Baby neviete poradiť fajn recept na štuku? Nejaký rýchlym veľmi chutný obed...ďakujem
Prosím zachráňte ma. Muž mi varil zemiaky v šupke a tak nejak ich rozvaril. Nie všetky, ale minimálne 1/3 je nepoužiteľná na šalát. Čo s nimi? Je mi ich ľúto vyhodiť a fakt neviem, či to viem nejako využiť. Mám už za sebou pár desiatok rokov, ale toto som ešte nemala. 🤯
Ahojte prosím poraďte mi autosedacku s Isofixom 9-36 kg. Ktorá je taka najlepšia ale aj cenovo dostupná? 🙂
Malý mal v októbri 2r a stále nič moc nerozpráva(rozumie všetko). Pomohlo vašim deťom na rozvoj reči Zinzino? Ak áno, tak za aký čas?
PI MLIEKO, LEBO JE ZDRAVÉ 🥛
V rubrike „Hoaxy starých mám“ sa pozeráme na ľudové nezmysly či polopravdy, ktoré sa stali súčasťou (nielen) slovenskej DNA už pred mnohými rokmi – a nebol na to potrebný ani Facebook.
Naposledy sme sa od vás dopočuli, že vraj mlieko je ako potravina prehnane preceňovaná a až také zdravé nie je.
Ako to je, vysvetľuje lekár Milan Kulkovský:
HOAXY A FAKTY O MLIEKU
Zahlieňovanie: Dodnes nebola vedecky a experimentálne potvrdená ani súvislosť medzi pitím mlieka a zvýšeným zahlienením. Niektorí autori zvažujú súvislosť opakovaných infekcií dýchacích ciest a nerozpoznaného gastroezofagálneho refluxu, kedy vynechanie mlieka môže zmierniť jeho prejavy, čo sa považuje za zmenšenie hlienenia. Problémy môžu byť spôsobené aj alergiou na kravské mlieko.
Mlieko je jedlo: Príjem mlieka sa nezapočítava do pitného režimu ako napríklad voda, jeho konzumácia je súčasťou celodennej stravy, v energetickom príjme sa hodnotí ako jedlo.
Mlieko na spanie: V receptoch starých materí sa spomína podávanie teplého mlieka s medom pred spaním pre pokojnejší spánok. Nie je to hoax. Mlieko obsahuje aminokyselinu tryptofán, ktorá pomáha pri tvorbe melatonínu a pôsobí upokojujúco, podobne ako med.
Mlieko a osteoporóza: Nie je pravdou, že by nadmerná konzumácia mlieka viedla k osteoporóze. Opak je pravdou. Mlieko a mliečne výrobky sú hlavným zdrojom vápnika, ktorý je nevyhnutný pre rast kostí v detstve a pre prevenciu osteoporózy v dospelosti.
Čerstvé kravské mlieko: Domáca kravské mlieko, je potrebné tepelne upraviť, pretože môže byť kontaminované. Každoročne sa stretávame s prípadmi kliešťovej encefalitídy, ktorej pôvodcom nie je kliešť ale konzumácia tepelne neupraveného mlieka a mliečnych výrobkov. Tepelnou úpravou mlieko nestráca vitamíny a neznižuje sa jeho výživová hodnota.
Mlieko a tuk: Čerstvé mlieko obsahuje cca 7 % tuku, v obchodoch sa predáva mlieko plnotučné (3 %), polotučné (1,5 %) a nízkotučné (0,5 %). Ak by som si mal vybrať, vzhľadom k zvýšenému obsahu v tuku rozpustných vitamínov radšej vypijem pohár kvalitného plnotučného mlieka a urobím pár krokov naviac ako v prípade nízkotučného. Plnotučné mlieko je v súčasnosti považované za zdravšie. Štúdie nenaznačujú žiadnu súvislosť medzi celkovým príjmom mlieka a rizikom kardiovaskulárnych ochorení a dokonca poukazujú na to, že pri riziku cukrovky má na telo pozitívny vplyv.
