Máte deti, ktoré vás bijú, kopú do vás, hovoria vám vulgárne slová, alebo že ste zlá mama? Niečo im poviete a oni zámerne urobia opak?

V dnešnej dobe je takýchto detí  čím ďalej tým viac. Rodičia sú oddaní, láskyplní, citliví – ale žijú v strachu, že sa znepáčia svojím deťom. Sú to rodičia, ktorí nestanovia takmer žiadne hranice, pretože sa boja, že svoje deti veľmi rozhnevajú, alebo že zničia ich sebadôveru.

V tomto článku sa chcem zamerať  iba na správanie dieťaťa, ktoré je voči rodičovi neprípustné, neúctivé a deti by  to určite nemali praktizovať, pokiaľ chcete mať voči vám aj voči iným úctivé dieťa.

Komunikácia, pochopenie a vysvetlenie dieťaťu je samozrejme veľmi dôležité, ale vulgarita a násilie voči rodičom si deti nemôžu dovoliť.

• Nechceme, aby deti vyrastali v strachu z nášho hnevu – a žijeme v strachu z ich hnevu.

• Vieme, kedy máme deťom vysvetľovať, prečo robíme to čo robíme, kedy máme s deťmi  uzatvoriť dohodu, ale nevieme, kedy a ako máme takúto diskusiu ukončiť.

• Sme ochotní prispôsobiť svoj čas programu svojich detí, ale váhame, či máme trvať na tom, aby i deti prispôsobovali svoj program rodine.

Marie Montessori vytvorila 19 základných prikázaní pre rodičov, ktoré im môžu pomáhať pri ich výchove. Sú jednoduché, ale ak sa hlbšie začítate, objavíte v nich múdrosť mnohých kníh  v niekoľkých slovách. Ak si nájdete raz za čas chvíľu sa pozastaviť nad týmito slovami, môže to mať pozitívny dopad na vývoj vašich detí a život celej rodiny.

1. Deti sa učia tomu, čo ich obklopuje. 

2. Ak je dieťa často kritizované, učí sa odsudzovať.

3. Ak je dieťa často chválené, učí sa hodnotiť.

4. Ak vída agresivitu, učí sa biť.

5. Ak sa zaobchádza s dieťaťom poctivo, učí sa spravodlivosti.

Ahojte všetci. Za tento mesiac sa mi nazbieralo celkom dosť noviniek do mojej kuchyne, tak som si povedala, že vám o tom napíšem kratučký článok. Začnem teda dnešným úlovkom z IKEI. Hovorím o krásnom stojane na koláče s vrchnákom, ktorý sa mi bude výborne hodiť na prezentáciu veľkej torty, ktorú chystám pre môjho drahého k 24. narodeninám o 2 týždne. A predstavte si, že bol rovno aj v zľave. Od dnes do 26.8 ho majú v akciovej cene 8,99 eur (inak stojí 12,99 myslím). Hneď o pár metrov som zahliadla drevený otočný podnos, ktorý budem pravdepodobne používať na prípravu syrového taniera pre návštevy, no zatiaľ mi uľahčí dekorovanie torty. Poslednou vecou, ktorú som dnes kúpila bola sklenená fľaša so zátkou, v ktorej si viem predstaviť nejaký dobrý domáci sirup (aký by som mala spraviť? - poraďte mi).

Z minulého nákupu v IKEI som si uchmatla dve vzduchotesné nádoby - 1,8 a 1 litrovú, ktorým som ešte, pravdu povediac, úplne nevymyslela využitie, ale minimálne na skladovanie cestovín alebo strukovín by boli fajn. Priateľa zase zaujal zdobený pohár na whisky, z ktorého však najčastešie popíja čerstvú mrkvovú šťavu 🙂. No a samozrejme sklenená karafa, do ktorej si robievame čerstvé limonády.

Tiger v Eurovei máva sem tam tiež milé kúsky do kuchyne. My sme tam včera kúpili keramický odšťavovač na citrón, ktorý má podľa mňa veľmi pekný dizajn. A nesmiem zabudnúť ani na dve krásne fialové zapekacie misky, ktoré mi boli podarované. Ďakujem 🙂

Aké veci do kuchyne ste si tento mesiac kúpili vy? Dajte nám vedieť do komentára pod príspevkom na Facebooku Máme Radi Jedlo.

Presný popis vecí s cenami a linkami:

• Otočný podnos z masívneho brezového dreva IKEA - 5,99 eur http://www.ikea.com/sk/sk/catalog/products/90074483/
• Servírovací stojan na koláče s vrchnákom IKEA - v akcii za 8,99 eur do 26.8 http://www.ikea.com/sk/sk/catalog/products/40125550/
• Sklenená karafa IKEA - 1,49 eur http://www.ikea.com/sk/sk/catalog/products/20213543/
• Sklenená fľaša so zátkou IKEA - 1,49 eur http://www.ikea.com/sk/sk/catalog/products/30213552/
• Pohár na whiskey IKEA - 1,49 eur http://www.ikea.com/sk/sk/catalog/products/00208788/
• Vzduchotesná dóza 1,8 litra IKEA - 2,99 eur http://www.ikea.com/sk/sk/catalog/products/70213550/
• Vzduchotesná dóza 1 liter IKEA - 2,49 eur http://www.ikea.com/sk/sk/catalog/products/50213546/
• Keramický odšťavovač na citrón TIGER - 3 eurá
• Fialové misky na pečenie - darček

Tak na týchto 8 vetách sa zhodoujú odborníci. Hovoríte ich?

1. Mám ťa rada - Mám ťa rád...

2. Rýchlo sa učíš

3. Ďakujem...

4. Dohodli sme sa na tom...

5. Povedz mi o tom viac

 Blúdim po nekonečných cestách poézie. Obnažené srdce kladiem do rozkošných rúk  bláznivej ženskej nehy. Inštinktívne siaham po rozkvitnutom kvete. Fialky zbieram pre rozkoš tejto chvíle. Zo svojho srdca rád rozdávam optimizmus pre svojich priateľov. Nebojím sa krivolakých ciest. Som neúnavným pútnikom, čo v prepotenom tričku hľadá miesta, kde poézia rada sedáva. S múzami som už dlho obdivuhodne zadobre, lebo z pera mi lietajú metafory ako kŕdle holubíc.

