Moje sebavedomie závisí od názoru druhých ľudí
Ahojte zeny na zaciatku tohto prispevku by som vas chcela poprosit aby ste si odpustili kritiku vysmesky urazky a nadavky kedze nemam komu sa vyrozpravat tak to skusim tu. Urcite nemienim navstivit nijakeho psychologa na to teda nemam cas ale verim ze s tymto urcite nie som sama. Korenom mojich problemov je stratene sebavedomie ak som teda niekedy nejake mala. Velmi ale velmi si pripustam kritiku druhych zasa len preto lebo sama sebe neverim. Ano dnes si sice myslim o sebe ze som sexy krasna nezna dobra matka dokonala manzelka sexeapel zo mna syci ale pre tento pocit som musela na svoju tvar dat kilo dermacolu (mozno nie az tolko) a riasenkou si vytahat mihalnice na dvojnasobnu velkost a uzke pery potiahnut cervenym ruzom a az po tom vsetkom sa citim maximalne prijemne. Teraz ma nic nerozhodi. No su dni kedy toto vsetko nestihnem absolvovat a proste musim ist napr vyniest smeti vo vytahanom tricku s hniezdom na hlave a ako mam mat sebavedomie vtedy ked sa sama sebe nezdam pritazliva. Niekedy mi rupnu nervy a sama seba sa pytam preco zlyhavam. To co ma bavi a co by som najviac chcela robit caka niekde vo vzdialenej buducnosti pre strach ktory mi brani to vsetko vyskusat. Bojim sa zlyhani a padov preto sa do nicoho nepustam. Ano dnes by som to mozno dokazala ale zajtra by ktokolvek.na mna bez alebo pre pricinu zacal nadavat ty to nedas a pod a zasa som tam kde som nechcela byt. Prazdne frazy ze to ma clovek vsetko v hlave. Naco mam klamat samu seba ze mam okolo seba milujucich ludi ked na moj sviatok si ich spomenulo len tolko ze ich spocitam na prstoch jednej ruky a navyse viac ako polovica z toho rodina. Si uspesna oblubena pekna mudra a pod naco mi to ludia hovoria ked to nie je pravda ? Co mam robit ako si to sebavedomie udrzat aspon minimalne ved dakedy nemam ziadne a dakedy som pri hranici namyslenosti. Citim sa ako lod ktoru unasa rozburene more a neviem kam zakotvit. Som sa pred casom pristihla ze ku nikomu nic necitim a nevedela som sa ani rozplakat pre nieco.smutne ani usmiat z niecoho radostneho. Vychladla som. Prosim o rady a vase skusenosti s tymto.bojom dakujem.
Stručné zhrnutie
- Nízke sebavedomie závislé od názorov druhých je v diskusii označené ako bežný problém a riešenia zahŕňajú psychológiu, duchovné poradenstvo a postupnú vnútornú prácu na sebe.
- Krátkodobé zvýšenie sebavedomia ľudia dosahujú úpravou vzhľadu (make‑up, Dermacol, upravené vlasy, oblečenie), pričom mnohé príspevky varujú, že ide o „masku“ a dôraz kladú na vnútorné mechanizmy.
- Praktické kroky odporúčané v diskusii zahŕňajú ranné afirmácie pred zrkadlom (10 minút denne, opakovať mesiac), malé postupné ciele/expozíciu strachu, čítanie samopomocnej literatúry a zváženie konzultácie s psychológom.
Najčastejšie otázky
Q: Ako mi môže pomôcť psychológ pri nízkom sebavedomí?
A: Psychológ alebo duchovný poradca podľa príspevkov pomôže nájsť koreň problému, vypočuť príbeh „od začiatku“ a viesť dlhodobú prácu na príčine, nie len na dôsledkoch.
Q: Pomôže mi make‑up alebo úprava vzhľadu zvýšiť sebavedomie?
A: Diskusia uvádza, že make‑up (spomínaný Dermacol) a upravený vzhľad dávajú krátkodobú istotu, no viaceré príspevky označujú tento efekt za povrchnú „masku“ a odporúčajú paralelnú vnútornú prácu.
Q: Aké konkrétne samopomocné techniky boli odporúčané v diskusii?
A: Odporúčané techniky sú ranné afirmácie pred zrkadlom 10 minút denne s opakovaním „tak mesiac“, postupné malé ciele/expozícia strachu, audiokniha na YouTube „slabikar stastia“ a kniha „Ako sa mi to mohlo stať?“ od Barbara de Angelis.
Q: Môže pomôcť viera alebo modlitba pri pocite nízkej vlastnej hodnoty?
