Vianočná aukcia bola štvrtá v tomto roku a celkom najväčšia. Venovali ste do nej 341 výrobkov a služieb, vyzbierali 4380,10€ a pomohli 18 príbehom. Ďakujeme!

Charitatívne dražby sme spolu s @dakujemesk spustili u nás pred zhruba polrokom. Odvtedy sa nám podarilo urobiť štyri dražby, vyzbierať 548 výrobkov a služieb, podporiť 20 rôznych príbehov a pomôcť celkovou sumou 8229,10€ od vás + 1 689,50€ od Nadácie Orange.

Celý projekt by nemohol vzniknúť a existovať bez aktívnej podpory a pomoci @jasenka a @30lenka. Okrem nich si vážime aj každého, kto akoukoľvek formou pomáha. Či už dražením alebo darovaním svojich výrobkov a služieb. Stal sa z toho taký náš veľký spoločný projekt. Všetkým vám za to patrí naša obrovská vďaka.

Špeciálne ďakujem patrí osobám, ktoré prispeli najväčšou finančnou čiastkou a tým, ktorých príspevky získali najviac financií. V tomto roku sú najlepšími dražiteľmi zuzana909, 5romanna5, olivia80, xarra246 a peta2999 a najúspešnejšími darcami výrobkov sú mimusha3, alenka600, lunedi, sacharin a jasenka.

Keďže vyzbieraná suma vo vianočnej aukcii bola obrovská a prekročila aj celkovú sumu našich príbehov v projekte Darujte Vianoce, rozhodli sme sa vyzbierané financie prerozdeliť aj medzi 3 príbehy z Modrého koníka, ktoré do Darujte Vianoce neboli nominované.

3 príbehy z Modrého koníka

Zaznamenajte si svoje sľuby, tajomstvá a výroky neobyčajným spôsobom, ktorý očarí každého

Napadlo vám niekedy "vytlačiť si zvuk"? Vašu obývačku už nemusia skrášľovať iba voňavé kvety alebo milé sošky, ale aj dokonalo farebné a nezvyčajné obrazy!

Ľudský hlas je výnimočný v tom, že nikde na svete nenájdete človeka, ktorého hlas by sa presne podobal na ten váš vlastný. Všetko, čo poviete, by sa v prípade prenesenia zvuku na plátno stalo jedinečným dielom, ktoré ulahodí každému všímavému oku. Takéto obrazy vašich zvukových tónov vedia nielen dokonalo skrášliť interiér vášho domu alebo bytu, ale môžu aj zaujímavo uchovať staré spomienky a to tak, že si s priateľom/priateľkou, poprípade inou osobou, poviete nejaké tajomstvo a iba vy jediní budete poznať, čo daný obraz vlastne znamená. Tiež si môžete napríklad zaznamenať tlkot srdiečka vášho ešte nenarodeného bábätka. Ktorékoľvek takéto dielo je originálne a nenapodobiteľné. Za všetko vďačíme moderným technológiám, ktoré nás stále neprestávajú prekvapovať.

Mladomanželské áno

Smiech

Tlkot srdiečka nenarodeného bábätka

V hlave sa mi rozsvietila červená kontrolka. V aute nebudem mať kam utiecť. Videl, že som zneistela. Zastali sme pred malým červeným  sedanom.  „Nehodlám ťa uniesť, ani ti nejako ublížiť. Čo by som z toho mal?“ povedal, keď mi otváral spolujazdcove dvere. „Neviem, ale veľmi sa mi to nepáči.“ Odpovedala som. „Fajn.“ Zavrel dvere a zamkol auto. „Pôjdeme niekam peši.“ „Dobre, to bude lepšie.“ Mlčky sme kráčali ulicou. Videla som, že ho sklamalo to, že mu nedôverujem. Ale ako by som mohla? Veď ho skoro vôbec nepoznám. „Bojíš sa ma?“ prekvapil ma otázkou. „Nebojím. Vyzeráš byť v pohode. Len proste nedôverujem ľuďom hneď v prvý deň.“  „Chápem ťa.“ Povedal skleslo. Pravdepodobne mi naozaj neplánuje ublížiť...

            Zastali sme pred malým bistrom. Cez presklenú stenu bolo vidieť dnu. Sedeli tam piati ľudia pri jednom stole a dvaja pri druhom. Dva malé stoly boli voľné. „Si hladná?“ „Dnes som mala len obed po škole. Niečo by som zjedla a ty mi zatiaľ môžeš o sebe povedať viac.“ „Len v tom prípade, že mi niečo o sebe povieš aj ty.“ Pousmial sa. „Tak teda nech sa páči.“ Otvoril mi dvere. Objednali sme si pizzu a kým sme čakali, rozprával mi o sebe. Na Slovensko prišiel za kamarátom z detstva. Zapáčilo sa mu tu, tak tu začal študovať. Nepozná tu vlastne nikoho, okrem toho kamaráta. Povedala som mu, čo to o sebe. Ostal veľmi zaskočený tým, že už nemám rodičov. Prišlo mu to ľúto. On má oboch rodičov a každý deň je s nimi v kontakte cez skype. Po krátkej chvíli som nadobudla pocit, že ho poznám snáď celý život. Cítila som sa príjemne. Postupne som sa začala uvoľňovať. Prestala som myslieť na to, že by mi mohol nejako ublížiť. Zazvonil mi telefón. Martina.

-Si v poriadku?

-Áno som. Šli sme na pizzu.

-Mala si sa mi ozvať..

-Prepáč, zabudla som. Všetko je v poriadku.

Nikdy ešte nebola prvá pomoc tak blízko!

