Chorvátska farmaceutická firma sa už 23 rokov venuje vývoju dermatologických

produktov. Práve na Slovensku majú produkty, ktoré sa starajú o vašu pokožku,

veľmi veľké zastúpenie. Belupo si na kvalitu naozaj potrpí, zaviedli nový systém

kontroly kvality alebo mikrobiologické laboratórium. Takže poďme si predstaviť, čo

budete testovať.

Čo testujeme:

Mýtus o zlatých obkladačkách

Opakovane sú v médiách prezentované názory pôrodníkov, že ženy chodia rodiť do zahraničia kvôli TV obrazovkám a „zlatým obkladačkám“. Tieto názory odzrkadľujú nielen nedostatok kritickej sebareflexie slovenského pôrodníctva, ale sú aj prejavom veľkého nepochopenia žien – či už z nezáujmu o ich individuálne potreby, alebo z pocitu nadradenosti vlastného hodnotového systému.

Mnohé z nás sme frustrované z toho, ako ťažkopádne inštitucionalizovaná zdravotná starostlivosť o rodiace ženy na Slovensku reflektuje nové (už aj mnohokrát staré) vedecké poznatky týkajúce sa fyziologických pôrodov. Sme frustrované z toho, že my ženy – ktorým je táto zdravotná starostlivosť určená – nie sme partnerkami v dialógu o jej smerovaní či zlepšovaní. Sme veľakrát verejne ponižované, stavané na úroveň chodiacich inkubátorov bez vlastných potrieb, hodnotových systémov či preferencií. A ak sú nám nejaké potreby aj priznávané, tak sú redukované na túžbu po kožených kreslách. Alebo naopak, na rodenie niekde v jaskyni.

Sme vysmievané, ak chceme podporiť počas pôrodu jeho normálny priebeh. Sme kritizované, ak si dovolíme odísť rodiť za hranice, ak rodíme prvé dieťa po tridsiatke. Ak si dovolíme pýtať sa, tak sme trúfalé, ak si urobíme svoje bez pýtania (lebo už máme zlú skúsenosť s pýtaním sa) tak hlúpe… A čokoľvek spravíme, tak to robíme podľa vás preto, lebo myslíme iba na seba. Nenapadne vás, že to môžeme robiť aj pre svoje dieťa. S príchodom prvého dieťaťa na svet získavame nálepku “mamičky”, ktorá nás nenávratne redukuje na občianky druhej kategórie.

Chcete od nás, aby sme boli spokojné s tým, že za 20 rokov sa toho v pôrodniciach moc nezmenilo. Lebo veď – nie je to priorita žiadnej vlády a “maličké” Slovensko má toľko veľa iných, oveľa väčších problémov. Čakáte od nás vďaku a radosť. Veď sme sa práve stali matkami a odchádzame podľa vás z pôrodnice zdravé, so zdravými deťmi. No mnohé z nás sa tak necítia. Mnohé z nás rodia nedôstojne. V pôrodných boxoch, v ktorých je vám zaťažko niekedy zatiahnuť aj len tú plentu. Takmer 17 000 nás ročne podstúpi cisársky rez, približne 22 000 z nás nastrihnete hrádzu, pretože na školách vás neučili trpezlivosti. Niektoré z nás hospitalizujete na oddelenie, kde nemôžeme byť s dieťaťom, pretože izby na šestonedelí sú plné… Chápeme, že nemocnice nie sú nafukovacie. No ak ideme rodiť inam, tak našu voľbu verejne znevažujete.

Nepýtate sa nás, čo potrebujeme, ako sa cítime. Vykonávate svoju prácu, ako keby sme boli stále jedna a tá istá žena. Ale sme mnohé. Žijeme tu spolu s vami. Ročne sa pôrod dotýka viac ako 50 000 z nás. Každá máme trochu iné očakávania, prichádzame k pôrodu s inými potrebami – niektoré radostne, niektoré viac s obavami, niektoré si so sebou nesú nepríjemné spomienky na zneužívanie, niektoré sú doma otĺkané manželom a vyžadujú si pri pôrode citlivý prístup. Sme tu také, ktoré máme na poplatok za sprevádzajúcu osobu pri pôrode (ktorá by mala byť zadarmo) či za nadštandardnú izbu, na epidurálku ak sa bojíme veľmi bolesti… Ale sme aj také, čo si to nemôžu dovoliť.

Náš vzťah je ešte mladý a predsa sa stihol zmeniť od čias sladkého oťukávania sa. Keď sme sa spoznali, ani som nechodila - lietala som meter nad zemou a iba celkom zľahka sa dotýkala reality. Stratila som hlavu v tých veľkých byzantínskych modrých očiach môjho bacuľkatého anjela. Opálený cudzinec s prímorským šarmom, romantik ako z knižnej klasiky, pozorný a vždy pripravený prekvapiť ma láskyplným gestom. Taký sa veru len jeden na svete narodil.

Čas však plynul, prvotný glamúr strácal lesk a postupne mi nadčlovek ukázal aj svoju smrteľnícku tvár 😀

***
Začiatky:

(správa od Tomíka na fb)  Ljubavi, si lúč slnka, čo osvetľuje môj život. Si radosť v srdci, s ktorou vstávam a nádej, s ktorou zaspávam. Nedočkavo rátam dni, keď ťa znovu uvidím. 

