Baby poradte penove tuzidlo alebo gel na vlasy ktory spravu mokry efekt. Tak ako keby boli vlasi cerstvo umyte a mokre. Dakujem krasne
Súrodenci Micholovskí, ktorí vydržali na tanečnom maratóne neuveriteľných 3327 hodín (139 dní).
Rok 1931, Chicago.
V Spojených štátoch amerických boli v rokoch 1920 – 1930 mimoriadne obľúbené tanečné maratóny. Ak však mali v dvadsiatych rokoch skôr zábavný charakter, počas Veľkej hospodárskej krízy sa premenili na spôsob, ako si zarobiť — víťaz totiž mohol získať až 5-tisíc dolárov (pričom priemerný ročný plat v krajine predstavoval 1368 dolárov). Väčšina súťažiacich sa však zúčastňovala len kvôli streche nad hlavou, jedlu a možnosti získať lekársku starostlivosť, ktorú by si inak nemohli dovoliť.
Maratóny trvali celé týždne a mesiace, tancovať sa muselo nepretržite. Počas prvých sto hodín bolo účastníkom spravidla dovolené odpočívať 15 minút každé dve hodiny, niekedy bol pridaný aj dvojhodinový spánok. Po ďalších sto hodinách sa prestávka skrátila na 15 minút každé tri hodiny a podobne ďalej. Jesť bolo treba priamo na parkete — vozíky s jedlom privážali rovno medzi tanečníkov. Úspech dosiahol ten, kto dokázal najdlhšie udržať seba aj partnera na nohách; samotný tanec nehral rolu — stačilo sa len pomaly presúvať na mieste. Najdlhším maratónom v dejinách bol „Million Dollar Steel Pier Marathon“ v Atlantic City, ktorý prebiehal od 6. júna do 30. novembra 1932 (spolu 4152 hodín a 30 minút bez prestávky — takmer pol roka).
Mnohí účastníci počas maratónov na parkete zomreli, alebo podľahli následkom krátko po skončení — dlhodobé vylúčenie spánku ich privádzalo do kómy, a keďže boli priveľmi chudobní na to, aby sa o nich niekto postaral, z nej sa už nikdy neprebrali. Koncom tridsiatych rokov čoraz viac štátov začalo tanečné maratóny zakazovať, no definitívnu bodku za nimi urobila až druhá svetová vojna.
V roku 1969 nakrútil režisér Sydney Pollack na túto tému dramatický film „Kone sa predsa strieľajú, však?“ ktorý získal Oscara za najlepší ženský herecký výkon (Jane Fonda), réžiu, kostýmy, strih a najlepší ženský herecký výkon vo vedľajšej úlohe. Film bol nakrútený podľa rovnomenného románu Horacea McCoya z roku 1935.
Film: Kone sa predsa strieľajú, nie?
Odporucam, vycisti aj nevycistitelne 😀 Kupovane v Action.
Moja skúsenosť s vybavením prevozných značiek bez zbytočného stresu
Keď sme s manželom kúpili ojazdené auto v zahraničí, vôbec som netušila, koľko úradných vecí s tým bude spojených. Auto sme našli cez známeho v Rakúsku, bolo vo výbornom stave a za dobrú cenu, ale potom prišla tá menej príjemná časť – ako ho dostať legálne na Slovensko. Nechcela som riskovať jazdu bez platných značiek, poistenia a všetkého, čo k tomu patrí, a zároveň som sa chcela vyhnúť klasickému kolotoču po úradoch, kde človek strávi hodiny čakaním a nikto mu presne nepovie, čo má vlastne vybaviť.
Začala som si o tom viac zisťovať a zistila som, že existujú tzv. prevozné evidenčné čísla vozidiel, ktoré slúžia na dočasnú prevádzku auta. Dá sa s nimi absolvovať cesta zo zahraničia domov, a dokonca aj vybavovanie STK, EK alebo prihlásenie vozidla na Slovensku. Lenže väčšina stránok, na ktoré som narazila, bola komplikovaná – rôzne podmienky, zálohy, nutnosť osobného prevzatia alebo chodenie na políciu.
Nakoniec som našla stránku Prevozne.sk, kde bolo všetko jasne vysvetlené a proces mi dával zmysel. Najviac ma oslovilo, že celé vybavenie prebieha online – stačí vyplniť krátky formulár, kde človek zadá údaje o sebe a o vozidle. Žiadne podpisovanie zmlúv, skenovanie dokumentov ani osobné návštevy. Všetko sa vybaví elektronicky a značky pošlú priamo domov cez Packetu, čo bolo pre mňa veľké plus.
