https://faktaoklimatu.cz/explainery/zdravi-pudy-degradace

Zdravim, chcem sa opýtať má tu niekto skúsenosti s písomnými skúškami na finančnú správu, čo ma čaká alebo čo sa tam píše na tých skúškach za každú odpoveď budem rada.

Ahojte, boli ste niekto na pohotovosti v Pezinku? Funguje normálne? 

Značka Petite&Mars prichádza na trh s novým modelom kombinovaného kočíka – Petite&Mars Icon.

Kočík v sebe skrýva spojenie elegancie a praktickosti, zároveň ponúka možnosť výberu materiálu kolies. Rodičom žijúcim v meste ponúka penové kolesá (RWS), a tým, ktorí žijú v nerovnejšom teréne, zasa ponúka možnosť výberu nafukovacích kolies (Air).

Kočík sa predáva ako dvojkombinácia – set obsahuje:

• konštrukciu kočíka s kolesami,
• hlbokú vaničku,
• športové sedadlo,
• nákupný košík,
• adaptéry typu Maxi-cosi pre nasadenie autosedačky – tzv. vajíčka, sú kompatibilné s nasledujúcimi autosedačkami: Cybex Aton 5, Cybex Cloud T, Maxi-cosi Cabriofix, Maxi-cosi Pebble, Kiddy Evoluna.

TOP vlastnosti:

+ Použité nekrčivé materiály látok.
+ Kolesá s možnosťou výberu.
+ Odpruženie s funkciou tlmenia nárazov.
+ Priestranná vanička s vnútornými rozmermi 77 x 34 cm a so zabudovaným kvalitným odvetrávaním.
+ Využiteľnosť od narodenia až do 3-4 rokov alebo max. do 22 kg váhy dieťaťa.

Naposledy, keď som hľadala recept na žemľovku, natrafila som aj na tieto francúzske tousty v trochu inej verzii. Keďže milujem slivky, recept ma hneď zaujal. Trochu som si ho upravila po svojom, aby mal vyšší obsah bielkovín.

Budete potrebovať:

- Toastový chlieb (8ks)

- 200ml mlieko + 200ml voda

- Zlatý klas (1 bal)

- sladidlo

Ak o kozmetike privátnych značiek #dm platí, že dostanete za málo peňazí veľa muziky, tak o rade balea beauty expert to platí dvojnásobne. Na pultoch predajní ju nájdeme už nejaký ten mesiac, stále sa inovuje, pridáva nové produkty, a tak som si povedala, najvyšší čas si ju trochu bližšie predstaviť. Teda aspoň tie produkty, s ktorými mám osobnú skúsenosť.

Čo sa týka mojej pleti, kedysi som ju mala skôr mastnú, ale po pôrodoch sa zmenila na suchú a citlivú so sklonom k začervenaniu. Avšak stále je aj aknózna, ak ju nečistím dostatočne.

Ako úplne prvé produkty z tejto rady som si kúpila tieto dva pílingy:

Po prečítaní návodu na používanie som sa rozhodla, že pri ich zavádzaní budem opatrná, aby som si nespôsobila podráždenie. Čistiaci píling som používala asi každý tretí večer, tekutý možno raz do týždňa. Musím si zaklopať, žiadne podráždenie sa nekonalo, a tak som ich mohla zaradiť do mojej bežnej rutiny. Gél používam každý večer, tekutý píling zaraďujem stále len raz do týždňa, spravidla v sobotu. Možno ho časom budem používať častejšie, avšak zatiaľ mi to takto vyhovuje.

Pleť je po ich použití naozaj pekne dočistená a zbavená nečistôt, prípadnej mastnoty a zvyškov make-upu.

V mojom prípade ale aj dosť suchá a napnutá, takže tu večerná rutina nemôže ani náhodou končiť 🙂

Používanie bio kozmetiky prináša množstvo výhod ako pre náš vzhľad, tak pre životné prostredie. Ale prečo by sme sa mali zamerať práve na bio kozmetiku, keď na trhu existuje toľko iných typov produktov?

Jedným z hlavných dôvodov je, že bio kozmetika je vyrobená z prírodných ingrediencií, ktoré sú šetrné k našej pleti aj k prírode.

Bio kozmetika sa vyznačuje tým, že do jej výroby sú používané výťažky z rastlín a bylín, ktoré boli pestované bez chemických hnojív a pesticídov. Táto skutočnosť znamená, že výsledné produkty neobsahujú škodlivé chemikálie, ktoré by mohli prenikať do našej kože.

Vzhľadom na to, že naša koža je najväčší orgán a absorbuje látky do tela, je dôležité zvážiť, čo na ňu aplikujeme. Používanie bio kozmetiky tak môže významne znížiť riziko vzniku alergických reakcií alebo iných zdravotných problémov, ktoré môžu byť spojené s chemickými zložkami v bežných kozmetických prípravkoch.

Okrem osobných zdravotných výhod má používanie bio kozmetiky aj pozitívny vplyv na životné prostredie. Chemikálie v tradičnej kozmetike nielenže môžu byť nebezpečné pre naše zdravie, ale ich výroba a odstraňovanie taktiež zaťažuje našu planétu.

Odborníci varujú, že niektoré chemické zložky môžu byť karcinogénne alebo negatívne ovplyvňovať hormonálne systémy. Nemali by sme sa preto pýtať sami seba, či by sme nemali voliť produkty, ktoré sú bezpečnejšie nielen pre nás, ale aj pre našu planétu? Výber bio kozmetiky je tak krokom nielen k ochrane nášho zdravia, ale aj k podpore udržateľnejšieho životného štýlu.

Milá žena, milá mama,

snáď si dnes bola aspoň na malú chvíľočku aj vysmiata. A možno ani to nie. Aj to je v poriadku. Nie si v tom sama.