Teraz:
(správa od Tomíka na fb) Pošli mi manu, ale chytro, nemôžem bez nej vycvičiť trollov.

***

Nebudem vás nudiť opisom mojej práce, tá je skvelá, baví ma a to je všetko.Môj príspevok patrí najkrajšiemu povolaniu - maminkovstvu 🙂

Spomínam si na ten úžasný pocit eufórie, keď sa mi narodila dcérka. Aká som bola hrdá a šťastná, keď som prvýkrát uvidela jej pokrčenú tváričku. Hneď som si všimla, že má moje "elfské" ušká, nos ako gombičku a pršteky také drobnulinké, že som sa ich bála dotknúť 🙂 Ako som ďakovala pánovi doktorovi aj sestričkám, že pomohli novému život na svet 🙂

Potom, neskôr, nový rytmus života, ktorý sa prispôsoboval maličkej, ako som si uťahovala sama zo seba, že sa zmením tuším na netopiera, pretože "bežím na nočný režim" (hmm, veľakrát mi do smiechu nebolo :D )

Ako som s úžasom sledovala pokroky toho tvorčeka, ktorý mal zo začiatku len základné potreby, potom začal vnímať svet a učil sa od prvého dňa.

Zavčasu vedela chodiť, čo chodiť, behať! Čítala som jej detské riekanky, ktoré sa raz-dva naučila a na prechádzkach mi ich opakovala. Bez rozprávky nezaspala, neskôr som si ich aj vymýšľala - napríklad o tom, ako jej obľúbený plyšák Sníček chodil do Sničkova a vždy zažil nejaké dobrodužstvo a ledva sa stihol vrátiť späť 🙂 Verila tomu až kým nebola natoľko veľká, že si sama čítala a stal sa z nej malý knihomoľ 🙂

V škôlke vynikala výbornou pamäťou a citom pre jazyky, no odmietla som ju dať do špeciálnej jazykovej triedy. Určite so mnou nebudú niektorí súhlasiť, no ja som zástancom toho, aby dieťa ostalo dieťaťom, pretože povinnosti neutečú.

Dnes (22.07.16) dorazil náš voňavý a chutný balíček. Hneď sa púšťame do testovania, skúšania, ochutnavania, ovoniavania a fotenia. #test_dm3

dmBio kandizované kocky zázvoru

Neviem ako vy, no my jednoznačne milujeme zázvor. V surovom stave ho pridávam do množstva jedál, od jesene do jari varím takmer denne zázvorový čaj s citrónom a medom (nie z nálevových vreciek!), korením ním sladké aj slané jedlá. S kandizovaným zázvorom skúsenosti nemám. Chuťovo nám ale veľmi pripomínal indické zázvorové cukríky. Skúsila som jedinečnou, exotickou a ostrou korenistou chuťou zázvoru vylepšiť recept na náš obľúbený mrkvovo-mandľový koláčik.

Mrkvovo-mandľový koláč s kandizovaným zázvorom

Cesto:
- 350 g najemno postrúhanej mrkvy, 3 PL citrónovej šťavy, 250 g zmäknutého masla, 250 g trstinového cukru, 1 balíček vanilkového cukru, štipka soli, 6 vajec veľkosti M, 250 g špaldlovej múky, 1 balíček prášku do pečiva, 250 g blanšírovaných mletých mandlí, hrsť kandizovaného zázvoru
Krém:
- 350 g krémového syra typu Mascarpone, Philadelphia alebo Lučina, cca 2 lyžice javorového sirupu (alebo trstinového cukru)
Rúru predhrejte na 180 stupňov. Nastrúhanú mrkvu zmiešajte s citrónovou šťavou. Mixérom zmiešajte dohladka maslo, cukor, vanilkový cukor a soľ. Potom po jednom zapracujte vajcia. Pridajte múku, prášok do pečiva, mandle a zázvor. To všetko mixérom spojte do homogénnej hmoty. Napokon varechou alebo veľkou lyžicou vmiešajte do cesta mrkvu. Cesto vylejte na plech pokrytý papierom na pečenie a pečte cca 45-55 minút. Upečené cesto nechajte vychladnúť aspoň hodinu v plechu. Potom ho vyklopte a nechajte vychladnúť úplne na izbovú teplotu. Mixérom dokonale zmiešajte krémový syr a javorový sirup. Vzniknutý krém natrite na vrch vychladnutého cesta. Dobrú chuť!

Zázvor je jeden z najlepších a najlacnejších liekov. Podporuje trávenie, pôsobí preventívne proti chrípke, nádche, nachladnutiu i rakovine. Okrem toho je to úžasné afrodiziakum. Keď vzniklo slovné spojenie "okoreniť si partnerský život", mali určite namysli koreň zázvoru. 

