Snažilky jeseň 2015
Ahojte dievčatá, viem, že je tu veľa podobných diskusíí, ale sú to tisíce stránok, z ktorých je mnoho pasívnych. Rada by som tu s Vami zdieľala naše pocity a skúsenosti pri snažilkovaní a verím, že aj šťastné príbehy, na konci ktorých je výtúžené bábätko 🙂 . Pozývam sem všetky, ktoré sa dlho/ale aj krátko, no zatiaľ bezúspešne, snažia o bábätko a potrebujú tieto chvíle stráviť s niekým, kto im rozumie. Prosím však tie, ktoré nás chcú poučovať a navážať sa do nás, aby si našli inú diskusnú skupinu. Teším sa na Vaše príspevky 🙂 .
Stručné zhrnutie
- Pri ťažkostiach s otehotnením sa bežne vykonávajú vyšetrenia ako hormonálny profil, spermiogram (SPG) a imunologické testy, a pri pretrvávajúcich problémoch sa vyhľadáva centrum asistovanej reprodukcie (CAR) a riešenia typu IVF.
- V diskusii boli najčastejšie používané doplnky a prípravky: Femibion (verzia na plánovanie a verzia pre tehotné), Inofolic (v lekárni spomenutá cena 16 €), kyselina listová, Maca, Koenzým Q10 a mužské prípravky Folandrol a Tribulus.
- Bylinné a domáce postupy sú rozšírené (sypaná alchemilka, grepový džús), pričom alchemilka sa v diskutovaných odporúčaniach pije len do ovulácie a počas tehotenstva sa jej užívanie neodporúča kvôli riziku kontrakcií.
Najčastejšie otázky
Q: Ako sa má používať alchemilka pri snažení o dieťa?
A: Alchemilkový sypaný čaj sa v diskusii odporúčal piť od 1. dňa cyklu až do ovulácie a počas tehotenstva ho nepoužívať, pretože môže spôsobovať kontrakcie maternice; postup prípravy spomenutý v diskusii: jeden odvar lúhovať studenou vodou 12 hodín, druhý zaliať vriacou vodou 10 minút, obe dávky zmiešať a piť ráno a okolo obeda/večera.
Q: Aké výživové doplnky používať pri príprave na tehotenstvo?
A: Najčastejšie spomenuté doplnky boli Femibion (verzia na plánovanie a verzia od 15. tt), Inofolic (v lekárni za približne 16 €), kyselina listová, materská kašička, Maca a Koenzým Q10; pre mužov boli spomenuté Folandrol (mužský Inofolic) a Tribulus.
Q: Kedy vyhľadať lekára a aké vyšetrenia sú štandardné pri dlhšom snažení?
A: V diskusii ženy opisovali štandardné vyšetrenia: hormonálny profil, imunologické vyšetrenia a spermiogram (SPG); pri nezistení príčiny odporúčali konzultáciu v CAR, kde robia podrobnejšie testy a navrhujú postupy vrátane IVF.
Q: Kedy zvážiť CAR alebo IVF podľa skúseností z diskusie?
A: V diskusii niektoré páry išli do CAR po roku snahy alebo pri zistení zhoršeného spermiogramu u muža; CAR a IVF boli popisované ako bežné riešenia pri identifikovaní problémov alebo po opakovaných neúspechoch.
Q: Má užívanie antibiotík vplyv na spermie a treba po nich čakať?
A: V diskusii sa názory líšili: niektoré príspevky uvádzali, že ATB nemusia mať vplyv, iné odporúčali až trojmesačnú pauzu; tvrdenia v diskusii sú nekonzistentné a odborné odporúčanie nebolo jednotne uvedené.
Q: Je počas snaženia kritické obmedziť kávu a alkohol?
A: V diskusii boli rozporné názory: niektoré ženy považovali jednu kávu denne za akceptovateľnú a jednu diskutujúcu zhoršilo vynechanie kávy, iné odporúčali obmedziť stimulanty; o alkohole sa v diskusii skôr vtipkovalo (pohár červeného vína), ale nejde o odborné odporúčanie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Mnohé ženy pri príprave na tehotenstvo používajú doplnky ako Femibion a Inofolic a tiež meranie ovulácie alebo meranie bazálnej teploty.
- Bežné sú základné diagnostické vyšetrenia: hormonálny profil, spermiogram (SPG) a imunologické testy, a pri nejasnom výsledku sa odporúča CAR/IVF.
- Psychická podpora (fertility coaching) a zameranie na vzťah sú v diskusii považované za užitočné pri zvládaní dlhého snaženia.