Konečne v piatok začalo pršať... konečne... všetkým už to 3-týždňové sucho liezlo na nervy, všetci sa sťažovali, brblali, frfľali... sedela som v MHD a tešila som sa... ja sa vždy teším, keď prší... je to niečo, čo mi je blízke... podľa čínskeho horoskopu som ohnivý drak a moja ohnivá povaha z času na čas potrebuje sprchu, aby som vychladla... zmoknúť do nitky je to, čo mi robí radosť... áno, som úchyl a čo... niekto nechce zmoknúť a za to sa špára v nose (alebo inde). A ako si tak sedím v rozpálenom buse (lebo búrka prišla nečakane), ľudia začali vyskakovať a zatvárať okná, lebo na nich PRŠÍ... no prosím pekne, posledné dni som nepočúvala nič iné, len že už by mohlo spŕchnuť... a keď sa tak stane, tak bác, ono nám to vadí... nájde sa vôbec niekto, kto je vďačný za dážď aj v prípade, že mu zrovna časovo nevyhovuje? Lebo ako poliať v noci záhradu a zmyť prach je ok, ale ovlažiť cez deň ľudí, tak to pŕŕŕ, milá príroda, na tom sa nedohodneme... Kráčala som domov a mokla som do nitky... cez potôčiky vody, ktorá mi stekala cez oči z vlasov,  som pozorovala ľudí... no napchali by sa aj do myšacej diery, len aby na nich nespadla kvapka vody... ach jaj, ľudia... nič a nikto im nevyhovie... ignorovala som divné pohľady a tak som si domov tancovala medzi kvapkami... keďže nie som dobrá tanečníčka a musím priznať, že ma to ani nebaví, narážali sme s kvapkami do seba, postúpali sme si po nohách a tešili sme sa, ako sa nám darí jašiť sa... som úchylná, čo sa dažďa týka... a teda že dnes som si myslela, že som našla podobne úchylú ženu, ktorá šla predomnou... a zase pršalo a ja som zase nemala dáždnik... a všetci naokolo šli pod dáždnikmi... niektorí divne kukali, no mne to zase nevadilo... a očividne ani žene predomnou nie... ohodená v minišatočkách a svetríčku, úžasné štekle, parádna kabela cez plece, dajaká nóbl baretka... tak si vravím, kukaj, ani nóblženské nenosia vždy dáždnik... no ako tak kuknem druhý raz, krok má akýsi neistý... možno nevie chodiť v štekliach... hm... možno má vypité, oblečko vyzerá, akoby bola niekde - stretko, párty, čo ja viem... v ruke s niekoľkými hrubými prsteňmi polozmoknutá cigoška... prechádzam okolo nej... do očí mi udrie jej obrovské bruško... ako by moja mama povedala - brucho zarovno nosom (a teda bolo ešte hodný kus pred nosom)... ako viem, že karma je zdarma a viem, že som hnusná, ale fakt som si priala, aby v tom bruchu mala radšej obrovský nádor a nie dieťa... ožratá jak doga s cigoškou v paprči... aj tie kvapky dažďa akosi posmutneli... tancovala som si domov medzi kvapkami dažďa, no mala som pocit, že to už nie je dážď ale slzy... Boh opatruj toho človiečika...

Nadupať mobil. Ušiť  appko - ponuku presne na mieru. To bola výzva! Pre koho šijem? No nám – MAMIČKÁM, ŽENÁM, TEHUĽKÁM, SNAŽILKÁM.  

A tak už týždeň snorím, hľadám, porovnávam, čítam recenzie a dnes Vám hrdo nesiem výsledok.  Poznáte ich? Používate? Alebo sa na niektorú ukecať necháte? 

TOP 10 mobilných aplikácií pre Vás dámy, nech sa páči 😉 

1. Modrykonik.sk

No kto by ju nemal 😉  Kto by ju nepoznal 🙂 Kto by ju nemiloval 🙂 To je skrátka NAŠA APPKA 🙂 

Zdroj: play.google.com

Že každé dieťa stojí matku jeden zub, je iba mýtus. Zaužívané tvrdenia žien, že zuby sa im kazia preto, lebo dieťa im odobralo vápnik v tehotenstve alebo že im vápnik odchádza do materinského mlieka, sa považujú za nepravdivé. Zub sa môže pokaziť len narušením kyselinou zvonku a chybami pri výžive a hygiene.

Tehotné ženy sú náchylnejšie na kazy

Tehotné ženy, ktoré trpia rannými nevoľnosťami, sú pokiaľ ide o nebezpečenstvo vzniku zubných kazov, ohrozenou skupinou.

Pri častom zvracaní sa výrazne okysľuje prostredie v ústach, narušuje sa zubná sklovina a zuby sú väčšmi ohrozené kazom. Je preto potrebné opakované umývanie zubov, alebo minimálne vyplachovanie úst ústnou vodou, najlepšie fluoridovanou.

Druhým problémom bývajú krvácajúce ďasná. Počas tehotenstva prechádzajú zmenami všetky sliznice v tele, ďasná nevynímajúc. Môžu byť oveľa citlivejšie, náchylné na krvácanie. Čistenie zubov v tehotenstve môže byť nepríjemné a bolestivé.

Zlá správa je, že „odfláknutým“ čistením zubov, aby to nebolelo, si môžete zarobiť na zubný kaz. Treba tiež dávať pozor, aby sa zo zapáleného ďasna v tehotenstve nerozvinula paradentóza. 

Kvalitná obuv, jej správna veľkosť a vhodné pohybové aktivity – to všetko má rozhodujúci vplyv na zdravý vývoj detskej nohy. Prinášame názory odborníkov na komplexnú starostlivosť o detské nôžky.