A: Niektoré príspevky odporúčali modlitbu a odovzdanie strachov Bohu ako súčasť práce na sebe a ako zdroj pocitu bezpodmienečnej hodnoty.
Q: Čo robiť pri problémových prejavoch ako nechutenstvo alebo sklony k anorexii?
A: Diskusia radí hľadať odbornú pomoc (psychológ), pretože také symptómy môžu byť prejavom hlbších problémov a vyžadujú dlhodobú prácu.
Q: Pomôžu doplnky pri padaní vlasov a lámavých nechtoch?
A: Jeden príspevok odporučil vitamíny skupiny B, zinok a vitamín A (retinol) s upozornením poradiť sa v lekárni ohľadom kombinácií a dávkovania.
Q: Ako začať prekonať strach zo zlyhania pri nových výzvach?
A: V diskusii odporúčali rozdeliť úlohy na malé ciele, vnímať zlyhania ako skúsenosti, trénovať vystupovanie (sadnúť si dopredu, vystretá hlava, úsmev) a ísť do postupnej expozície novým situáciám.
Q: Ktoré knihy alebo zdroje odporučili účastníci na samopomoc?
A: Spomenuté zdroje sú kniha „Ako sa mi to mohlo stať?“ od Barbara de Angelis a audiokniha/YouTube materiál označený ako „slabikar stastia“.
Závery z diskusie
Zhoda
- Nízke sebavedomie založené na názore druhých je v diskusii prezentované ako častý problém mnohých žien.
- Riešenia diskutované zahŕňajú odbornú pomoc (psychológ), vnútornú prácu (afirmácie, zmena myslenia, modlitba) a praktické kroky (úprava vzhľadu, malé ciele).
Sporné názory
- Niektoré príspevky tvrdia, že make‑up a upravený vzhľad (Dermacol, značkové oblečenie) reálne zvyšujú sebavedomie; iné ich označujú za len dočasnú „masku“ a odporúčajú sústrediť sa na vnútornú prácu.
- Niektorí účastníci dôrazne odporúčajú návštevu psychológa; iní považujú terapiu za nepovinnú a odporúčajú vlastnú prácu a duchovné riešenia.
Otvorené otázky
- Kedy presne je potrebné vyhľadať odbornú liečbu u psychológa namiesto samopomocných techník?
- Ako identifikovať konkrétny zlomový moment v minulosti, ktorý spustil nízke sebavedomie, ak si to osoba nepamätá?
- Ako efektívne kombinovať krátkodobé zvyšovanie istoty vzhľadom (make‑up) s dlhodobou vnútornou terapiou?
Spomenuté značky a firmy
Dermacol, Nike, MK, Adidas, Puma, YouTube, ModryKonik
Spomenuté produkty a metódy
Dermacol, make‑up, ranné afirmácie pred zrkadlom (10 minút denne, opakovať mesiac), malé postupné ciele/expozícia strachu, kniha „Ako sa mi to mohlo stať?“ (Barbara de Angelis), audiokniha „slabikar stastia“ (YouTube), vitamíny skupiny B, zinok, vitamín A (retinol), psychológ/duchovný poradca, modlitba
Miesta a osoby
Barbara de Angelis, Adela Banašova
ja myslim, ze pozeras na seba prilis kriticky. Ak si pekna namalovana, ked si das ruz a makeup, urcite si pekna aj bez toho. Je to len namalovana povrchova vrstva, ale crty mas stale rovnake. Mozno si si na to prilis zvykla. Skus sa pozriet do zrkadla bez ocakavani toho ako by si mala podla seba vyzerat, neosobne a najst to pekne na svojej tvari.
Vsetci sa potesia, ked ich druhi maju radi, su oblubeni. Moj pripad to nie je, mam malo priatelov, niekedy je to tazke. Tak si zijem hlavne pre seba a svoje deti, robim co ma bavi. Tiez myslim, ze to suvisi s povodnou rodinou, aj u mna.
@pentelka01 trošku od veci píšeš, baby vyjadrujú svoj názor a nemám pocit, že by ju urážali. A ak má niekto problém so sebavedomím a nechce pomoc odborníka, ale čaká na nete nejaké rady, ktoré príčinu jeho nedostatku nevyriešia, tak musí rátať, že ju nebudú chlácholiť. Nechce riešiť príčinu, ale dôsledok. V tejto dobe ľudia čakajú nejaké rýchlokvasené rady, ktoré hneď akoby mávnutím čarovného prútika zaúčinkujú a všetko je v pohode. To, čo prežíva a ako vníma seba jej znepríjemňuje život a robí ho menej kvalitným. Áno, ak si povie, ok som taký človek a nič s tým nenarobím a netrápi ju to, je to ok, ale ak ju to trápi, tak má problém, s ktorým potrebuje niečo robiť.