Sporné názory
- Účinnosť Inofolic je diskutovaná; niektoré ženy hlásili zlepšenie, iné uviedli, že im nepomohol.
- Alchemilka: jedna línia odporúčala piť ju do ovulácie na úpravu cyklu, druhá varovala, že môže spôsobiť kontrakcie a potenciálne potrat, teda treba opatrnosť.
- Vplyv kávy a alkoholu pri snažení je v diskusii rozporuplný; niektoré účastníčky považujú mierny príjem za OK, iné ho obmedzujú.
Otvorené otázky
- Prečo niektoré páry zostávajú neplodné, hoci majú normálne výsledky hormonálneho profilu, SPG a imunológie?
- Ako rýchlo pristúpiť k pokročilejším vyšetreniam alebo k procedúram CAR/IVF pri pretrvávajúcom neúspechu?
- Má užívanie antibiotík krátkodobý alebo dlhodobý vplyv na kvalitu spermií a aká pauza je potrebná?
- Ktorého gynekológa alebo reprodukčného špecialistu v Bratislave/Slovensku odporučiť, ktorý dôkladne vyšetruje bez okamžitého nasadenia hormónov?
Spomenuté značky a firmy
Femibion,Inofolic,Folandrol,Tribulus,Koenzým Q10,Clearblue,Mojzisova metóda,CAR,IVF,Doodle,Nejrecept.cz,Lidl
Spomenuté produkty a metódy
Femibion (verzia na plánovanie, verzia pre tehotné),Inofolic,alchemilka (sypaný čaj),kyselina listová,materská kašička,Maca,Koenzým Q10,Folandrol,Tribulus,Gynex,Duphaston,Clearblue monitor,ajurvédsky čaj "anticancer",grepový džús,meranie bazálnej teploty,ovulačné testy,meranie ovulácie,Mojzisova metóda,fertility coaching,IVF,SPG (spermiogram),laparoskopické vyšetrenie,hormonálny profil,imunologické vyšetrenia
Miesta a osoby
Bratislava,Senec,Antolská,Malová,Lidl
Baby bohužiaľ kramy vcera došli, takze zas az o mesiac uvidíme, ale bereme to pozitívne a verím ze všetko ma svoj čas 🙂
@dragulka uz som sa zlakla ked som citala ze sa pochvalime fotkami 😀 ... no tak ja sa pridam, moj bude mat speci nedelny obedik - snad mi to nic neprekazi 😀 sak co je na tom ze mam neplodne dni, sranda musi byt 😀 😎
presne tak baby !!! paci sa mi vas boj a odhodlanie 😎 ked budeme plakat nic nam to nepomoze a takto budeme aspon utuzovat manzelstva / partnerstva 😎 😎 😎 😎
@dragulka Super napad, ale ja ho zrealizujem az o dva tyzdne,zeny, nevadi, dam foto potom 😉 Budte rady, ze mate manzelikov doma, skusajte. Nam to vychadza na kazdy druhy cyklus, preto ja ani baz.teplotu nemeriam, ale nevadi, hlavne je mat pozitivnu mysel. Tesim sa, kolko nas tu napise, ze na Vianoce uz budu mat <3 v brusku 🙂
@karolinagabika tak tebe vymyslime extra ulohu aby ti ubehli tie dva tyzdne 😉 pecies rada ? ak hej tak dostanes za ulohu natrenovat daky zlozity a mnamkovy kolacik ktory teraz natrenujes a potom s tym privitas manzelika 😎 osobne pecenie vyuzivam ako psycho-hygienu ked potrebujem zamestnat myslienky a vypnut hlavu. cim zlozitejsi recpet ty lepsie...naposledy som robila malovanu roladu a makronky 😀 😀 😀 😀
@dragulka Kludne :D Ja praveze vela peciem, lebo peciem marcipanove torty 🙂 A moj muz praveze sladke velmi nechce, zatial mi povedal, ze chce iba lievance. Takze velmi porozmyslam co to bude ;)
Rolada a makaronky? Oooo, palec hore 🙂
lienka175 aj ked cakas menst. pokuste sa aj tak, vela som tu citala, ze niekomu sa podari praveze iba vtedy...Predpokladam, ze nie pocas silneho krvacania, takze zeny porozmyslajme aj nad takou moznostou, napr. posledne dva dni, ked je to slabe. Hoc by sa to len jednej podarilo :D
Ahojte baby. Pridávam sa. My to skúšame od septembra, zatiaľ nič ale verím že tento mesiac to vyjde. Podľa mňa je to všetko o pozitívnom myslení 🙂
Noo ja tiez radsej peciem ako varim, priznavam sa 🙂 a ta psychohygiena je u mna potrebna jak sol 😀 od 7.00 do 17.00 sedim za PC, zakaznici si tu na mne vybijaju frustraciu z domu, prace, zo seba samych a ja musim nahodit usmev cislo 4 a venovat sa im... fakt, uz sa mi nedari odosobnit sa a doma vypnut ☹ takze asi si coskoro otvorim cukraren, tak budem vypekat od nervov 😀
