🏕️ Hľadáme dobrovoľníkov a dobrovoľnícky na letný tábor v Hatvani 🏕️
🏖️Aj toto leto pripravujeme náš rodinný tábor zážitkovej terapie pre deti s vážnym ochorením a ich rodiny. A aby mohol vzniknúť, potrebujeme skvelých dobrovoľníkov.
Dobrovoľníctvo u nás nie je o výkone.
Je o prítomnosti.
O ľuďoch, ktorí sú pri deťoch, podporujú ich, povzbudia ich a pomáhajú vytvárať prostredie, kde sa dá skúšať, smiať a zažívať veci, na ktoré by si inde netrúfli.
Pre dobrovoľníkov je tábor často aj osobnou skúsenosťou, na ktorú sa nezabúda. Niekoľko dní plných spoločného času, tímovej energie a momentov, ktoré majú skutočný zmysel.
Ak máš chuť byť súčasťou nášho tímu, budeme radi, keď sa ozveš.
📅 Prihlášky sú otvorené do 23. marc 2026
👤 veková hranica 20+
Ak poznáš niekoho, koho by to mohlo osloviť, pošli mu túto výzvu ďalej.
Sauna hneď ráno☺️
Prečo sú vaše vlasy kľúčom k úspešnému dňu?
Nie je to len o márnivosti. Psychológovia potvrdzujú, že stav našich vlasov priamo ovplyvňuje našu hladinu dopamínu a sebavedomia. Keď vieme, že naše vlasy vyzerajú zdravo a upravene, podvedome narovnáme chrbát, viac sa usmievame a sme asertívnejšie v práci aj v súkromí. Naopak, odrasty či rednúce miesta nás nútia „schovávať sa“ – pod čiapky, za gumičky alebo jednoducho do úzadia.
Hovorí sa, že vlasy sú korunou krásy. Ale čo ak tá koruna začne „strácať na lesku“? Každá z nás to pozná, ten moment v kúpeľni pod ostrým svetlom, keď zbadáme, že sa opäť potrebujeme objednať ku kaderníčke. Alebo ešte horšie, keď si urobíme dokonalý vysoký cop a v zrkadle na vás vykuknú „presvitajúce“ miesta pri čele, kvôli ktorým váš účes zrazu vyzerá redší, než v skutočnosti je.
Vedeli ste?
Podľa prieskumov až 88 % žien priznáva, že ich nálada dňa priamo závisí od toho, ako vyzerajú ich vlasy. Evolučná psychológia navyše dodáva, že upravené vlasy sú pre okolie jedným z najsilnejších indikátorov vitality, ktoré si ľudia podvedome všimnú už počas prvých sekúnd stretnutia.
Dilema modernej ženy
Priznajme si to,... Máloktorá z nás má čas (a rozpočet) sedieť v kresle u kaderníka každé tri týždne. Život je rýchly – dôležité pracovné stretnutia, rodinné oslavy, rande… A práve vtedy, keď chceme pôsobiť stopercentne, nás nečakaný pohľad na odrastajúcu farbu dokáže poriadne vyviesť z miery. Čo keby sme však mali doma „sebavedomie v spreji“, ktoré vyrieši oba problémy naraz?
Decathlon Bazár: Vyrástlo vaše dieťa z bicykla? Vymeňte ho!
Ráno sa budím na drobné kvapky dažďa padajúce na parapetnú dosku. Vonku je čistý svieži vzduch, aký je len po letnom daždi. Kým sa najeme, dážď utíchne a vonku zostane príjemný slnečný deň, no bez typických letných horúčav. Ideálne počasie na poriadny cyklovýlet a piknik. Nahodíme bicykle na nosič za auto, zbalíme si niečo pod zub, piknikovú deku a dostatok tekutín. Po krátkej ceste parkujeme a vyrážame. Manžel ide prvý, za nim staršia dcéra, v tesnom závese mladšia a náš pelotón uzatváram ja. Už po pár kilometroch si všímam, že najmladšia dcérka vyzerá ako lúčny koník. Pri šliapaní mala kolená takmer pri ušiach. Načase starý bicykel predať a zadovážiť si nový.
