Ahojte žienky. Na Orave je dnes celkom chladno a pod ☁️ , ale nevadí😊
Sila modlitby k sv. Marte nech je úprimná a zo ❤. Želám Vám krásny a požehnaný deň🙏
1/9 @standhal @remur @mirka414 @gregora @bruuumka @zelka13 @slobodnamaminaj @kristina_1 @miiariia
2/9 @cookinka @kikulienkadd @moni0801 @lichi22 @henamichal @elzusa @janicka8880 @moni0801 @jankka30
3/9 @henrietam @casavina @zabbka @retatka @jamika84 @nikolmohammed @karinka16
4/9 @petronela10149 @ewelinka @anit05
5/9 @tobinka2 @77ma11 @mirjam82 @gabika15477 @claire10
6/9 @januska2579 @dema4016 @etelkatelka @zuzulienka03 @svpf @jankaambr @drahomirra
7/9 @mimini @domshn @barla5 @simkamatko @lulupity @alzbetakurekova @lucialp @kristian33 @paty277 @natalia611 @alenkatamarka @zuzka1902 @dada224
8/9 @olino17 @sofinkak @domcatko7 @suzibandit @zarrinka @danielikm
9/9 @medulienka03 @domshn @zajinka123 @katuska125 @mejzik @ragazzina @salome51 @ivetahudecova @berbel @lelusa @22janus @majulienk @kl733

Súťaž: Zdravá s bruškom, kniha (nielen) pre budúce mamičky
Tehotenstvo. Motýliky v brušku, najkrajšie obdobie v živote ženy, či opuchnuté nohy, nechuť do jedla, slabosť? Každá z nás má na obdobie tehotenstva iné spomienky. (Ja osobne veru nie tie najkrajšie :D). S dvoma čiarkami na teste sa dostaví aj zodpovednosť. Nielen za seba ale aj za toho malého človiečika v našom tele. Vynorí sa množstvo otázok, čo tehotná žena môže a čo nie. Začne sa kolobeh hľadania a surfovania po fórach v snahe nájsť tie najdôležitejšie informácie.
Zopár šikovných a vzdelaných ľudí dalo hlavy dokopy a vytvorili pre všetky (budúce) mamičky pomocníka v podobe knihy Zdravá s bruškom.
A čo kniha obsahuje?
✔️ ako si vyskladať zdravý tehotenský tanier;
✔️ ako si stravovaním pomôcť pri rôznych tehotenských ťažkostiach;
✔️ čo v jedálničku preferovať a obmedziť trimester po trimestri;
1/9 @vero96 @sashinka25 , @forbym, @miskaamatko @lienka175 @mira 2/9 @lubicagasparik, @lenushka27 @jarusmischo 3/9 @skarabeus1111 @atunko , @zuzu9906, @marci987 @ivanna132 4/9 @katka244 , @gala3 , @placem @boriik 5/9 @elsinka29 , @janka @snickers01 , @janikes , @andy1985 @daniela87sk 6/9 @majka287 , @zuzanacoci , @lucyivo , @maria39, @salome51, @myrca_m , @marci987, @trinity246 @nitranka03 , @nataly86, @denisah 7/9 @mata90 , @lucy8lucy , @ink , @anabella111, @biba2014 , @krasota @23lussy23 @dorotkamoja @susy5 8/9 @ivka1404 , @janahladka , @danushik , @06katka , @lilie0307 @kaciatko88 , @1slniecko66 , @princeznasofi , @denisbg @jankka30 @cacka
9/9 @18dorot, @terezka1947, @tinka1601 , @originaltea , @juliankaaa @jamajkaback @juliaailuj1
Babulky neviete, kedy konecne spustia ZARA vypredaj? Ci radsej nekupim inde, nikdy takto neskoro nezacinali a mini chlapom treba tricka 🙄

