivý reflex.

Bojíte sa návštevy zubára?  U nás nemáte dôvod!  Ak to bude potrebné, zákrok vám urobíme pod narkózou.   Ošetrenie chrupu je u nás vždy spojené s maximálnym komfortom!

Aj lekári sa z času na čas ocitnú v zubárskom kresle, preto veľmi dobre vedia, aké pocity prežívate Vy ako pacienti. Pocit strachu je v nás aj keď vieme, že technológie a materiály dnešnej stomatológie sú na oveľa vyššej úrovni než v minulosti. A že postupy pri ošetreniach sú aj vďaka technickým vymoženostiam rýchlejšie a pritom presnejšie, nástroje šetrnejšie,  vždy 100% sterilné, materiály trvácne - a ošetrenia prebiehajú v lokálnej anestézii, a teda pri znecitlivení zubov.

Na obavy z návštevy zubára je čím ďalej menej dôvodov. Pocit strachu je skôr o intimite ošetrenia, o stave, kedy nemôžete hovoriť, a neviete odhadnúť trvanie zákroku. Netreba mať obavy, naši lekári majú skúsenosti a znalosti z modernej stomatológie, ktorej cieľom je ošetrovať bezbolestne, poskytnúť trvácny a estetický výsledok a predovšetkým zachovať čo najdlhšie Vaše vlastné zuby zdravé.

 Ak je potrebných veľa zdĺhavých zákrokov, môžete si vybrať ošetrenie v celkovej anestézii. V Schill Dental Clinic spolupracujeme so skúsenými anesteziológmi, ktorý na Vás spolu so zdravotnými setrami a zubným lekárom svedomito dozerajú, sledujú Váš stav a robia všetko preto, aby ste mali zuby v dokonalom stave. 

Kvalitné materiály a najnovšie technológie sú u nás samozrejmosťou.

Preto máte u nás záruku až na 5 rokov.

http://www.jupitera.sk/2012/10/hlbsie-pochopenie-sviatku-pamiatky.html

Nedávno som zablúdila na stránky Slovenskej obchodnej inšpekcie, chcem kúpiť vianočné svetielka na stromček a chcela som vedieť, ktoré inšpekcia považuje za nebezpečné (ak to chcete vedieť, treba sa preklikať na január tohto roka). No a pri preklikávaní sa Nebezpečnými výrobkami som si uvedomila, že najčastejšie výstrahy sú na hračky! A čo horšie, riziko udusenia, ktoré osobne považujem za „miernejšie riziko“, lebo viem posúdiť, či hračku alebo jej súčasť dieťa dokáže prehltnúť, bolo uvádzané len zriedka. Druh rizika pri hračkách je „neviditeľný“ – ide o chemické riziko, testované hračky obsahovali nadlimit ftalátov.

Druh nebezpečenstva: chemické riziko

(Ak si chcete pozrieť zoznam škodlivých výrobkov, nájdete ich tu: http://www.soi.sk/sk/Nebezpecne-vyrobky/Narodny-trh-SR/contentInd/1.soi,)

Myslím, že „zostala som zhrozená“, nepopisuje môj stav, keď som si prečítala zoznam škodlivých výrobkov. Samozrejme, všetky testované a nevyhovujúce hračky pochádzali z „krajiny nebeského draka“ – Číny.

Ako som už spomenula, hračky predstavovali chemické riziko, pretože mali vysoký obsah ftalátov. To sú plastifikátory, ktoré zabezpečujú, že plast je mäkký a pružný. Poznáme približne 40 druhov, niektoré sú viac testované, iné menej. Ten najbežnejší, na ktorom bolo realizovaných aj najviac výskumov je di-2-ethylhexylftalát, skrátene DEHP. Úbohé myši, ktoré boli na testy použité nedopadli dobre. Poškodenia pľúc, pečene, obličiek, nezrážala sa im krv, rapídne oslabol imunitný systém a totálne sa znehodnotila reprodukčná schopnosť samcov. Keď sa výskum overoval na ľuďoch, výsledky boli rovnaké. Zistilo sa, že ftaláty poškodzujú testikulárne bunky, teda muži, ktorí v detskom veku boli vystavení priveľmi vysokej koncentrácii ftalátov, nedokážu produkovať spermie!

Najjednoduchšia cesta do tela

Dnes ráno som sa zobudila na to, že ma moje dieťatko ovoniava. Naozaj. Bol natlačený k mojej tvári oči mal dokorán a zhlboka dýchal. Nechcem si prehnane fandiť ale videla som, že si celým svojim telíčkom užíva našu blízkosť. Čo vám poviem. Pre kojacu matku prekypujúcu hormónami dôvod na pol hodinové dojaté rumázganie. 