Či tomu veríte, alebo nie, spojenie s duchovným svetom vám môže predĺžiť život a zvýšiť kvalitu života. Prepojenie s „vyššími“ energiami (či už je to náboženstvom, alebo inými spôsobmi) nám prináša jasno v tom, čo je naším poslaním v tomto živote, pocit, že sme sami so sebou zmierené, ale aj vnútornú silu, ktorá nás poháňa vpred napriek všetkému. Duchovné prebudenie sa väčšinou stáva postupne, lebo je to proces, cez ktorý rastieme. Týmto procesom sa dostávame do bližšieho kontaktu s naším Vyšším Ja, alebo dušou. Stane sa to ale iba tým ľuďom, ktorí to chcú. Nestane sa to len tak náhodou. Je to súhrn určitých rozhodnutí, zmeny pohľadu na svet, zmeny pohľadu na samú seba. Poďme sa pozrieť na to, ktoré veci nás privedú bližšie k duchovnu:

VERÍME V POZITÍVNU DUCHOVNÚ ENERGIU (ALEBO BYTOSŤ), KTORÁ NÁS SPREVÁDZA ŽIVOTOM

Ak veríme v pozitívnu duchovnú silu, celkovo sa cítime, že život nie len o utrpení. To nás napĺňa nádejou, že všetko zlé je na niečo dobré, čo nás nezabije, to nás posilní, a teda, že možno máme pre niečo žiť. Pozitívne duchovné presvedčenie sa prejavuje takto:

• Hľadáme podporu a spojenie s duchovným svetom
• Snažíme sa požiadať Boha, alebo duchovný svet, aby nám pomohol vyriešiť problémy
• Odpúšťame
• Naše choroby tu nie sú na to, aby nás Boh potrestal, ale aby sme sa stali silnejšími

Len kladný prístup k duchovnému svetu má moc predĺžiť nám život. Ak sa na život pozeráme z negatívneho pohľadu, alebo že život je plný nešťastia a utrpenia, tým si podvedome vytvárame stres, čo vedie vyššej šanci rôznych chorôb, či dokonca úmrtia.

Negatívne vnímanie duchovného sveta sa prejavuje tak, že:

Hľadáme novú Ambasádorku, ktorá túto obľúbenú slovenskú značku zastúpi, tu u nás, na Modrom koníku. Len pred pár dňami sme sa rozlúčili s Katkou, ktorá ambasádorovala značke ESET a rozhodla sa viac venovať rodine a svojej kariére. 

ESET je naša domáca spoločnosť, ktorá je jednotkou v antivírusovom priemysle. Má najviac za sebou nasledujúcich ocenení za detekciu malvéru spomedzi všetkých poskytovateľov internetovej bezpečnosti. Zakladatelia pomenovali spoločnosť po staroegyptskej bohyni, ktorá predstavuje archetyp manželky, matky a ochrankyne. ESET sa totiž stará o to, aby vaša domácnosť bola na internete v bezpečí. 

Ale ako to bezpečie dosiahnuť a čo to vlastne znamená? 

To všetko vás bude učiť nová ambasádorka, ktorá prevezme opraty a bude sa s vami o týchto témach baviť. Bezpečný digitálny svet sa v posledných rokoch neskloňuje v médiách len tak pre nič za nič. Virtuálny svet je plný nástrah, ktoré získavajú reálne kontúry. Bezpečnosť na internete, tak aj súkromie sú veľmi dôležité, hlavne ak na internet chodia už aj vaše deti. 

Ambasádorka pre ESET je mamička, ktorá:

• sleduje najnovšie trendy z digitálneho sveta,
• číta blogy a články venujúce sa IT sfére,
• dokáže zrozumiteľne podať informácie ďalej,
• je aktívna a samostatná,
• má vysokú profesionalitu,
• v debatách nikomu nevnucuje svoj názor,
• je vtipná, pohotová a “stále” online,
• pracuje efektívne s počátačom a vie ho veľmi dobre ovládať,
• pozná základné IT pojmy,
• je tak trochu “geek”,
• vyzná sa v social media, vie kreatívne využívať nástroje na úpravu fotografií a podobne.

Či už ste na materskej dovolenke (pardon za slovo dovolenka 🙂) alebo máte doma školákov, ktorí majú pred sebou ešte väčšinu prázdnin, využite tento čas na skúšanie nových a nevšedných hier. Vypnite telku, odložte tablety a pustite sa do dobrodružstva s vašimi deťmi v každom veku.

Postavme si vlastné mesto

Hra je určená predovšetkým na chodník, no v horšom počasí si môžete na zem rozprestrieť veľký papier a hrať ju doma. Hru môžu hrať staršie deti, chlapci aj dievčatá spolu. Budete potrebovať kriedy, farbičky, papier, topánkové krabice, veľké kocky stavebníc, autá vlaky, staršie plyšové zvieratká a bábiky. 

Na chodník (na papier) nakreslíte spolu s deťmi svoje vysnívané mesto - chodníky, cesty, rieku, jazerá, parky, železničnú trať- jednoducho všetko čo by ste vo svojom meste chceli. Kockami a krabicami vystaviate budovy - školy a škôlky, váš dom, dom kamarátov, divadlo, zoo. Ďalej z papiera zložíte loďky a vtáky. Deti sú úžasné v tom, že majú obrovskú fantáziu a veľa vecí si dokážu domyslieť. To nevadí, že rieka skutočne netešie, pre nich bude počas hry skutočná. Na záver len deti necháte hrať sa. 

Tip redakcie: rodičia sa môžu zahrať na policajtov a naučiť deti pravidlá premávky a správania sa na verejnosti.