@karolinagabika joooj tak ty si tazky profesional 😎 tak tebe to zmenime na to ze napecies torty pre nas a pri tom ako ti ich zhltneme tak nam spravis workshop a naucis nas robit dake tie techniky, ozdobky a tahy 😀 a ked mas doma takeho mäsozruta tak potom skus siahnut na daky special recept...vies mäso s mäsom 😀 pripadne skus toto pozriet.... http://www.nejrecept.cz/recept/masovy-dort-chry... je to jednoduche ale je to piplacka...a mne niekedy aj pomoze ze sa sustredim na piplave veci a zrazu zistim ze 3 hodiny som na nic nemyslela a mam cistu hlavu 😠
@lienka175 nie je na to ziadny special recept...ak mas oblubeny piskotovy / roladovy recept tak kludne si ho priprav a len cast z toho cesta si odloz....par lyzic a primiesaj kakao ak robis svetlu alebo prave naopak odloz svetle a primiesaj kakao do zvysku.... ak ides malovat napr. kakaovym cestom tak to kakao ti to zahusti... no a uz malujes podla toho co chces...kuk potom link tam su dake napady ako a co namalovat.....no a cely zazrak je o tom ze to musis tak namalovane supnut do mrazaku aspon na 15 min, kludne nech to napevno zamrzne a az potom vylej zvysok cesta na to a daj piect.....to je cele 😎 najviac na tom zabavi prave to malovanie a premyslanie co ako nakreslit aby to vyzeralo ok hlavne ak pisete text pozor na zrkadlovy odraz 😠 😀 😀 😀 😀 tak sup do toho baby, drzim palce a kludne tomu svojmu napiste ze ho lubite 😎 😎 to bude potom paradicka akou sa odmeni a hlavne ked budu na nas vidiet ze myslime aj na nieco ine ako ovulaciu 😉
@lienka175 sorka este ten link http://www.nejrecept.cz/tip/inspirace-na-netrad... 😀 😀 😀 😀
Dakujem za ten recept, dragulka urcite vyskusam a paci sa mi aj ta rolada, uz som to videla, ale este neskusala. Tesim sa, ze sme sa zamerali na prijemnejsie veci, ako len riesit ovu, cyklus, testy, diagnozy atd. :D STE SUPER
samozrejme aby niekoho to nepomylilo otazky k ovu su urcite vitane, taktiez ine otazky a rady si dame vzajomne a fotka testu na kontrolu viacerymi ocami tiez 🙂 len viac ako hecovanie do novej oplodnovacej metody sa zamerajme na povzbudenie aj inym sposobom 😎 som rada ak vas to oslovilo, lebo ja som v niektorych temach mala pocit ze som ako z ineho sveta a ze ten den maju niektore nacasove na minuty....ako tiez sa snazime a manzel tiez ocakva kazdou chvilou ze mu to oznamim a pri vypucenom bruchu sa uz pyta " uz ? " no zial vzdy je to od pizze, burgru si syrovych cestovin 😠 😠 😠 tak snad na vianoce to nebudu medovniky ale krpec 😀 😀 😀 😎 😎 😎
baby pridavam sa k vam...zacali sme sa snazit len od septembra cize 1. cyklus.. a v utorok budem robit testiiik...🙂
@dragulka: no ty mas riadne odhodlanie teda 😀 . Ale ok, pridavam sa. Vikend asi nestiham, sme na ture, ale nieco vymyslim ked tak cez tyzden 😉 . Btw. spat trosku k teme, mna nakopla k zmene jedna vecerna debata s mojim manzelom. Ja som v tom case uz tak prepadla deziluzii (to bolo niekedy v lete), kazdy cyklus som sa lutovala, zavidela vsetkym tehotnym, hovorila o nespravodlivosti, az som zistila, ze som tehotenstvom totalne posadnuta. Manzel mi so smutkom povedal, ze mi uz nezalezi na nasom vztahu, ale iba na dietati. A viete co? On mal naozaj pravdu. V predstavach som videla len dietatko, ale nie manzela. Brala som ho ako prostriedok, nie sucast zivota. Padlo aj slovo rozvod - nie preto, ze sa nam 2 roky nedari, ale preto, ze pre mna nic ine neexistovalo. A vtedy som si povedala, ze musim urobit nieco pre svoju manzelstvo, zobudit sa z tohto poblaznenia, mam najlepsieho muza na svete, predsa ho nemozem stratit. Vela z Vas sa snazi len par mesiacov, verim, ze v tejto faze este nie ste a nikdy ani nebudete. Ale 2 roky cloveku kvapkaju na karbid 🙂 . Vazte si svoj vztah, lasku, lebo kde je laska, tam bude raz aj dietatko. A stale trvam na tom, ze dejchanek by mohol byt skvely relax pre nas vsetky 🙂 . Dame si vsetky v decembri pyzamovu party, lebo dovtedy uz budeme "kvasit" - ako hovori moj manzel 🙂 .