Volám sa Táňa a som mamkou deväťmesačného synčeka Adama. Budem sa na tejto sieti prihovárať za každú Vysmiatu Dušu Mamky.

Ani ja nie som vždy som vysmiata. Niekedy trošku, niekedy vôbec. Niekedy aj slzu pustím. 

Idem zo dňa na deň a snažím sa nemať veľké očakávania. Najmä nie od seba. Učím sa to. Každý deň sa to učím znova a viac. A znova. 

Veľmi dlho mi trvalo kým som si našla aký-taký systém okolo bábätka. Všetko po pôrode bolo nové a nikto ma na túto praktickú časť reality života s bábätkom nepripravil (alebo mi v pôrodnici zabudli odovzdať ten návod? :D ). Zhruba som vedela ako bábo prebaliť, ako ho okúpať, umyť, ako s ním manipulovať, čo všetko môže signalizovať jeho plač a čo je v takej chvíli treba skontrolovať. Nikto mi však nedal manuál na to ako zvládať vlastnú bezmocnosť, pocit neschopnosti keď sa Adamko nevedel prisať, či pocit, že niečo so mnou nie je v poriadku, keď som schopná prežívať silné negatívne emócie, keď sa moje bábo budí už piatykrát v priebehu troch hodín a každý deň mám budíček pravidelne už od piatej rána. 

Neviem kde začať ...skúsim to trochu skrátiť a zjednodušiť...chcela by som vedieť či máte problémy so svojimi chlapmi ako napríklad či vás nechajú robiť všetku robotu alebo sa snažia sami od seba pomôcť ,,,nakúpi,pri varení,upratovaní ,alebo hocičo Insie .pretože ja musím všetko sama ,ani si nevie po sebe svoje vlastné veci dať do koša na prádlo,povaľuje sa to v izbe až kým to nepozbieram...mám pocit že som ako slúžka ktorá stále len napomínať ,adookola to isté ...už má ani nebaví robiť veci ktoré mi prinášali radosť...napíšte mi akých mate partnerov ,,budem rada za akúkoľvek reakciu

Aj kúpacie produkty a sety, rovnako ako tie tehotenské, jedálenské a „na kolieskach" majú svoj príbeh. Keď sme sa zamýšľali nad tým, čo praktické a nevyhnutné je rozhodne MUST HAVE kúpacej výbavičky, tak sa niektoré z nás museli vrátiť ďaleko do minulosti, zatiaľ čo mladšie kolegynky to majú necelý rok za sebou a pár to ešte len čaká. Čo je ale najdôležitejšie, sme si isté, že sa nám podarilo!

Rozkošná osuška aj kvalitná kozmetika

Asi každá z nás vidí všetky tie roztomilé fotky spojené s detským kúpeľom – nevinný kukuč bábätka alebo batoliatka schovaný pod detskou osuškou s kapucňou, ideálne v tematike zvieratka. Tak presne takú sme do ponuky zaradili aj my! Naša Mamaleto osuška s uškami, ktorá dieťaťu, podľa našich skúseností, vydrží minimálne až do prvého stupňa základnej školy, je mäkká a má husté vlákna, ktoré dokonale sajú. A jej bomba cena vás v momente zvažovania presvedčí o tom, že ju musíte mať!

Rovnako tak nájdete v ponuke aj kvalitnú kozmetiku do kúpeľa, ktorá je šetrná k jemnej detskej pokožke. Koža ako taká je najväčším orgánom našich tiel, a aj keď môže byť nám, dospelým, úplne jedno, čo si na seba dávame a čím sa umývame, u detí by sme týmto smerom ísť rozhodne nemali. Ich pokožka je po narodení a útlom veku natoľko citlivá, že musí dostávať len to najlepšie, aby nedošlo k jej podráždeniu ak nie k trvalému poškodeniu. Preto sme dbali na zloženie produktov a vybrali do našej ponuky e-shopu aj Vami testovanú kozmetiku značky Hipp.

Bohatá manikúra a detská žinka

Strihať alebo nestrihať? Toto je častokrát veľký „rozdeľovač" názorov, postojov a pohľadov na strihanie nechtov novorodencov a bábätiek. Či už ste na akejkoľvek strane, časom nožnice potrebovať jednoducho budete. Tak prečo si ich rovno nezaobstarať aj s pilníčkom, dvomi hrebienkami na vlasy, teplomerom, náprstnou kefkou, ručnou odsávačkou soplíkov a mini klieštičkami? Všetko toto je totiž nevyhnutné aj praktické a opäť vás ku kúpe Mamaleto manikúry vo fáze rozhodovania presvedčí bezkonkurenčná cena 11.26 EUR! 

Dlhšie sme sa neozvali a Vy ste mi písali viacero správ, ako sa nám darí s rozprávaním, tak sa pokúsim zhrnúť, čo nám pomáha.

V prvom rade, sledujem záujem Hanky. Ak ju bavia rozprávkové princezné a zvieratá, snažím sa ich vniesť aj do hier.

Momentálne sme vo fáze, že sa snažíme, aby sama rozprávala dlhšie príbehy, trénujem to pomocou rozprávkových kníh, kde je najprv prečítam nejakú krátku rozprávku a potom nechám Hanku, aby mi ju prerozprávala. 

Tieto som dokupovala na odporúčanie logopedičky, pretože príbeh je rovnaký len napríklad pribúda zvieratko, takže sa ľahšie bude Hanke čítať.

Výborné sú aj tieto hry, kde najprv zoradím príbeh, poviem ho a následne nechám ju ho správne zoradiť a zopakovať.