ĎALŠIE INFORMÁCIE
Mlieko je základným zdrojom výživy pre mláďatá cicavcov. Takto to funguje aj u ľudí s tým, že ľudia v dospelom veku bežne konzumujú mlieko rôznych hospodárskych zvierat. Diskusia o tom, či piť alebo nepiť mlieko sa opiera aj to, že cicavce s výnimkou človeka v dospelom veku mlieko nepijú.
Mlieko obsahuje živočíšne bielkoviny, ľahko stráviteľný tuk a celý rad dôležitých minerálnych látok (najmä vápnik a fosfor). Nachádza sa v ňom veľa vitamínov (vo vode rozpustné – B1, B2 a C a v tuku rozpustné vitamíny A, D, E), mliečny cukor a mnohé stopové prvky. V zmysle odporúčania WHO by každý človek mal skonzumovať denne aspoň pohár mlieka alebo téglik kyslomliečneho výrobku, ako napríklad jogurt, smotana alebo acidofilné mlieko.
Najmä v detskom veku je mlieko ideálnym zdrojom esenciálnych aminokyselín. Nahradiť sa dá rastlinnými mliekami, no tie sú limitované absenciou niektorých aminokyselín, preto je nevyhnutná pestrejšia strava.
U detí aj dospelých môžu vzniknúť v spojení s konzumáciou mlieka problémy s trávením, ochorenia dýchacích ciest, bolesti brucha či nafukovanie, ktoré sú spôsobené laktózovou intoleranciou. Dojčatá produkujú enzým laktázu, ktorý štiepi mliečny cukor, laktózu. Tvorba laktázy v dospelosti klesá, čím sa laktóza môže stať úplne nestráviteľnou. Ak teda nemáte po konzumácii mlieka a mliečnych výrobkov tráviace ťažkosti, kľudne ho pite i naďalej.
Lacné lety do obľúbených destinácií - kde ich nájdete?
Na rezerváciu lacných leteniek je potrebná kombinácia správnej stratégie, trpezlivosti a dôvtipného prieskumu. Pre tých, ktorí snívajú o spoznávaní sveta bez toho, aby vyšli na mizinu, je kľúčové poznať niektoré základné stratégie hľadania cenovo dostupných leteniek. Máme pre vás niekoľko tipov, ktoré vám môžu pomôcť splniť si vaše cestovateľské sny.
Využívate webové stránky na porovnávanie letov a máte nastavené emailové supozornenia?
Nástroje na porovnávanie letov sú pri hľadaní výhodných ponúk nenahraditeľné. Mnohé platformy vám umožnia porovnávať ceny u rôznych leteckých spoločností a nájsť najlacnejšie dni na cestovanie. Jednou z takýchto cestovateľských platforiem je napríklad eSky.sk. Môžete si tam pozrieť letenky na rôznych trasách, v odlišných termínoch a od množstva leteckých spoločností. Ak sa napríklad chystáte na Madeiru, môžete si pozrieť rozličné ponuky letov: https://www.esky.sk/letenky/0/0/ci/fnc/funchal. Určite pri hľadaní leteniek využite funkciu, resp. možnosť „flexibilné termíny“, vďaka ktorej môžete na vašich letenkách výrazne usporiť, samozrejme v prípade, že termíny vašej cesty nie sú pevne stanovené. Ďalším tipom je nastavenie upozornení o zmene cien. Takto vás mnohé webstránky a aplikácie upozornia, keď ceny do vami vybranej destinácie poklesnú. Ak budete aktívne hľadať a pravidelne sledovať upozornenia, môžete ušetriť slušnú sumu peňazí.
Viete, že cestovanie mimo špičku je omnoho lacnejšie?
Ak chcete nájsť lacné letenky, najdôležitejšie je správne načasovanie. Cestovanie mimo sezóny - teda koncom zimy v prípade európskych destinácií alebo v období mimo sezóny v prípade tropických destinácií – môže naozaj výrazne ovplyvniť ceny vašich leteniek. Takisto lety uprostred týždňa, najmä v utorok a stredu, bývajú lacnejšie ako lety cez víkend. Ďalšou možnosťou ako ušetriť peniaze je vybrať si lety v skorých ranných hodinách. Síce sú tieto lety menej pohodlné, väčšinou sú však menej preplnené a cenovo výhodnejšie. Letenky do vzdialených destinácií si určite rezervujete niekoľko mesiacov vopred. No a ak ste flexibilný a môžete si dovoliť vycestovať aj na poslednú chvíľu, vyskúšajte last minute ponuky, ktoré sú výrazne lacnejšie.