Hľadanie pokladov v knihách 

Priznajme si: o rybách toho vieme málo, nezvykneme ich kupovať a variť. Máme slabý prístup ku kvalitným morským a sladkovodným rybám, teda, pokiaľ nemáme v rodine vášnivého rybára, ktorý nám sem - tam niečo zaobstará.

_______

Ak naozaj nemáme prístup ku kvalitným rybám z overených domácich alebo zahraničných zdrojov, odporúčam ryby nekupovať vôbec (ani konzervované) alebo len zriedka.

_______

Ak máme šťastie, dostaneme kúpiť kvalitnú rybu celú (pitvanú) alebo tzv. filety (takmer alebo úplne vykostená ryba).

Skoro vždy je výhodnejšie kupovať celú rybu, ktorej čerstvosť dokážeme lepšie posúdiť. Jedná sa o menšie morské alebo sladkovodné ryby (napr. pstruh, pražma, morský vlk), ktoré je vhodné pripravovať vcelku, bez zbytočného neodborného a stresujúceho filetovania.

Leto je konečne tu (vonku aj v kalendári), a to znamená jediné – teplé slnečné dni, príležitosti na množstvo gurmánskych zážitkov a hlavne zaslúžený odpočinok. Horúce mesiace nám však dávajú aj poriadne zabrať. Spoločnosť Tesco preto prostredníctvom svojej služby Tesco Potraviny domov prináša hneď dva tipy na letné osvieženie. Vaše nákupy vám v Tescu skompletizujú, zabalia a chladené alebo mrazené dovezú až k dverám vášho domova. Vy sa zatiaľ vo voľných chvíľach môžete venovať rodine, vyraziť spoločne na výlet alebo  si len tak oddýchnuť v záhrade – s Tescom si užijete leto úplne na maximum!

Garancia pohodového leta v dvoch bodoch

Po prvé: Rozvážame pre vás počas celého leta zadarmo. Stačí nakúpiť nad 69€ a zadať pri potvrdení nákupného zoznamu zľavový kupón s kódom 4Leto. Z celkovej sumy vám odpočítame 4 €, čo je maximálna možná cena za dovoz. Suma za bežnú cenu dovozu sa pohybuje od 1,59 € do 3,99€.

Po druhé: Jedna z možností na doručenie vášho nákupu Klikni &Vyzdvihni, ktorá zahŕňa všetky výhody on-line nakupovania spolu s komfortnou možnosťou vyzdvihnúť si tovar na výdajnom mieste, počas celého leta nebude spoplatnená, ale zadarmo (pôvodná cena 0,99€). Už samotný názov služby napovie, že potraviny stačí jednoducho „naklikať“. Nasledujúci deň si ich,napríklad po ceste na chatu, len preberiete vo vybranom obchode – a nemusíte pritom ani vystúpiť z auta. Služba je dostupná v Tesco Extra v Bratislave na Zlatých pieskoch a v Petržalke, v Košiciach a v hypermarkete v Nitre.

Letné výhody on-line nákupov

Tesco Potraviny domov ponúka všetko, čo je nevyhnutné pre letnú pohodu – či už to bude chuť na osviežujúci melón, poriadny kus mäsa na gril, chladený miešaný drink, veľké balenie zmrzliny alebo ak zistíte, že sa vám minul opaľovací krém. V zozname 20 000 položiek sú zahrnuté všetky bežne dostupné produkty v kamenných obchodoch. Tak ako po celý rok, dovážame pre vás tovar v chladiacich a mraziacich Tesco dodávkach, kde nedôjde k porušeniu teplotného reťazca potravín – ani vytúžená zmrzlina sa tak pri prevoze počas horúcich letných dní neroztopí. Minerálne vody a osviežujúce nápoje v rodinných baleniach už nemusíte domov nosiť vy. No a mamičky, ktoré cez prázdniny perú viac, určite ocenia, že veľké balenia pracích prostriedkov im prinesú až k dverám... 

Súťaž o Nutrilon 3 Pronutra 400g

Súťaž o Nutrilon 3 Pronutra 3x800g

Súťaž o Nutrilon ProExert HA kašu 225g:

Súťaž o Nutrilon 4 Pronutra 800g:

Meno a adresu mi pošlite do správy

Gratulujeme! 🙂

Milé mamičky, oteckovia, babičky, tety, ujovia a všetci ostatní.... 🙂

Je to len pár chvíľ čo mi bolo cťou šiť  Quiet book pre synčeka jednej Modrokoníkovej mamičky 🙂

"Objav" fungovania tohto webu spolu so záujmom, ktorý vo Vás zverejnený QB vyvolal mi privialo myšlienku odhalenia toho, čo sa to v Myšiakovej hobby dielničke deje 🙂

Onedlho to bude rok od vzniku mojej značky, ktorú som pomenovala Myšiak Monty. Myšiak po mojom anjelikovi Miškovi a Monty po pedagogickej metóde Montessori, ktorá ma očarila pred mnohými rokmi a ktorá sa stala hlavným piliérom mojej tvorby. 