Pri predstave, ako sa zase naťahujem na bazároch s mamičkami, ktoré chcú odfotiť každý škrabanec, dezén na kolesách, či druh ventilkov sa mi zatočí hlava. Fotografovanie bicykla zo všetkých strán, vymieňanie si desiatok správ, dohadovanie sa o mieste, kde sa vieme stretnúť, ochota priviesť bicykel až ku kupcovi... a nakoniec to opäť skončí rovnako. Výhovorkami, ako: „Ďakujem, nám dedko práve teraz priviezol nový, chcel spraviť vnučke radosť... Práve mi volala sestra, že nám dá po neterke...“
O pár dní sme sa vybrali do predajne Decathlonu, len tak, nezáväzne, obzrieť aké detské bicykle majú v ponuke. A milo ma prekvapila jedna novinka! Tušili ste, že Decathlon ponúka aj službu Bazár? Ja nie! Je to ako nakupovanie, ale naopak. Ak máte doma starý bicykel, ktorý môže byť aj inej značky ako Decathlon, stačí prísť do jednej z 12 predajní (služba nie je dostupná v predajni Decathlon Eurovea Bratislava) môžete ho vymeniť cez službu Bazár za darčekovú kartu a ušetríte peniaze pri ďalšom nákupe!
To najlepšie na tejto službe je, že celý proces je bez starostí. Zákazník môže s bločkom o zakúpení priniesť použitý bicykel akejkoľvek značky. Decathlon ho odkúpi a obratom vám dá darčekovú kartu s kreditom. Tento kredit môžete využiť ihneď a odísť s novým športovým vybavením.
Je to skutočne pohodlný a praktický spôsob. Navyše aj ekologický. Váš starý bicykel môže slúžiť niekomu ďalšiemu namiesto toho, aby zapadol prachom. Vďaka jednoduchým štyrom krokom je výmena produktu, ako je napríklad dcérkin malý bicykel, hračkou: prineste produkt do predajne, personál ho ohodnotí, dostanete darčekovú kartu a môžete si vybrať nový tovar. Ak chcete zistiť orientačnú cenu vášho produktu ešte pred návštevou Decathlonu, môžete využiť aj kalkulačku na stránke Decathlon Bazár. Stačí si zadať typ produktu, pôvodnú cenu a vek.
Nezabudnite, že produkt nesmie byť starší ako 5 rokov a musíte byť členom Vernostného programu. Ak ešte nie ste členom, môžete sa pridať online alebo v predajni a získať tak možnosť využívať Bazár aj v budúcnosti, spolu s ďalšími výhodami. Nezabudnite si so sebou priniesť doklad o zakúpení produktu, alebo svoju „vernostnú“ kartu, ktorú ste pri nákupe použili.
Ajaaaaj ďalša po pisku 🙈 fajňe chlopi 💪🏼 budze kviku 😄
Aktuálne: Policajti Ján Čurilla a Pavol Ďurka nejdú do väzby. "Sťažnosť prokurátora nie je dôvodná," vyhlásil predseda senátu Karol Kováč.
https://dennikn.sk/5198601/curilla-a-durka-nejd...
Ahojte dievčatá. Chcem sa opýtať. Dávate psíkom aj nejaké vitamíny a podobne? Hlavne sa mi jedná o nejakú kĺbovú výživu.
Malinové nebíčko v papuľke 👌
Tento koláčik je fakt že VY-NI-KA-JÚ-CI 👌🤤, odporúčam vyskúšať
Krásny začiatok týždňa všetkým 🤗
Ahojte. Som evidovaná na ÚPSVaR ale nepoberám nič ani dávky v nezamestnanosti ani hmotnú núdzu. Som vypísaná, čiže som PN. Môže niekto prísť na kontrolu aj keď nie som v SP??
Prosím, je toto dôvod na reklamáciu? Štítky odstrihnuté a vsimnem si toto…ďakujem za názor.
Malý obľúbený človek trochu vyrástol, ale stále sa zabávame tým, že mi niečo nakreslí a potom to vymaľuje. A pridávam aj AI úpravu.
Afty u 2rocneho
Ahojte, prosím vás, vie dr dať niečo iné na afty u 2rocneho ako to čo si viem aj sama v lekárni kúpiť? Idú mu aj 2stolicky, 3dni mal teplotu, a potom som si všimla že má na jazyku afty. Hrozne v noci spí, cez deň len narieka, nič nepapa, hrozne mu páchne z pusy, pol kila už schudol.
Že či mám ísť k dr, alebo kúpim v lekárni. Naša dr mala týždeň dovolenku takže rátam že dnes tam bude plno a neviem či je múdre ísť sadnúť do tej čakárne aby keď ma imunitu teraz oslabenú aby ešte čosi iné nechytil.
Bary vymenili za činky: Prečo je disciplína novou "rebéliou" mladých?
Všimli ste si to aj vy? Kým pred desiatimi rokmi bol piatkový večer synonymom baru a drinkov, dnes sa čoraz viac mladých ľudí o desiatej večer radšej potí v posilňovni. Nejde len o módnu vlnu alebo túžbu po dokonalom „selfie“. Deje sa hlboký kultúrny posun. Krátkodobé stimuly z nočného života nahrádza disciplína a odložené uspokojenie. Prečo sa práve pot a drina stali novým symbolom slobody?