Zlepšuje vlastnosti pokožky, posilňuje imunitný systém, omladzuje a zlepšuje zmysly, odstraňuje bolesti a kŕče, stimuluje krvný obeh, rozťahuje cievy, detoxikuje, posilňuje vlastnosti kozmetických prípravkov!

Unikátny prípravok „zabijak vrások“ pre masáže, lifting pleti, micro-akupresúru a magnetickú akupunktúru. Účinný ako prvá pomoc pri bolesti hlavy, očí, či iných bolestiach. Jednoducho výrobok, ktorý by nemal chýbať v žiadnej z dámskych, ale ani pánskych kabeliek !

I kráľovná Kleopatra využívala silu magnetu pre udržanie si čo - najlepšieho vzhľadu a kondície a je preukázané, že súčasťou korunky, ktorú nosila, boli dva silné magnety v oblasti hypotalamu.

VLASTNOSTI:

Skin Booster - valček pre žiarivú pleť

Pred niekoľkými týždňami mi volala neskoro v noci moja mama, aby sa uistila, že manžel nezabudne zájsť na matriku, aby vybavil rodný list pre nášho krpca. Ešte stále som ležala v nemocnici a môj manžel jej z nejakého dôvodu nebral telefón. Samozrejme som ju uistila, že tam pôjde a unavená som išla spať.

Na druhý deň manžel všetko vybavil a úplne znechutený mi opísal celý deň. Začínalo to návštevou matriky, kde musel vyzdvihnúť rodný list a zabil tam asi pol dňa. Osobná návšteva je dôležitá preto, lebo otec musí vyjadriť súhlas s menom dieťaťa. Píšem Vám to preto, lebo my sme o tomto dôvode nevedeli, keďže toto je náš prvý prcek a aspoň Vám urobím osvetu. Postojíte si tam nie krátku dobu, to nehovorím o ceste a zápchach, ktoré človek absolvuje v hlavnom meste v ranných hodinách. O tom, že budete potrebovať duplikáty rodného listu sa dozviete až doma od svokry, keď si myslíte, že už máte všetko vybavené. Skvelá infoška na záver dňa! Keď si spomeniete na tieto behačky po úradoch, tak už teraz Vám je z toho zle. Síce mne nebolo, ale od manžela som si vypočula spŕšku nadávok na postaršie panie, ktoré majú na všetko čas. Ako hovoria naše maminy: „Ešte že žijeme v dobe počítačov, internetov a tých fejsbúkov!„ V telke bežia reklamy ako sa dajú veci vybaviť z pohodlia obývačky na slovensko.sk, tak sme sa rozhodli, že si tieto veci vybavíme online. Môj manžel je ajťák a ja sa v týchto veciach radšej nevŕtam. Myslela som si, že to bude komplikované a spoliehala som sa na jeho pomoc.

Trošku dlhšie mi trvalo, kým som sa s pomocou manžela na webe zorientovala a našla ten správny formulár. Stačí do vyhľadávania zadať duplikát rodného listu a vyhodí Vám ponuku, z ktorej som si vybrala: Elektronická služba – žiadosť o vydanie duplikátu rodného listu. Následne som si zvolila Žiadosť o vydanie úradného výpisu (duplikátu) matričného dokladu. Po kliknutí ma presmerovalo na web Ministerstva vnútra Slovenskej republiky. Dole som klikla na čierny button – prejsť na: Vydanie úradného výpisu (duplikátu) matričného dokladu. Formulár som vyplnila a odklikla možnosť poslať poštou. Samozrejme, že za tento úkon je správny poplatok, ale je o 50% lacnejší, čo ma celkom potešilo. A to nehovorím o tom, že som zachránila aspoň kúsok nejakého stromu. Na to, aby som mohla formulár odoslať, musela som ho podpísať ZEP, čo je zaručený elektronický podpis. Ešte som nikdy nič elektronicky nepodpisovala. Musela som si nainštalovať softvér, čo je dosť logické. Nainštalovala som všetko, čo bolo stiahnuté a keď bolo všetko hotové, znova som si otvorila formulár, ktorý bol už vyplnený a klikla na podpísať ZEP. Samozrejme som musela zadať PIN, ktorý som si vybrala pri preberaní občianskeho. Formulár bol podpísaný a odoslaný o čom mi prišiel správa so schránky. Začiatok bol trošku namáhavý, ale nebolo to až také ťažké. Spokojná som odložila notebook z nôh s vedomím a určitou hrdosťou, že som to zvládla sama a mohla som ísť nakojiť svojho prcka. Zabudla som ešte dodať, že duplikát som mala doma cca do týždňa.

Som rada, že sa dajú veci vybaviť online. Môžem povedať pravdu, že som nemala od toho žiadne očakávania. Dúfam, že sa elektronické služby budú ďalej zlepšovať a hlavne zjednodušovať.

Len dnes na všetky hračky ktoré máme skladom zľava 10% platí len tu na modrom koníku , zlava platí aj na smoby trojkolky. Aj na Avent Philips len na tovar ktorý je skladom stačí napísať odpovieme.

Len dnes na všetky hračky ktoré máme skladom zľava 10% platí len tu na modrom koníku , zlava platí aj na smoby trojkolky. Aj na Avent Philips len na tovar  skladom stačí napísať odpovieme.

Čo sa stane a ako sa zachovať v situácii, keď obranná schopnosť nášho organizmu sa v dôsledku škodlivých vplyvov prostredia alebo nedostatkových stavov natoľko oslabí, že už nedokáže vykonávať svoju úlohu? Vtedy sa nám zíde tak silný a rozhodný "tréner", ktorý posilní a priebežne udržiava náš imunitný systém v dobrej kondícii.