Stále sme verné aj kartičkovému systému, lebo ten u nás funguje. Momentálne používame sadu na kladenie otázok a tým pádom ona povie pomocou kartičiek odpoveď a druhá sada je na rozvoj porozumenia, lebo bez toho sa naozaj ďalej v reči nepohnete. Ak dieťa ešte nerozpráva, tak začnite kartičkami so slabikami.

Ahojte prišla som si po radu mam 4 ročnú dcérku je strašne maznava keď jej niečo z manželom nedáme po jej vôli tak sa nám búcha o zem kričí po nás bije nás našťastie mam trpezlivosť a necapnem jej na zadok ale už sa to naozaj nedá zvládnuť manžel ku po nej pokrici a prestane ale keď je manžel v práci tak primne si dovoľuje ako by som ju mala uskladniť ďakujem 

Čas strávený pri displejoch je v dnešnej dobe bežne skloňovanou témou. Niet sa čomu diviť, technológie patria do našich životov, mladšie generácie s nimi doslova vyrastajú. Aj preto sa ponúka otázka, aký čas strávený za obrazovkou je pre deti optimálny. Jednoznačná odpoveď neexistuje. Odborníci sa však zhodujú, že jasne stanovené pravidlá pre používanie elektroniky sú potrebné.

To, ako ich nastavíte, závisí aj od veku vášho potomka. Tínedžer zvládne za obrazovkou viac hodín než škôlkar. Vaša ostražitosť by však ani pri starších deťoch nemala nijako upadnúť. Dôležité je rozprávať sa o tom, k čomu vlastne počítač využívajú.

V nasledujúcich riadkoch vám ponúkneme aj približné hodiny za obrazovkou podľa veku dieťaťa. Tieto čísla vychádzajú z odporúčaní americkej pediatrickej spoločnosti.

Deťom do dvoch rokov čas pred obrazovkou obmedzte na minimum

Potomkovia v tomto veku dokážu z displejov vyťažiť pramálo pozitívneho. Do dvoch rokov života sa totiž deti učia pomocou priamej skúsenosti – veci si potrebujú ochytať, ochutnať, byť s nimi v kontakte.

Preto čas s technológiami obmedzte na nutné minimum, rozhodne by nemal byť hlavnou zložkou zábavy malého dieťaťa.

Pri kúpaní bábätka rýchlo zistíme, že to, čo vyzerá ako jednoduchý proces, skrýva celú škálu drobností, ktoré môžu bežnú rutinu premeniť na rituál pohody. Od výberu vhodnej kozmetiky, cez odhadnutie vhodnej teploty vody, až po výber tých najmäkších uterákov, či vhodných nožničiek na nechty. Kúpanie bábätka je však v prvom rade o tých „malých“ momentoch... Keď nám bábätko prvýkrát stisne prst vo vodičke alebo o tom, ako zvedavo sleduje každú kvapku vody, ktorá steká po jeho brušku. Aby ste sa mohli sústrediť práve na ne, rozhodli sme sa vám sňať z pliec tie praktické povinnosti a pripravili sme pre vás Veľký set na kúpanie bábätka, ktorý obsahuje všetko potrebné. A práve teraz ho budete môcť testovať. 

Čo budeme testovať

So zaobstaraním jednotlivých potrieb na hygienu a kúpanie bábätka si viac nemusíte lámať hlavu – vo veľkom kúpacom sete nájdete všetko dôležité³, potrebné a osožné, pekne pod jednou strechou. Kúpací set sme vyskladali tak, aby vám čo najviac uľahčil starostlivosť o jemnú pokožku dieťatka a žiadna situácia vás viac nezastihla nepripravených.

Set obsahuje:

Manikúrový set v praktickom uzatvárateľnom puzdre obsahuje kefku a hrebeň na detské vlásky, manikúrové nožničky so zaoblenou špičkou, klieštiky a pilník na nechty, silikónovú zubnú kefku na prst, digitálny teplomer na meranie telesnej teploty a manuálnu odsávačku hlienov.

Detský uterák s kapucňou (90 x 90 cm) je z materiálu coral fleece, vyznačuje výbornou savosťou a nesmierne hebkými vláknami. Kapucňu zdobí roztomilý zvierací motív a jeho rozmer garantuje využitie aj pre staršie detičky.

Myslím, že je veľmi dôležité hovoriť o tom, ako sa cítime a čo prežívame. Aj keď máme strach, že nás odsúdia, je potrebné ho prekonať, aby sme sa už viac nemuseli cítiť zle a neboli nato sami. Rodičia, ktorí vychovávajú svoje deti sami, často spadajú do veľmi ťažkých životných situácií a až polovcia osamelých rodičov na Slovensku, žije na prahu úplnej chudoby. Možno sa tu nájdu rodičia, ktorí potrebujú pomoc a tento článok ich buď nasmeruje, osamelí alebo aj keď len malým kúskom nejako pomôže.

Ako slobodná matka viem, aké to bolo mať častokrát len 10 euro v peňaženke a kúpiť zato nákup na celý víkend. A aj napriek tomu, že som pracovala, mať pár drobných na niekoľko dní a nevedieť čo vôbec zato kúpiť, vyvolávalo vo mne neskutočný pocit zlyhania. Že zlyhávam ako matka, ktorá nedokáže prevziať zodpovednosť za svoj život, že sa nedokážem postarať o dieťa, že absolútne zlyhávam ako človek. Čo samozrejme viedlo len k hlbším depresiám a pocitu bezmocnosti. Mala som však pri sebe správnych ľudí a rodinu, ktorí mi pomohli. Ktorým som sa dokázala zdôveriť o tom, čo prežívam. Ale nebolo to vôbec jednoduché, pretože som nechcela nikomu ukázať, že to nezvládam, nedokážem sa pohnúť a že sa takto opúšťam. Mala som strach, že keď sa priznám, odsúdia ma. Strach, že budem niekomu s mojími problémami na príťaž. A to by som už asi naozaj nezvládla. Samozrejme som sa mýlila a nikto ma neodsúdil. Ale ten krok priznať sa druhým a hlavne aj sebe, ako to naozaj je, bol veľmi ťažký. No veľmi, veľmi dôležitý. 