Koniec naháňania lacného dopamínu
Mladá generácia začína chápať, že okamžité "odmeny" z alkoholu, sociálnych sietí či rýchleho jedla prinášajú len dočasnú radosť, po ktorej prichádza prepad. Psychológia potvrdzuje, že schopnosť obetovať dnešné pohodlie pre lepší zajtrajšok je jedným z najsilnejších prediktov budúceho úspechu. Štúdia publikovaná v Psychological Science (2019) s názvom „Good Things Come To Those Who Wait“ ukazuje, že práve odložené uspokojenie buduje psychickú odolnosť.
Neuroveda v pozadí: Keď mozog miluje nepohodlie
Keď sa niekto rozhodne ísť na tréning, aj keď sa mu nechce, robí pre seba viac než len budovanie svalov. Neuroveda naznačuje, že návyky založené na úsilí posilňujú schopnosť sebaregulácie.
- Dobrovoľné prekonávanie ťažkých vecí preprogramuje mozog.
- Mozog sa učí spájať nepohodlie s rastom, nie s hrozbou.
- Zvyšuje sa odolnosť nervového systému, čo sa neskôr prenáša aj do práce a vzťahov.
Chodievame pravidelne do jednych maličkých potravín. Vždy, keď tam prídeme s dcérou, sa predavačky smejú, že idú počúvať jej perly, vraj sa vždy pobavia. Keď dcéra niečo chce, čo nechcem dovoliť, poviem jej, že danú vec si môže popozerať a potom vrátiť - okrem potravín tam majú aj kadejaké blbiny. S touto taktikou som ešte nezažila plač, krik, hádzanie sa o zem, prosíkanie ani vyjednávanie. Ak danú vec nechce vrátiť, poviem jej, nech sa rozhodne, či ju vrátim ja alebo ona lebo určite ju nebudeme kupovať. Dnes sa nám stala taká pre mňa divná situácia. V obchode je nová predavačka asi mesiac. Prišla som tam s dcérou a klasika - páči sa jej postavička psíka. Vzala si ho, popozerala a vrátila naspäť. Naložila mi do košíka všetko, čo sme chceli kúpiť a keď som už zaplatila a balila nákup, vzala od pokladne zlacnenú zabalenú buchtu, že ju chce. Vravím, že to nekupujeme, je to sladké a ako ju poznám, ani to nezje. Nech si to pozrie a vráti. Nechcela ju vrátiť, tak jej vravím, nech sa rozhodne, či to vrátim ja alebo ona, že kupovať ju naozaj nebudeme. Na to jej ju predavačka chcela sama vziať. Chytila bez slova tú buchtu za jeden koniec, dcéra ju držala za druhý a začali sa naťahovať ako dve malé deti. Jedna ju ťahala k sebe a aj druhá ju ťahala k sebe. Tak ma to prekvapilo, že som sa na tie dve s "úžasom" pozerala, či sa to fakt deje. 😨 Strašne som mala chuť opýtať sa predavačky, či to myslí vážne, že sa ide znížiť na mentálnu úroveň malého decka a hrať hru kto z koho. Po pár sekundách sa divadlo skončilo lebo asi pochopila, že takto to nevyrieši. Opýtala som sa teda dcéry, či sa už rozhodla, kto z nás dvoch ju vráti, tak vraj ju vráti ona. 🙏 Položila ju na miesto, pozdravila a odišli sme. Ako by ste reagovali vy?
V roku 1943 jediná fotografia ukázala Hollywoodu to, čo odmietal vidieť.
Mae West — žena s najostrejším jazykom a najodvážnejšou povesťou vo filmovom svete —
kráča verejne po boku černošského muža.
Volal sa Albert „Chokie“ Wright.
Nebol hercom.
Nebol komparzistom.
Nebol súčasťou starostlivo vytvorenej ilúzie.
Bol skutočný.
Rovnako ako puto, ktoré ich spájalo.
Hollywood rád redukoval Chokieho na bezpečný a pohodlný titul: vodič.
Toto slovo však nikdy nevystihovalo pravdu.
Chokie Wright bol:
— boxerský šampión;
— dôverník;
— ochranca.
A pre Mae bol niekým oveľa hlbším, než by si Hollywood kedy dovolil priznať.
Ich vzťah — či už romantický, neotrasiteľne oddaný, alebo oboje zároveň —
existoval v čase, keď už samotná skutočnosť, že boli spolu videní, predstavovala riziko.
Ona bola bielou filmovou hviezdou.
On bol černošským mužom v Amerike éry Jim Crow laws.
A to samo osebe stačilo na to, aby spochybnilo celý systém.
Nebola to senzácia.
Bola to revolúcia.