Ako znížiť riziko plochých nôh u detí
MUDr. Blažena Brozmanová, ortopéd:
Zdravie detských nôh závisí od tvarovania pozdĺžnej a priečnej klenby. Najčastejšou deformitou nôh detí v predškolskom a školskom je plochá noha – pokles pozdĺžnej klenby, často spojený s vybočením piat. Vrodená plochá noha – tuhá je zapríčinená nesprávnym tvarom, zrastom alebo postavením kostí. Nie je možné ju žiadnym svalovým úsilím dostať do správneho tvaru a musí ju liečiť ortopéd. Vrodenú plochú nohu – flexibilnú je možné vhodnou obuvou a vytrvalým cvičením pozitívne ovplyvniť až vyliečiť. Získaná plochá noha sa vytvára vtedy, ak noha nie je schopná zvládať záťaž pri stoji a chôdzi.
Na vzniku plochej nohy sa okrem dedičných predpokladov, ako je ochabnutosť väzivového aparátu, nervové poškodenia, stavy po zápaloch a úrazoch, podieľajú aj ovplyvniteľné faktory. Sú to obezita, nesprávne pohybové návyky, nedodržiavanie lekárskych odporúčaní alebo nenosenie predpísaných ortopedických vložiek a ortopedickej obuvi. Vhodnou prevenciou je kvalitná obuv primeranej a kontrolovanej veľkosti a vykonávanie pravidelnej pohybovej aktivity.

Detské nôžky rastú rýchlo
Ing. Jana Knápková, technológ  výroby detskej obuvi, PROTETIKA, a. s.

Spoločnosť PROTETIKA zrealizovala v tomto školskom roku prieskum medzi 8- a 9-ročnými školákmi. Zo zdravotného hľadiska boli na tom horšie chlapci ako dievčatá. Päť percent chlapcov má neliečenú plochú nohu a štvrtina nábeh na toto ochorenie. Napriek tomu, že deti v prezuvkách strávia aj 8 hodín denne, veľká časť detí mala v škole nevyhovujúcu obuv. Preto pre malé deti vyrábame pevnú obuv s vyššou sárou na upevnenie päty. Školákom odporúčame anatomicky tvarovanú stielku, ktorá môže nahradiť ortopedickú vložku pri menšom plochonoží. Tínedžeri môžu mať sandále bez fixovanej päty, ale s pevnou tvarovanou stielkou, ktorá sa nosením nedeformuje a nestráca svoj profylaktický účinok. 
Dôležitá je správna veľkosť obuvi, aby zdravotné prvky pôsobili tam, kde majú – v oblasti pozdĺžnej a priečnej klenby. Z nášho prieskumu vyplynulo, že deťom počas školského roka narástla noha o jedno až dve veľkostné čísla. Snažíme sa preto informovať rodičov detí, aby veľkosť prezuviek kontrolovali počas celého školského roka.

Cvičenie je dlhodobý, ale úspešný proces
Marcela Kramplová, riaditeľka detského pohybového štúdia BUBLINKA

Mojim dcéram boli diagnostikované ploché nohy a po dvoch rokoch cvičenia majú nôžky zdravé a s krásnou klenbou. Je to dlhodobý proces, ale vie priniesť dobré výsledky. Práve preto som sa rozhodla o svoje skúsenosti podeliť a vytvoriť cvičebnú zostavu pre deti, ktorá by bola zábavná a účinná zároveň. V spolupráci so spoločnosťou PROTETIKA sme vydali publikáciu PRE ZDRAVÉ NÔŽKY, ktorá obsahuje 25 cvičebných kariet s básničkami, obrázkami a presným opisom jednoduchých cvikov na plochonožie. Naučme deti starať sa o svoje nôžky a vážiť si ich. Začnime od kvalitných topánok cez vhodnú starostlivosť až po pravidelné každodenné cvičenie. Stačí 10 minút denne a raz do týždňa 45 minút. Čas takto strávený so svojimi deťmi určite neoľutujete.

Fakt je horúco. Tieto dni až extrémne, nie? Týždeň sa neviem zbaviť bolesti hlavy, a to na slnko (ako správna tehuľa) ani nevychádzam.  Tak si sedím pri PC a premýšľam, ako dodržím sľub, ktorý som Vám zložila na začiatku ambasádorovania. Priniesť čosi zaujímavé zo sveta mobilných technológií – novinky, informácie, aplikácie...

Ach tie appky. Viete, že v tom dosť tápam. Ale dobre, skúsim čosi pohľadať. Voľačo aktuálne! Otváram Obchod Play (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.northpark.drinkwater ), moje nervy, je ich tam fakt kopec... OK, zužujem výber na tie, ktoré sa vyskytli v našej nedávnej diskusii- teda tie, ktoré ste mi odporúčali VY. Á, táto mi čosi hovorí– WATER YOUR BODY.  Ďakujem Ti,  @lenka5050 , momentálne si neviem predstaviť nič aktuálnejšie 🙂

Ako som začala- návod:

1. KROK

Prvú čítam sekciu VIAC INFORMÁCIÍ.

Nesťahujem appky bežne, tak nech nestiahnem nejakú hlúposť. Pijete dostatok vody? Táto appka vám to bude pripomínať a tiež sleduje vypité denné množstvo...  Ok, to by mohlo byť.

Nemáme ju v ponuke dlho, ale zato si nás všetkých hneď získala a sme Fidella pozitívny. Preto máme pre všetkých, ktorý majú túto značku tiež radi, alebo ju chcú vyskúšať prvý raz skvelú správu. Na všetky produkty Fidella máme -10%.

Fidella je na dotyk naozaj iná - síce je to šatka zo 100% bavlny, pevná ale napriek tomu až neskutočne jemná, tenká a pomerne dobre sa s ňou viaže. Ich Fly tai - teda mei tai - prechod medzi šatkou a nosičom je vďaka môžnostiach plynulej úpravy do všetkých smerov skvelým pomocníkom aj teraz v lete, keď vrstvenie látok spôsobuje ešte väčšie teplo.

A novinkou v ponuke Fidella je nosič FUSION, ktorý je rovnako ušitý z ich nádrehných šatiek a rovnako plynule nastaviteľný pomocou šnúrok.

Hľadala som na nete čosi úplne iné, no zrazu mi ponúkol túto lahôdku, tak posúvam - pre všetky "fanúšičky snooze"  🙂   (ďakujem @nair za toto krásne slovné spojenie) 

Zdroj: http://www.metoo.sk/15263/volno-vdaka-vyhovorkam

Nechce sa vám ísť do práce? Posledné dni dovolenky ste už minuli, a vo výhľade nie je ani štátny sviatok?

Hľa, výhovorky- po ktorých siahnite vždy, keď sa ráno zobudíte s chuťou okamžite si znova ľahnúť.