Našťastie ma v tom nenechali samú. Ja som ale mala to šťastie, no stále sú tu osamelí rodičia,  ktorí pomoc v okolí nemajú a zúfalo ju potrebujú. Možno sa boja o pomoc požiadať, lebo sa hanbia, možno majú strach, že ich niekto odsúdi, že im niekto nepomôže alebo možno iba nevedia, kde majú vôbec nejakú pomoc hľadať. Preto sa mi páči organizácia jedenrodič, ktorá ponúka aj psychologickú pomoc, má aj program zameraný na sebarozvoj a pomáha nájsť rodičom tú pravú hodnotu v sebe. Pretože práve byť si vedomý svojej hodnoty,  dodáva silu, energiu a hlavne nebyť viac v nefunkčných či až deštrukčných vzťahoch. A samozrejme, byť vedomý si svojej hodnoty, pomáha ukazovať tie správne hodnoty aj svojim deťom. Myslím si, že je veľmi dôležité o tom hovoriť, ako sa dá naozaj nebyť na všetko sám, pretože veľa ľudí o tom stále ani len netuší. A nie, nerobím nikomu žiadnu reklamu, len ma veľmi zaujala táto organizácia a z vlastnej skúsenosti viem, že vymaniť sa z toho všetkého je veľmi ale veľmi náročné. Či po finančnej stránke, ale hlavne po tej psychickej. Pretože ako sa hovorí, keď je šťastná mama, sú aj deti. Ale niekedy spraviť krok vpred a prestať sa opúšťať, je  naozaj náročné a bez pomoci aj veľmi zdĺhavé. Preto je úplne úžasné, že existujú viaceré organizácie, ktoré pomáhajú a nie len po finančnej stránke, materiálnej, ale aj po tej psychickej. Lebo uvedomenie si vlastnej hodnoty, buďme úprimné, je viac než polovica cesty.

Veľmi sa mi páči citát práve od Fridy Kahlo: ,,Zamiluj sa najprv do seba, do života a potom do koho chceš". Keby sme sa touto myšlienkou zameriavali na seba a vychovávali aj svoje deti, verím že by na tomto svete o niekoľko rokov bolo omnoho menej zúfalých osamelých rodičov, ktorí kvôli nizkej sebahodnote a zlej finančnej situacii, opakovane vstupovali do ďalších nefunkčných vzťahov. 

Aj keď sú občas ťažké dni, veľmi ťažké chvile, a zúfalo plačeme každý večer do vankúša, pretože v tej chvíli nevidíme nič pozitívne, svet okolo nikdy nie je čierno-biely. Je farebný a ponúka nám veľa možností, riešení a hlavne, ako nebyť na to všetko sám. 

Veľa týchto strachov a pocitov ako, že zlyhávame, že nás odsúdia, že budeme na príťaž niekomu, keď povieme čo cítime, pochádza z nášho detstva. Ak sa však rozhodneme s týmito pocitmi pracovať a dávať ich z nášho života von, prestaneme ich prenášať na naše deti. Tým im vlastne zabezpečujeme, že sa s najväčšou pravdepodobnosťou nebudú musieť dostávať do podobných ťažkých situácií. A čo je ešte dôležitejšie, ukazujeme im, ako veľmi dôležité naše pocity sú a je úplne v poriadku o nich rozprávať.

Začínate podnikať a už viete, že budete mať aj sklad? V tom prípade vás čaká vedenie skladovej evidencie. Vďaka tomuto článku sa v problematike zorientujete.

Skladovú evidenciu sú povinné viesť všetky účtovné jednotky, ale aj živnostníci, ktorí vedú daňovú evidenciu alebo si uplatňujú výdavky percentom z príjmov (tzv. paušálne výdavky). Pre poriadok doplníme, že táto povinnosť sa týka len tých podnikateľov a firiem, ktorí majú skladové zásoby.

Skladová evidencia v počítači

Na vedenie skladového hospodárstva slúži program na vedenie skladovej evidencie. V ňom tvoríte a evidujete:

• skladové karty (základná karta každého tovaru s jej názvom, popisom a označením),
• príjemky,
• výdajky,
• predajky,
• dodacie listy a ďalšie skladové doklady.

Výhodou je, že pri všetkom dohľadáte históriu. Môžete si napríklad vyfiltrovať, od ktorého dodávateľa ste tovar kúpili, za koľko a komu s akou prirážkou ste ho predali.

Rada skúšam nové značky, rada si dám poradiť a čítam veľa recenzií. Odkedy som sa stala ambasádorkou pre 101 Drogéria, tak sa ku mne dostali produkty, ktoré som predtým nepoznala, nikdy nevyskúšala. Podobne to bolo aj so značkou Violeta. Poznáte? 

101 Drogéria sa rozhodla do svojho portfólia značku z Bosny zaradiť na základe dvoch parametrov – kvalita a cena. Zároveň Violeta, ktorá je na trhu od roku 2001 myslí aj na životné prostredie a ponúka produkty pre celú rodinu, malých aj veľkých, ale aj pre domácnosť. Vďaka fialovej, ktorá je poznávacou farbou značky, si príde na svoje každý. V 101 Drogéria nájdete produkty na pranie, pre hygienu a starostlivosť o najmenších, ale aj každodennú potrebu. Veľmi obľúbené sú jemné detské plienky, ktoré obsahujú pravú bavlnu a myslia na pohodlie tých najmenších. Neobsahujú škodlivé zložky ako formaldehyd, elementárny chlór a dioxín. Zjednodušene to znamená, že do tela bábätka neuvoľňujú škodliviny. Peknou vizitkou značky Violeta je spolupráca s mnohými združeniami a inštitúciami. Vďaka projektom putuje pomoc tam, kde ju potrebujú. Ročne spoločnosť venuje pôrodniciam viac ako pol milióna plienok. 