@mandala77 Neviem, čo je od veci na tom, že 90% odpovedí, kt.tu dostane , nebudú tie, či to niekto prežil, čo s tým robil , alebo či to tiež niekto má , príp.či niekto vie z čoho to pramení , atď.. Ale 90% bude práve tých , kt.si radšej môžu tie ženy nechať pre seba.. nehovorila som len o tejto diskusi,, takže sa nemusíš do mňa navážať.. Celkovo, ktorú otvorím, len tak náhodne, že zaujímavý alebo divný nadpis témy , len krútim hlavou, čo sú ženy schopné napísať žene, ktorú ani nepoznajú.. Písala som všeobecne .. Takže si svoj odborný výklad prosím ťa nechaj .
A nepísala som len o diskusii, stačí otvoriť blogy a skupiny - všetko... kokos , niekedy žasnem..ženy tu mažú svoje názory, postrehy, myšlienky..pretože 80% žien ju zamece pod koberec, že nie je normálna, lebo nemajú rovanký názor..tak to radšej zmaže.. Stačí si trošku všímať a pochopíš o čom som písala ja ..
@pentelka01 nechápem, prečo by 90% odpovedí malo byť práve tých, čo to prežili. Ak niekto pokladá, že je v pohode, že má zo všetkého stres, nemôže ísť von bez toho aby sa nenamaľoval alebo nejde na pohovor, lebo sa bojí - tak má ten človek problém. Niekedy treba troška nadhľad aj nad sebou samým a schopnosť sebareflexie.
Vyjadrujem sa slušne, takže nepíš o navážaní sa do Teba, vyjadrila som svoj názor, ktorý nekorešponduje s Tvojim. Neútočím, nie som vulgárna, ani Ťa neponižujem.
Ty mi neurčuj čo ja môžem a nemôžem do diskusie napísať. Nechápem, čo sa Ťa tak dotýka ak jej niekto napíše, že by to riešil so psychológom. Asi keď si chorá a máš chrípku sa nikto nepozastaví, že ideš k obvodnej lekárke.
Nechodievaj vynášať smeti neupravená, nechaj smeti pred dverami,kym niekam nepojdes,ak ti to vadí, ráno sa namaluj, netrhaj si mihalnice, vyzera to hrozne, ak pouzivas tolko riasenky (ale myslim,ze to je nadnesene :D)... jednoducho ak zavisi tvoje sebavedomie od vzhladu (co je aj u mna) tak sa udrz v nejakom vzhlade prijatelnom od rana. A ak sa do nicoho nechces pustat,lebo sa bojis, tak si davaj nejake male ciele. Aj ked neviem,do coho konkretneho sa chces pustat, je rozdiel zalozit srocku a rozdiel zacat malovat obrazy. 🙂 podla mna to neni take cierne, len sa na to tak divas, vsetko, co si spomenula sa deje aj mne, keby sa na to zameriam,tiez si vnutim to,ze nemam sebavedomie.
@mandala77 ja nevravim, ze nemam rovnaky nazor , ani ze ma urazas.. sak hned v uvode napisala, ze k nemu nepojde , tak naco jej tu maju pisat,nech k nemu ide..nie?
Ale ze xom pisala vseobecne na zenske nazory..
Neviez preco by tu mali by prave odpovede tych, ktore to mzju tiez alebo to nejako,prekonali, vyriesili alebo tiez s tym bojuju? Lebo prave takych hlada.. staci pozorne citat..nepotrebuje prispevky o tom aka je nenormalna jezisi.. to jej fakt pomaha.. vela uzivatelov sa tu hra na dobrych radcov ,psychologov, doktorov.. ale pokial taky problem nemaju, nemali alebo z 1.ruky oniekom takom nevedia, nech su radsej ticho, lebo pomoct a poradit nevedia, len tej osobe nakladaju viac.. keby si chapala o com som pisala uz na zaciatku, svoj prispevok by si si nechala pre seba .. na inych forach som nevidela tolko zapornych , kolko krat zlych , ponizujucich komentov ako tu .. inde fakt pisu a reaguju ludia, kt.to riesia,riesili alebo nieco o tom vedia..tu lisu zeny z nudy, z nejakeho vyvysovania sa ..ja nechapemnaco je todobre , ci si dvihajusebavedomie tak alebo o coim ide..ale autorovi to nepomaha ..skor naopak.. chapes trosku, co pisem? Mozno problem ma, ale citajkoho hlada na svoje odpovede , prip.rady....