1. CHOROBA -  „Necítim sa dobre, asi niečo na mňa lezie. Ak je to chrípka, nechcem nakaziť ostatných. Ak sa to do zajtra nezlepší, zájdem k doktorovi."

2. ŠKOLA (externé štúdium)-  „Šéfe, tento semester je to fakt náročné, ale za týždeň voľna by som to mala dať!"

Slováci zisťujú, že za skvelým relaxom a za množstvom zážitkov nemusia cestovať len do zahraničia. Podľa minuloročného prieskumu agentúry GfK vyše tretiny Slovákov dovolenkovalo na Slovensku.

Nádherné hory a príroda

sú jedným z našich najkrajších pokladov. Prekrásne chodníky a panorámy nájdeme okrem Vysokých Tatier aj na celom území Slovenska, hlavne v národných parkoch. V Slovenskom krase je napríklad jeden z najrozsiahlejších krasových útvarov v Európe, zdobí ho viac ako tisíc jaskýň a priepastí.

Na horách si však treba dať pozor nielen na krásny výhľad. Zranenia v ťažkom teréne či precenenie vlastných schopností na horskej turistike nie sú nič príjemné a ešte nepríjemnejšie sú účty za zásah Horskej záchrannej služby. Podľa zákona si musí každá dospelá osoba platiť tento zásah z vlastného vrecka. S horským poistením nečakané výdavky za vás uhradí Union poisťovňa, ktorá preplatí náklady na technickú časť zásahu až do výšky 20 000 EUR, a to už od 0,50 EUR na deň.

Svetoznáme kúpele a aquaparky plné atrakcií

sú skvelým miestom na oddych po krásnej túre po horách. Na celom území Slovenska nájdeme vyše 120 termálnych prameňov. Ich liečivé účinky sú známe už niekoľko storočí a mestá ako Piešťany, Trenčianske Teplice alebo Bardejov navštevujú turisti z celého sveta.

Dnes objednávame vaše vysnívané objednávané tovary, nakoľko sme mali 2-týždňovú prestávku... dočká sa každý🙂

Počas dovolenky som si dobre oddýchla, ale nezaháľalo sa ani na webe. Máme pre Vás veľa noviniek a úprav:

- máme nový dizajn webu - RESPONZÍVNY. Prehliadanie na PC, tablete, či telefóne bude teraz omnoho praktickejšie, jednoduchšie, prehľadnejšie. Poupravovali sme a zprehľadnili sme menu a zatriedenie do kategórií. 

- máme pre Vás množstvo NOVINIEK. V kategóriach nové produktové balíčky, zavinovačky, príslušenstvo ku kočíkom aj autosedačkám, plienky, uteráky a osušky. 

- chystáme aj na ďalej ROZŠIROVANIE PONUKY o novinky ako deky - zeteplené, merino, flísové, pláštenky, nánožníky a rukávniky na kočíky, detské dáždniky alebo príslušenstvo do kolísky ako výplne do obliečok, samotné obliečky a plachty

- DROBNOSTI, ktoré Vám pomáhajú na webe: našepkávač pri vyhľadávaní, filtrovanie podľa farby, ceny alebo určenia pre chlapcov/dievčatá. Obsak s tovarom v košíku Vám ostáva zachovaný aj niekoľko dní. Darček ku každému nákupu počas leta pribalíme zadarmo.

Americký rozhlasový a televízny autor Andy Rooney to zhrnul do deviatich dôvodov, prečo majú muži radi ženy, ktoré prekročili prah 40-tky.

40-ročná žena vás nikdy nezobudí uprostred noci, aby sa vás opýtala: „Na čo myslíš?“ 

Keď sa 40-ročnej žene nechce pozerať sa s vami na športový prenos, nebude len tak sedieť a fňukať. Bude si robiť, čo sama chce – zvyčajne niečo oveľa zaujímavejšie ako futbal 🙂. 

Žena po 40-tke pozná samú seba dosť dobre na to, aby si bola istá tým, kto je, čo chce a od koho to chce. Iba veľmi málo žien v tomto veku zaujíma váš názor na ňu alebo na to, čo robí. 40-ročné ženy majú svoju dôstojnosť. 

Žena v tomto veku vám neurobí hysterickú scénu v opere alebo drahej reštaurácii – jedine, že by ste si to naozaj zaslúžili 🙂. 

Dospelé ženy sú štedré na pochvaly, hoci aj nezaslúžené. Vedia totiž, ako chutí nevďak. 

Niekto na cestu autom do BLG?? Vychodne slovensko 😉

Ako  povedať dieťaťu NIE tak, aby ho prijalo a akceptovalo vaše rozhodnutie. Tiež preto, lebo naše deti slovo NIE počujú dennodenne aj 20x, tak aby sme im to naše odmietanie trošku uľahčili.

Keď sa však na to pozrieme z optimistického hľadiska, keby sme boli ako deti a slovo NIE prijímali tak, ako oni, bol by život pre nás lepší. Deťom povieme za deň 20x nie a oni si z toho nič nerobia a idú ďalej. Buď skúšajú nájsť iné riešenia, ako by nás presvedčili o svojej pravde alebo na naše NIE mávnu rukou a idú ďalej. My dospelí sme pravý opak. Niekto nám povie NIE a my sme z toho dole aj dva dni. Riešenia, ako niekoho presvedčiť vôbec nehľadáme a vôbec si to nevykomunikujeme. Potom vzniká mnoho problémov, ktoré by ani nemuseli byť.

Aby sme celý výchovný proces nepokazili naším vyjadrovaním NIE, naučíme sa toto slovo povedať pozitívne a spôsobom, ktorým ho naše deti lepšie príjmu. Ako povedať NIE dobre napísal Wiliam Ury v knihe Sila a moc pozitívneho nesúhlasu. 

Normálne, bežné  NIE, ktoré hovoríme deťom každý deň je odmietnutie, ktoré začína a končí s NIE. Oproti tomu pozitívne NIE začína a končí presne opačne s ÁNO.

Pozitívne NIE je v skratke možné vyjadriť podľa:      Áno! – Nie – Áno?

Prvé áno je áno našim záujmom, hodnotám a vyšším cieľom. Nie, ktoré nasleduje , je výrazom našej moci a sily. Druhé áno pomáha udržať a rozvíjať vzťahy s druhou stranou. Pozitívne nie potom vyvažuje moc a silu so vzťahmi a umožňuje nám realizovať svoje záujmy.

