"V 22. týždni tehotenstva sa ma doktor pýtal, či cítim pohyby. Povedala som, že ešte nie. Večer sa ale malá prvýkrát prejavila tak, že som hneď vedela, že je to ono. Popravde som si to príliš neužívala. Bol to pre mňa tak nový pocit, že som niekoľkokrát cukla, kým mi došlo, že je to moje dieťa. Pohyby silneli, až dosiahli takú intenzitu, že ich nielen cítim, ale aj vidím. Hlavne vo vani, keď si na brucho špliecham vodu. Inak pravidelne kope večer, keď sa snažím zaspať, prípadne mi dá kopancom dosť jasne najavo, keď zvolím zlú polohu a donúti ma polohu zmeniť."

Na prvé pohyby bábätka v brušku sa teší snáď každá nastávajúca mamička. Bábätko sa v bruchu ale hýbe oveľa skôr, než je žena schopná ho ucítiť. Počas tehotenstva sa mení nielen druh pohybov, ale aj ich intenzita. Práve pohyby sú jednou z vecí, ktoré dokážu prezradiť, ako sa bábätku v brušku darí. Aké pohyby sú teda v poriadku a kedy je dobré navštíviť lekára?

Kedy sú cítiť prvé kopance?

Plod sa v maternici začína pohybovať už v siedmom týždni tehotenstva. Najprv sa pohybuje zo strany na stranu, neskôr hýbe končatinami aj hlavičkou. Tieto pohyby však nie je tehotná žena schopná zaregistrovať, pretože sú mierne. Možno ich však vidieť na ultrazvukovom vyšetrení. Prvé pohyby cíti žena prvorodička okolo 20.-22. týždňa tehotenstva. U viacrodičiek je to potom skôr (už od 16. týždňa).

Vnímanie prvých pohybov ovplyvňuje skúsenosť. Viacrodička už vie, ako vnímala pohyby v predchádzajúcom tehotenstve, takže ich dokáže detekovať skôr, zatiaľ čo prvorodičky si často pletú prvé pohyby s "bublaním čriev". Áno, prvé pohyby sú naozaj veľmi podobné prejavom črevnej peristaltiky. Vnímanie pohybov ďalej ovplyvňuje umiestnenie placenty a telesná konštitúcia tehotnej ženy.

"Na prvé pohyby našej dcéry som si celkom počkala. Nakoniec som sa dočkala až v 21.tt, kedy som si konečne začala byť pohybmi bábätka istá. Zo začiatku som cítila akoby mi v bruchu prešla rybička a zvlnila vodu. Potom pohyby začali byť o niečo intenzívnejšie, ale nikdy to neboli nejaké šialené kopance do rebier alebo močového mechúra, ako mnohokrát čítam. Navyše mi neprišli pohyby tak roztomilé. Skôr mi to prišlo nepríjemné a dodnes neviem prečo."

Keď sa stanete mamou, zmení sa vo vašom živote veľa vecí. Od priorít, zadelenia času, až po drobnosti, akými sú napríklad nákupy. Aj vy si idete kúpiť niečo pre seba a odchádzate s množstvom (ne)potrebností pre svoje ratolesti? A na seba opäť zabúdate? Zastavte sa, oddýchnite si a spravte niečo pre seba. Doprajte si taký malý domáci wellness a ukradnite si voňavú chvíľku iba pre seba.

S pribúdajúcim vekom čoraz menej vyhľadávam preplnené nákupné centrá. Skôr ma kroky zavedú do malých obchodíkov, k lokálnym predajcom či na rôzne trhy, ktoré prinášajú nový vietor v podobe šikovných, kreatívnych ľudí. A tak ma naposledy kroky zaviedli na Urban Market, ktorý sa konal v našom hlavnom meste.

Predsavzala som si, že tentoraz budem myslieť konečne na seba. Preto som sa pristavila pri stánku s kozmetikou, ktorý ma prilákal ako magnet. Veď ako lepšie potešiť ženu než niečím voňavým, čo ulahodí nielen telu, ale aj duši? Farebné obaly, ktoré upútajú na prvý pohľad, lákavé vône, ručná výroba a ochotná majiteľka, ktorá s radosťou poradí a z nákupu spraví ešte príjemnejší zážitok. Prezerám si produkty, ovoniavam, čítam zloženia a pýtam sa. Po krátkom rozhovore zisťujem, že ide o značku two cosmetics, ktorú ste predtým mohli poznať pod názvom 2SIS. No teraz prichádza s novým, modernejším dizajnom a novinkami v ich sortimente.

Zdržala som sa tam hodnú chvíľku, no nakoniec som spokojne odchádzala s voňavými úlovkami v taške a s úsmevom na perách. Tuhý šampón, ktorý som už dávnejšie chcela vyskúšať, niečo na unavenú, nočným vstávaním vyšťavenú a poznačenú pleť, balzamy na pery v dizajne makrónok a telové maslo s vôňou levandule. Konečne som si dopriala niečo pre seba!

Avšak som si ako každá mamina predsa len neodpustila zopár drobností aj pre svojich drobcov. Celá MINIME kolekcia je neodolateľná nielen vzhľadom, ale predovšetkým prírodným zložením a jemnučkou vôňou, ktorá neprebije vôňu detskej pokožky. Okrem výživného krému pre staršiu ratolesť a krému na zapareniny pre ten mladší kus som nezabudla ani na krém pre mamičky. Ten sa popasuje nielen s popraskanými bradavkami, ale aj so striami. Tie sa stali spomienkou na to najkrajšie obdobie môjho života a budú mojou súčasťou už navždy. No snažím sa im, ako aj celému svojmu telu, venovať špeciálnu starostlivosť. Pretože každé ženské telo si ju právom zaslúži. Veď dokáže stvoriť zázraky. Doslova.

Určite ste už počuli o zero waste. Vedeli ste, že tento termín sa týka aj kozmetiky? Stačí, ak siahnete po prírodnej, ekologickej kozmetike, ktorá nie je plná syntetickej, nebezpečnej chémie. Toho sa drží aj kozmetika two cosmetics. Navyše, mnohé produkty sú balené do kompostovateľných papierových obalov, potlačených eko farbami. V prípade plastových obalov ide o recyklovateľné plastové nádoby, ktoré je možné vrátiť a ktoré sú potom použité na výrobu nových užitočných vecí, napríklad takejto parádnej mydelničky pre vaše obľúbené mydlo.

Moje milé dievčatá. 

Na Vaše prosby Vám teda píšem taký malý blog o tom ako trávim teraz svoje dni. 

Noc po tom dni, keď som  sa dozvedela, že nádor bol bol nezhubný a že je vonku, som spala prvý krát pokojne a hlboko.

Konečne som po dlhom čase bola pokojná a šťastná. 

Ľudia okolo mňa si to tiež všimli a sú šťastní, že ja som šťastná. 

Krásne...