Postupne, ako mi to čas dovolí, Vás prostredníctvom tohto blogu prevediem produktmi, popíšem "na čo je to dobré a v čom to môjmu drobiškovi môže pomôcť"  a tiež sa budem snažiť povedať niečo "ľudskou rečou" o metóde Montessori 🙂

Ak by niekoho premohla zvedavosť  kontaktujte ma 🙂

Aničku ráno zobudí budík o 6:30. Nechce sa jej brutálne, ale tak veď nejaká káva to zachráni. Cestou do kúpeľne si dá prevrieť vodu, po hygiene si dá svoju “nescu”. Drží sa overeného receptu, 2 lyžičky kávy, 2 lyžičky cukru, voda do polovice pohára a zvyšok si doleje polotučným mliekom. K tomu celozrný keksík alebo polystyrénový chlebíček a deň sa môže začať. Škoda len, že úplne zle…

Sladká káva na ráno povzbudí len na krátko

Áno, priznám sa čestne, aj ja som ešte na vysokej škole fungoval tak ako Anička. Ráno som sa nabil sladkou kávou s nejakým pečivkom, či cereáliami a s pocitom poloprázdneho a akože “ľahkého” žalúdka, keďže mlieko som pre istotu zvolil len polotučné, som sa pobral na prednášky, či cviká.

Teraz ako sa nad tým zamýšľam, tak si len ťukám do čela, prečo som pred 10-timi rokmi nevedel, že som mohol fungovať oveľa efektívnejšie. Nemusel by som riešiť pravidelný doobedňajší hlad a poobedňajšiu mentálnu hmlu. Nehovoriac o sústredenosti a motivácii, ktorá je výrazne prepojená na hru neurotransmiterov v našej hlave. 

Stačilo, ak by som si robil aspoň poriadnu kávu, namiesto mlieka používal smotanu, cukor by som vynechal. Keď už to pečivo, tak by som na neho dal dobrú vrstvu mandľového masla alebo pravej gazdovskej kvality. Nevadí, človek sa učí na vlastných chybách a tak sa nad nimi poďme trochu zamyslieť, aby sme lepšie pochopili súvislosti – prečo je do kávy lepší kokosový olej alebo maslo, ako cukor a polotučné mlieko…

Samozrejme, existujú výnimky a neexistuje jedno zaručené odporúčanie pre všetkých. Avšak, ak sa na to pozrieme cez Paretovo pravidlo a vplyv konzumácie sladkých kofeínových nápojov na náš metabolizmus, tak si dovolím povedať, že pre 80% ľudí je káva s mliekom a cukrom neefektívna.

Priatelia,
radi by sme povzbudili tých z Vás, ktorých trápia bolesti chrbtice, či kĺbov, reálnym príkladom jednej našej klientky.

Snímok nižšie je dôkazom toho, ako SM systém môže pomôcť už po 4 mesiacoch cvičenia.

V lekárskej správe bola diagnóza "rozsiahla dorzálna extrúzia s presahom 9 mm".

Najnovšia lekárska správa hovorí o "plošnej protrúzii disku s presahom 5mm".

4 mesiace cvičila pravidelne a potom sporadicky.

Začala cvičiť v januári tohto roku a keby vydržala cvičiť pravidelne každý deň, je veľmi pravdepodobné, že by extrúzia bola úplne vyliečená.

Keď som uvidela ďalšie koník_testuje a tam tyčinky,tak si vravím,veď to skúsim,možno sa na mňa šťastie usmeje.

Keď som išla na koníka,vidím,že mi svieti upozornenie aj správa(vždy pozerám najprv upozornenia-a tam bolo označenia,že som dostala srdiečka,tak si vravím,ok tak zase nič.) Potom som otvorila správu a tam na mňa svietila správa:Bola si vybraná na testovanie tyčiniek.

Veľmi som sa tomu potešila a dúfala som,že veľmi rýchlo prídu,keďže od začiatku testovaného týždňa som nastupovala na diétu. Našťastie som stihla napísať osobe tvoriacej mi jedálniček a zakomponovala mi niektoré tyčinky do jedálnička.

Samotné testovanie bolo veľmi zaujímavé,zapojila sa celá rodina,deti si tyčinky zamilovali,manžel ktorý si vybral iba jednu ho neoslovila.

Môj názor:

1.skupina MUSLI TYČINKY V JOGURTE,TYČINKY GRÉCKEHO TYPU-deťom chutili najviac,mňa osobne neoslovili,podľa mňa neskutočne presladené,umelá chuť jogurtu, Tyčinky s gréckym jogurtom-veľmi som nezbadala rozdiel,taktiež neskutočne sladké

Moja skúsenosť s tyčinkammi TEKMAR

Dostala som správu na Modrom koníkovi a kukám –s radosťou ti oznamujem, že firma Tekmar ťa vybrala, aby si otestovala ich tyčinky.Išla som volať manželovi čo má kúpiť a od radosti,že ma vybrali som na to aj zabudla.

Došiel mi balíček a s radosťou a veľkou zvedavosťou sme ho otvorili.Prišiel v správnej chvili-išla som s dcérami na malý výlet,tak sme si hneď vybrali,každá podľa svojej chuti,aby sme mali do čoho zahryznúť.Natália si vybrala čučoriedkovú s jogurtom a ja vitalitu.