Trvalo presne 20 dní, kým sa finančná zbierka pre a.n.j.e.l.i.c.e.k dostala do svojho cieľa 🙂 Ďakujeme!

Pôvodne sme plánovali zbierku podporiť dražbou handmade výrobkov mamičiek z MK, no financie na polohovacie zariadenie pre Timoteja sa vyzbierali aj bez nej, čo sme naozaj nečakali. Radi by sme však v našom pláne pokračovali a historicky prvú dražbu handmade výrobkov venovali a.n.j.e.l.i.c.e.k, ako sme pôvodne oznámili.

Do dražby je venovaných 24 výrobkov vlastnoručne vytvorených mamičkami aj nemamičkami z MK. Výťažok z dražby bude využitý na preplatenie striekačiek na kŕmenie, stravu a rehabilitačné pomôcky, ktoré sú pri každodennej starostlivosti o Timoteja potrebné.

Do dražby sa môže zapojiť ktokoľvek, kto má chuť aspoň kúsok pomôcť. Začíname dnes 6.8.2015 a končíme v nedeľu 16.8.2015.

Dražiť sa bude v skupine Charitatívne dražby s Dakujeme.sk, kde nájdete bližšie informácie o priebehu a pravidlách dražieb. Pripojte sa a pomôžte nám vybrať čo najviac peňazí pre dobrú vec 🙂

Toto sú výrobky venované do dražby:

   Najprv sa trošku predstavím : volám sa Nina mám 20 rokov, bývam v dedinke pri Galante a mám teraz už sedemmesačnú dcérku. Som slobodná mamina, už od tretieho mesiaca tehu som na to bola sama, no našla som oporu v rodine. Zojka so mnou maturovala (dva krát :D ). Asi od šiesteho mesiaca som sa zmenila na krowkožrúta a aj to výrazne prispelo k tomu, že som pribrala 30kg. No nahovárala som si, že to som len zavodnená, že to potom „vycikám“ :D . TP som mala 30.12.2014.

   Je Silvester pol tretej ráno, druhý deň po TP, budím sa zo sna na bolesť krížov, „čo to je?“ zľakla som sa, no po chvíľke to prešlo, tak si hovorím že asi poslíčkovia. O piatej znova bolesť a tá mi už spať nedala, vstala som a snažila prísť na to či už rodím, alebo je to len obyčajná bolesť krížov? Mám v sebe malé sloníča tak by som sa ani nedivila. No asi po hodinke to zas prešlo a takto sa to opakovalo dookola, mama mi povedala že to pôrod asi nebude, lebo ona keď rodila tak „trhala obkladačky v kúpeľni“. Takto sa to striedalo celý deň chvíľku klud, chvíľku bolesti no tie boli nepravidelné. Tato za mnou stále chodil (približne v 15min. intervaloch) a nervózne sa vypytoval, „no čo už?“ Poobede prišla mama z roboty. Stále sme riešili či ísť do nemocnice či nie. Nakoniec sme sa dohodli, že po večery pôjdeme. O šiestej sme zasadli k slávnostnej večery. A potom se vyrazili. Naši mi sľúbili, že nechajú jeden ohňostroj pre Zojku keď prídeme domov. Áno hádate správne ten ohňostroj je doteraz v šuplíku J.

Na príjme boli dve sestričky, napojili ma na CTG a zhodnotili, že to ešte nič nieje, že pôrod to síce je, ale ešte je ďaleko do cieľa, že ak chcem môžem ísť domov. Rozhodla som sa zostať veď predsa nebudem behať hore dole, keď sa to môže rozbehnúť aj za pol hodinku (no čoskoro som to rozhodnutie oľutovala). Pri príjmových formalitách sa ma sestrička prekvapene pýta, vy ste pribrala 30kg? Nie vôbec som sa necítila trápne. Keď ma prijali išla som za našimi na chodbu a oznámila im že už čoskoro budú starí rodičia. Dúfala som, že mama ostane so mnou, aby som nebola sama pri pôrode, no tá mi s urevaným, roztraseným hlasom povedala, že by to nezvládla, že by s ňou mali viac roboty ako so mnou. Ako som sa na ňu pozerala uznala som, že to tak bude lepšie. Tato sa tváril jak najväčší trvďas, no videla som na ňom, že mu neni všetko jedno. Tak som sa rozlúčila a šla som si ľahnúť.

Za pár minút prišla ďalšia rodička, prijali ju, rozlúčila sa s manželom a upelešila sa na vedľajšej posteli. Čakala chlapca, už druhého J . Bolesti sa mi stupňovali a boli čoraz častejšie, lekárka ma vyšetrila, a povedala, že som sa ešte málo otvorila, že si ešte počkáme. Blížila sa polnoc, moja „spolubývajúca“ silno stonala od bolestí a chodila hore dole po izbe, no zhodnotila, že ak to má porovnať s prvým pôrodom, tak teraz ani nevie že rodí. To ma trošku vystrašilo. Znova si nás obzrela doktorka ja som bola stále málo otvórená no suseda to už mala kúsok do cieľa. O pár minút sme spolu sledovali ohňostroje, vybuchovali asi odvšadiaľ, z deviateho poschodia sme mali perfektný výhľad. Trvalo to dlho, asi 45min. a moje bolesti zas začali ustupovať. Ľahla som si do postele a zaspala...

Okolo pol druhej som sa zobudila na krik, kým som spala moju susedu napojili na oxytocín a zrovna jej išli robiť klystír, zaspala som znovu, o pár minút som už bola zas hore, zobudil ma krik idúci z pôrodnej sály, rodička strašne kričala, nech už konečne vylezie, že už nevládze, bolo mi jej ľúto, bola som vystrašená a vtedy to prišlo. Zo sály sa ozýval plač malého rozplakala som sa od dojatia, stačilo mi to počuť, bolo to krásne. Malinkého odviezli preč a zo sály sa zas bolo počuť krik! „Prečo kriči???? Šak už porodila!!!“ pomyslela som si. „Čo jej tam pre Boha robia?“ ( o niekoľko hodín som na to prišla ) .... Čoskoro som znovu zaspala.