V tom hormónovom rozpoložení sa mi vybavilo to, ako mi z detstva vonia moja maminka. Vybavila sa mi zvláštna vôňa, ktorá sa mi spája s nedeľou, keď sme spolu stáli v zadu v kostole, ona stála za mnou a ruky mala skrížené pod mojim krkom. Ruky jej voňali zeleninou do polievky a petržlenovou vňaťkou na pozadí krému na ruky, ktorý používala roky. Vybavila sa mi vôňa citrónu, ktorý mi kvapkala so čaju s paralenom keď pri mne sedela v horúčke. Vybavila sa mi vôňa atramentu keď mi umývala zababrané ruky pri prvých pokusom napísať veľké písané A. Zvláštna vôňa hrubej teplej deky, keď sme sa spolu hrali pod stolom na bunker. Vôňa vianoc. To ako voňajú mamine ruky keď pečie vanilkové rožky a medovníčky. Vôňa maminej postele, kam som vždy mohla prísť keď sa mi zdalo že v skrini mám ducha, pozn. to bolo dosť často 🙂 , a kde som dokonca spala noc pred štátnicami keď som sa triasla od stresu a vyčerpania a potrebovala som cítiť mamu. Vôňa dažďu a hliny, keď vždy na jar prišla zo záhrady celá šťastná že jej schádza cibuľka. Zvláštna vôňa starej žehličky a večery keď žehlila a rozprávala nám s bratom popletené rozprávky. Vôňa lekváru. Áno moja mama je lekvárová kráľovná🙂 . A veľa veľa iných vôní....

Na pozadí každej z tých vôní je však niečo, čo by som spoznala medzi miliónom iných. Je to vôňa istoty, bezpečia, lásky, vôňa bozkov, pohladení, prebdených nocí, splnených detských sníčkov. Je to vôňa mamy. Vôňa, ktorú má pre mňa len a len moja mama. Taká, ktorú mi v živote nič nenahradí.

Dúfam, že môj synček, ležiaci ráno pri mne a túliaci malú plešatú hlávku k mojmu lícu cítil zo mňa to isté. Dúfam, že si zapamätá vôňu mojich vlasov, vôňu našich hier, vôňu pesničiek čo mu spievam, vôňu môjho objatia. A že medzi tisícimi objatiami, ktoré v živote dostane bude podvedome vedieť, že takto vonia len maminkine objatie. 

Otázka, ktorú si vlastne mnohé ani nikdy priamo nepoložíme... ale priznajme si, niekde tam vzadu v podvedomí, v každodennom živote, v jeden ten zlý deň, ktorý ma 500 hodín a nemá konca...človek zapochybuje. Či urobil dobre, či rozhodol správne, či nekonal unáhlene, či nespravil chybu.

V doterajšom živote matky som dostala dve poklony na moju rodičovský hlavu - poklony ktoré rozbúchali moje srdce a mierne podlomili moje nohy. Prvá prišla, možno prekvapujúco, od môjho svokra. "Si super mamka!" povedal mi na prahu svojich dverí, keď sme si po niekoľkých ťažkých prvých týždňoch nakoniec niesli našu Haničku domov. Mne sa leskli oči a už neviem, či kvôli významu jeho slov alebo od strachu ako to ja sama zvládnem. Ako sama zvládnem byt MAMA.

Ako sa vraví, prvý rok je ťažký, druhy je ľahší, tretí je za odmenu 🙂

Prvý rok bol ťažký - prešli sme si kadečím a byť dobrou mamou asi v tom roku znamenalo "len" naplniť všetky základné potreby bábätka. Prebaliť, nakŕmiť, ponosiť, v noci vstať, večer okúpať. Robila som viac - nenechala som vyplakať, venovala som maximum môjho života, energie malej osôbke vedľa mňa. Postupne sme sa spoznali, začali sa ľúbiť. Lebo nie každá je hneď mama, lebo nie každej to asi dôjde hneď na začiatku 🙂 Robila som menej - od únavy plakávala, nevedela som si predstaviť ďalší jedne deň ako cez kopirák k tomu dnešnému, chodila som predýchavať do obývačky nekonečné uspávania, mliečny štrajk, vychádzajúce zuby.