" Dostatok vedomostí a správnych informácií je prvý krok na prevzatie osobnej zodpovednosti za vaše zdravie a zdravie vašej rodiny "

Zachovanie zdravia a imunita organizmu je pravdepodobne tou najväčšou výzvou človeka 21. storočia. Zásluhou svojej stavby, disponuje ľudský organizmus schopnosťou sám zdolávať napadnutie vírusmi a baktériami, ako aj schopnosťou víťaziť nad početnými druhmi stresu. 21C Immunity® pripraví organizmus na výzvy 21. storočia a ponúka novú obrannú stratégiu. Urobí nás schopnámi účinnejšie čeliť mnohým útokom.

Dnešná doba neposkytuje tak kvalitné potraviny, aby vedeli uspokojiť potrebu organizmu dodať do neho určité aktívne látky. Preto prichádzame s doplnkami výživy, ktoré však v žiadnom prípade nemajú nahradiť kompletný zdravý jedálniček, len ho vyniesť na energeticky a bunečno-výživovo vyššiu úroveň. Úryvok s rozhovoru o kvalite potravín pre topky.sk:

____________________________________________________________

"Súhlasím, čím kvalitnejšie potraviny, tým väčšia výživová hodnota, samozrejme v rozumnom množstve. Chcel by som sa preto spýtať, považujete potraviny na Slovensku za kvalitné? Aký je váš názor?

Prosím ako často dávať Elmex gél na zúbky? /16m/ Odporúčate ozón pri tak malom dieťati? Alebo čo je dobré na začínajúci kaz? Na dvojke ma "ďobku", nechcem to nechať tak️, nech sa mu to nerozpadne... Opravujú sa zúbky aj inak ako v narkóze?

Elmex gél by ste nemali používať  u dojčiat a malých detí do 2 rokov z dôvodu
silice mäty piepornej a silice mäty kučeravej. V tomto veku najlepšie riešenie na zastavenie začínajúceho kazu je používať detskú fluoridovanú zubnú pastu a správna technika čistenia, to znamená stieracie pohyby od ďasna do úst. Ďalšou možnosťou je zastavenie demineralizácie pomocou ozónovej terapie. Ozón je silný oxidačný plyn na báze kyslíka, ktorý má antibakteriálne, antivírusové a fungicídne účinky. Tento plyn je schopný zničiť až 99,9% mikróbov. Ošetrenie je rýchle, bezbolestné, pre deti najprijatelnejšie. Ozón je schopný prenikať do tvrdých zubných tkanív asi do hĺbky 3 milimetrov. Zuby sa opravujú u spolupracujúcich detí v lokálnej anestéze.

U nespolupracujúcich detí máme možnosť premedikácie alebo celkovej anestézi .

Čo znamenajú žlté fliačiky na mliečnych zúbkoch? 

Najčastejšie ide o povlak, ktorý viete odstrániť jednozväzkovou kefkou. Ak neviete zotrieť mali by ste sa ísť ukázať lekárovi.

Malému sem tam cítiť z úst, môže to byť aj z toho, že na noc pije mlieko?

Blíži sa čas Vianoc a k Vianociam neodmysliteľne patria aj darčeky. V mene Schill Dental Clinic by som sa vám chcela poďakovať za vašu priazeň na stránkach Modrého koníka a práve na Vianoce 21.12.2015 získa jeden z vás vianočnú výhru – peňažnú odmenu v hodnote 50 Eur. Stačí sa zapojiť do našej rodinnej súťaže a možno potešíme priamo vás.

Súťaž má názov Zúbková víla. Možno ste sa nad tým nikdy nezamýšľali, ale Ježiško a Zúbková víla majú niečo spoločné – nikto ich ešte nikdy nevidel, ale Ježiška sa už mnoho ľudí pokúsilo zobraziť. Zúbkovú vílu nie. Ako teda Zúbková víla vyzerá? Je to krásna princezná alebo vyzerá ako ježibaba? Rastie jej na hlave obrovský zub? Má vôbec zúbková víla nejaké odborné vzdelanie? Dostáva aj ona na Vianoce darčeky ? Čo papá, má lietadlo, alebo cestuje autom ? Otázok je viac než dosť.

Preto deti chyťte farbičky a nakreslite ako si predstavujete zúbkovú vílu. Šikovnejší ju môžu aj vyrobiť, fantázii sa medze nekladú. Mamina ešte dotvorí príbeh a aby to bolo spravodlivé, šup všetko poslať na mail:k.magyarova@gmail.com.

Podmienky súťaže:

- Zapojiť sa môže ktokoľvek od 0 do 100 rokov 🙂

- Zúbkovú vílu treba nakresliť resp. vyrobiť a napísať k nej krátky príbeh

Ahojte zeny a dievcata.Na zaciatok chcem o sebe povedat ze som 28r zena ktora v zivote nic nemala zadarmo a dost sa narobila i natrapila.Po dvoch dlhorocnych vztahoch kde mi partneri dost ublizili som pred rokom nasla lasku.A myslela som ze pravu.Sice nezabezpeceny ale zato pracovity samostatny chalan ktory ma miluje.Problem je v tom ze sa vydal zlou cestou skrz tvrde drogy.Byva dobry i zly.Myslim si ze je velka sanca aby s tym skoncil.Je zavisly no berie to aby mohol pracovat dni noci lebo je odkazany sam na seba a ako mechanik zije vo svojej dielni.Rodicov ma mimo a su tazky alkoholici.Viem ze to neni odo mna fer ho branit a niekedy sa sprava ku mne ako ku poslednej.Nie som blazon ale kazdy ma pravo robit aj chyby.Tak ako ja ze som s nim spala posledne a bolo to nadherne.Milujuce a uplne ine ako po vsetky roky.No stala sa vec ze sa spravil do mna.Povedal ze som zena ktoru lubi a nenecha ma ist tou tazkou cestou samu.Ale on nechape ze dieta je aj velka zodpovednost.A teraz sa pytam prosim poradte.Mam ist na potrat?Ja osobne deti moc nemusim ale viem ze ked budem vidiet ten maly zazrak tak mu dam vsetko!A mam dost rokov a je moznost ze po interupcii uz neotehotniem..ale moj stav momentalny ze buducnost je neista i s partnerom a tiez som bez prace a byvam u rodicov..Proste neviem ci chcem byt slobodnou mamou a tiez som dost naladova.Teraz ked mi je zle tak si lahnem vypnem alebo neviem co.Ale ked sa narodi dieta uz to nebude ze lahnem a zavrem do izby pred svetom.Musim fungovat na 100percent.Neni to ako vec ktoru ked nechcete odlozite.Prosim poradte mi ako blizkej osobe.Nechcem rady tipu su na hlavu mat dieta fetaka atd...Dakujem baby