Zobudila som sa okolo šiestej ráno, zrovna sa menili sestričky (úprimne som sa potešila, tie čo mali nočnú boli dosť nepríjemné). Neskôr prišla doktorka ( tiež už iná ) a prezrela ma, pýtala sa ma na bolesti, keď som jej povedala, že po polnoci ma bolesti prešli, a objavili sa zas pred pár minútami nechcela mi veriť, lebo som sa vraj cez noc otvorila o 4cm. Ja som už ale bola zúfalá, bola som hladná (to je u mňa veľký prúser, keď mám hlad, tak sa mi začne točiť hlava, celá sa roztrasiem a idem odpadnúť). Dúfala som, že mi donesú nejaké raňajky, nedoniesli. Preklínala som samú seba, že som nešla nazad domov, že som kludne mohla stráviť Silvestra s našimi a prísť až ráno (najedená medovníkov a kroviek J) . Keby som si aspoň pribalila nejaký keksík. V duchu som sa povzbudzovala a snažila sa nemyslieť na hlad. Sestrička mi pichla glukózu že aby som nebola moc vyčerpaná „ha ha ha“ . Asi o deviatej zas prišla doktorka a prepichla mi plodovú vodu aby malej trošku pomohla. Bolesti silneli, boli častejšie a ja som sa tešila že už to bude J.

... O tom ako s mojim synom 🙂 prekonávame nástrahy všedných dní, zažívame vtipné situácie a občas aj tie menej vtipné, ale vždy sa snažíme zdolať každú prekážku, ktorá nás delí od nášho cieľa...

Tento blog bude o tom ako jedna kultúry a aj všetkého možného iného chtivá matka so svojim synom, prekonáva nástrahy cestovania, "bezbariérových" prístupov a snaží sa dostať aj na miesta, kde sa VRAJ s deťmi nechodí ;) 

Keďže nie sme žiadny domasedi a deň čo deň vyrážame v ústrety nejakému dobrodružstvu, zažívame toho veľa, dobrého a niekedy aj toho horšieho, no zatiaľ sme všetky prekážky prekonali.  

l. Po schodoch či nie ? 

Dnes 05.08.15 sa nám stala milá príhoda, keď nás pán vrátnik pustil na výstavu, vchodom odkial je bezbariérový prístup do výstavnej siene 🙂 bol taký ochotný, že nám otvoril aj druhé krídlo dverí, privolal výtah a odomkol dalšie dvere, aby sme mohli cez terasu prejsť do výstavnej siene 🙂 a povedal nám, že po prezretí výstavy sa touto istou cestou môžeme aj vrátiť ;). Keď som prišla k pokladni s kočíkom trošku na mňa zazerali, ale obyšli sme sa bez blbých komentárov, a  keďže môj syn v kočíku sladko spal, mohla som si v kľude prezdprieť vystavené  polodrahokami, drahokami a diamanty ;) Odchádzala som nadšená z výstavy aj milého prístupu pána vrátnika. Vracala som sa tou istou cestou ako som prišla, keď ma zastavila upratovačka a vypitovala sa ma kam idem, vysvetlila som jej,  že sa vraciam kade som prišla a že ma tadiaľto pustil vrátnik, ona na to, že či by som nemohla ísť z vonka po schodoch ( je to asi 15-20 schodov smerom hore) s kočíkom!!! A ona by mi určite nepomohla. Povedala som jej rázne, že nemohla,  a vraciam sa tou cestou kade som prišla. Zostala taká prekvapená, že kým sa za mnou zavreli dvere, nezmohla sa na slovo 🙂. Vrátnik mi opäť otvoril aj druhé krýdlo dverí, keď som opúšťala budovu, zaželal nám pekný deň a ja som mu srdečne mu poďakovala a tiež zaželala pekný ďeň 🙂 

Takýmto ľuďom patrí vďaka, za to že sú empatický a robia dobré skutky, a aj trochu práce naviac. Trošku ma mrzí, že žena predpokladám, že aj matka inú matku posiela zdolat schody... 

Artróza, choroba alebo nie?

Štatistiky hovoria jasne. Navzdory záplave liekov a zázračných prostriedkov kĺbovej výživy pacientov trpiacich bolesťami kĺbov pribúda. 
Artróza v skutočnosti nie je choroba. Stav našich kĺbov vypovedá o tom, akí sme starí a ako sa k svojim kĺbom chováme. Chorobu z artrózy urobil medicínskofarmaceutický priemysel, aby ľuďom vnútil svoje výrobky. Špecifický liečebný účinok kĺbovej výživy zatiaľ nebol preukázaný. 
Nebezpečenstvo kĺbovej výživy nie je v tom, že by obsahovala zdraviu škodlivé látky, ale v tom, že ľudí odvádza od aktívneho prístupu v starostlivosti o svoje zdravie. 
Ak sa človek zdravo stravuje a udržiava v dobrej kondícii pravidelným pohybom, kĺbovú výživu nepotrebuje. Ak sa stravuje zle a o kondíciu sa nestará, potom je mu kĺbová výživa nanič. 
MUDr. Ján Hnízdil

Kĺby sú závislé na pohybe. Jedine tak sa dokáže chrupavka premazať a regenerovať. Ak užívame nejaký druh kĺbovej výživy, tak bez toho aby sme vytvorili dobré podmienky na jej zabudovanie do kĺbov a chrupaviek (pohyb), nebude fungovať. 

Nezabúdajme na to, že len správny pohyb dokáže vyliečiť choroby pohybového aparátu.

Do povedomia Vám radi dávame rehabalitačno-rekondičné cvičenie SM systém. Viac o ňom sa môžete dozvedieť na stránke:

http://masaze-no.webnode.sk/sm-system/

Cvičebné pomôcky nájdete tu: 

http://www.nutrimas.sk/Pomocky-na-cvicenie-c7_0_1.htm

Zdravím všetky čitateľky tohto fóra, 

Volám sa Zuzana a toto fórum poznám veľmi dobre so všetkými kladmi aj zápormi. A tak som sa rozhodla po roku len čítania, že sa tu aj usadím, založím účet, sem- tam prispejem. Na toto fórum ma priviedlo tehotenstvo, pretože rodičovstvo a veci s tým spojené na tomto fóre mi veľakrát pomohli, povzbudili ma a ukľudnili.