My sme potrebovali prevozné značky na dovoz vozidla, teda tie, ktoré platia v rámci krajín Európskej únie. V cene (90 eur na 7 dní) bolo zahrnuté aj povinné zmluvné poistenie a diaľničná známka pre Slovensko, takže sme sa už o nič ďalšie nemuseli starať. Značky nám prišli asi do dvoch dní od odoslania žiadosti – pekne zabalené, s dokladmi, všetko prehľadné a pripravené na použitie.
Auto sme bez problémov doviezli, prihlásili a po týždni sme značky jednoducho vrátili cez Packetu. Nemuseli sme platiť žiadnu zálohu ani poplatok za vrátenie, čo bolo veľmi pohodlné. Ocenila som aj to, že celý proces bol naozaj transparentný – žiadne skryté poplatky, všetko dopredu jasne uvedené.
Psychohygiena 👌❤️🌞
Vytvorte bábätku zásoby železa už v tehotenstve, prvé mesiace musí hospodáriť len s nimi!
Spomínam si, ako mi babka hovorievala, že „tehotná má jesť za dvoch“. Vždy som si na to spomenula, pri návšteve môjho gynekológa. Ten mi vždy na poradni, veľmi jemne a diplomaticky spomenie, že kľúčom je vyvážená strava a rozumné návyky, nie dvojnásobná porcia jedla. Rovnako však podotkne, že pri jednej živine sa "za dvoch" uvažovať naozaj oplatí: pri železe. Tento kľúčový a nenahraditeľný minerál prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek a hemoglobínu, k správnemu prenosu kyslíka v tele a zároveň je dôležitým pomocníkom pri znižovaní únavy a vyčerpania a k správnemu fungovaniu imunitného systému. Počas tehotenstva sa prirodzene nároky na jeho príjem zvyšujú.
Prečo práve železo?
Počas deviatich mesiacov prebieha krvotvorba na plné obrátky. Ja som napríklad netušila, že objem krvi tehotnej ženy sa zväčšuje až o 40 – 50 %. Aj keď je to logické, keďže musíme zásobiť kyslíkom a živinami nielen seba, ale aj to malé stvorenie, ktoré nosíme pod srdcom. Dostatok železa je preto kľúčový pre správny priebeh procesu delenia buniek, a čo je najdôležitejšie, pre vlastnú krvotvorbu dieťaťa. Rovnako bola pre mňa novinkou aj informácia, že dieťatko si už v maternici vytvára zásoby železa na prvého pol roka po narodení. Preto je kľúčové venovať príjmu železa pozornosť, najmä v druhej a tretej tretine tehotenstva, kedy nároky výrazne narastajú – až 6-8 násobne.
Nižšia hladina železa, ktorú lekári zisťujú pomocou krvných testov, sa často môže prejaviť nenápadne, ako pretrvávajúca únava, ktorá neustupuje ani po odpočinku, dýchavičnosť aj pri bežnej námahe, bledšia pokožka, občasné búšenie srdca, či abnormálna chuť na mäso alebo zvrátené chute napr. na omietku alebo hlinu z črepníka. Aj toto sú príznaky, ktoré je vhodné konzultovať so svojim lekárom. Tieto pocity môžu byť súčasťou tehotenstva, ale vždy je rozumné skontrolovať, či netreba upraviť príjem železa.
Najjednoduchší spôsob,ako pokryť časť zvýšených nárokov, je prostredníctvom jedla. Mäso a ryby nám prirodzene prinášajú takzvané hémové železo, ktoré vie telo dobre vstrebať. V rastlinnej strave nachádzame nehémové železo, predovšetkým v strukovinách, listovej zelenine, celozrnných obilninách alebo vaječnom žĺtku. Vstrebávanie nehémového železa je výrazne nižšie ako hémového a navyše citlivejšie na to, s čím ho skombinujeme. Preto sa oplatí dodržiavať drobné návyky: napríklad k rastlinným zdrojom pridajte potraviny bohaté na vitamín C (citrusy, paprika, brokolica), ktorý s jeho využitím pomáha. Naopak, kávu alebo čaj je lepšie piť s časovým odstupom od jedla bohatého na nehémové železo, pretože ich zložky môžu vstrebávanie spomaliť.
Čo ak strava nestačí?
Skúsenosti s výživovým doplnkom GlobiFer® forte
Každá tehotná žena si zaslúži prežiť svoje očakávanie v plnej sile a bez zbytočnej únavy. Dbať na dostatočný prísun železa je kľúčové pre zdravie mamičky aj správny vývoj dieťatka. Ak patríte k akčným mamičkám, ktoré chcú mať dostatok energie a zároveň sa aktívne zaujímajú o svoje zdravie, táto výzva je pre vás!