A ešte niečo - naozaj je spomenutie si vo sviatok take dolezite? Ako, aj mňa naštve, keď si môj otec nespomenie na moje narodeniny. Ale veď to je úplna blbosť, nepodstatná vec, tiež nejako neprežívam "cudzie" sviatky. Okrem tých v blízkej rodine. T.j. môj partner/mama/jeho mama/súrodenci/deti... samozrejme, že zagratulujem aj najlepšej kamarátke, ale zvyšok neriešim, ani nečakám, že budú riešiť mňa. To už nie je o sebavedomí, to je už nejaká tvoja ješitnosť, prípadne vyhladávanie negatív. 🙂 veď je to úplna maličkosť.
Mne bol tvoj nick hned akesi povedomy....
https://www.modrykonik.sk/forum/rodinne-problemy/flirt-nevinna-zabavka-verzus-dosledok-komplexov/
https://www.modrykonik.sk/forum/volne-diskusie/preco-je-vsade-tolko-falosnych-ludi-2/
Nehnevaj sa, ale ty mas viac problemov, a neviem, preco tak branis navsivit psychologa...... mozno keby si mala moznost otvorit sa nezaujatemu odbornikovi, mozno by si objavila, preco sa vlastne citis, ako sa citis.
Ja len za seba, tiez som mala o dobie, ked som si neverila, mala som nizke sebavedomie a potrebovala som "uznanie" inych ludi ako potvrdenie vlastnej hodnoty.
Dnes je to ine. Uvedomila som si, ze tak ako to, co si ja myslim o inych neovplyvni ich zivot (lebo ja si mozem mysliet hocico a moj nazor nezmeni to, aki su alebo kym su) takisto ani nazory inych na mna nezmenia mna, neviem, ci chapes, co chcem povedat..... ale iba nazory ludi, ktorych si vazim maju vahu, ostatni si mozu mysliet, co chcu a ne.a to na mna ziaden vplyv.
A ludia si VZDY budu nieco mysliet a to veru nie je tvoj problem.
Ale mozno si len narcisistka, co potrebuje pozornost? A to je tiez diagnoza, v dnesnej dobe.
Mam verejny profil s fotkou bez akehokolvek makeupu a so zverejnenym vekom 41 rokov. Vsetko ine o mne je mi dezitejsie ako moj nedokonaly vyzor. Mozem diskutovat, co som prezila, co som dokazala, co planujem. Na com sa smejem, co sa mi paci, na com mi zalezi. Daj podnet ludom aby Ta bolo hodne a zaujimave pocuvat a Tvoj vyzor bude pre kazdeho uplne na vedlajsej kolaji....
@briketa krasne napisane 🙂 presne niekedy rozmyšlam že mi je pri niekom strašne dobre a velmi rada sa snim bavim ,ide z neho neskutočne dobra energia a pritom nieje ako z model/ka z katalogu a potom opak niekto si mysli že všetko je o vhzlade ale fyzicke telo je len taka bodka za tym všetkym. Myslim že ta vnutorna krasa je ovela dolažitejšia a celkove vyžarovanie . Pritom mi vždy napadne Adela Banašova lebo ona je dokonale /nedokonala.