Ak nakúpite u nás od 1.12. 2015 do 24.12.2015 nad 33 Eur pribalíme Vám zdarma originál bábiku od Mattelu Monster High .

          Sedela som pri bare s pohárikom vodky na osmelenie. Martina sa niekam vytratila už pred pol hodinou. Zrejme znovu niekde obháňa nejakého chalana na dnešný večer. Čas som si krátila pozorovaním ľudí, ktorí vystupovali na javisku. Niekomu to šlo dobre, iným zas trochu menej, no i tak sa pri tom skvele bavili. Možno to nebude až taký trapas ako som sa obávala. Zatiaľ som ani nezahliadla nikoho známeho. Pozdravila ma síce skupinka chalanov, ktorí prechádzali okolo, no ani jedného z nich som nepoznala. Práve dospievalo nejaké dievča. Mohlo mať okolo dvadsať rokov. Vysoká blondína, štíhla, vymaľovaná a oblečená z značkových, športových veciach. Zoskočila z pódia a ťapla si rukou s kamarátkou. Bola dobrá a ak je tu dnes večer skutočne nejaký agent, ktorý hľadá nové talenty, ona má veľmi veľkú šancu, aby si ju vybral. Prisadol si ku mne starší pán. Mal šedivú, krátku, udržiavanú bradu a šedivé, krátke vlasy. Sedel neprirodzene vzpriamene. Objednal si pivo a pozeral smerom na pódium, kde sa už pripravovalo ďalšie dievča. Od chrbta ma po pleci potľapkala Maťa. „DJ chce vedieť, akú pesničku budeš spievať.“ „Neviem.“ Odpovedala som je a mykla som plecami. „Aj vy dnes budete spievať?“ opýtal sa pán, ktorý si nedávno prisadol. „Pokiaľ si nevyberie akú pesničku bude spievať, tak nebude.“ Odpovedala mu Martina povýšenecky. „Poznáte Set to fire od Adele?“ znovu prehovoril ku mne a Martinu si nevšímal. „Poznám, ale to je príliš ťažká pesnička, neviem, či by som ju dokázala dobre zaspievať.“ Priznala som možno trochu sklamane. „Urobte starému pánovi radosť a zaspievajte mi ju.“ Žmurkol na mňa a usmial sa. Martina ma už ťahala za ruku smerom k pódiu. „To je určite on. Ten agent, je to on.“ Povedala mi. „Bude spievať Adele – Set to fire.“ Oznámila DJovi. „Tú pesničku nedokážem zaspievať.“ Snažila som sa ju zastaviť. „Netrep! Počula som ťa ju spievať asi milión krát a vždy to bolo vynikajúce. Prestaň sa už konečne podceňovať!“ Kričala cez hudbu. Ďalšia vojna, ktorú nemám šancu vyhrať...

            Dozneli posledné tóny pesničky, po ktorej som mala spievať ja. Prepadla ma panika a úplne som zabudla text. Potom som si spomenula na to, že je to karaoke. Text teda budem vidieť na obrazovke pred sebou. Vystúpila som na pódium a takmer nikto si ma nevšímal. Keď som začala spievať, nebola som si istá, či som trafila správny tón. Takmer všetci na mňa upreli zrak. Trochu som sa osmelila a už mi to šlo ako doma v kuchyni. Začala som premýšľať nad tým, čo sa spieva v pesničke. Ľudí, ktorí na mňa doslova zízali, som si nevšímala. Nebyť  Mati v prvej rade, ktorá mi ukazovala dva palce hore, úplne by som zabudla , že tam nejakí ľudia okrem mňa sú. Pesnička pomaly končila a ja som si neďaleko Martiny všimla stáť Logana. Nadšene sa usmieval a tlieskal. Preboha!