Čo budeme testovať
GlobiFer® forte9 je revolučný výživový doplnok vyvinutý na základe získaných fyziologických poznatkov, ktorý preto obsahuje prírodné hémové železo. Vďaka hémovému železu, ktoré má schopnosť stimulovať vstrebávanie nehémového železa sa železo z tablety Globifer forte výborne vstrebáva (až 40 %!) a nahrádza nedostatok železa rýchlejšie ako bežné doplnky. Najväčšou výhodou GlobiFer® forte je jeho šetrnosť k tráviacemu systému, nespôsobuje nepríjemné tráviace problémy, ako sú zápcha, hnačka alebo bolesti brucha. Je tak ideálnou voľbou pre tehotné ženy.
null
Milujem Sardiniu 😍
Ahojte, iba radu potrebujem od žien, čo máte skúsenosti. Syn, VS, ide si podať na súd zvýšenie výživného. Moc sa mu ale nechce stretnúť sa s otcom, je potrebné aby sa zúčastnil súdu, alebo môže aj právny zástupca? Nam povedal, že prvého sa zúčastniť musí (len chcem vedieť, či to je vždy takto, alebo môže byť aj bez účasti), ale ďalších už nie, ak by sa nerozhodlo hneď. Ďakujem
👉 Téma: Detektor dymu
Poznáte? Poznáte! Tak, prečo ho nemáte doma?
Chceli by sme ...
✅ vedieť o prítomnosti dymu skôr, ako sa plamene dostanú do nekontrolovateľnej fázy.
✅ zachrániť si život, keďže väčšina obetí požiarov zahynie v dôsledku intoxikácie dymom a nie vplyvom samotného ohňa.
✅ byť v bezpečí aj počas spánku a mať čas na reakciu a evakuáciu.
A ČO NÁM V TOM BRÁNI? 🤷
👉 CENA - najlacnejšie detektory sa pohybujú s cenou od 5 €. Je to veľa?
👉 INŠTALÁCIA - nemusíte ani vŕtať, existujú magnetické lepiace pásky
👉 ZBYTOČNOSŤ - naozaj je to zbytočné, ak to môže zachrániť život tvojej rodine?
👉 NEVEDOMOSŤ - naštuduj si informácie na našom webe
‼️ Akýkoľvek detektor dymu, je lepší ako žiaden. ‼️
Tento plagát je piatym z našej série, ktorú počas októbra - mesiaca požiarnej prevencie predstavujeme. Každý týždeň nová téma, aby sa aj malí žiaci naučili veľké veci - chrániť seba a svoje okolie.
P.S.: Na našom webe nájdete plagáty na tlač 👇👇👇
🔗 https://bit.ly/mesiac-poziarnej-prevencie
_________________________
občianske združenie HASAM 🧡 - Požiarna prevencia inak!
#poziarnaprevencia #hasam #detektordymu #deti #mesiacprevenciepredpoziarmi
Keď nie sme na farme, tak nás nájdete na výstave😁
Cez víkend sme si odskočili na výstavu k veľmi prísnemu posudzovateľovi ,bývalému predsedovi francúzskeho klubu chovateľov pyrenejských plemien.
Klubová výstava KLUBU PYRENEJSKYCH PLEMEN Brno -Kadlecuv Mlyn 18.10.2025
Rozhodca : Jean Jacques Dupas🇨🇵
Inaya Bessie From Pyrlandia
Trieda otvorená - Výborná 3 v konkurencii 8 sučiek
Gabaston Boy From Pyrlandia
Trieda šampiónov - Výborný 3 v konkurencii 5 psov
Obaja boli veľmi vychválení s krásnymi posudkami
Slnko svieti, zima nas neodradi 😀
Ahojte, prosím vás aký spôsob okrem citrónov používate na oddialenie ms? Piatok alebo sobotu by som mala dostať a v sobotu idem na celý deň na výlet do prírody. Od včera pijem citrónovú vodu, ale rada by som to ešte niečím poistila, nech nemám na výlete nervy...
Samozrejme nič chemické. Ďakujem
Tri týždne doma, týždeň v škole a znova chorá 🥵🥵odpálim sa na Mars 😒
Aj jesen ma svoje caro
🗣️ Boli sme na konferencii Aby deťom dobre bolo
V sobotu sme sa pridali k rodičom, učiteľom a odborníkom na ZŠ Černyševského v Bratislave.