Nakoniec ste podaktore zo mna urobili osobu zahladenu samu do seba co nie je celkom pravda ano lubim sa namalovat vyobliekat aj do prace aj na obycajnu prechadzku je to moja zaluba a citim sa za tym istejsie ale nie som sama sebou posadnuta ved o tom pisem cely cas ze nie som max spokojna so svojim vzhladom. Ono je to tak som rada v spolocnosti aj "obycajnych" ludi ktori toho prave nejak extra nedosiahli v zivote a som s nimi rada nemam na nich poziadavky ze musia splnit to a to rada sa porozpravam s uplne kazdym ale ked ja nedokazem splnit vlastne poziadavky tak nesom so sebou spokojna sama k sebe som tvrda viem ze mam problem a chcem ho vyriesit ale uz to skusam fakt dlho a nebavi.ma raz byt na vrchole a vzdy sa nechat unasat prudom co bude to bude. Nebavi ma to tak ako zas nesom taka.nesebavedoma ze nie som.schopna s niekym.cudzim prehodit suvisly rozhovor nie som stydliva pred ludmi ale neverim si ze dokazem obhajit svoje schopnosti. V praci napr nadriadena zacala pochybovat ze som podala urcity vykon ktory sa jej zdal velmi nad a prisla za mnou a sa ma pytala ako to je mozne. Ruku na srdce nepodvadzala som nijako nikto mi nepomahal ani.nic pod a nevedela som si to obhajit ze sa to da a bola presvedcena ze to nebolo cestne no neviem ako nieco take vyriesit mozno iny clovek.na mojom mieste by to argumentoval inak. Kazdy sme dajaki. Prave od muza to chlacholenie mojho JA necakam on nie.je ten typ aby mi vyznaval aka som mudra a krasna zeby chrlil pochvalami alebo podobne. Mozno si nevazim samu seba a niekedy mam kvoli tomu sklony k anorexii vedome nejem nepovazujem za potrebne alebo tak nejak. Tazko sa to vysvetluje. Jedno dievca tu pisalo presne pre mna ze sa mam.starat o vyzor presne s tym nie som moc spokojna, s mojim vyzorom. Nepaci sa mi tvar ale s postavou som na 99%spokojna taka aka som. Aj s tym ze mi vidno kosti aj s tym ze nemam pevne stehna postupne sa zmierujem aj s malymi prsiami snad ich tehu spravi. Na to.moze kto chce co chce povedat a mam to v pazi. Ale do tvare a do povahy sa mi.nepaci ak mi.niekto rype na to som hakliva. Extremne. Potrebujem byt uistena ze nie som do stareho zeleza ze som atraktivna a nechcem byt len citovo vyuzita a odkopnuta. To je tak ak ma niekto.na mna poziadavky a ich nesplnim tak zbohom ak ich splnim zbohom tak uz neviem ako vyhoviet aspon niekomu. Kazdy odo.mna nieco.chce bud taka a taka rob toto a pod cely zivot jedna pretvarka ako.a pred kym moze byt clovek sam sebou. Prepacte za stylistiku a chyby pisem.z mobilu a ma uzku klavesnicu niekedy sa mi stisne ine pismenko ako treba
@pentelka01 súhlasím s tým, že tu na MK ženy sú svojské. Aj mňa to veľmi prekvapilo a až šokovalo.
Ale ja som nemala tento krát pocit, a ani nemám, že by na ňu nejako útočili.
Druhá vec je schopnosť rozlišovať. To, čo ona píše, mne príde odchýlené od zdravého správania. Aj to, že napíše hneď na začiatku, že Urcite nemienim navstivit nijakeho psychologa na to teda nemam cas a...
Celkovo to čo píše a spôsob akým to píše. A keď som pozrela zbežne tie linky čo sem niekto pridal, som si spomenula na ňu, lebo mne bol ten nick tiež známy. A to bola teda divná debata s ňou.
Niekedy pomôže práve pochopenie, ale niekedy pomôže práve pomenovanie toho ako to druhí vnímajú. A v tomto prípade je to podľa mňa to druhé.
Ak ona zakladá diskusie a stále sa točí v tom istom a nič si nikdy zo žiadnej diskusie nezoberie, tak problém je určite v nej, ako v komentároch ostatných.
@simik14 to, čo Ty o sebe píšeš, to sú jednoducho črty, že Tvoja pôvodná rodina bola nejakým spôsobom dysfunkčná, možno niekto v nej pil alebo náboženský fanatizmus, alebo nedostatok lásky, alebo iná dysfunkcia. A to spôsobilo to, ako sa vnímaš teraz. Aj tie sklony k anorexii, to je aj sebanenávisti, určitej posadnutosti sebou. Neviem čo chceš počuť tu od žien. Alebo prečo máš takú potrebu si takto vylievať dušu práv na MK. Veď takého človeka ako Ty, to len bude bolieť a aj tak si z toho nič nezoberieš a budeš si pripadať iná, ľutovať sa. Svoju hodnotu nikdy nenájdeš v druhých. Sebahodnota vychádza z vnútra. Nie je to niečo, čo sa dá na počkanie naučiť. Ale dá sa s tým pracovať. Ale to chce odvahu sa tomu postaviť.
@pentelka01 dakujem trosku si ma povzbudila a som rada ze sa tu este najdu zienky s mozgom ved ako kazdy ma nejaky problem a vacsina sa pusta do tych ludi horsie ako keby neviem co urobili. Daktore zeny prvorodicky su neskusene napisu tu svoj problem svoje pocity a miesto dobre.mienenej rady dostanu akurat tak vysmech a vynadano. To je doba 🙂
@simik14 ty sa proste prilis sledujes, mas ten svoj malicky svet a tam si zijes. A od inych potrebujes nekonecnu chvalu a povzbudenie, ak niekto povie nieco, co sa ti nepaci, uz prskas. Ale taky je zivot, NIKDY sa proste nezavdacis kazdemu. Stale budu ludia, ktorym na tebe nieco bude vadit. Musis zmenit svoj postoj. Co si ini o tebe myslia, nema ziadnu vypovednu hodnotu o tom, kto si. A toto si musis uvedomit, inak budes zit svoj zivot v zavislosti od toho, co ti povedia ini ludia. A ak potrebujes inych, aby ti povedali KTO SI, budes musiet zit svoj zivot cez inych ludi, cez ich nazor a cez ich pohlad.