Druhy rok bol lepší - ako dve parťáčky, s režimom, s miliónom hodín strávených vonku, na piesku, v tráve, na prechádzke. Robila som viac - vymýšľala aktivity, prispôsobovala svoj život aby bola ona spokojná, fotila stovky záberov našich jedinečných momentov. Robila som menej - kričala som, sťažovala som sa, buchla dvermi, odišla sa vyventilovať pomedzi regále v obchode, strácala som trpezlivosť.

Prišiel tretí rok, zatiaľ určite ten najlepší a vyzerá, že aj za odmenu 🙂 Ale práve niekedy v tom čase si človek uvedomí, že tu už nestačí prebaliť, nakŕmiť, uspať. Z bábätka so zakladanými potrebami sa stal malý človiečik, s vôľou, vlastným rozumom, prejavujúci vedome emócie (či už pozitívne alebo negatívne). Robila som viac - rešpektovala ju, uznávala pocity, motivovala, túlila cez deň aj v noci, chránila. Robila som menej - kričala som viac, poznáte to...kričíte hoci váš mozog vám vraví, že je to nesprávne, bezvýznamne, človek si uľaví hlavne sebe, že dieťa nie je nahluchlé a bude počuť aj keď mu to poviete tichšie. A po "búrke", keď prichádzali tie výčitky, keď si bez emócii človek uvedomí, aké nesprávne to bolo...vtedy sa ozve ten hlas v hlave, ktorý sa pýta, či som dobrá mama.

Ahojte mamičky. Máme tu ďalší rozhovor, tentokrát so Zuzanou Noskovou ml., vedúcou dvoch školských jedální pri materskej škole v Petržalke.

Zuzana nám vysvetlí, ako a z čoho prebieha zostavovanie jedálneho lístka a akých nariadení sa pritom musí držať.

Podľa zásad na zostavovanie jedálnych lístkov v zariadeniach školského stravovania (príloha č. 1 k vyhláške č. 330/2009 Z. z.) je týždenný jedálny lístok časovo štruktúrovaný nasledovne:

- týždenný lístok obsahuje jedno hlavné mäsové jedlo,

- jedno hlavné jedlo z rýb,

- jedno hlavné jedlo so zníženou dávkou mäsa (napr. mleté mäso s ryžou alebo vločkami),

Nosiče, ktoré často vidíme v obchodoch s detským tovarom, taktiež ktoré nanešťastie používa veľa známych osobností, nemá nič spoločné s ergonomickými nosičmi.

Neergonomické nosiče majú množstvo zjavných nedostatkov:

• chrbát dieťaťa je nútený byť v neprirodzenej rovnej polohe, bez rešpektovania jeho prirodzeného zakrivenia do tvaru „C“
• dieťa visí a váha tlačí na jeho genitálie
• nohy sú natiahnuté, nakoľko sedacia časť je veľmi úzka, takže nie je zaistená zdravotne optimálna „M“ pozícia nožičiek pre správne formovanie bedrových kĺbov
• spravidla sa propagujú obrázkom s dieťaťom pozerajúcm tvárou von od nosiaceho, pričom táto poloha je neprirodzená a nežiaduca pre chrbticu dieťatka, kedy nie je zabezpečený guľatý chrbátik, dieťa je neprirodzene prehnuté dozadu a hlavička tak tlačí na chrbticu, čo nie je žiaduce. Takto vystavujete dieťatko všetkým okolitým podnetom bez možnosti skryť sa pred nimi na Vašej hrudi.
• dieťa je príliš nízko a príliš oddelené od tela nosiaceho, čo presúva ťažisko a spôsobuje nepohodlie a zvyšuje riziko pádu
• hmotnosť nie je rozložená, prenáša sa na ramená nosiaceho, čo je veľmi nepohodlné a často to spôsobuje problémy s chrbátom a krkom
• nedajú sa prispôsobiť postave nosiaceho, nakoľko majú málo možností nastavenia
• opierka býva pevná, vystužená
• cena je príliš nízka oproti ergonomickým nosičom
• máte potrebu pridržiavať dieťatko

 Ergonomický nosič charakterizuje:

• mäkká chrbtová opierka rešpektuje prirodzené zakrivenie chrbátika dieťaťa
• dieťa nevisí, netlačí na genitálie, ale akoby sedí na zadku
• nohy dieťaťa sú pokrčené v kolenách a prevyšujú zadok, čím je zaistená zdravotne optimálna „M“ pozícia nožičiek pre správne formovanie bedrových kĺbov
• dieťa je uložené blízko tela nosiaceho a iba na vzdialenosť, kedy môžeme dať bozk na hlavičku dieťatka. To robí nosič pohodlný, pretože nemení svoje ťažisko.
• dieťa si vyberá podnety, ktoré chce vidieť a môže nájsť útočisko na hrudi alebo chrbte svojej mamy alebo otca, a tak si nerušene pospať
• váha dieťaťa je rozložená rovnomernejšie, keďže sa upevňujú jednak bedrovým pásom a jednak ramennými popruhmi, čo zabezpečuje maximálne pohodlie a možnosť dieťa nosiť aj dlhšiu dobu bez problémov

   Darček k narodeninám, k sviatku, vianočné darčeky prípadne dar k svadbe. V priebehu roka je tých príležitostí dosť a vymyslieť vždy niečo originálne je veľmi náročné. Ešte ťažšie je to, ak chcete potešiť rodinu na Slovensku a vy žijete niekoľko tisíc kilometrov od nich a nie vždy sa dá sadnúť do lietadla a priletieť.

Darčekové koše - jedna z možností ako urobiť radosť.

     Keď už nemôžete prísť na Slovensko osobne, tak môžete svojej rodine poslať darčekový kôš k narodeninám, k sviatku, alebo na Vianoce. Darček Vám vieme urobiť priamo na mieru. Napíšete nám, čo Váš blízky má rád, čo by ho potešilo. Ak chcete takýto darčekový kôš zhotoviť presne podľa Vašich požiadaviek je dobré nás kontaktovať skôr. Tak môžeme urobiť všetko tak, aby to zodpovedalo Vašim individuálnym požiadavkám.

K darčeku pribalíme Vaše osobné venovanie, ktoré bude napísané ručne perom.

Rýchle doručenie

     Ak si vyberiete kôš z našej ponuky vieme ho doručiť už do 48 hodín. Koše posielame aj do Českej republiky. V prípade požiadavky vieme zaslanie darčekového koša zabezpečiť aj kdekoľvek do zahraničia.

Zaujíma ma umývanie zubov bez pasty - len kefkou namočenou vo vode. Má to nejaké negatíva?

Základom čistenia zúbkov sú stieracie pohyby kefkou od ďasna do úst. Ako by ste chceli pozametať 
metlou podlahu, začnete na jednej strane izby (ďasno) a končíte na opačnej( ústa) . Nezabudnite na medzizubné priestory! Od 
tej doby, ako sa zuby dotýkajú, je potrebné používať medzizubné kefky, nite. Pasta nám uľahčuje čistenie, spríjemňuje 
rôznymi príchuťami. Výhodou pasty je, že obsahuje fluoridy. Fluoridy zvyšujú odolnosť skloviny voči kyselinám, 
remineralizujú mierne odvápnený povrch zuba, brzdí látkovú výmenu mikroorganizmov. Odporúčam od prvého zúbka 
používať malé množstvo zubnej pasty.

Vadí/škodí používanie pasty (nad 6r.) pre deti menšie ako 6r?

U detí od 6 mesiacov do 2 rokov odporúčam veľmi malé množstvo zubnej pasty s nízkym obsahom 
fluoridov. Od 2 do 6 rokov najlepšie sú pasty s obsahom fluoridoov 250-500 ppm F, použité 2x denne. Takú pastu detičky 
môžu prehĺtať. Pasta má byť veľkosti šošovičky, hrášku. Pasty pre dospelých obsahujú 1400 ppm F. Ak chcete tieto 
používať, naneste na zuby len malé množstvo pasty a je dobre, keď dieťa  ju vie vypľuť. Optimálna denná dávka fluoridov je:
0-2 roky     0,25 mgF/ deň    
2-4 roky       0,5 mgF/deň
4-6 rokov    0,75 mgF/deň 
od 6 rokov      1 mg F/ deň

Dajú sa pečatiť aj iné zúbky ako stoličky?

 Pečatiť sa dajú zuby, ktoré majú ryhy. Zuby musia byť zdravé, bez kazov. Pečatenie je preventívne opatrenie pri hlbokých ryhách. To neznamená, že potom nemusíte čistiť tie plôšky. Spojenie medzi zubom a pečatidlom treba pravidelne kontrolovať.

Ak čakáte bábätko, určite ste už počuli, že budete potrebovať látkové plienky. Dokonca, že ich budete potrebovať veľa a všade. Každá mama má o ich počte ale inú predstavu. Ja som bola pri nákupe detskej výbavičky radšej opatrná a spočiatku som ich mala naozaj málo. Že koľko je málo? Bolo ich okolo 20. Po krátkom čase od narodenia malého som dokupovala ďalšie a ďalšie. Možno sa čudujete, prečo sú tieto kúsky látky také dôležité? Tak sa poďme na to pozrieť.