Na druhý deň som si v kľude sadla a pokukala čo všetko TEKMAR ponúka.Bola som prekvapená koľko veľa rôznych tyčiniek firma má. Využili sme ich na výlete,pri grilovačke,len tak pri telke večer alebo aj pri ceste autom na umlčanie kriku J

 Dostala som možnosť otestovať ich sladkosti a napíšem sem svoju recenziu ,tak ako som ja vnímala tyčinky ,ako mne chutili J. Ja som žena ,ktorá má rada sladkosti,zjem hocičo,ale nie na všetkom si pochutím a nie ku všetkému sa rada vrátim.

 Poďme na to. Tekmar má 8 kategórií tyčiniek a na niektoré som sa tešila,že ich vyskúšam a po pravde niektoré som zo zvedavosti a niektoré ma veľmi prekvapili svojou chuťou. Nebudem až tak veľmi riešiť zloženie,lebo firma asi vie čo ponúka,ale tým ako chutili mojím chuťovým pohárikom a hlavným pomocníkom mi bola moja  14 ročná dcéra Natália.

V prvom rade by som sa chcela poďakovať Modrému koníkovi a hlavne spoločnosti Tekmar ze mi umožnili vyskúšať tieto úžastne chutné tyčinky. Musela som sa s nimi podeliť aj s manželom,sestrou a neterou a každý z nás si našiel obľúbenca ktorého keď nájdeme v obchode určite si kúpime a vychutnáme si znovu tieto maškrty. Tak a teraz možeme prejst k hodnoteniu jednotlivých druhou tyčiniek.

1. Musli tyčinky v jogurte gréckeho typu ( jahodová, jablková, marhuľová, višňová, lesné ovocie; čučoriedková a brusnicovo-malinová )

Tradičná chuť a za mňa úplne TOP všetky  som zjedla hneď v prvý deň. Sú perfektné osviežujúca ľahko kyslastá chuť ovocia ponorená v sladučkom jogurte. 

2. Muesli and Fruits (červené jablko, čučoriedka, goji-brusnice) 

Tiež veľmi chutné dosť podobné tým v jogurte len sú viac suchšie len poliate jogurtovou polevou. Obľúbenejšie u tých, ktorý nemajú v obľube príliž sladké tyčinky. Je to taký zlatý stred medzi sladkými tyčinkami v jogurte a superfruits.

3. Muesli  and superfruits ( brusnicovo-malinová, marhuľová, limetová a oriešková )

ŠPECIFIKÁ NOSENIA DETÍ V LETE

https://mamamanosislaskou.wordpress.com/nosenie-v-lete/

Predovšetkým by som vás chcela hneď na začiatku ubezpečiť, aby ste sa nebáli, že sa vám dieťa prehreje, ak ho budete pár hodín v teple nosiť v šatke či nosiči. Naše telá majú schopnosť termoregulácie a nosia sa aj deti v oveľa horúcejších krajinách a s tropickejším podnebím, než je u nás. Dospelí majú lepšiu schopnosť termoregulácie, takže kontaktom kože na kožu práveže pomáhate svojmu dieťatku sa prirodzene schladiť. Platí, že ak ste v pohode (aj tej tepelnej) vy, bude aj bábo. Niektorí ľudia znášajú teplá lepšie, iní horšie. Preto je vhodné riadiť sa svojim momentálnym stavom a nesíliť sa do nosenia, ak sa na to v horúčave necítite. Tiež je úplne v poriadku si dávať od nosenia také dlhé prestávky, aké potrebujete či už vy alebo vaše dieťatko. Potením sa človek ochladzuje, a ak sa máte potiť, potrebujete prijímať dostatok tekutín. Nosenie v lete je možné, dokonca pre mnohých môže byť stále príjemné, pohodové a bezproblémové. Niekto naozaj nezaznamená veľký rozdiel oproti noseniu v inom ročnom období, iným možno pomôžu tieto rady a tipy.

Rady a tipy pre nosenie v lete:

1. nosiť v čase, kedy je ešte príjemne a nie je tak horúco (skoro zrána alebo neskoro popoludní či podvečer),
2. vyhýbať sa priamemu slnku, vyhľadávať tieň (aleje, stromoradia, les, atď.) a ak nie je možnosť ukryť sa pred páliacim slnkom do tieňa, použiť dáždnik alebo slnečník. Platí, že čím mladšie dieťatko, tým menej by malo byť vystavené priamemu slnku,
3. myslieť na ochranu kože pred slnečnými lúčmi - natieranie seba a dieťaťa vhodným ochranným prostriedkom, predovšetkým tých častí, ktoré nie sú chránené šatkou či nosičom (škodlivosť krémov na šatku), TIP: môžete skúsiť krémy bez umelých chemických filtrov,
4. voliť mechanickú ochranu - oblečenie, klobúčik so šiltíkom a plachtou, ktorá zakryje aj krk a ramená, veľký dospelácky klobúk, ktorý vrhá tieň aj na dieťatko (ale slamený klobúk viac prepúšťa slnečné lúče ako husto tkané textilné klobúky), ochrana rúk a nôh dieťaťa oblečením, atď.,
5. dopriať si dostatok nápojov a dojčiť dieťa na požiadanie, dodržiavať pitný režím aj pre nosiacu osobu,
6. skúsiť šatky a nosiče s uv faktorom (niektoré nosiče majú SPF – Connecta Solar, Lille Baby Airflow, Bamberoo Solarveil, JPMBB Physiocarrier, väčšina šatiek však nie. TIP: farebné šatky a nosiče majú vyššiu ochranu ako svetlé prírodné farby),
7. nosiť so sebou náhradné oblečenia na prezlečenie, pre seba aj dieťatko,
8. dopriať si prestávky - vybratie zo šatky a nosiča po spánku či po istom čase, oddych v tieni na tráve na šatke, prezlečenie bábätka, pohranie sa mimo nosiča či šatky,
9. zvážiť kúpu vhodného (termo, funkčné) oblečenia (moira/tropico, outlast, atď.), ale samozrejme postačí aj stará dobrá bavlna 🙂,  
10. iné doplnky a vychytávky (vejár, ručný fén, osviežovač tváre v rozprašovači, ovocie, pohodlný účes - vlasy vypnúť hore, pozor na klimatizované miestnosti a ventilátor - rozdiel teplôt medzi vonkajším a vnútorným prostredím by nemal byť vyšší ako päť, maximálne sedem stupňov Celzia, nepiť príliš studené nápoje, ktoré by telu spôsobili tepelný šok, cestovať naľahko pre väčší tepelný komfort, častejšie kontrolovať dieťatko v šatke či nosiči, uchovať si dobrú náladu a pozitívne myslenie, veď je leto, prázdniny, pohoda a zábava 🙂 ).