Za mna: dakujem, neprosim. Som, kto som a urcite su ludia, ktori "by urobili veci inak, ci zili inak". Ovplyvni to moj zivot? Nie. Ja viem, kto som. Nepotrebujem inych ludi ako zrkadlo, aby odrazali kto som.
Prestan sa tolko zaoberat sama sebou. Skus sa zaujimat o inych ludi, ale tak uprimne. To je jedna z ciest, ako dosiahnut, aby sa ludia zaujimali o teba, o to skutocne ja vovnutri, nie len o vonkajsi vzhlad.
@obsadenemeno ked v mojom okoli su prave taki ludia ta je tucna tamta je kostra ta ma velku rit tota vlasy jak burka a dookola to iste zo vsetkych stran zeny na zeny muzi na zeny muzi na muzov kazdy na kazdeho akoby nikoho nic ine nezaujimalo a u nas na dedine je clovek.posudzovany podla toho ako ma navarene a upratane mozes mat neviem ake ❤ oni vidia len to ze MD a dvojrocne batola stale si.doma preco.nemas dom odpredu dozadu vyluxovany aha na okne je fliacik a pod voloviny
@mima4 pre mna veta BOH TA MILUJE je ta najcennejsia v zivote. Mame Otca ktory nas miluje takych aki sme Otca ktory nam dava to v com nas pozemsky otec zlyhal. Odpusta nam otvara nam svoju naruc dal nam svojho jednorodeneho Syna na dokaz Jeho nekonecnej lasky. Aby sme nemuseli trpiet chorobami ktore ostali.na krizi. Sme vitazi sme Bozie princezne jedneho casu to.boli vety ktore ma dvihali z dna. Hriech oddialuje cloveka od Boha. Nenavist sameho k sebe vedome odmietanie stravy snaha o napravu Bozieho.diela je dostatocne silnou kavou. Kolko raz robim pokanie zo svojej vybusnosti z nedostatocne prejavujucej lasky voci druhym mam blbe obdobie vela padov a zraneni. Modlim sa neustale a pamatam.na vetu ze aj.ked sa mi zda ze Boh.mlci mam mat na pamatu ze ucitel je pocas testu vzdy ticho snad je to.len skuska ktora pominie dufam ze zvitazim 🙂 vsetci sme Bozim stvorenim len neviem preco si to.kazdy nevie uvedomit a jedni druhym ublizujeme
@simik14 no mne ked raz kamoska, co je taka zatazena na vyzor po 5 rokoch co sme sa nevideli povedala: jeeeezis, pribrala/ schudla si....(uz nepamatam ci jedno ci druhe), povedala som jej: moja dusa ani srdce sa nezmenilo, je take iste...... veru sa zahanbila, poznam ju dost na to, aby som vedela..... a ked tu uz pises o Bohu, pises, ze nas miluje, aki sme, tak preco ty nemilujes inych takych, aki su? A hlavne seba? Boh je v kazdom z nas, tak ho nezhadzuj tak, ze zhadzujes jeho dielo tym, ze sa nemas rada.
A k tomu, ze ako je to u vas na dedine.... vsetci pritahujeme, co vysielame. Mozno si tiez rada popozeras, ako to maju ini, ake koberce, ci upratane..... si len clovek. A ver mi, ak niekto o tomto zacne, ak nereagujes alebo zmenis temu, prejde ich to a uz ti o tom rozpravat nebudu. Nemusis byt ako ini. Povedz im, ze je to dotycneho zivot a zmen temu. Zabera to.
@obsadenemeno keby som vedela kedy a kde sa stala chyba v mojom zivote popracovala by som na naprave lenze ani.netusim kedy to vsetko slo tak z kopca co.bolo tym zlomovym momentom neviem fakt
@obsadenemeno mam na haku ci.ma dakto brajgel po dome alebo.ma super upratane ale u.mna doma mi vadi hej ked sa chcem citit dobre vo vlastnom tak chcem mat poriadok ale zas pri dietati sa bohvieaky neda mat
@simik14 ako ti tu uz bolo pisane, dobry psycholog by mohol pomoct......
A k druhemu prispevku: keby ti bolo jedno, tak to tu ani nenapises.