            Pesnička skončila a všetci nadšene tlieskali, kričali a pískali. Niektorí ľudia sa dokonca postavili od stolov a tak tlieskali. Pohľadom som blúdila po miestnosti. Tlieskali dokonca aj čašníci a pán, ktorý si ku mne prisadol sa zoširoka usmieval a rovnako, ako ostatní, nadšene tlieskal. Moja hanblivosť teraz zaúradovala na stopäťdesiat percent a ja som z pódia doslova ušla. Nie však ďaleko. Pri schodíkoch ma čakala Maťa a silne ma objala. Vrátili sme sa spolu k baru, no ten starší pán tam už nebol. „Smiem vás na niečo pozvať?“ opýtal sa hlboký, mužský hlas za mnou. Otočila som sa a uvidela som vysokého, dobre stavaného tridsiatnika s vyholenou hlavou a tetovaním na krku. Bola som v rozpakoch a určite som ešte bola celá zapýrená. „Nebojte sa. Nechcem vás baliť. Tamto sedí moja manželka.“ Ukázal rukou na ženu pri bare, ktorá mi zakývala. „Som majiteľ tohto podniku a chcel by som vás pozvať na nejaký drink a niečo sa vás opýtať.“ Martina sa odhrnula zo svojej stoličky a postavila sa za mňa, aby mu uvoľnila miesto. „Už som dnes mala vodku a myslím, že to stačilo. Chcela som sa len zbaviť trémy. Radšej si dám kolu.“ Povedala som rázne. „Počul si slečnu, Marian.“ Povedal čašníkovi. „Slečnu?“ opýtal sa ma. „Áno som slečna.“ Odpovedala som. „A poviete mi aj svoje meno, slečna?“ „Volám sa Lena.“ Určite som sa zapýrila ešte viac. „Ďakujem Lenka, môžem vám tykať? Ja som Stano.“ „Samozrejme, teší ma.“ Hovorila som nesmelo a trochu sa mi triasol hlas. „Vieš cez víkendy tu zvykneme mávať také akcie so živou kapelou. Ale oni sú len kapela, nemajú speváka, ani speváčku. Nechcela by si si niekedy zaspievať s nimi? Si výborná speváčka. A samozrejme, by som ti za to zaplatil.“ Povedal a skúmal pri tom pohárik, ktorý mu barman medzičasom položil na pult. Odpila som si z koly a uvažovala som. Vedela som, že Maťa ma bude presviedčať, aby som sa na to dala. „ Mohla by som sa na tú kapelu prísť pozrieť.“ Zamyslela som sa. „Možno by som si s nimi mohla zaspievať jednu pesničku, aby som vedela, či nám to spolu pôjde.“ Pozrela som na neho a čakala som, ako zareaguje. Konečne odvrátil zrak od pohára a pozrel mi priamo do očí. „Dobre. To je dobrý nápad. Budú tu túto sobotu Zahrajú ti všetko k čomu existujú noty. Sú fakt dobrí.“ „O tom nepochybujem, určite je to skvelá kapela, keď tu hrávajú každý víkend.“ Maťa za mnou začala vyskakovať od radosti -  teší sa hlavne tomu, že ma každý víkend dostane niekam von.

            Nemohla som zaspať. Zrejme to bude tým vzrušením. Nemôžem  uveriť tomu, že sa môj spev páčil aj niekomu inému, ako Mati. Som fakt až taká dobrá a vôbec som to netušila?  Z myšlienok ma vytrhla mačka, ktorá sa snažila dostať ku mne na balkón. Otvorila som jej dvere, vyskočila si na parapet okna za mnou a tam si ľahla. Bola tichá, jasná noc. Zaklonila som hlavu na sedačke a pozerala som na hviezdy. Prišlo mi trochu ľúto. Tam niekde mám oboch rodičov a sestru. Zahynuli pri havárii na diaľnici, keď som začala chodiť na vysokú. Nemyslela som si, že to zvládnem bez nich. Dokonca som uvažovala o tom, že odídem zo školy a určite sa zbláznim. Chvalabohu, že som mala Martinu. Ona mi pomohla vo všetkom.

            Neochotne otváram oči. Prvé, čo vidím je budík, ktorý mi oznamuje, že je pol siedmej a teda čas vstávať. Keď sa tak rozhliadam, zisťujem, že by sa tu zišlo upratať. Nie je to také hrozné, ale menšie upratovanie by nezaškodilo. Ani neviem keby som naposledy utierala prach. Otvorila som skriňu. Bola poloprázdna. Väčšina jej obsahu sa váľala niekde okolo.

            Poznámky, učenie, skúšky, prednášky, poznámky, učenie, skúšky. Toto je deväťdesiat percent môjho života. Je štvrtok -  to znamená, že dnes mám dve prednášky, obed a knižnica. Do pekla. Knižnica. Logan. Viem, že včera bol v klube. Videla som ho. Videla som ho ako tlieskal. No potom som ho už nevidela. Bude dnes v knižnici?

Materské mlieko je to najlepšie, čím môžeme novorodenca a dojčatá kŕmiť. To už dnes vie každá mama. Ale žiadna nemôže dojčiť večne. Raz dojčenie jednoducho skončí. A čo ďalej?

Z pôrodnice odchádza okolo 95% novorodencov plne dojčených, ale materské mlieko pije dlhšie ako 6 mesiacov 40% dojčiat. Veľa mamičiek sa rozhoduje, ktorým náhradným mliekom svoje dieťa nakŕmiť. Logické je voliť mlieko čo najpodobnejšie tomu materskému, teda takému, ktoré obsahuje okrem nevyhnutných živín aj zložky, ktoré pozitívne ovplyvňujú imunitný systém bábätka a tým prospievajú aj jeho zdravotnému stavu.

Z výskumov poslednej doby je úplne jasne preukázané, že prvé baktérie sa do zažívacieho traktu dostávajú už pri prestupe pôrodnými cestami matky a ďalšie hneď s prvými dúškami kolostra. Ide o baktérie, ktoré neškodia, ale pomáhajú. Je dôležité, aby sa do čreva dostali tie správne bakteriálne kmene (predovšetkým laktobacily a bifidobaktérie), ktoré sa označujú ako probiotiká.

Probiotiká trénujú imunitný systém

Probiotické baktérie bránia uchyteniu a rozmnožovaniu choroboplodných mikroorganizmov, ktoré vyvolávajú napríklad hnačkové ochorenia. To však nie je ich jediná úloha. Veľmi dôležitou rolou probiotík je funkcia trénera imunitného systému. Ak nie sú v mlieku laktobacily a bifidobaktérie a ďalší ich dobrí kolegovia, potom sa imunitný systém nenaučí bojovať s infekciou, a to nielen črevnej, ale aj s baktériami a vírusmi, ktoré vyvolávajú ochorenia dýchacích ciest.