My sme si z aktuálnej akciovej ponuky v 101 Drogérii vybrali 3-vrstvový toaletný papier v maxi balení za super cenu, lebo povedzme si úprimne pri päťčlennej rodine je v tomto prípade množstvo zásadný artikel. 

Pre moje milovníčky kúpania zase voňavý šampón a sprchový gél s praktickým dávkovaním, ktorý obsahuje  proteín z kozieho mlieka. A dobrú správu mám aj pre vás 🙂 Ak ešte Violetu nepoznáte, dajte jej šancu, určite si nájdete svoj obľúbený produkt. No ak vám praje šťastena, tak sa už budúci týždeň môžete tešiť na súťaž o poriadku nádielku produktov značky Violeta so 101 Drogéria. Bude to niečo pre vašich drobcov, takže všetky mamičky a budúce mamičky, nenechajte si to ujsť 🙂!

Vaša ambasádorka Katka 

Cez agenturu Job4You zo sidlom vo Zvolene sme si vybrali pracu v hoteli The Glendalough hotel pri meste Wicklow, hodinu na juh od Dublinu. Pri pohovore sa manazer John pozdaval seriozne, avsak ked sme prisli na miesto, nasli sme tam cynickeho despotu, plneho chuti po absolutnej kontrole nad kazdym a vsetkym a nulovou toleranciou pre akykolvek novy napad ci opoziciu na jeho neprijemne,nevražlivé chovanie. Spravanie a postoj k pracovnikom je uplna šikana, ako od manazera Johna, jeho dcery, tak aj od hlavneho kuchara Owena. Ten pri nejednej prilezitosti v zlosti hodil po svojich kolegoch kuchynske predmety ako bol tazky ocelovy kanister na vyrobu slahacky ci sifonove bombičky. V kuchyni je stale neprijemna atmosfera, kedze hlavny kuchar, spominany Owen, na svojich kolegov doslova breše prikazy, inac s nimi nekomunikuje vobec. Takze ked sa chystate naucit sa ci zdokonalit sa v tomto hoteli anglicky, rychlo na to zabudnite.

 Podmienky na byvanie zakladné, v noci sa vypína kurenie, takze je zima, treba si zaobstarat vlastny ohrievac. Strava uz ani nehovorim. Na ranajky mate pravo na ceralie alebo typicky irsky sodovy chlieb a maslo, na obed ci veceru su na vyber 3 jedla, stale tie iste dookola. Nulovy prijem cerstveho ovocia, zelenina je jedine salat. Ak si poprosite o pridavok k salatu ci svojmu chodu, ci je to trochu extra slaniny alebo platok kuracieho mäsa nie z mraznicky, ale urobeny na grile, je mozne, ze hlavny kuchar to pred vami, vyhodi do koša, pretože "toto nie je urcené pre zamestnancov". Za jedlo Vam sice ztahuju z platu, ale stale mate pocit, ze oñ prosíte, aby ste sa po nespocetnych hodinach prace najedli.. Alebo svoj den volna vyuzijete, aby ste si kupili jedlo vlastne.

Pracovne hodiny ako sa to prisnije majitelovi.. Tie vam da vediet par hodin pred nastupom na smenu, aby ste si nahodou neurobili plan a mal vas tam na mieste ako na zavolanie.. Nie je nezvykom, ze pracujete v jednom tahu aj 11-14 dni predtym, ako dostanete volno. Obcas recepcne ci upratovaci pracuju ako casnici, kedze pre setrnost majitela Johna, je pocet hoteloveho personalu drzany na minime.

Agentura nam pri vybavovani prace v Irsku zatajila vela detailov, inzerat bol sladko opisany, avsak vela z toho nebola pravda. Tak napriklad, v Irsku je potrebne dostat od uradov osobne cislo, ktore trva aspon mesiac, mesiac a pol vybavit. TO VAM AGENTURA TAKISTO NEPOVIE. Kym ho nemate, stahuju vam z platu 40% iba jednej casti dani pod skratkou PAYE. Aj kvoli tomu tam vela mladych ludi sedi, v tom terore, cakajuc na to cislo a navrat svojich penazi, ktore im danovy urad stiahol, kym im stat neprizna osobne cislo, cez ktore si navrat zaplatenych dani mozu poziadat spät.. V takychto podmienkach.!! 

V inzerate (vid profesia https://www.profesia.sk/praca/job-4u-international/O4679985?search_id=ba6fed26-f2d9-4681-9242-6dc77bef9b81) je napriklad udane, ze kitchen porter dostava aj prepitné, co vobec nie je tak. Sprepitné, ci tipsy od klientov sa kuchynskemu personalu nikdy neujdu. Pozicie su ponukane za minimalnu mzdu, co je momentalne 12.70 hodinu. Ziadnych 13 alebo viac, ako uvadza inzerat.

Maximalna vydrz pracovnikov v tomto hoteli a v takychto pracovnych podmienkach je cca 2-3 mesiace. Rotacia je velmi vysoka, poniektori odisli po tyzdni ci skor bez slova ci vypovede, velmi sklamani a nespokojni, hned po tom ako prisli veci na koren. 