Kedže som otehotnela neplánovane a začal sa mi úplne nový, iný život na juhozápade Slovenska, pričom som sama z opačného konca republiky, z Bardejova, čo je severovýchod. A tak som sa toho času, zhruba v júli, pred rokom z brigády v Bratislave presťahovala do dedinky Veľký Cetín neďaleko Nitry. No poviem Vám, zmena je to veľká. Nitrančania, ako mi už dávno pred tým vravel priateľ sú svojskí, je tu ale aj iná klíma (tie teplá), nieje to zas veľký rozdiel no je to iné. Ešteže sa mi Nitra a aj to podnebie tak páči. Pripadá mi to tu ako v trópoch je to podľa mňa lokalitka odlišná od zvyšku Slovenska. Nuž ale dosť bolo geografie. 🙂

Bola som študentkou, 2.ročník za sebou úspešne, krásne leto sa začalo, s kamarátkami v Bratislave, priateľ v Nitre, plány a vidina boli krásne. A po tomto všetkom naspäť do školy v Banskej Bystrici, kde som už ťahala na bakalára. A vtedy sa to stalo, omyl vo výpočtoch plodných dní, na čo som prišla samozrejme neskôr. V Bratiske s veľkým podozrenim, po prelustrovaní modrého koníka, som si urobila test. Na ňom dve paličky ako vyšité. Nuž telefonát do Nitry bol hlasitý a plný emócií, tak, že ho počula celá posádka auta a nitrianska vetva už vedela, že je na ceste nový člen. Aj keď u nich prevládla radosť ja som mala hlavu zmätenú, môj prvý pocit bol, že si, dnes sa mi to ťažko vyslovuje a vyskakuje mi hrčka v hrdle ked to idem spomenúť, nechám bábo vziať. Bardejov nič netušil. Návšteva u doktora bola zvláštna. Bol tolerantný voči tomu, čo som zamýšľala a zároveň som cítila jemné prehováranie nech si ten malý život nedám vziať. Odolávala som, ja hlúpa :D, ale všetko moje hrdinstvo padlo keď som uvidela na sone blikať to malé srdiečko. Zťažka som ovládla slzy. Prvé dieťa som si v minulosti nikdy nechcela dať zobrať, to je proste prvé a ani druhé, vlastne ja som nikdy nebola za potraty, jedine ak sú na to vážne dôvody. Nuž doktor mi vypísal papier, že sa mám rozhodnúť a o tri dni si preň prísť. Vraj je to tak v zákone, že musím mať tri dni na rozhodnutie. A verte, že prvykrát som pocítila zmysluplnosť slovenskej legislatívy. Za tie tri dni sa vo mne prehlboval pocit, že to nieje žiadna katastrofa, a priateľ ma v tom utvrdzoval, čo utvrdzoval on ma presviedčal a tá radosť, čo mu sršala z očí keď si predstavoval čo všetko ho/ju naučí. A tak nastal tretí deň a papier o potrate ostal ležať u doktora. Namiesto toho som si prišla vypýtať termín poradne. Bola som šťastná, že mi to malé nedalo zabudnúť na materinský pud a vďačná priateľovi, že sa postavil k tomu ako sa postavil. Bardejov ešte stále netušil. Tam sa ešte ani osobne nepoznali s mojím priateľom, kedže mal na to dôvody aby tam nešiel, ktoré tu nebudem spomínať pre ochranu súkromia :D. No po tomto rozhodnutí sme sa museli pobaliť a utekať do BJ nie vyklopiť im to pri prvom stretnutí, ale najprv slušne sa zoznámiť. Tak sme tam prišli, zoznámenie prebehlo super, všetci si sadli, debatiť sa bolo o čom, no my svaja s ťažiacim tajomstvom sme mlčali a držali sa plánu. Priateľ už aj párkrát strašil, že on im to povie, s radosťou v očiach sledoval ako som ja bola nesvoja :D. No nie, nechcela som aby som im to musela povedať pričom si este ani jeho poriadne neoťukali, čo sa samozrejme za 4 dni nedá, ale aspoň niečo. Nuž tak som to aspoň vyklopila kamarátkám, ktoré ostali ako obarené, ale tešili sa. Rodičia stále nič a ked nadišiel deň odchodu nevedela som sa dočkať ako prejdú 3 dni a všetko vyzvoním. Vrátili sme sa, samozrejme, už do spoločnej garzónky tu v Cetíne a čas bežal... 1. deň ... 2.deň .... 3.deň a ja celá natešená ale aj stŕpnuta volám mamine. Tie slová mi už dnes pravidelne pripomína so smiechom: ,,Ahoj mami, mám pre teba pozitívnu správu. Vyšiel mi pozitívny tehotenský test. Som tehotná." No vtedy ostala zarazená, nechala na mňa rozhodnutie, aj keď ja som bola už dávno rozhodnutá a vedela som, že ako zdravotná sestra bola pri pár potratoch a bytostne s nimi nesúhlasila. Tak sme sa trošku pokeckali, začala som srandovať, o menách o tom, ako sa teší jej zaťko a podobne. Vtedy však k nej prišiel otec, že idú na nákup a domov, že musí končiť. Medzičasom už to oznámila aj jemu. a zhruba o dvadsať minút telefonát, že: ,,No Zuzinka, kúpili sme si vínko a už zapíjame vnúčika!" no mohli to zobrať ešte lepšie? A už som to mala aj v sebe vysporiadané. Žiadne tajnosti, mohol to kľudne vedieť celý svet! 