Netrénovaný imunitný systém môže mať ťažkosti aj s rozpoznávaním "cudzích" a "vlastných" buniek a môže sa stať, že zareaguje na nesprávny podnet: môže dôjsť k tzv. autoimunitnnej reakcii v prípade, že imunitný systém zaútočí na bunky vlastného tela. Ďalšou ukážkou nesprávnej imunitnej reakcie je napríklad alergia, kedy imunitný systém zareaguje neprimerane na neškodný a bežný antigén (podnet). Uvažuje sa, že nesprávne reakcia imunitného systému v útlom veku majú podiel na rozvoji niektorých chorôb v dospelého veku.

Keď sme prišli s Lienkou od kožnej s verdiktom atopický ekzém a ja som konečne v pokoji nášho domu zavrela za tým všetkým dvere, rozplakala som sa. Viem, možno je to teraz trápne a snáď sa na tom podieľali aj moje tehotenské hormóny, ale celé to na mňa doľahlo. Moje malé ubolené dievčatko, igelitka plná zarábaných mastí, zoznam vyšetrení, ktoré nás čakajú a papier A4 potravín, ktorým sa máme vyhýbať. Viem, že existuje nespočetne veľa oveľa ťažších diagnóz, ale vtedy som bola zúfalá a to som však nevedela, čo všetko príde nasledujúce dni.

Ekzém bol čoraz väčší, hlbší, svrbenie silnejšie až sme sa dostali do fázy, že sme plakali obe. Lenka asi od bolesti a ja preto, lebo som sa na to nemohla ďalej pozerať. Povedala som si, že to tak nenechám a začalo hľadanie a skúšanie. Vyskúšali sme snáď všetko možné aj nemožné a mieru môjho zúfalstva vám snáď dokreslí napríklad fakt, že som vykúpila v miestnych potravinách  väčšinu majolky, pretože mamine kamarátka poradila, že kúpeľ s majolkou zmierňuje svrbenie... Našťastie sme sa k tomu nedostali a teraz sa už len utešujem tým, že  zúfalé situácie vyžadujú zúfalé činy a ja by som bola urobila čokoľvek, len aby sa Lienke uľavilo.

Po ďalšom večernom uspávaní trvajúcom 4x dlhšie než zvyčajne, lebo sa Lienka zo sna trhala s plačom a hysákmi, som si opäť sadla za internet a dookola odznova prehľadávala všetky články, fóra a hľadala čokoľvek, čo som prehliadla a dalo by mi nádej. Na českom MK som sa dočítala o Linole. Niečo som si o nej našla aj na ich stránke a celkom sa mi to pozdávalo, no  prestávala som veriť, že raz príde niečo, čo naozaj aj zaberie.

Naším prvým produktom bola olejová prísada do kúpeľa Linola Fett Olbad. Nebudem zahmlievať, vôbec som jej neverila a predpokladala som, že to bude len ďalšia super-zbytočná vodička. Ale aspoň sme sa obe tešili z toho, ako pekne sa s ňou dalo kresliť po vode, lebo vytvára taký mliečny efekt :D Nečakala som žiadne veľké zmeny, nakoľko neobsahuje žiadne kortikoidy a jej účinok je v porovnaní so zarábanými hormonálnymi masťami pomalší, no o to šetrnejší k pokožke a aj k celému organizmu. Zmena však nastala hneď po kúpeli a ťažko to aj opísať. Vážne mi asi ani nebude veriť, ale kto to proste nezažil, nevie si to predstaviť... Moje dieťa, ktoré malo pokožku ako šmirgeľ, bolo zrazu opäť jemnučké a na niektorých miestach hebké ako „prdelka“... Stlmilo sa svrbenie a konečne jej ani voda nevysušovala lišaje viac a tie jej po kúpaní nevytvorili červené fľaky po tele... Nasledovala prvá kľudnejšia noc a keď sa to ďalší večer zopakovalo, automaticky nasledovala cesta do lekárne.

Priamo v lekárni mali k dispozícii len masť na extrémne suchú a namáhanú pokožku Fett, ktorá však zapasovala na Lienkin ekzém a lišaje ako uliata. Netrvalo dlho a postupne sa k nám pridalo telové mlieko Lotion, za ním šampón, potom krém na tvár Face a aj sprchový gél Shower and Wash. Linolu začala používať mamka, ocko, babky a bračekovi do výbavičky (keďže bol ešte v brušku) sme taktiež nemohli pripraviť nič iné.

Spôsob akým sme sa spolu s Linolou začali brániť ekzému udivoval aj našu kožnú lekárku a pediatričku, ktoré nám však rovnako nadšene predpisujú Linolu až doteraz aj napriek tomu, že Lenka je už vyše polroka bez príznakov.

