Ahojte skusene pekarky. Prosim vas ako spravit roladu. Respektive tak spravit cesto aby sa mi nerozpadlo? Mam spravene ale popraskalo. Neni to nic hrozne zjest sa da len teda chcela by som do buducna spravit roladu bez popraskania. Ďakujem
Krásne Valentínske ráno ❤
Dnešná desiata sa u nás nesie tématicky, vo Valentínskom šate. Verím tomu, že vykrojené srdiečka zo syru Lipánek a jabĺčka malému stravníkovi vyčaria úsmev na tvári a spríjemnia mu deň😊 Chystáte sa aj vy prekvapiť manžela alebo deti na Valentína? #madeta #lipanek #lipaneksk #modrykonikmadeta
🌈 Ako si sfarbiť život a zažívať viac smiechu
🔥 Domnievate sa, že sa musíte každý deň brať príliš vážne, všetko musí sedieť na svojom mieste? Obávate sa, že ak sa uvoľníte, stratíte rešpekt?
🔹 Vaša myseľ sa môže preprogramovať na radosť – stačí vedieť, ako na to!
✅ Smiech znižuje stres až o 39 %! Smiech znižuje hladinu kortizolu, stresového hormónu, a podporuje uvoľnenie. Navyše, keď sa spolu smejeme, cítime sa viac prepojení a dôverujeme si.
✅ Farby ovplyvňujú našu náladu viac, než si myslíme. Napr. žltá povzbudzuje kreativitu, modrá upokojuje a červená zvyšuje energiu.
✅ Zmena postoja mení realitu. Neuroplasticita mozgu umožňuje, aby nové návyky pretvorili naše prežívanie života.
💬 Koučovacie otázky pre vás:
V dnešný zamilovaný deň vám prinášame 10 dôvodov, prečo randiť s hasičom:
1. Má výdrž - fyzickú 💪 aj psychickú
2. Je vytrénovaný na krízové situácie
3. U-NI-FOR-MA 🫠
4. Má zmysel pre tímovú prácu
5. Nik nemá lepšie príbehy zo služby
6. Má 🧡 na správnom mieste
7. Je vždy pripravený
8. Vie, aký je život krehký a cení si každý moment
9. Dokáže vytvoriť pokoj v chaose
10. A to najlepšie? Nikdy sa s ním nenudíš. Láska s hasičom je ako jeho práca - plná vášne, akcie a odvahy.
P.S.: Ak ste už vydaté a nemáte svojho hasiča, nezúfajte - všetko vyššie spomenuté platí aj pre dobrovoľných hasičov 😉 teda šup-šup ho prihlásiť do najbližšieho zboru 😁
👉 A ktorá z vás už má svojho hrdinu v uniforme?
Šírte lásku, srdiečka a oslávte Valentína bezpečne!
_________________________
občianske združenie HASAM 🧡 - Požiarna prevencia inak!
Ďalší nezmyselný útok :(
https://www.bbc.com/news/articles/czdl6594835o
Baby, varim takmer denne pre 5 ľudí, chlapi (muz a otec) su v pohode zjedia co navarim, problem su deti a ja, kazdy lubime nieco ine, jeden ma rad, co druhy nema a podobne.. cize väčšinou varim 2 chody, alebo minimálne dve prilohy, plus muzovi chystam obed na kazdy den do roboty, mam taku uchylku, ze jedlo nenechavam v hrncoch ale vzdy si vsetko ulozim do misky, aby som mala hrnce v pohotovosti.. Mam vysokú chladničku ale aj tak malo miesta v nej... A preto chcem novu velku chladnicku...odporucte mi prosim ake mate vy, ktoré máte veľkú rodinu a varite denne...mraznicka ma az tak netrapi, kedze mam velku v špajze, ale musi byt sucastou, lebo spajzu mam na inom poschodí ako kuchynu. A take tie drobnosti mam rada po ruke.
Ahojte, s kamarátkou si hľadáme brigádu, kde by sme si dobre zarobili, nenudili sa a mali aj nejaký čas pre seba. Sme ochotné prispôsobiť sa akejkoľvek práci, nemáme problém s fyzickou prácou ani s učením sa nových vecí. Počuli sme už o zbere jabĺk v Taliansku, ale zaujímala by nás aj Bratislava alebo iné možnosti. Ak máte nejaké tipy na overené brigády, kde sa dá slušne zarobiť, budeme vďačné za každú radu. Ďakujeme! 😊
Realita materstva- to nie je iba láska, radosť, vďačnosť, úžas nad naším dieťaťom/deťmi. Realita je komplexnejšia - prežívame celú škálu emócií. 😍😤🤯😂🥺😴🫨
Radosť a láska môžu existovať súčasne s únavou, frustráciou, hnevom či smútkom. Stretávam sa s tým, že si nechceme priznať ani samé pred sebou niektoré pocity, ktoré v sebe nosíme, že ich skrývame a ich sila v nás narastá. 🤯
Ako hovorí Brene Brown "Pravá sila spočíva v odvahe priznať si, čo cítime a neskrývat sa pred tým" 🌱
Tak tu končia všetky úspory 😂😂😂😂
Baby poraďte kym sa v tom posuniem zatial nemam este vysledky atd co si kupit nieco volno predajne na uzkost a stres zle myšlienky 😌 uz citim ze je to velmi zle k psychológovi som objednana az 31 marca to je daleko .Zase hladam ale ja nepotrebujem nic co neuspi ne únavy to som dosť niečo co je bez takeho účinku ďakujem za každú radu pozerala som aj bylinky no neviem 😔
Otazka len na očkovanych proti chripke.