Bruck an der Leitha Parkbad
V nedeľu sme sa vybrali na kúpalisko v meste Bruck an der Leitha v Rakúsku, ktoré je cca 30 minút od Bratislavy.
Na toto kúpalisko som čítala toľko chvály a pozitívnych recenzií, že som sa ho rozhodla dať na náš zoznam miest, ktoré by sme chceli toto leto navštíviť.
Po príchode na mieste ma potešilo, že parkovisko poskytuje autám tieň keďže je priamo pod korunami stromov. Za parkovisko sa neplatí.
Vstupné je pre dospelého na celý deň 6€ a deti do 6r. majú vstup na kúpalisko zadarmo.
Po príchode na kúpalisko sme hneď zamierili rozložiť si stan a pripraviť sa na kúpanie. Trávnik na kúpalisku je naozaj udržiavaný, pokosený a čistý. Je vidieť, že sa oňho na kúpalisku starajú. Kúpalisko poskytuje veľa tieňa pod stromami čo ja s detmi veľmi oceňujem a záleží mi na tom aby sme boli v tieni.
Bazény sú vyhrievané solárne a z toho dôvodu bola na kúpalisku ( ešte ) voda osviežujúca s výnimkou plaveckého bazénu, ktorý mi prišiel ešte o niečo studenší, takže ak máte radi teplú vodu, určite by som na toto kúpalisko zamierila skôr v júli, alebo v auguste, v čase keď teplá trvajú už niekoľko dní, aby sa bazény mali čas vyhriať.
Ahoj zienky prosim poraďte stranku na oblozkove zarubne + dvere za rozumne ceny ďakujem
Boli ste už niekto na Vire v Chorvátsku tento rok? Chystáme sa za týždeň, zaujímalo by ma ako to vyzerá, čo sa týka pláži a obsadenosti. 🙂
Kedy gény a baktérie udržiavajú apetít na uzde?
O vplyve genómu a črevného mikrobiómu na priberanie či chudnutie. Ako je možné, že dvaja ľudia jedia to isté, športujú rovnako a jeden priberá a druhý chudne?
Naivne som si myslela, že ked zoberiem na fotku len 2 (zo 4 detí) mám lepšie šance zvládnuť aspoň nejakú spoločnú foto 😁..ale kdeže, drobotinka mi posielala zaľúbené pohlady a nie a nie sa odtrhnúť pohľadom, takže na väčšine fotiek bolo vidno z nej len krk 🤣.. obdivujem vás žienky, čo dokážete odfotiť 3,4 dokonca aj 5 detí som tu videla a to tak že sa všetci pozerajú kam majú, nerobia somariny, neodbehnú...

Moje letné vychytávky z dm!
Poviem ako je, leto nie je práve moje obľúbené ročné obdobie. Zatiaľ čo jar milujem, jeseň si viem užiť a zima má pre mňa jedinečné čaro, leto iba znesiem, lebo veď nemám na výber. Aj preto mám svoje vychytávky, ktoré mi pomáhajú sa s ním jednoduchšie vyrovnať. A možno niečo využijete aj vy 🙂
Osviežujúci pleťový sprej
Tento osviežujúci sprej na tvár je mojou domácou „povinnou výbavou“. Mám ho v chladničke a po pobyte na slnku vie naozaj príjemne osviežiť. Okrem toho krásne vonia a pokožku zanecháva príjemne hydratovanú. Zvyknem si ho brať so sebou aj k vode, ale z chladničky je to jednoznačne o stupeň lepší zážitok.
nullBabylove tyčinka na opaľovanie
Zopar krat som zachytila, ze sa baby pytaju na eshop Bonky. Tu je moja skusenost.
Ked sa uvolnili opatrenia, obnovila sa v nasom meste zumba. Zhanala som treningove tanecne botasky. V nasom meste v ziadnom kamennom obchode nedrzia. Nezohnala som ani v krajskom meste. Tak dedo google to isti. Ukazal mi botasky- laska na prvy pohlad, cena prijatelna. Bez zavahania, bez overovania eshopu som objednala. Platbu ziadaju vopred. Vyplatila som. Nasledujuci den som kdesi na nete zachytila o podvodnom eshope Bonky. Nabehla som do banky stornovat platbu- neda sa, odisla. Ostava len cakat. Komunikacia zo strany eshopu ziadna. Po mesiacoch cakania som napisala mail, ziadost o vratenie penazi. Tovar mal byt dodany do 40 prac dni. To uz davno minulo, tovar nedorazil. ODPISALI. Odpisali, ze peniaze vratia len v pripade, ze tovaren ukonci vyrobu. Co sa tovaru tyka, v ojedinelych pripadoch maju na dodanie 365 dni. To bolo pred tyzdnom. Dnes som si vybrala balicek z posty. V popise bolo uvedene, ze objednat velkost aku nosite. Objednala som. Botasky ma tlaciia. Kvalita mizerna, komunikacia otrasna
















































