Tehotenstvo plynulo krásne, bez problémov, jediné čo mi robilo problémy bola moja psychika. Priveľa zmien a jedna hlavná a zásadná. Už sa nebudem starať, s prepáčením, len o svoju prdel. Ja, čo som nemala žiadny denný režim, lietala som po baroch, po vonku, hrala počítačové hry, na konci mesiaca večne bez peňazí, bola som bordelár, nič som neplánovala, proste som robila, čo sa mi chcelo. To všetko na mňa doliehavalo v pravidelných intervaloch. Spôsobovalo mi to napätie, nielen vo mne samotnej ale aj vo vzťahu, no aj vďaka modrému koníkovi som si prečítala príspevky od Vás, že to prežíva takmer každá žena a tam som našla ukľudnenie. A samozrejme, veľkou oporou mi bol aj priateľ, ten ma vedel dokonale ukľudniť. Avšak boli aj obdobia kedy ma zaliala radosť a hrejivý pocit, aké to bude krásne, ako mi drobec prinesie stále niečo nové, ako sa bude postupne učiť nové veci, vyvíjať, bude sa mu formovať osobnosť, a proste ja ako milovník pestrého a dynamického života som vedela, že to bude dobrodružstvo na celý život, aj ked s hodnou dávkou zodpovednosti. A takto plynulo moje tehotenstvo, prvé pohyby boli niečo nepopísateľne krásné, pohlavie sme zistili až v 35. tt. Čakali sme chlapca. Nitrianska babka ako matka troch chlapcov a vytúženého dievčatka sa len pousmiala, že od jej syna nech dievčatko nečakám:D. Asi silné gény zo strany jeho otca. No lenže ja som mala tiež dosť silnú základňu, čo sa génov týka, z otcovej strany strýko a jeho deti to je jedno a to isté a detto ja s bratom po otcovi. Chúďa moja mamina. A tak vypravdovanie sa o tom, po kom bude, bolo na dennom poriadku. A bavilo nás to. Takto dni plynuli, bruško väčšie a väčšie, ja o 10kíl tažšia, čím ďalej tým horší spánok, bolesti chrbta, no okrem toho nič vážne.

Blížil sa termín, ktorý bol daný na 15. 2. 2015. A ja som sa mesiac pred, v januári, vybrala do Bardejova, kedže som tam mala rodiť. Priateľ ma tam odviezol, po tak dlhej dobe sme si na seba už zvykli ale stále som si robila srandu, že veď si aspoň oddýchneme od seba. Dorazili sme, cesta s tým brušiskom bola vážne únavná. A to sa mi za posledný mesiac este raz tak zväčšilo, čo som sa celé tehotenstvo strachovala či nemám malé brucho. Prvá prehliadka u bardejovského doktora dopadla dobre, on velký srandista, sympatický, veľmi sa podobal na môjho otca. Tak sme si pozreli sono ja, priateľ a bardejovská babka. A kedže povinnosti tlačili, priatel sa pobral späť do Nitry. A ja som tam ostala, vo svojom rodnom meste, v byte v ktorom som vyrastala, s maminou, ocinom a bratom, ktorý práve skončil školu. A bola to ďalšia dávka čudných pocitov:D. Pretože už som tam nebola na to aby som šla s kamarátkami do baru, poprevážať sa na aute a pochodiť po všetkých dedinských zábavách. Už som bola blízko pôrodu a zmena životného štýlu už bola na 99% dokončená. Nezvratná. No radosť z prvého pohľadu na svojho synčeka prehlušila všetky zmätky v mojej hlave. Posledný mesiac bol vcelku kľudný až na infúzie magnézia a 5 dňový pobyt v nemocnici. Neznášam nemocnice, nieto ešte byť tam zavretá, kde pacienti majú horší režim ako vojaci na výcviku. Nuž prežila som. Prietoky po zbytok konca tehotenstva boli v poriadku. Iný problém, ktorý sa vyskytol bol, že som bola v 40. tt a ani náznak pôrodu, placenta vcelku pekná, poslíčkovia? Ani som nevedela aky je to pocit. Doktor ma nechal este tyždeň doma s tým, že dom mala 35 dňový cyklus a teda aj termín môže byť posunutý, ale ak ani to týždňa nič, idem pekne ležať do nemocnice. Ach to zúfalstvo. Takto som si to veru nepredstavovala. Chcela som byť doma, veď kde mi je lepšie ako tam. Predstava, že mám byť opäť obmädzená na slobode, tehotná, ubolená vo vojenskom tábore ma ničila. Myslela som, že práve ja budem ten typ, ktorý príde odrodí, odíde. No opak bol pravdou. Ešteže priateľ to v Nitre nevydržal a prišiel ku mne, čiže posledne tri týždne pred pobytom v nemocnici bol v BJ. 

Tento  zákusok  je  nepečenný..ste  prekvapené??

Skutočne  je  to  tak.

Na  prípravu  kokosovej  vrstvy  potrebujeme:

• 250g  masla
• 300g práškového  cukru
• 200g +50 g  na  posypanie kokosu

Čokoládová vrstva:

• 500 g sušienok (bebe ,marína alebo  podobné )
• 4 polievkové  lyžice  kakaového  prášku
• 1 1/2 dcl  rumu
• 100g práškového  cukru

Prečo je cuketa kráľovnou letnej záhradky? + Kompletné cuketové menu 🙂

Úžasná plodina, ktorú by bol hriech v kuchyni nepoužiť. Vieme z nej urobiť každý chod, od nátierky cez polievku, hlavné jedlo na milión spôsobov až po dezert. Okrem toho, že má vynikajúcu, lahodnú chuť, je skvelá aj pre zachovanie zdravia, a čo viac, odborníci ju odporúčajú aj na redukciu hmotnosti. Ak si ju doteraz prehliadala, začneš na ňu nazerať úplne inak. Pre nás je kráľovnou letnej záhradky 🙂.

Prečo práve cukina?

Dôvod je jednoduchý. Je to vynikajúca zelenina s úžasnými hodnotami. Tak sa teda na ňu lepšie pozrime. Z kalorického hľadiska má 100 g cukiny len 16 kcal, Bielkoviny 1,2 g, Sacharidy 3,1 g a Tuky 0,3 g, Vláknina 1 g. , Malé množstvo sodíka a veľmi veľa draslíka, ktorý prospieva obličkám, kĺbom a srdcovo-cievnemu systému.
Spomeniem len niekoľko ďalších priaznivých účinkov na organizmus:

• odkysľuje organizmus,
• priaznivo pôsobí na trávenie,
• posilňuje svaly,
• zvyšuje imunitu organizmu,
• pôsobí proti stresu,
• zlepšuje činnosť mozgu,
• detoxikuje a odvodňuje,
• má antibakteriálne účinky,
• pomáha udržiavať štíhlu líniu.

Tak čo? Presvedčila ťa táto nenápadná zeleninka? Mňa áno. Prinášam ti kompletné letné menu, po ktorom sa budeš len zalizovať 🙂.

Milé zákazníčky - Akcia Inglesina Sofia - hlboký kočík s taškou a fusačkom  - iba 429 Euro /inak 596 Euro/ - obmedzený počet kusov!