@simik14 Zmena musis nastat v tebe - "Ked chces zmenit svoj zivot, musis zacat od seba." a to je cista pravda. Mne pomohla zakladna pravda - Neexistuje clovek, ktoreho "maju vsetci radi". Vzdy sa najde niekto kto ta nebude mat rad, pre koho nebudes dost pekna, dost mudra, dost ambiciozna, dost skromna, dost starostliva, dost cokolvek.
Ale to neznamena ze je to pravda, ze niesi dost dobra. Kazdy z nas je jedinecny. Treba sa pozriet na seba a hladat to vynimocne a pozitivne na sebe. Mozno mas uzke pery ale krasne zuby alebo vies mat uzasny usmev. Kratke riasy? Mozno mas krasnu farbu oci. Niekto je odvazny, niekto skromny, niekto uzasne maluje, iny tancuje, niekto ma dobrosrdecnu povahu, iny pomoze len malokomu ale zato najblizsim da aj modre z neba....
Nikto nie je dokonaly...pozri na kohokolvek - ani ten najkrajsi clovek nie je bez chyby - male oci, velke usi, chude ruky, slabe vlasy.....kazdy ma chybicku krasy.
A ze mozes v niecom zlyhat? Mozno budes uspesna v novych veciach. Mozno nie. No a? Kto kedy v niecom nezlyhal? Zivot je plny chyb a omylov ale zmysel je v tom ze sa vdaka nim ucime a posuvame dalej. Lepsie nieco skusit a zlyhat ako stale snivat a nikdy sa nedozvediet ci by to nahodou nevyslo.
@simik14 to co ta rozčuluje existuje aj v tebe .Neodcudzuješ nejakym sposobom ludi ktory možno niesu až taky krasny alebo neriešiš vzhlad druhych ludi? Myslim si že každa żena sa chce pačit ale až takto prehnane to nieje normalne.Ako keby vyjdeš nenamalovana von tak by ti to niekto povedal??? Určite nie.Takže su to len tvoje pocity a vsetko v tvojej hlave.Uberaj z toho makeupu postupne a uvidis že nič zvlaštne neudeje.
@simik14 nieje nič zvláštne na tom čo píšeš, ani nevieš kolko ludí ma rovnaký problem. A vyhrotí sa to zvlášť, ked tieto dámy začnu stárnuť objavovať sa prvé vrásky. Stracaju to na čom si tak zakladali, su v depkach, každé dalšie narodeniny predepkuju, lebo su zas o rok staršie. Zakladať si na peknej tváričke je strašne krátkodobé. Vlastne máš istotu, že časom prídeš o to, na čom ti tak záležalo. Toto si vela žien neuvedomuje kým su mladé. Fakt ver mi, vidim to na každom rohu. A aké je to potom vtipné, ked si ženy naťahuju kožu, snažia sa popreť čas, ktorý tak neuprosne leti v ich neprospech, tvária sa, že na nich to neplatí, že budu večne krásne mladé. Toto je tragedia tých ludí. Musíš sa naučiť si ceniť samu seba, nie len to ako vyzeráš aký výkon podavaš. Aj ten pôjde vekom dolu vodou, budeš stále menej vládať. Ak je len toto to čo si na sebe ceníš, čo budeš robiť, ked to stratíš? Zblázniš sa? Už davnejšie som pochopila, že tadeto cesta nevedie, a stále viac mi to potvrdzuju stavy stárnucich ludí, ktorí strácaju všetko na čom si zakladali. Musiš sa začať mať rada bez ohladu na to ako vyzeráš ačo dokážeš, inak budeš v buducnosti velmi nešťastná. Tým nechcem povedať, aby si sa prestala snažiť, určite je paráda, ked človek robí niečo čo ho naplna a navyše je v tom dobrý, ale nemala by to byť podmienka tvojej lásky k sebe samej.
@simik14 Boha prečo by výzorovo nie pekný človek nemal byť úspešný? Poznám xy ludí ktorí sa asi zabudli postaviť do rady kde sa krása rozdávala. Zato majú v sebe viac dobrosrdečnosti a sily ísť za cielom až sú tým výnimočný a pre mňa krásni. Treba sa asi zaoberať viac o okolitý svet a nie len svojou osobou.
