😁😁😁😁😁klasika
Máte radi????
Kupujete si?
🧠 Prečo nás mozog často zradí práve vtedy, keď ho najviac potrebujeme?
🔄 Predstavte si to. Po náročnom dni sa pohádate s partnerom. Cítite sa nedocenení. Automaticky si poviete: "Už ho asi nezaujímam..." A namiesto rozhovoru sa zatvárate do ticha. Je vám to povedomé?
💡 Amygdala (centrum pre emócie) aktivuje „bojuj alebo uteč“ reakciu. Prefrontálny kortex (časť mozgu pre riešenie problémov) je paralyzovaný. Mozog chce rýchlo uzavrieť hroziaci problém – nie efektívne, ale rýchlo.
🧪 Amygdala, centrum našich emócií, reaguje skôr ako racionálne myslenie – preto robíme unáhlené závery ešte predtým, než si ich premyslíme.
💥 Mozog spracováva negatívne informácie 5× rýchlejšie než pozitívne – preto je také ľahké „vybuchnúť“ alebo sa stiahnuť.
🛠️ Pri vysokom emočnom vypätí mozog obmedzuje prístup k našim schopnostiam a skúsenostiam.
🧩 Otázky na každý deň:
Zdieľania - časť II.
Milé ženy,
toto je druhý príspevok zo série Zdieľania. Prinášame vám v nej príbehy žien, ktoré sa rozhodli podeliť o svoje pocity a zážitky, aby žiadna žena nemala pocit, že je v tom sama.
Aj Ivana z Mumsjurney si prešla popôrodnou depresiou. ,,Bezo mňa by im bolo lepšie,” znelo neraz v jej hlave.
Aký bol celý jej príbeh? Dočítate sa tu.
Pamätajte, vyhľadať pomoc nie je zlyhanie, ale prejav sily.
Sme tu pre vás v našej poradni tu na Modrom Koníkovi, alebo nás môžete kontaktovať mailom - viac na našom webe.
Dobré ránko 🫣
Koľko ružovej je veľa ružovej?🩷
Ahojte kočky, ktoré máte skúsenosť ... keď dieťaťu na suchý kašeľ dáte antitusikum + antihistaminiká a furt kašle, ako mu pomáhate, aby aspoň čosi pospalo? Ďakujem.
Dobrý večer, vie mi niekto stiahnuť písomne práce pre 3. Ročník, stvrtrocna písomka matematika a slovenčina. Učíme sa samozrejme ale budeme radi. Ďakujem za ochotu.
HAK Kelzy - beriete ju niekto? Mala by som prejst z Dienorette prave na Kelzy a je na nu malo recenzii😐. HAK beriem kvoli endometrioze, Dienorette uzivam uz 12 rokov, ale lekar mi odporucil prejst na ovela nizsiu davku hormonov, vraj sa to prisposobujeaj veku - mam 43.
Baby,indukcia a takéto "fľaky"?je to akoby pod povrchom,včera to tam nebolo,dnes som varila dlhšie hovädzinu a objavilo sa na dvoch miestach. Nie je to na povrchu aby sa to dalo vyčistiť🫣a tak na ňu dávam pozor🥶
Dnes Len 7 hodín
Dobrý deň poprosím vedel by mi niekto stiahnuť test z matematiky 3/4 ročná písomka z matematiky 4. ročník a zo Sjl , ďakujem veľmi pekne
Aspoň,že tie zvieratá nevedia čo sa deje a len si užívajú jarné počasie a konečne čerstvú trávu.
Ahojte baby,
Som 27 ročná mamička. Mám 3.mesačnú dcérku. Chcela by som sa vás opýtať, poradiť. Mávam žlčnikové záchvaty podľa lekárov. V noci ma to občas chytí a to tak, že dostanem silnu bolesť na hrudi a zvracam z toho. Áno zistili mi, že mám veľmi veľa maličkých kamienkov v žlčníku. Som taka nepokojná, občas si aj poplačem, že prečo sa mi to deje, že doteraz mi nič nebolo. Už prvýkrat ma to chytilo, keď som bola v 9.mesiaci tehotenstva, malá je zdravá a vporiadku🩷. Už mám aj termín operácie v BA až na koniec júna z dôvodu toho, aby som kojila dovtedy podľa lekára. Prišla som domov na východ ku rodičom a chytilo ma to znova túto noc. Tak uvažujem, že budem sa snažiť aby mi to laparoskopicky spravili a dali preč žlčník tu na východe, že o dcérku sa má kto postarať. A hlavne čo najskôr to dať preč, aby som si mohla užiť malú.