            Logan sa na mňa potajomky pozeral. Zakaždým, keď zodvihol zrak, videla som ho. Bol to zahraničný študent z Kanady. Chodil do knižnice každý utorok a štvrtok. Niekedy tu trávil aj piatky. Nevyzeral ako spoločenský typ, ktorý sa rád zabáva pri pive s kamarátmi niekde na diskotéke. Mal tmavé skoro až čierne vlasy a temný pohľad. Jeho tmavohnedé oči do mňa občas vypaľovali dieru. Cítila som sa pri tom nesvoja, občas som sa ho až bála. V očiach sa mu premietali emócie, ktoré som nevedela presne definovať. Začala som si ho všímať pred niekoľkými mesiacmi. Možno sem chodil už aj pred tým, ale ja som mu nevenovala žiadnu pozornosť. Začalo sa to tým, že raz, keď prechádzal okolo mňa, zakopol o stoličku, na ktorej som sedela. Povedal „ I´m sorry“ a posadil sa k stolu oproti mne. Od vtedy sem vždy chodí o pol siedmej a ostáva až kým knižnicu nezatvoria. Pokiaľ nemám veľa učenia odchádzam okolo deviatej domov, no on tu vždy ostane sedieť. Občas mi pripadá ako nejaký psychopat alebo možno nájomný vrah – len tu tak sedí a pozoruje ma. Bez slov. A to ma desí asi najviac. Premýšľala som, či s ním nenadviažem rozhovor ja. Anglicky hovorím celkom slušne. Naučila som sa toho dosť za päť rokov na základnej, štyri roky na strednej a takmer päť rokov na vysokej. Ale čo mu mám povedať?  Skúsila som ho raz pozdraviť, keď prišiel, no neodpovedal. Skúsila som to aj druhý krát, trochu hlasnejšie, ak ma predtým náhodou nepočul, no znovu žiadna odpoveď. Prestala som s tým. Cítila som sa trápne, keď bol ticho. Prišlo mi to tak, že ma, z mne neznámych dôvodov, ignoruje. Neviem ani to, či vie aspoň trochu po slovensky. Neviem o ňom nič...
            Dopísal, zacvakol si pero o vrecko košele, zavrel knihu, postavil sa a obliekol si šedý kabát. Uviazal si šál okolo krku a celý čas zo mňa nespustil oči. Jeho pohľad bol niekedy až príliš nepríjemný. Keď prechádzal okolo mňa, posunul ku mne svoju knihu a šiel ďalej. „Logan.“, zavolala som na neho, ale on pokračoval ďalej bez toho, aby mi venoval akúkoľvek pozornosť. To, že sa volá Logan viem len preto, lebo ma občas na košeli stále pripnutú kartičku s menom zo školy. Pozerala som za ním ako odchádza. Pozdravil knihovníčku a prešiel dverami. A už je preč.
            Pozrela som na knihu. Príručka o pravopise? Oh, aké príhodné. Všimla som si, že z boku vytŕča nejaký papierik. Videla som, že si pred tým niečo zapisoval, ale myslela som si, že sú to nejaké poznámky do školy. Na papieriku boli napísané čísla po tri v jednom riadku. Boli oddelené pomlčkami a vyzerali ako nejaká šifra. Čo to môže byť? Nechápala som prečo mi to tu nechal. Otvorila som knihu a zapozerala som sa do nej. Jediné čísla sú čísla, ktoré označujú strany. Jasné! Že mi to hneď nedošlo. Ako deti sme si so sestrou nechávali takéto odkazy, aby ich nikto nevedel rozlúštiť. S odstupom času mi je viac než jasné, že tie šifry mohol so správnou knihou rozlúštiť ktokoľvek. Pokiaľ sa nemýlim prvé číslo je číslo strany, druhé je riadok na tej strane a tretie číslo označuje písmeno v danom riadku. Jeho kód mal však len osem písmen. Zrejme je to len jedno slovo. 32-12-1, otvorila som knihu na tridsiatej druhej strane a začala som rátať. S- prvé písmeno v dvanástom riadku. Zapísala som si ho na okraj zošita, aby som nezabudla. Ďalej 40-1-33 – začala som čítať, hľadať a počítať. I – ďalšie písmeno, ktoré som si zapísala. Nasledovala medzera cez jeden riadok. Potom šifra pokračovala: 21-18-10 – K, 53-1-8 – R, 81-9-21 – A, 13-62-3 – S, 85-43-22 – N, 90-1-15 –A. Takže sú to vlastne dve slová – SI KRASNA – aké milé a zároveň trochu strašidelné. Toto je naozaj divný začiatok konverzácie. Napíšem mu odpoveď? Ako? Normálne na ten lístoček napíšem ĎAKUJEM, alebo  mu to napíšem v kódoch, ako on mne? Myslím, že kódy budú v tomto prípade asi lepšie rozhodnutie. Obrátila som papierik a začala som hľadať v rovnakej knihe písmená, ktoré potrebujem k odpovedi. Keď som skončila, založila som lístok do knihy a zavrela ju. Postavila som sa a šla som knihovníčke povedať, že si túto knihu požičiam. Neprotestovala. Vždy som si brala nejaké knihy, keď som toho mala veľa, alebo som ich potrebovala na prednášky. Ešte som mala nejakú prácu a tak som si sadla opäť ku stolu a ďalej som si robila poznámky z biológie.