1. Prebaľovanie. Látkové plienky možno použiť tým najtradičnejším spôsobom, na prebaľovanie bábätka tak, ako to kedysi robili naše mamy a babky. Prali, vyvárali, žehlili, vešali, prebaľovali a tak stále dokolečka. Dnešné mamy to však už majú oooveľa jednoduchšie vďaka moderným práčkam, žehličkám a moderným plienkovým systémom. „Látkovanie“ dieťaťa sa stalo v posledných rokoch trendom a pre mnohé mamy aj záľubou. Sama som tejto mánii na nejaký čas prepadla a nakúpila úctyhodnú látkovú výbavičku. Táto tematika je taká obsiahla a existuje také množstvo druhov látkových plienok určených na prebaľovanie a firiem, ktoré ich vyrábajú, že sa o tom dajú písať ďalšie a ďalšie články. V kontexte tohto článku píšem o plienkach klasických „štvorcových“, teda o jednoduchom štvorci/obdĺžniku látky. Pri látkovaní slúžia ako výplň rôznych druhov nepremokavých nohavičiek a tvoria to prepotrebné savé jadro. V tomto smere sú už však trošku zastarané, lebo ich nahrádzajú vkladačky ušité z viacvrstvových látok presne pasujúce do nohavičiek. Medzi mamičkami sa však nájdu zástankyne klasiky, ktoré vám budú prisahať, že žiadna lepšia vkladačka ako klasický bavlnený štvorec neexistuje. Rada by som len v skratke spomenula, aké sú hlavné výhody uprednostnenia látkových plienok pred papierovými:

-          S látkovými plienkami má bábätko zadoček v bavlnke, jeho pokožka neprichádza do kontaktu s bieleným  tvrdým papierom. Papierové plienky obsahujú parfumy a chemikálie, ktoré menia vodu na gél, aby plienky nepretiekli.

-          Traduje sa, že látkované deti sa skôr odplienkujú, lebo s látkovou plienkou cítia pri ušpinení väčšie nepohodlie a majú väčšiu motiváciu sa plienky zbaviť.

-          Viete koľko plienok potrebuje denne 1 bábätko? Dajme si priemer 6-7 plienok denne, to je za rok 2500, za dva roky teda 5000 plienok! A to je len vaše bábätko, rovnaký počet má vaša suseda, a jej suseda a ešte aj pani na piatom...Len vo vašej bytovke sa ročne minie povedzme 50 000 plienok. Koľko sa minie vo vašom meste, okrese, krajine, Európe, svete? Milióny a tony plienok. Tieto sa veľmi pomaly rozkladajú v prírode a tvoria veľký odpad.

-          Múdre hlavy vypočítali, že pri porovnaní všetkých nákladov na kúpu a pranie látkových plienok vychádzajú dokonca lacnejšie ako používanie papierových plienok – úspora okolo 500 Eur, závisí pre aké typy a značky plienok sa rozhodnete, a to už je pekná sumička. Ak plienky podedia aj súrodenci, úspora sa len a len zvyšuje.

Je to zaujímavé, keď je človek dospelý nepamätá si už tak dobre čo bolo pre neho tým najdôležitejším keď bol malé dieťa a tak pri výchove svojich detí často tápame, čítame stohy kníh a príručiek a na všetko existujú minimálne dva protichodné názory a kopa vedeckých argumentov. A tak som už dlhšie obdobie celkom stratená čo je vlastne to najlepšie pre môjho synčeka.