V diskusii „Prečo ja? Prečo zase ja?“ vystúpila aj naša kolegyňa Janka Smiková a zdieľala, ako zážitková terapia pomáha deťom s vážnymi a chronickými ochoreniami cítiť sa v škole prijaté a bezpečné.
Ďakujeme organizátorom @abydetomdobrebolo za pozvanie a všetkým účastníkom za otvorené otázky a zdieľanie skúseností.
Teší nás, že spolu hľadáme spôsoby, ako podporiť deti aj ich blízkych – v škole, v nemocnici aj na workshopoch.
Ak by náš program S odvahou v škole pomohol aj vašej triede, ozvite sa nám cez formulár na webe: https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.asp...
Spolu vieme priniesť deťom viac porozumenia a odvahy. 💛
Ak riešite vreckové pre svoje deti a neviete, koľko dávať ako starým deťom a odkedy vôbec vreckové - dobre spracované, zaujímavé tipy a rozdelenie podľa vekových kategórií:
https://lepsiden.sk/ako-nastavit-vreckove-pre-d...
📖 Každý plán, ktorý odkladáte, je ako kniha, ktorú ste ešte neotvorili
🎯 „Mám v hlave toľko plánov. Začať cvičiť, zmeniť prácu, naučiť sa odmietať… Ale stále akoby som len odkladala.“ Poznáte to? Hlavu plnú „knižiek“, ktoré čakajú, kým ich otvoríte. Ale každý deň ich len posúvate na „neskôr“.
🕐 95% ľudí odkladá úlohy, ktoré súvisia s osobnými zmenami, kvôli strachu z neúspechu.
🧩 Malé, konkrétne kroky zvyšujú úspešnosť dosiahnutia cieľov až o 42%.
🧘♀️ Reflexia a koučovací rozhovor znižujú vnútorný stres o 30% a zlepšujú pocit kontroly nad životom.
💬 Otázky pre vás:
Ktorá „neprečítaná kniha“ vo vašej hlave na vás čaká najdlhšie?
Ked vecer zabudnes, ze na druhy den je pondelok a treba do skoly desiatu, tak si rano privstanes 😀
Na preslávenom parížskom cintoríne Père-Lachaise, kde odpočívajú velikáni ako Édith Piaf, Chopin či Oscar Wilde, sa ukrýva skromný, no nesmierne dojímavý hrob. Je to miesto posledného odpočinku Fernanda Arbelota – francúzskeho hudobníka a herca, ktorý zomrel v roku 1942.
Jeho náhrobok vytvoril belgický sochár Adolphe Wansart v roku 1946. Epitaf na hrobe hlása: „Ils furent émerveillés du beau voyage qui les mena jusqu'au bout de la vie,“ čo možno preložiť ako: „Žasli nad krásou cesty, ktorá ich priviedla až na koniec života.“
Na prvý pohľad pôsobí tento hrob ako jedna z mnohých sôch roztrúsených medzi tisíckami iných. No stačí sa na chvíľu zastaviť – a jeho tajomstvo sa odhalí.
Fernand je zobrazený, ako leží na kamennej doske, tvárou obrátený k ženskému lícu, ktoré nežne drží vo svojich rukách. Jeho výraz je pokojný, takmer zamyslený, akoby s ňou viedol tichý rozhovor.
Hovorí sa, že pred smrťou vyslovil poslednú prosbu: aj po odchode z tohto sveta chcel mať možnosť hľadieť do tváre žene, ktorú miloval najviac. A toto želanie mu splnili.
Na náhrobku niet mien ani nápisov – len socha, ktorá sa stala zosobnením večnej oddanosti.
Dielo umenia, premenené na sľub.
Hrob, čo sa zmenil na báseň.
Tam, v tichu, Fernand ešte vždy hľadí na svoju ženu.
A Paríž opatruje toto tajomstvo, vytesané do kameňa a presiaknuté nehou.
⚠️ Príbeh o poslednej prosbe Fernanda Arbelota je známejší skôr ako legenda než ako overený fakt. Hrob skutočne stojí na cintoríne Père-Lachaise a predstavuje jedinečné dielo sochárskeho umenia.
Ahojte. Syn 5 rokov ma alergiu na roztoče, minulý rok zistenú a tento rok sa mu dosť zhoršila, už je na sprejoch. Čo by ste mi poradili, zvlhcovac vzduchu, či už je lepšia čistička alebo niečo iné? Môžte aj konkrétny typ. Zhoršilo sa to ako začalo vykurovacie obdobie..dakujem