VÝBER VHODNEJ ŠATKY (NOSIČA) NA LETO

Čo je to palmový olej/tuk?

Ide o jedlý rastlinný tuk získavaný zo semien alebo oplodia palmy olejnej.

*Prečo je taký populárny v potravinárskom priemysle a kozmetike? 

Palmový olej sa vyznačuje vynikajúcimi technologickými a senzorickými vlastnosťami taktiež je termostabilný. Je masovo používaný a je predovšetkým lacný.

Ekonomika a palmový olej: tak napríklad firma Nestlé verejne priznáva, že v roku  2014 globálne odkúpilo 445 000 ton palmového oleja čo predstavuje 1% svetovej produkcie palmového oleja.  Smutné je že jeho spotreba stále narastá.

Prečo ho zaraďujeme medzi nezdravé tuky? 

 #test_tekmar V prvom rade sa Vám chcem poďakovať,že sme celá rodinka mohli ochutnať vaše skvelé tyčinky.Bolo ich dosť veľa...  🙂 čo je super.

Po príchode kuriera som rozbalila krabicu a hneď som si všetký tyčinky pofotila nech sa môžem pochváliť aj na fb priateľom.

Tyčinky som porozdávala po rodine (priblížne kto akú chuť obľubuje).Chutnalo nás viac (ja,manžel,syn,mamina,brat,svokra).Ja som sa snažila z každého ochutnať kúsok aby som vedeľa ako chutí každá jedna.Manžel chutnal hlavne proteínové a mamina orechové a brat ovocné.

Jednotlivé druhy a môj názor:

1. Müsli tyčinky v jogurte (jahodová, jablková, marhuľová, višňová a lesné ovocie) 

-Obal pekný,každá tyčinka bola dobrá,mne osobné chutila najviac marhuľová,mamine a bratovi chutilo najviac lesné ovocie a višňová krásne voňala 🙂

Zmyslom tohto štatútu je úprava pravidiel spotrebiteľskej súťaže nazvanej „Dni so značkou Nutrilon – 4. súťaž“ (Ďalej len súťaž).

Tento štatút je jediným dokumentom, ktorý záväzne upravuje pravidlá uvedenej súťaže vo vzťahu k spotrebiteľom.

Tento štatút môže byť pozmenený formou písomných dodatkov k tomuto štatútu. Jeho zmeny sú po vyhlásení súťaže prípustné iba za písomného súhlasu Usporiadateľa.

1. Usporiadateľ súťaže

Usporiadateľom aj Organizátorom súťaže je spoločnosť Nutricia s. r.o.

Zo sídlom: Prievozská 4, Apollo BC II , 821 09 Bratislava, Slovenská republika

Aj keď nie som najväčší milovník müsli, povedal som si, že testovať Tekmar tyčinky môže byť celkom sranda. A aj bola!

Doteraz som jedával hlavne proteínové tyčinky, predovšetkým pri dlhších jazdách na bicykli alebo pri behaní. Vedeli ma zasýtiť, no vždy mi chutili ako keby som jedol Lego. Preto som sa tešil, či sa to dokáže zmeniť a či nájdem niečo, čo nebude chutiť ako umelé ovocie.

Okrem toho, bol som zvedavý aj na bežné müsli, či chutia vždy rovnako alebo existujú rozdiely. Výsledok ma prekvapil. Nielenže chute boli odlišné, ale aj celkom nové. Víte, co to znamená? To znamená, že jsme zase o krok před nimi!

1. Müsli tyčinka v jogurte a gréckom jogurte

O tejto tyčinke sa nedá veľa napísať. Grécky jogurt, negrécky jogurt, nič to nemení na tom, že tyčinka bude vždy chutiť ako klasické müsli v jogurte. Sladká umelá chuť, ktorú chcem zjesť len vtedy, keď tyčinke končí záruka. Nijak ma neprekvapila a rozhodol som sa všetky chute nevyskúšať. Stačilo vidieť, že čučoriedková verzia obsahuje 3% sušeného ananásu a 1,2% sušených sliviek. Čučoriedok tam bolo riedko. Tyčinke dávám bod, maximálně dva.