Aj keď výchova dieťatka je nádherným obdobím a najmä v prvých mesiacoch po pôrode si vyžaduje celú ženu, mnohé mamičky majú na materskej potrebu sebarealizácie. Dnes už nie je výnimočné ani podnikanie popri materskej, ale ak sa na to necítite, skvelým začiatkom pre zlepšenie pozície u zamestnávateľov môže byť aj štúdium cudzieho jazyka.

Je totiž dôležité časom myslieť na budúcnosť a na návrat do práce. Ak máte nejaký čas navyše, štúdium cudzieho jazyka je jeden z najlepších spôsobov, ako ho využiť.

Prečo sa učiť cudzí jazyk na materskej?

Naučiť sa jazyk, alebo si ho opakovať a udržiavať, má zmysel vždy. Jazykové znalosti sú čoraz dôležitejšie v globalizovanom svete a vo firmách, pre ktoré sú zahraničné pobočky a pracovníci samozrejmosťou. Ak už jazyk ovládate na slušnej úrovni, počas materskej hrozí, že veľa z neho zabudnete, preto ho s pomocou výučby môžete nielen udržiavať, ale si ho ešte viac zlepšiť.

Výrazne vám to zvýši kredit pre zaradenie sa späť na trh práce po materskej. Či už plánujete ostať u súčasného zamestnávateľa, alebo skúsiť čosi nové, pre firmy je znalosť jazykov jedným z najdôležitejších kritérií výberu pracovnej sily.

Okrem toho môžete cudzí jazyk popri štúdiu využiť aj pri výchove. Výrazy v cudzom jazyku môžete používať aj pri komunikácii s dieťaťom, čím ho pripravíte na život s jazykom už v najútlejšom veku.

V súčasnosti sa čoraz viac párov stretáva s problémami s plodnosťou. Predtým sa neschopnosť otehotnieť pripisovala najmä ženám, ale problémy môžu mať aj muži. Najčastejšie problémy súvisia s nekvalitnými spermiami alebo genetickým ochorením. Neplodnosť u mužov sa dá vyšetriť pomocou spermiogramu. Ako to funguje a čo sa dá zistiť?

Príčiny neplodnosti u mužov

Mužská neplodnosť je stav, pri ktorom muž nemá schopnosť počať dieťa prirodzenou cestou so svojou partnerkou, a to ani po roku pravidelného nechráneného pohlavného styku. Problémy môžu byť aj na strane partnerky, preto sa odporúča podstúpiť vyšetrenie plodnosti u oboch.

Medzi najčastejšie príčiny u mužov patria:

• Nekvalitné alebo pomalé spermie,
• genetické poruchy,
• obezita - BMI nad 30,
• pohlavne prenosné choroby.

Mnohí muži trpiaci neplodnosťou si nie sú vedomí svojho stavu, kým sa nepokúsia počať dieťa, pretože často nepociťujú žiadne výrazné príznaky. Niektoré príznaky však môžu naznačovať možné problémy, ako sú ťažkosti s erekciou alebo ejakuláciou, bolesť alebo opuch v oblasti semenníkov, časté infekcie dýchacích ciest, znížené libido alebo zmeny sexuálnych funkcií. Prítomnosť týchto príznakov nemusí automaticky znamenať neplodnosť, ale môže byť dôvodom na ďalšie lekárske vyšetrenie.

Výber cumlíka sa môže zdať ako jedno z mnohých banálnych rozhodnutí, ktoré rodičia pri starostlivosti o svoje deti denne robia. No v skutočnosti je to kľúčový moment, ktorý má zásadný vplyv na zdravý vývoj ústnej dutiny našich najmenších. Správna voľba cumlíka nie lenže podporuje zdravý rast zúbkov a zabezpečuje správny vývoj čeľusti, ale tiež zabraňuje problémom s dýchaním a zložitým ortodontickým komplikáciám v budúcnosti. Preto by rodičia mali svojmu dieťatku ponúkať cumlík, ktorý je šetrný k podnebiu, podporuje prirodzený vývoj dýchacích ciest a zabezpečuje optimálne prehĺtanie vďaka svojmu tvaru pripomínajúcemu prsník. A vy budete mať možnosť jeden taký testovať. 

Čo budeme testovať

Cumlík CURAPROX BABY⁵⁰ podporuje, na rozdiel od mnohých iných produktov na trhu, prirodzený vývin zubov, podnebia a čeľuste, a prirodzené procesy. Je bez toxínov a úplne neškodný pre vašich najmenších. Výhody tohto cumlíka sú, že pri jeho používaní nehrozia negatívne vedľajšie efekty, ako rôzne nerovnosti či posuny zubov. Dáva tiež veľkú šancu, že sa dieťa v budúcnosti vyhne potrebe zubného strojčeka. Cumlík zabezpečuje optimálne dýchanie nosom, čo je prospešné pre koncentráciu a pokojný spánok.

Koho hľadáme

Na toto testovanie hľadáme 20 tehotných mamičiek, ktorým sa má bábätko narodiť v najbližších dňoch alebo mamičky, ktoré majú doma malé bábätko. Hľadáme ženy, ktoré sa zaujímajú o správny vývin chrupu svojich ratolestí a chcú im dopriať to najlepšie. Mamička, ktorú vyberieme, by mala byť komunikatívna, kreatívna a ochotná sa podeliť s ostatnými na Modrom koníku o priebeh testovania.