Vždy a všade sa hovorí o láske, vtipné je, že väčšina z nás nemá ani len šajnu o tom, čo táto pravá láska znamená a ako ju naším deťom dať. Áno poväčšinou ju zažijeme pri narodení nášho dieťatka, ale ako sa dostať do tohto stavu, keď sme spojení so zdrojom, žijeme tu a teraz a naozaj prežívame pravú lásku? V škole to v každom prípade neučia ani na predôrodnej príprave v nemocnici. A tak som sa vydala hľadať ďalej postupom času som zistila, že existuje viacero spôsobov počnúc bubnovaním, tancovaním, drogami až po nehybné sedenie 2 a viac hodín. Úprimne toto nie sú úplne praktické návody, pre výchovu detí 🙂 Ja som nejakým zázrakom objavila Kristiána Beňa a jeho kurzy Matrix a vedomé bytie a Kvantoví rodičia, kde mi ukázal ako sa dá tento stav dosiahnuť behom sekúnd. Veľká vďaka Kristián! Z môjho zázračného sveta sa stal super zázračný, pretože keď som si dnes spomenula, že chcem na ceste reštauráciu tak mi smerovka Reštaurácia skočila priamo do cesty, ale späť k deťom. Deti a zvieratá majú tento kanál prirodzene otvorený a keď si ho ja otvorím môžem nádherne pozorovať ako sa obe skupiny prídu proste napiť z tohto zdroja. Ako dokážem nadviazať úžasný okamžitý vzťah s neznámimi deťmi, keď si rozumieme bez slov. A najmä ako môj synček je spokojný, usmievavý a zdravý. Ako sám dokáže používať svoju intuíciu a na neznámom kúpalisku, kde sme prvýkraát s istotou zaveliť že týmto smerom bude dobrá reštaurácia na obed a ona tam fakt je. Ako sa učíme robiť zázraky a keď sa naposledy porezal, tak pôsobením tejto čistej lásky sa mu ranka zacelila a prestala krvácať. Ja sama si dokážem hranie s ním užiť úplne inak. Kým som nebola napojená tak sa priznám mnohé jeho hry ma naozaj nebavili, pozerala som na hodinky, pretože som vedela, že ešte musím urobiť kopu vecí. Teraz – viem, že všetko má svoj čas, čokoľvek čo príde je ok a má nejaký zmysel a najmä je úplne jedno čo spolu robíme ja sa proste teším z jeho prítomnosti, z toho že ho môžem pozorovať a len tak byť s ním.

Druhý úžasný zážitok a poznanie som si oddniesla dnes zo semináru Denisky a Richarda – Prepis limbického odtlačku. Aj vám obom veľká vďaka, za všetky semináre, ktoré sme spolu absolvovali! Tu sme si zatancovali 🙂 a v spojení so zdrojom som si presnívala svoju minulosť. Je úžasné, že mozog verí tomu čo vidí aj keď je to len predstava a tak si každý z nás môže vytvoriť minulosť aj budúcnosť akú chce. My sme snívali o období od stretnutia mojich rodičov, cez moje počatie, pôrod, detstvo až po 18rokov. Čo som si ja najviac odniesla z tohoto bolo, že najdôležitejší a najpríjemnejší pocit z tohto obdobia, bol pocit podpory od mojich rodičov.Počnúc tým, že keď som sa narodila, tak na mňa čakal nádherný prsník, z ktorého som sa mohla dosýta napiť a teda hojnosť je vždy na doah ruky odo mňa. Ako aj to, že obaja pevne stáli za mojím chrbtom, akoby ma podopierali a pre čokoľvek som sa rozhodla – študovať zemepis, objavovať nové krajiny, maľovať či rozvíjať sa akmýkoľvek smerom, tak ma podporovali. A áno už som to čítala od mnohých osvietených učiteľov ako Osho či Naomi Aldort, ale naozaj si to precítiť bol úžasný zážitok. Táto podpora mi dala možnosť a silu nasledovať svoje poslanie na tejto zemi. Prinášala mi pocit, že nemusím nikomu dokazovať, že som dobré a poslušné dievčatko, ani to že som dosť dobrá vďaka prestížnej pozícii, samým jednotkám či skvelému autu, ale vlievala mi dôveru v samu seba, že ja naozaj najlepšie rozumiem tomu, čo je pre mňa dobré.  A najväčším povtrdením bol okamih, keď na moje 16 narodeniny som si predstavila chlapca, ktorý ma očaril a moji rodičia ma s dôverou nechali s ním ísť do izby a verili mi, že som na svoje prvé milovanie pripravená a budem si vedieť stanoviť hranice a viesť toho muža tak aby to bol pre oboch nádherný zážitok.

Áno takto chcem aby vyrastal môj syn s vierou v samého seba, s cítením samého seba, so spojením so zdrojom, ktorý ho povedie tou správnou cestou a ja ho budem na tejto ceste s radosťou sprevádzať, podpierať ho vždy keď to bude potrebovať a cez jeho rameno sa tešiť z jeho nádherného života.

Pozrite ďalšie témy na ako: Som pracujúca mama a najdôležitejšie čo mám v živote sú vzťahy na: https://dvolekova.wordpress.com

A napíšte mi do komentára či by sa Vám taký kurz na presnívanie minulosti páčilo zorganizovať aj v Bratislave.