Len ja som v živote na operácii nebola, strašne sa bojím, neviem ake to je, myslím na dcérku, som unavená a vyčerpaná. O mlieko nechcem prísť, ale je tam asi riziko, že po narkóze možem prísť o to. Verím, že nie som v tom sama, že komu sa to tak stalo v mladom veku a s dieťaťom. Strašne sa bojím aj tej narkózy. Tak veľmi by som sa chcela vyrozprávať, uvažujem aj nad psychologičkou, možno sa mi uľaví a budem mať pocit povzbudenia. ❤️
Sobotu jako vždy začínáme palačinkami s ovocem a sladkou náplní z Lipánku 😊👌⭐️
#varime_s_madetou #kosiksk
💔 Emócie môžu byť až natoľko neznesiteľné... že nás doženú k tomu, čo by sme inak nikdy neurobili
🌪 Niekedy sa nahneváme tak, že zvýšime hlas na dieťa. Niekedy sme tak preťažení, že si večer otvoríme fľašu vína – nie pre chuť, ale aby sme aspoň na chvíľu necítili nič. A inokedy si jednoducho povieme: „Kašlem na to.“ ➡️ Aby sme sa emócií zbavili, siahame po rýchlych úľavách – alkohol, nadmerné jedenie, výbuchy hnevu, ticho, ktoré ničí vzťahy, práca, nakupovanie, vyhľadávanie hádok za účelom sebapotvrdenia. Ale riešenie nie je v úniku. Únik nás dobehne. Riešenie je v vedomom zastavení sa a v práci so sebou.
📉 Až 85 % ľudí priznáva, že potláča svoje emócie, čo vedie k úzkosti, depresii a dokonca aj fyzickým ochoreniam.
🧠 Schopnosť regulovať emócie je jedným z TOP 3 faktorov duševnej pohody a spokojnosti v živote. Vedomé pomenovanie emócie (napr. "cítim hnev") znižuje aktivitu amygdaly – teda centra strachu.
🔄 Emocionálne podvedomie reaguje 20-krát rýchlejšie než vedomé rozhodovanie. A preto niekedy konáme skôr, než si vôbec uvedomíme prečo.
❓ Otázky na zamyslenie:
Čo sa deje vo vašom tele, keď sa cítite zahltení?
Ked sme boli "krpate",museli sme pravidelne s nasimi kazdu nedelu doobeda absolvovat plavosku😄som rada,ze nam to ostalo😄aj ked uz sme postarsie damy🤣jedna 40,druha 50 a tretia 70rokov😄🏊♀️
Baby aku mate prpsim skúsenosť s bižutériou u Mabell? Nie je to lacny cinsky smejd?
Naša ulica 🤍
Od utorka zije cele mesto futbalom. Vyhrali sme nejaky zapas, aby sme sa mohli prekopat z tretej ligy do druhej. Trener hovoril, ako sa jeho tatko od dojatia po zapase rozplakal. Blabla, potom sa ma pyta, ci som tiez futbalovou fanynkou. Ja ze nie, ale raz som si pozrela dokonca cely futbalovy zapas a pritom stale nadavala na kameramana, ze malo snima Jürgena Klinsmanna. Chlapi vo fitku sa rozrehotali a jedno 20-rocne mlada zo seba dostalo, ze to uz bolo velmi davno...kruci 20 rokov 😝
Dnes opäť trošku relax, kikiriki farby na želanie 🙂
Ako sa ako občania máme radi. Vraj podnecujeme nenávisť a práve tí, ktorí sú životom frustrovaní kazia životy iným: https://www.facebook.com/groups/121381283265671...
Možno by si mohli aj tí, čo nevedia prísť mimovládkam na meno spomenut, kto opatruje umierajúcich v hospicoch , kto pomáha deťom na onkologii, kto sa stará o seniorov. Keby aj to vám bolo jedno, spomeňte si, kto vás od 1.4.okrada o vaše peniaze, ktoré zdaňujete. https://www.facebook.com/nikita.slovak/posts/pf...
Od 1.7.2025 si milí podnikatelia a živnostníci už DPH na osobáky a motorky uplatníte len do výšky 50 %…štát si nechá zbytok!Laci k tomu ešte vymyslel, že polovičku DPH si nechajú aj z pohonných hmôt, servisu a údržby týchto vozidiel. https://www.facebook.com/eva.polerecka/posts/pf...
V čase konsolidačných opatrení a deň po tom, ako vláda zaťažila ľudí a firmy transakčnou daňou, ministerka kultúry Martina Šimkovčová ukázala, ako narába so štátnymi peniazmi. https://www.facebook.com/projektn.sk/posts/pfbi...
Vláde je názor expertov ukradnutý, Trump ničí svetové hospodárstvo.
Zaplatila som zdravotne poistenie z biznis uctu a nauctovali mi transakcnu dan 🙈 Tiez sa to niekomu stalo? SLSP v tom ma podla vsetko bordel...
Moja rada: ak mate biznis ucet, skontrolujte si, ci vam neuctuju transakcnu dan neopravnene