Ako sa zapojiť

Hneváš sa? Uisťovanie

 Bol raz jeden urazený dom... Žartujem, korene toho určite siahajú oveľa hlbšie, než ten jeden dom. Vraj sa v každej rodine musí narodiť tá jedna dcéra, ktorá ponesie všetky generačné traumy, pozbiera sa z toho a pretne celý ten cirkus. Neviem kto je autorom ale celkom to na mňa sedí. Ba! Je to o mne. Mojim najväčším životným cieľom bolo vyplieniť pliagu z detstva vo forme naučeného správania aby sa nedostala k mojim deťom. Prvým krokom bolo uvedomenie si, druhým terapia a tretím krokom neustála práca nad sebou aby deti videli, že ich mama je šťastná a nemuseli znášať to čo ja. Obyčajná evolúcia človeka to čo robí skoro každý rodič, nič extra.

Už som veľakrát písala o mojich skúsenostiach z detstva, preto to nechcem znovu vyťahovať. Keď na to myslím, už necítim bolesť, necítim krivdu a dokonca smelo môžem povedať, že sa necítim nijak urazene ani že mám traumu. Telo si traumu pamätá a hlava si s ňou poradila. Zostane to so mnou dokonca života ako jazva na lakti. Nemám potrebu, aby mi svet niečo vrátil. Som hrdá na to kam som to dotiahla. Tvrdo som na tom pracovala a  nikdy sa nevzdávala. Niektorým také veci, ktoré som pochopila po rokoch boli dané do vienka ale nezávidím! Všetkým to zo srdca prajem. Proste som na seba hrdá, pretože môj štart bol niekde úplne inde. 

Niečo z toho domu mi ale stále ostalo hoci v malej forme. Uisťovanie sa či daná osoba je v pohode, či som náhodou niečo zle nepovedala a podobne. Niekedy to bolo neustále a iritovalo to hlavne mojich partnerov. Rozmýšľala som odkiaľ to mám. Vďaka terapii mi to však netrvalo dlho. 

Pamätám si dosť bežný stav z detstva. Čakala som akú mama bude mať náladu. Chodila som pod dverami, vyzerala z okna analyzovala jej tempo chôdze. Keď som videla, že jej kroky sú rýchle a dosť udiera pätami a k tomu prudko máva lakťami okolo tela... Bolo lepšie urobiť niečo čo ju poteší, aby som si to nemusela vyžrať. Mala som niekoľko stratégií. Zametanie, umývanie riadu, žehlenie pretože robenie si domácich úloh prinášalo najmenší efekt. Zvyčajne to pomáhalo. Hlavne neprekážať, kúpiť pivo a cigarety. Horšie bolo, keď celá moja snaha bola preč, lebo mi to predavačka nechcela predať (no šok :D). To bola šou a krok s trieskajúcimi pätami bol znovu tu. Potom tu boli dni, keď som niečo urobila. Dala by som vám nejaký príklad, ale ako môžete vidieť nepamätám si tie malichernosti. Prečo? Dieťa si zvyčajne pamätá iba efekt. Bitku, krik, zákaz a podobne. Keď som však urobila niečo, čo nebolo podľa jej predstáv nasledovali TICHÉ DNI. Urazenie ctihodnosti. Niekto by povedal, že vždy lepšie, než bitka či ďalšia rozbitá hračka. Škoda, že takéto trestanie trvalo aj týždeň. Dokázala nereagovať toľké dni na naše prosíkanie. Snáď si užívala aspoň ten poriadok, ktorý som robila sama lebo inak nemal žiaden zmysel. Prosila som, aby nám prepáčila hoci som často nevedela čo. Pamätám si vetu „mamka ja viem, že ty nás ľúbiš len sa tak tváriš“. Keby mi teraz jedno z mojich detí povedalo túto vetu zlomilo by mi to srdce. To bolo úbohé prosíkanie dožadovanie sa o tú lásku. Uisťovanie sa, že ma ešte ľúbi. Po týždni zbytočného ticha a smutného urazeného domu zvyčajne nastávala zmena. Bolo mi ľúto s vekom, že zmenu priniesol skôr ich sex, než naša snaha. Bolelo to náhle predstieranie, že sa nič nestalo. Vyvolalo to vo mne pocit „Môžem sa už tešiť? Nie, radšej počkám uistím sa, že to nepríde znovu“. Nemyslím, že nebola smutná a iba nás trestala, ale prečo ak trpíš tak to nechceš ukončiť? Samozrejme ak nám niekto ublíži je normálne cítiť sa zranene, ale je fajn povedať prečo. Ja tiež potrebujem občas čas a premyslieť si prečo ma to zabolelo. Zvyčajne to je aj tak o nás a naších nevyliečených ranách či komplexoch. Ale druhá osoba si zaslúži vedieť čo danú reakciu vyvolalo. Milujem argumenty a už viem prečo!  Pretože mi tak veľmi chýbali. Pretože jediné čo som vedela s istotou je, že bude ticho, že nie som dobrá dcéra a že si to budem musieť odmakať alebo čakať kým otec prevezme vedenie a posnaží sa inak.

Nebolo jednoduché vyjsť z takého „urazeného domu“ a mať nejaké vzťahy. Mala som taký vzor a podobné reakcie boli vo mne zakorenené už od mala. Nevyčítam si to, iba som rada, že som si to rýchlo všimla. Samozrejme nebol to až taký extrém ale urážanie a vzťahovačnosť to na mňa sedelo. Ale všimla som si, že keď používam túto stratégiu, tak ma kdesi v hĺbke dusí, že ja potrebujem vedieť prečo sa toto stalo. Postupne som sa snažila riešiť veci inak. Niečo prišlo terapiou, niečo v mojom živote zanechali muži. Vlastne od mužov (hlavne v práci) som sa naučila riešiť problémy tak, aby vymedzili pocity a ostali fakty. Malo to na mňa terapeutický vplyv. 

Spomienky do môjho ne-denníka. O smrti malého chlapca. Prešli skoro dva roky... Ale tie modré očká už neuvidím.