Hollywood vedel s obľubou predávať zakázanú lásku na filmovom plátne —
no keď láska opustila kulisy štúdia
a postavila sa rasizmu v skutočnom svete,
priemysel náhle onemel.
Keď vedenie domu, v ktorom Mae bývala, vyhlásilo,
že Chokiemu nie je dovolené vystúpiť na poschodie pre farbu jeho pokožky,
nezačala sa hádať.
Nevyjednávala.
Kúpila celý dom.
A v tej chvíli sa pravidlá zmenili.
Mae West totiž s nespravodlivosťou nediskutovala —
odstraňovala ju.
A Chokie?
Nikdy neopustil jej bok.
V roku 1935, keď sa Mae stala terčom vydierača,
situáciu nevyriešila štúdiová „ochranka“.
Vyriešil ju Chokie — v spolupráci s políciou, aby hrozbu zastavil.
Bez scenára.
Bez reflektorov.
Len s neochvejnou vernosťou.
Mae West nikdy nedovolila nikomu písať jej úlohu —
ani na plátne, ani v živote.
Jej život sa riadil rovnakými zásadami ako jej slávne repliky:
— vernosť má väčšiu cenu než vonkajší dojem;
— spravodlivosť je dôležitejšia než pohodlie;
— odvaha prevyšuje potrebu súhlasu.
Vyzývala na súboj cenzúru.
Postavila sa proti sexizmu.
A potichu, bez veľkých prejavov a bez burcujúcich hesiel,
vzdorovala aj rasizmu — jednoducho tým, že žila v pravde.
Chokie Wright nestál v oslnivom svetle reflektorov.
Žiaril vedľa nej.
Svojou prítomnosťou.
Svojou ochranou.
Svojou oddanosťou, ktorá nikdy nepotrebovala titulky v novinách.
Nie je to iba príbeh z Hollywoodu.
Je to príbeh:
— o voľbe lásky v čase, keď svet hovorí „nesmieš“;
— o moci, ktorá sa používa na ochranu, nie na ovládanie;
— o žene, ktorá pravidlá nielen porušovala — ona ich vymazávala;
— a o mužovi, ktorý stál po jej boku v chvíľach, keď už samotné státie malo svoju cenu.
🎬 Niektoré revolúcie nepochodujú.
Jednoducho kráčajú — bok po boku — a odmietajú sa rozísť.
⚠️ Upozornenie:
Text vychádza z biografických prameňov, spomienok súčasníkov a historických interpretácií. Niektoré epizódy sú podané ako symbolický obraz doby, nie ako právne zdokumentované fakty.
Dobrý večer.
Mám doma kočík Petite&Mars trails.
Našla som inzerát s vajíčkom Maxi-cosi pebble 360. Bude mi pasovať na kočík?
Pľúcnik lekársky z mojej bylinkovej záhradky. Jarné bylinky už rastú vo veľkom a dokonca som pobadala aj prebudené včely
Toto si tu uložím len tak ako peknú spomienku…Od včera ako som mala narodeniny sa zamýšľam nad tým aká som vlastne šťastná…Človek si to väčšinou neuvedomuje, nemyslí na to…ale včera som pochopila, že najväčšie šťastie je, že mi k mojim včerajším 42 narodeninám telefonicky zablahoželali moji starí rodičia ( 86 ročný starý otec a 84 ročná stará mama ).
Často tu počúvam ako sú niektoré ženy nespokojné so svojou svokrou, ale ženy predstavte si, tá moja je onkologický pacient, momentálne v zlom období, po ožarovaní, ale ona k nám prišla, prišla mi osobne zagratulovať a chcela nás vidieť aj keď len na hodinku.
A môj syn, to bolo aké prekvapenie, prišiel zo školy s bielou krabičkou, podával mi ju s úsmevom a spevom ( zaspieval mi veľa šťastia zdravia ) ❤️ v bielej krabičke bola krásna tortička v tvare srdiečka.
Práve tieto okamihy mi dnes doliehajú v hlave a robia ma šťastnou a viem, že z nich budem ešte dlho čerpať.
Ženy buďte šťastné🥰🫶🏻
Every woman needs time for herself… self care. If you are a mother, even more so! Taking time each day, for yourself will make you a better wife, partner, mother, daughter, sister… friend. Why? Because when we feel good about ourselves, we are more willing to give to others, sacrifice without resentment and love more fully!
8/3… MDZ… I was too busy being a woman to post pics earlier! 💐
A year of working my butt off!
Brunch today ☀️
Ahojte. Prosim vas, poradte mi flasu ktora netecie. Uz som ozaj zufala! Vsetko deckam v taske vytecie. Nastastie im davam len cistu vodu, ale aj tak ma to vytaca.
Ahojte,máte prosím skúsenosti s týmto?