Ako u vas chripka začala,akymi priznakmi a akou vysokou horuckou? Ako dlho trvalo,kym ste boli akotak ok schopni ist do prace.?
Dakujem.
Som hrdá mama🥰💗 prvý rok Hviezdoslavov kubín
3.miesto 🙏🏻😊
A potom zaslúžená odmena 😊
Adaptácia na strednú školu je pre dieťa náročná. Sústreďte sa na podporu
Adaptácia na strednú školu je pre dieťa náročná. Sústreďte sa na podporu
Viete poradiť ?
Presne tak nebudte smutné. Ste vzácne a milované.
Zienky prosím vás, keď sa zmenil cenník posty, ako posielate teraz baliky? Nedá sa už obyčajne? Ak dá aká je cena? Ďakujem
Dievčatá, ako to s deťmi funguje u zubára ? Boli sme prvý krát v min.roku kde sme si za úkon mali všetko uhradiť sami vrátane prvej preventívky a rtg snímku…….teraz pozerám, že okrem toho, že si od nás vypýtali nemalé peniaze si to všetko dali preplatiť ešte aj poisťovni 🤷🏻♀️. Nejde o malú sumu ( ja som platila len za ošetrenie mliečneho zuba s plombou 120€ + ešte preplacala poisťovňa ….. + ostatné úkony ktoré som platila ja a zároveň aj poisťovňa
Kúpila som malému kostým ale tak teraz neviem 😀
Ženy mali ste ešte niektorá v poslednej dobe takú divnu virózu ako je aktuálne u nás? Ja sa už smiať normálne musím.. 🤣 jediný klasický príznak škriabanie v priedušnici na kašeľ a zahlienene hrdlo, ale k tomu šialená únava. Ja doslova zaspávam kade chodím, stojím, sedím.. rozprávam sa s deťmi mňa v sekunde vypne a z driemania im čosi úplne odveci odpovedám na čo sa následne preberiem. Koľko to bude trvať? 🙄 nejaká rada keď kávu ani energetak nemôžem ako začať fungovať? Ďakujem 🙂
Pekný deň,prosím v okolí Bratislavy mate dobre skúsenosti s firmou,ktorá robí plastové okná?1000 eur za jedno okno je pre nas dosť veľa...ďakujem.
Moja BEZLEPKOVÁ dubajská čokoláda z vlastného bezlepkového kataifi cesta💪 Táto čokoláda ukrýva pistáciový krém s chrumkavými rezančeky kataifi cesta, avšak toto cesto sa nedá kúpiť v bezlepkovej podobe, tak som si ho vyrobila, rovnako aj všade vypredaný pistáciový krém 😀 Pripájam link, kde si môžete pozrieť videopostup🙂
Dievcata, ktoré máte v okolí elektrikára ( manžel, priatel, brat, otec...), vedeli by poradiť? Presuvala sa zásuvka a pôvodnú dieru je treba nejak zaplniť. Čím najlepšie s ohľadom na káble a elektriku vo vnútri( kable su tam iba su tam uz bez tej ciernej izolacie v tych dierach) ? Na vrch by mala ísť potom všade omietka. Ďakujem za rady 🙂
Ženy, boli ste niekto v Bulharsku vlani v lete? Aká je voda? Čistá, bez rias? Na Slnečnom pobreží. Napríklad v porovnaní s Tureckom
Ako prebieha vyšetrenie ORL z dôvodu, že vám hučí - sumi v uchu?
Dnes si pripisujem plusový bod za komediálnu vsuvku pri rannej ceste do školy dvoch, predpokladám, stredoškolákov. Zatvorené závory. Žiadne dieťa na palube. K tomu hrali “jejda, to sú aké staré pesničky”, ako by povedal môj 10-ročný. Rozumej hity éry 2000 😄 To znamená jediné – hlas na rádiu, nekoordinované pohyby a snaha trafiť aspoň tretinu textu, zvyšok akýsi hybrid angličtino-hotentočtiny. Veď široko ďaleko nikoho. Aspoň do chvíle, kým som si vedľa seba nevšimla dvoch chlapcov s úšrknom. Nuž, vzhľadom k mojej absolútnej hudobnej hluchote a pohybovej drevenosti sa veru museli zabávať. Aj pekne zakývali, keď som už uhladene s vypnutým rádiom a farbou v lícach odchádzala 😂