S Monikou sme sa spoznali ako dve osamelé matky, ktoré celé svoje úsilie dávali do výchovy. Bola som sama. V zúfalom momente som sa rozhodla napísať príspevok na miestnej skupine, že hľadám mamu, ktorá by chcela s nami tráviť čas na ihriskách. Predstavila som sa a čakala. Po mesiaci som  našla správu, kde sa predstavuje mama rovnako starého chlapca ako môj, rovesníčka a keď napísala ako trávia svoj voľný čas, tak svitla nádej na lepšie časy.

Naše prvé stretnutie bolo, akoby sme sa všetci dávno poznali. Deti šli oproti sebe s úsmevom a v rukách držali identické vedierka, ktoré si hneď so smiechom porovnávali. Od toho momentu sme spolu zdieľali svoje radosti, starosti aj smútky. Máme za sebou podobné detstvo, podobné vzťahy veľmi nás to zblížilo. Niekedy sme žartovali, že sa k sebe nasťahujeme a lepšie vychováme spolu tých synov, než s ich otcami. Deti nastúpili do škôlky a všetko vyzeralo perfektne. Až na to, že môj syn bol neustále chorý a jej zriedka. Jedného večera mi Monika celá vydesená napísala, že lietajú po nemocniciach, pretože jej syna hrozne bolí bruško. Dostali už niekoľko liekov na žalúdok, ale situácia sa nemenila. Dieťa slablo na očiach matky a ona vedela, že musí hľadať ďalej. Zvláštna zmena, to moje dieťa bolo vkuse u lekárov a náhle to bol jej Viky. Smiali sme sa predtým, že je neporaziteľný, že keď on ochorie, tak to bude koniec sveta.

Začal sa koniec sveta...

Mala to byť obyčajná návšteva lekára, po ktorej mu Monika sľúbila sladkú buchtu. Tie slová mi paradoxne zostali v hlave. Po buchtu už nešli. Dozvedeli sa o neuroblastóme IV stupňa metastázami a chabými šancami na ..... na všetko.

Liečba trvala 1,5 roka. Nebol čas na myslenie o tom, že som stratila najlepšiu kamarátku. Nebol čas na smútenie za kamarátom. Jediné čo sme mohli bolo zbierať peniaze a prosiť o nich všade. Rozpredali sme cenné veci, prosili sme „hviezdy“ o zdieľanie zbierky, zorganizovali predajnú skupinu, ktorej celý zisk šiel na zbierku. Zmenili sme sa všetci. Niekedy som sa hanbila spýtať koľko je hodín a teraz som šla a klopala na dvere veľkých firiem. Totálna revolúcia v toľkých životoch. Zasiahlo ma to tak veľmi, pretože za tie roky som sa s ňou cítila akoby to bolo moje dvojča. Jej syna som si tiež obľúbila od prvého momentu.

Ahojte milí čitatelia veľmi sa mi páčia kúsky oblečenia z temu za naozaj pôvabné ceny, čo ma však odradilo z nákupu Temu je že som videla videá od rôznych ľudí ako upozorňovali že v oblečení sú rôzne chemikálie a silné toxíny ľudia sa sťažujú na kožné problémy a vraj môžu nositelia oblečenia dostať rôzne choroby a môžu mať problémy s počatím bábätkom. Pretože tie ceny ľudí klame a vraj to oblečenie vyrábajú v koncentračných táboroch Ak máte skúsenosti s oblečením dajte mi vedieť či je všetko ok aj s vaším zdravým. 

Botanická záhrada vo Viedni ( Blumengärten Hirschstetten ) je ideálne miesto pre rodiny s deťmi. Takže ak vás zaujíma príroda, ste vášnivým pestovateľom určite tu budete mať čo robiť 🙂

My sme sa do tejto záhrady vybrali cez Veľkú Noc v čase, keď sa príroda ešte len zobúdza. Verím tomu, že v lete alebo neskoro na jar je to tam ešte krajšie. Príjemným zistením bolo, že do záhrady sa neplatí vstupné.

V botanickej záhrade nájdete množstvo tématických záhrad z rôznych kútov sveta: anglickú, čínsku, mexickú, svadobnú, indickú, kvetinovú, levanduľovú, bylinkovú a podobne. O tom, ako každá vznikala si môžete prečítať na ich oficiálnej stránke. V romantickej záhrade sa koná niekoľko desiatok svadieb ročne.

Deti si tu tiež prídu na svoje. Nájdete tu ihriská s rôznymi preliezkami, šmyklavkami, alebo trampolínou, ktoré svojím výzorom nepôsobia rušivo a krásne zapadli medzi záhrady. Je tu dostatočné množstvo  tieňa, lavičiek alebo húpačiek na ktorých zrelaxujete. Oddýchnuť si môžete aj pri veľkom jazierku s rybičkami a fontánou. Za jazierkom je aj reštaurácia s občerstvením. V lete by mali pridať aj slnečníky.

Deti určite potešia okrem ihriska aj zvieratká, ktoré tu nájdete. Majú tu malé zajačiky, ovečky, sliepky, alebo kozy. Časť so zvieratkami je síce menšia, ale veľmi pekne upravená. Sledovať môžete aj bocianov, rôzne vtáky. Ak budete mať šťastie, v mexickej záhrade uvidíte aj pobehujúcich sysľov. Sysle majú aj svoj priestor pri bocianoch. Majú tam aj včeličky s úľami, ktoré sú ale dostatočne ďaleko, takže sa nemusíte báť. Dominantou je aj veľký hmyzí domček ktorý poskytuje domov pre veľké množstvo hmyzu.

V skleníkoch nájdete rôzne rastliny a množstvo vtáčikov vám pobyt v nich bude spríjemňovať.