2. Muesli & Superfruits

 Ďakujem Modrému koníku za to , že som mohla vyskúšať produkty od firmy Tekmar. V pokoji som ležala na gauči a užívala si to "ticho" keď dieťa spí ,keď mi cingol mobil . Ukazala sa mi správa a v nej že som vybraná na testovanie Tekmar tyčiniek. Naozaj som sa veľmi potešila, pretože nikdy som nič nevyhrala / nebola nikde vybraná . Ešte v ten týžden ráno mi volal kuriér že mi prinesie balíček . Hneď ako som ho doniesla domov, trhala som krabicu  . Krabica s obrázkami ovocia ukrývala 28 tyčiniek rôznych chutí . Niektoré mi boli veľmi známe , niektoré vôbec. 

  Ako prvé sme /hneď/ :D vyskúšali Protein  Bar Bites lieskový orech a vanilka .

Chuťou mi pripomínali keksíky .Vo vnutri mali aj také malé chrumkajuce guličky. A  brusnice -goji boli naozaj lahodné . 

Neboli moc sladké -tak prijemne. Ako dalšie naozaj veľké plus bolo to balenie , ktoré je znovu uzatvárateĺné.Takže ak už nemáte chuť zatvoríte, odložíte tyčinky. Pritom nestratia svoju chuť . Možno divné, ale mne sa nepáčilo, že každý tvar bol iný a jedno najväčšie mínus bolo, že som ich doteraz nikdy v obchode nevidela. K tejto sorte ešte patria aj tyčinky Protein sport bar, ktoré sú mi už známe, kedže si ich kupujem v obchode . Odporúčam ich hlavne maminám ktoré nemajú čas, nestíhaju sa napapať pri deťoch a maminám, ktoré cvičia vždy keď som hladná zasýtia ma aj na 2-3 hodiny, po cvičení mi vždy dodali energiu.

Ďalej sme pokračovali tyčinkami Muesli & Superfruits a ktomuto vám napíšem len ANO ANO ANO .Najlepšie tyčinky ,ktoré firma Tekmar má. Chutné a niesú presladené, dokonca bola výraznejšie cítiť aj chuť ovocia ...proste pre mňa uplná BOMBA . Jediné mínus majú že ich nebolo viac ! Nemám čo vytknúť . 

Ďalej sme pokračovali radou GreenLineProbiotic tie tiež patrili do kategorie výborné, aj keď už boli o trošku sladšie boli chutné, ovocné a jogurtová poleva bola v celku fajn oživením . 

Návštevníci sa môžu tešiť na Toboganový svet. Nájdu tu točivý, superrýchly, vrtký tobogan ale aj pomalšie zjazdovky. Šmýkať sa môžu na gumených kolesách alebo bez nich. Štart toboganov je umiestnený vo výške 9 a 11 metrov a ich celková dĺžka je 350 metrov. Stredisko má pre návštevníkov pripravených 7 vonkajších bazénov. Každoročne je pre deti pripravená rodinná šmýkačka, nafukovacia šmýkačka, detské ihrisko, kolotoče, maľovací kútik a rôzne animačné programy.

Najväčšou novinkou roka 2016 je vybudovanie multifunkčného športového ihriska. Ihrisko pozostáva z futbalového ihriska s umelým trávnikom, z dvoch tenisových kurtov, streetbalového ihriska a z jedného badmintonového kurtu s akrýlovým povrchom. Ihriská môžu hostia využívať bezplatne. V tomto roku bol rozširovaný aj detský zážitkový bazén. Do bazéna pribudla nová šmýkačka v tvare vulkána, ktorá je prepojená vodným hradom. Obnovený bol tak isto populárny perličkový bazén. Vadaš Thermal Resort tak isto poskytuje ubytovacie služby. Návštevníci sa môžu ubytovať v niektorom z priľahlých zariadení. 

Stredisko je otvorené v júni a auguste od 9.00 do 20.00 hodiny a v septembri od 10.00 do 18.00 hodiny. Cena za celodenný vstup do strediska v hlavnej sezóne je 7,5 Eur. Deti vo veku do štyroch rokov majú vstup zdarma.

www.vadas.sk

Všetko sa dá prežiť, aj čakanie na zázrak a dokonca sa pritom nezblázniť. Alebo teda hej, ale len trochu. Aj takto môže vyzerať život budúcej matky - čakateľky v procese IVF (umelého oplodnenia).

                                                                                                               Foto: pixabay.com

Deň KET (kryoembryotransfer -viac TU)
Juchú juchu, už je Rybenka v bruchu! Tá 200-kilometrová cesta z Martina domov po serpentínach a krkahájoch ma až tak neteší, akurát my musíme bývať v psej riti pánubohu za chrbtom... ale budiž, prežijem, nech to škvŕňa na Javorinách nevytrasiem.

1. deň po KET

Je nedeľa. Manžel mi nedovolí nič robiť, tak celý deň prevádzkujem gaučing a teším sa, že mi nik neprepína telku na futbal alebo správy. Nechám si priniesť všetko až pod nos, hladkám Rybenku v brušku a vravím jej, ako sa máme fajne a cítim sa ako kráľovná matka.

2. deň po KET