Aké ďalšie cestovateľské hacky využiť?
Keďže už sa tu riešia dovolenky poraďte prosím niečo, more s tobaganmi pre deti 9 a 10 rokov. Kde ste boli a boli ste spokojný. Moc dakujem
A už tu máme Valentína 😁
Silvester nie je moja parketa 🙂 teda, kedysi bol, ale postupom času ma to akosi prirodzene prešlo...aj kvôli deťom, keďže sme pár rokov riešili len to, nech ich nezobudia delobuchy a nemajú z toho "zlé sny" 🙂
A teraz, keď už aj chcú ten ohňostroj vidieť, tak mne sa chce spať 🙂 a do polnoci väčšinou ani nevydržím a beriem najmenšiu pod perinu.
Ale slávnostnú večeru mávame, a tak si to tento rok urobím trošku krajšie. V 101tke som si ráno do košíka hodila Gliss šampón - novinku, k tomu rúž Rimmel s trblietkami /teraz na celú značku 35 percent dolu/ a posledným úlovkom sú 100 denové pančuchy Bellinda, ktoré sú úžasne jemnučké a vhodné aj do chladnejších dní.
Tak nech už to máte so Silvestrom akokoľvek, hlavne si to užite podľa svojho gusta 😎
#101drogeria
https://s.mtrbio.com/gklfjaqmlk Žádné zlo nekončí jen toužením po dobru a žádná válka ještě neskončila voláním po míru. Války ukončuje jasná představa, co se má stát, a k té vždy vede namáhavá a klopotná práce.
Zdravím vás, na nohe sa mi vyhodili takéto červene fľaky už ich mám cca 2 týždne myslela som si ze je to nejaká vyrážka a ze to zmizne no stále nič, neštípe to ani nesvrbí len mam strach že to môže byt niečo vážne na kožné som objednaná až 16.1
Máte s tým niekto skúsenosť?
Včera sme so synom postavili nové puzzle a jeden dielik chýba, je možné, žeby jeden v tej krabici nebol? Dá sa to reklamovať? Ešte sa mi to nestalo a to mám puzzli neúrekom.
Škvrny? Spálené prsty? Už nikdy viac! ✋🔥
S naším jedálenským riadom sa každé jedlo stane radosťou:
👉 Do mikrovlnky aj umývačky – zvládne každodenné používanie bez problémov.
👉 Odolný voči škvrnám – áno, zvládne aj špagety! 🍝
👉 Príbory, ktoré padnú do detských rúčok ako uliate.
👉 Ceny už od 2,60 €!
A ten dizajn? 😍 Vaše deti sa budú tešiť na každé jedlo. 🌈 Presvedčte sa sami: 👉 https://i.modrykonik.sk/jedalenske_riady
🎯 Plánuješ bábätko? Toto by si mala vedieť!
✔️ Kyselinu listovú začni užívať už 3 mesiace pred otehotnením.
✔️ Najdôležitejšia je počas prvého trimestra.
Ale POZOR! Nie každá forma kyseliny listovej funguje u každého. Ak tvoje telo nevie spracovať syntetickú formu vitamínu B9, bude ti zbytočná. 🚫 Prírodná forma (metylfolát) je však účinná pre všetkých! 🌿
Máme pre teba výhodný balíček kyseliny listovej Brainmax + oleja na bruško Kvitok za 8,50 €. Kúp tu 👉 https://i.modrykonik.sk/tehotenska_kolekce
Ahojte. Prosím Vás, keď chcem deti prihlásiť k novému pediatrovi ,čo mi treba urobiť?
Niekde čítam , ze stačí prísť k novému dr s kartami..
Inde,ze sa treba odhlásiť ku koncu mesiaca ..