@renimac presne toto je ONO !!!! presne o toto mi ide ! nerutit sa bezhlavo za pozitivnym testom a milovat sa len vtedy ked je nabeh na plodne dni. ti nasi chlapi to hned vidia a velmi dobre kedy zena pride spontanne a kedy tlaci na sex len kvoli tomu ze podvedome vie ze jej silnie ciarka na teste. a preto ze ja som tiez toto zacala na sebe vnimat tak navrhujem taketo vyzvy za "stastne manzelstvo" z ktoreho co ine ako maly krpec moze byt 😀 pre toto som chcela aby sme sa povzbudzovali popri tom tazkom obdobi prave tym ze budeme si vymyslat taketo rozne vyzvy ktorymi potesime prave svojho muzicka, pre neho to bude "len tak" pre nas to bude zabavka a relax lebo svojimi hlavkami vymyslime nieco extra a odmenou nam bude prave ten spokojny manzelicek a "kvasnice" v brusku 😀 😀 😀 inak to ze idete na turu je vyborna prilezitost aj pre teba k tejto vyzve. ake vyhovorky to mas ? idete na turu a muz nic necaka....tak priprav piknik pre vas ! budete na vrchole a ty ako macher mozes vytiahnut sendvice v tvare srdca, jahody ci sampusik alebo len caj v termoske s visackou " caj lasky" to je ta kreativita co som pisala do vyzvy 🙂 nemusi to byt rezen so salatom a sviecka na stole k tomu....nech je to nieco blaznive, mile, jednoducho nieco s cim si natrapime hlavy nie penazenky 😀 😀 😀 😎 😎 😎
Babeny, akosi nam to tu stichlo cez ten vikend 😀 ja som od vcera zacala s Inofolicom. Som zvedava co to spravi 😎 a ako pokracujete s vyzvou?
u nás už koláčik hotový, foto dodám, stihla som odfotiť, kým sa načal... na druhú časť si ešte počkám, lebo manžel už tri hodiny doučuje 😀
@vierocka888 keď u nás je to problém, keďže máme doma 14-mesačného drobca... kým zaspí, tak aj my sme neraz odvalení 😅
a tu je tá naša foto prekvapenia pre ocka... cheesecake, jednoduchý, ale veľmi chutný...
Ja som drahemu urobila ten jeho vysnivany zemiakovy salat, obalovany syr a kuracie reznicky 🙂 stastny bol jak male decko 😀
@renimac prese toto som tu dnes rano chcela napisat 😀 ze sme pozitivna skupinka a nestresujme sa tym co vsetko sme vyskusali a nepomohlo, fotkami negativnych ovu testov a cislami bazalnej teploty 😉 co keby sme sa podporovali inak a tak ako sme navrhli vcerajsiu "challenge" tak by sme viedli aj tuto debatu ? ved kazdy hovori !pozitivna mysle, otehotnies" " nemysli na to a prave sa to stane" hm ? kto ide do toho ?
@roxy80
@vierocka888
@jaannah
@malcica
@karolinagabika ak som niekoho neoznacila tak pls dooznacte alebo sa jednoducho pridajte 😎 ako prvy pozitivny krok by som navrhla " kreativna vecera pre manzela" kreativna v zmysle nieco zaujimave napadite nemusi to byt rovno steak alebo pecene prasa, kludne aj jednohubka v tvare lienky 😎 cielom proste bude pozitivne naladit seba / muzicka, navodit atmosku a po takej veceri urcite bude aj pozitivny sex a vysledok ???? 😀 tak co vy na to ? splnenie si dame do nedele vecera a v pondelok sa tu pochvalime fotkami nasich vytvorov .... 😀