@simik14 ty tvrdis, ze nie si povrchna.
ale si. si radsej povrchna, lebo je to pohodlne.
sice ti to ani trochu nevyhovuje, kedze nad tym places. ale nic menit nechces. keby tak ktosi dosiel s carovnym prutikom - to by si brala.
ja sa stavim, ze k tomu psychologovi zaboha nechces, lebo si ochotna tam ist, az ked budes pred nim (dusevne) dokonala.
si ako falosna golfova lopticka. zdanlivo perfektne vyvazena, ale ked ju lupes a lupes, jadro nikde.
nehovorim, ze ty nemas jadro.
ty nemas odvahu mat jadro.
mozes tu fnukat, mozes balit chlapov na kila, mozes si nabrknut známych kolko chces.
aj tak vsetci citia, ze si iba na povrchu, nie do hlbky. preto si tak zaujimava, az o tebe po tvojom odchode prilis nerozmyslaju.
zide z oci, zide z mysle.
mozes sa sama pred sebou schovavat kolko chces, kym nebudes mat odvahu mat jadro, prefnukas cely zivot. aj s poetickými prirovaniami o lodi na vlnach. aspon si to robis vznesené.
vznesena bieda.
prestan sa bat mat jadro, budes mat vsetko, po com tak places. aj darceky darovane s ozajstnou radostou na narodeniny a meniny.
@moonlight1210 to sa vsetko pekne a lahko pise ale tazsie sa to asi cini. Neviem kde zacat skusala som.iz vsetko mozne. Viac si.vsimat okolie no.jasne skusala som.si oprasit stare vztahy zo skoly trvalo to paru dni a padlo to. Venujem sa druhym kolko mozem ked mozem aj.pomozem vypocujem poradim tomu kto pride s dacim za mnou neviem kde urobit zmenu a v com. Trapi ma ak sa s niekym pohadam a vzdy som ta ktora sa prva ospravedlni aj ked viem.ze som mala pravdu. Len nechcem.na nikom lipnut uz xy ludi.ma sklamalo tak si drzim aj odstup lebo strasne to.boli prist o.niekoho koho ma clovek rad .,,,,
Mozno som povrchna tak na 50percent nezakladam na tom ze krasa je vsetko ja len robim vsetko aby som sa citila sama dobre vo svojom tele udrzujem sa stihla upravena nemozem zato ze mi padaju vlasy ze sa mi.lamu nechty a taketo.nedokonalosti skryvam to tym ze zdoraznim nieco.ine ... neviem kto spomenul.no.krasna tvar nie je vsetko ale keby som ju.mala nemalovala by som sa ale citim sa tsk.lepsie patri to k zene tym ze sa nebudem malovat si.na sebavedomi nepridam ,,,,
K tomu psychologovi ist nechcem to.mas pravdu lebo.by som sa asi.zosypala keby som mu.mala vsetko vysvetlovat od zakladu je toho vela ,,,,
Co tym jadrom myslis ? Nie som vychladena k ludom nepouzitelna ,,, city si.myslim ze mam aj empatiu co.si.ludia cenia
@simik14
prepac, ale mas naozaj velky problem a urcite neocakavaj, ze ho vyriesis na fore. je to praca pre teba na cely tento zivot. Ak nemas cas na psychologa (duchovneho poradcu, patrani po pricine), tak vlastne si sa len potrebovala vyrozpravat a v skutocnosti to vyriesit nechces. na jednes strane je super, ze si si problem uz uvedomila, je to prvy krok k jeho vyrieseniu 🙂 kazdy sme strojcom svojho vlastneho stastia. keby si len vedela, kolko neuspechov som v zivote zazila. mna naopak kazdy jeden neuspech pohana vpred a viem, ze je co zlepsovat a tak sa posuvat vpred. ked nieco nevyskusas, nevies. potom sa len vnutri mozes zbytocne zozierat myslienkami, co by bolo keby .... sme predsa ludia s pocitmi, dusou, nie zijuce fosilie. treba zit, skusat, radovat sa z malickosti, smiat sa, plakat, zit proste naplno. nikto iny sa nebude na konci tohto tvojho zivota pozerat na tvoj zivot. toto bude uloha urcena len pre teba, takze na ostatnych ludi kasli. urcite treba mat empatiu, pomahat etc., ale pokial im neublizujes, moze ti byt 3-5, co si o tebe myslia. je to TVOJ zivot. ty mas moznost sa prebudit a inspirovat aj ludi okolo seba. a treba si najst v zivote plnohodnotnejsie prezivanie dna, ako len dat na seba kilo makeupu 😀 poradim ti, uvodom zacni na noc pocuvat na youtube audiokniho slabikar stastia. PS: ludia, ktori v zivote neziju a sleduju len inych, to ma velku vypovedaciu hodnotu o kvalite ich zivota. A takztiez som na 99percent presvedcena, ze tento tvoj problem je zakoreneny z tvojej povodnej rodiny.