Máte skúsenosti? Ďakujem
Baby dcera 6r bola teraz chora, zostala nadcha, prve 2dni ozaj silna. Od vcera, ked smrka ide soplik aj s krvou, nie trochu, ale je jej tam viac, netecie jej inak prudom z nosa, len ked smrka tak ide aj s tym soplikom, ale pri kazdom smrkani. Este sa nam to nestalo. Ona ma aj pri dierkach nosnych chrasticky, to jej natieram balzamom a hoji sa to pekne. Ke pravda, ze ona tak nasilu smrkala a mohli jej cievky popraskat. Len neviem ci treba k lekarovi kvoli tomu. Mimo smrkania jej krv netecie, ale pri smrkani a teda je jej viac s tym soplikom zmiesana.
Poznáte skutočné motívy vašej rodiny?
💛
🛠️ Predstavte si matku a dcéru. Matka si dlho myslela, že dcéra jej úmyselne "kazí plány" tým, že odmieta večerať spolu s rodinou. „Prečo to robí takto? Snaží sa nám vyhýbať. Istotne má nejaké tajnosti.“ Aj to môžu byť reálne myšlienky rodičov, ktorými si odôvodňujú správanie dcéry. Každá rodina je plná rôznych motívov, postojov a dôvodov, ktoré ovplyvňujú naše správanie. Niektoré z nich sú očividné, iné ukryté hlboko v nás. Namiesto toho, aby dcéra z nášho príbehu povedala priamo, že má strach z každodenných hádok pri večeriach, radšej sa stiahne.
🔑 Rodinné vzťahy, ktoré zahŕňajú hlboké pochopenie vzájomných potrieb a motívov, vedú k väčšej spokojnosti a menšiemu výskytu konfliktov.
💬 Až 80 % našich konfliktov v rodine pramení zo zlého pochopenia toho, prečo druhý koná určitým spôsobom. Rešpektovanie postojov ostatných, aj keď s nimi nesúhlasíme, znižuje stres a zlepšuje komunikáciu.
❤️ Deti často konajú z iných dôvodov, ako si rodičia myslia.
💡 otázky pre vás:
Ahojte žienky,tie čo máte 4 deti,ako to zvládate,zistila som že som tehotná, a ani si nie som istá či to vlastne chcem. Mali ste tiež takúto dilemu? Toto je jediné dieťa ktoré som neplánovala.
Raj pre bežkárov, Urnerboden - Švajčiarsko
Ak,radi bežkujete,odporúčam bežkárske trate v dedinke Urnerboden,vo Švajčiarsku.Urnerboden, sa nachádza, asi 8-9 hodín cesty autom z Bratislavy,v kantóne Glarus.
Z Linthalu,posledna dedinka v údolí,je to asi 20-25.min.autom.Cesta je kľukatá,dosť úzka,ale dá sa zvládnuť,bez problémov.Prvá časť cesty je suchá,od druhej polovice,je na ceste ujazdený sneh.
Po prekonaní kľukatej cesty,sa otvorí pred vami panoráma,ako z rozprávky.
Modrá obloha,snehom zaviate stromy a neskutočný pocit kľudu.Máte pocit,že ste vkročili, do úplne iného,časopriestoru.
Po pár minútach sa objavia po ľavej aj pravej strane bežkárske trate.
Vedľa bežkárskych tratí,sú paralelne spravené aj trasy pre turistov.
Včera sme boli u známych na návšteve a dostali sme takýto úžasný domáci kváskovy chlebík...voňavý a mäkkučký 😍
Ďakujem za takýchto ľudí 😍
,,Kto sa veľa pýta bude skoro starý." Poznáte to? No, klasicky vyhybaci manéver, kedy sa rodičom už nechcelo odpovedať na otázky detí.
Ale kto sa veľa pýta, veľa sa dozvie 🍀😊
Jedna mi visí na stromčeku, druhá je o 100 km ďalej ❤️ Jedna z mojich srdcových ozdôb na stromčeku 🎄
Ja už sa musím cez slzy smiať, v živote nás neodpálilo a úplne nám nezrušilo Vianoce takto hromadne, dokonale a všetkých, tento vírus je podľa mňa kríženec Covidu, chrípky typu A-Z, stredovekého moru, cholery a niečoho uniknutého z opičích laboratórií😆
Ahojte, boli ste niekto teraz v kine na Sonic 3 kontrolujú vek detí, moja ma 6 a je to od 7r. 🙈 vďaka