            Už ako malá som mala sen, že sa stanem opatrovateľkou zvierat niekde pri mori, kde je pekne teplúčko celý rok. Najviac ma fascinovali opice, pretože nám boli najviac podobné. Tiež zbožňujem papagáje. Mala som teda sen, že raz odídem a budem pomáhať zvieratám. A zatiaľ sa mi darí svoj sen plniť, teda aspoň čo sa potrebného vzdelania týka.
            Na dnes som toho mala už dosť. Pobalila som si poznámkové bloky, zopár kníh som odložila nazad do políc a ostatné som si uložila na kôpku, aby si ich knihovníčka mohla zapísať. Mimochodom, volá sa Agáta. Je to pani v stredných rokoch a je to moja suseda. Bývame v jednom paneláku a dokonca na jednom poschodí. Aj napriek tomu, že sa poznáme jej aj v súkromí hovorím ´pani knihovníčka´. Vždy sa nad tým pousmeje, ale nijak vážne to neberie -  asi si na to za tie roky už zvykla. Pamätám sa, že v knižnici robila už keď som chodila na základnú. Vtedy to bola poriadna kočka. Nehovorím, že teraz nie je príťažlivá, no stále žije sama. Sama... Hm, s dvoma otravnými mačkami, ktoré neustále škrabú po stenách. Vždy po otvorení dverí vám vbehnú do bytu a nedajú sa dokonca ani pohladkať. No ona ich miluje -  z nepochopiteľného dôvodu. Ľudia majú rôzne úchylky...
            Bolo krátko pred deviatou večer. V uliciach už bola tma a pár miest osvetľovali  pouličné lampy. Ach, ako som neznášala cestu domov. Knižnica bola asi dva kilometre od sídliska, kde som bývala. V tomto čase nechodili ani žiadne autobusy a tak som musela ísť pešo. Menšia prechádzka na ´čerstvom´ mestskom vzduchu mi len prospeje. Niekedy to však nebola len prechádzka. Musela som totiž prejsť cez park, kde bolo veľa stromov a kríkov, ktoré komukoľvek poskytovali úkryt. Bolo to miesto, kde na osvetlení dosť šetrili. I keď sa veľa ľudí sťažovalo, nikto s tým nič nerobil. Po večeroch sa tam stretávali  rôzny ľudia – od úchylov, cez feťákov, po nadržané páry, ktoré prepadla náhla chuť na sex. Neraz sa mi zdalo, že ma niekto prenasleduje a tak som domov utekala, čo mi nohy stačili. No ak som sa chcela dostať domov musela som tade prejsť. Teda, bola tu ešte jedna cesta, no tak by mi cesta trvala cez dve hodiny. Mala by som si kúpiť auto...

            Dnes som sa snažila nemyslieť na nič a na nikoho. Proste som šla. Ako kôň, ktorý ma na očiach klapky – hľadela som len priamo pred seba. Domov som prišla bez nejakej psychickej, či nebodaj fyzickej ujmy. Odomkla som, zhodila kabelku na  gauč a zapla telku. Zapálila som svetlo a keď som chcela zatiahnuť rolety, uvidela som Miu – knihovníčkinu bielu perzskú mačku. Vždy ku mne príde po rímse a sadne si na parapet okna. Buď ma mlčky pozoruje, alebo zamňauká, aby som ju vpustila dnu. Vtedy vyskočí na gauč, schúli sa mi k nohám a leží.  Agáta si ju niekedy príde vyzdvihnúť, inokedy je u mňa aj niekoľko dní. Nemá cenu ju z okna odháňať -  nevie sa vrátiť späť. Neostáva mi tak nič iné, ako ju vpustiť dnu. Nedá sa však chytiť a nechce sa dať ani pohladkať. Ale keď sa ona dotýka mňa, to jej nevadí. Dokonca som jej začala kupovať žrádlo. Vtedy si mi ľahne na brucho a kľudne sa kŕmi. Aj z ruky. Keď sa jej však snažím dotknúť, ujde znovu k mojim nohám. Po chvíli sa upokojí, osmelí a vráti sa nazad a znovu si pochutnáva na granulkách. Zvykla som si na ňu. Občas si dokonca príde ľahnúť ku mne do postele. Vtedy si pripadám ako  stará dievka, ktorá žije a spáva len s mačkou, ale aspoň tu nie som úplne sama.
            Ráno som sa zobudila na zvonček pri dverách. Mia zoskočila z postele a smerovala k dverám. Neochotne som sa postavila a kútikom oka som pozrela na hodiny pri posteli. 7:32 – do pekla! Komu šibe? Nohou som odstrčila mačku, ktorá škrabala po dverách, aby na nich neurobila ešte väčšie škrabance. „Dobre ránko, Šípková Ruženka.“ Pozdravila Martina. Bez pozvania sa nahrnula  dnu. Už som si na to zvykla. „Čo dnes podnikneme?“ opýtala sa. „Neviem.“ Odpovedala som neochotne. „Pôjdem sa dať dokopy a ty zatiaľ niečo vymysli.“ Martina bola moja najlepšia kamarátka. Bola trochu šialená, no mne to vôbec nevadilo. Prinášala do môjho nudného života trochu vzrušenia a adrenalínu. „Znovu si bola včera v knižnici?“ Zrejme to usúdila podľa kôpky kníh na stole, ktoré som si včera priniesla domov. „Áno.“ Odpovedala som jej so zubnou kefkou v ústach. „Bol tam aj ten psychoš?“ Psychoš = psychopat. „Myslíš Logana?“ Vybrala som si kefku z úst a vyšla som z kúpeľne. „Hej.“ No, samozrejme, že tam bol. Včera bol predsa utorok a vždy v utorok tam chodí. „Áno, bol tam a znovu ma len pozoroval.“ Rozhodla som sa jej nepovedať o odkaze, ktorý mi nechal. Ešte viac by ju to utvrdilo v myšlienke, že je naozaj psychopat. „Ten chlapec je vadný.“ Prehlásila. Odohnala mačku z gauča a zapla si televízor. „Nechápem prečo tú hlúpu mačku nevyhodíš.“ Poznamenala zhnusene. „Robí mi spoločnosť. Aspoň sa necítim osamelá.“ Uviazala som si vysoký cop. „Mohla by si si radšej kúpiť psa.“ „To určite. Za ten čas, čo nie som doma by buď zošalel alebo by zomrel od hladu.“ Zasmiala som sa.

             Konečne vyzerám ako človek. Podarilo sa mi skrotiť moje dlhé, polo kučeravé vlasy a učesať ich. Nemám vo zvyku sa veľmi maľovať – to je Martinina práca. Doniesla som jej teda kozmetickú taštičku s maľovátkami a sadla som si vedľa nej na gauč. „Ty už vieš, čo s tým máš robiť.“ Oznámila som jej. Bez slova sa začala prehrabávať medzi make-upom a očnými tieňmi. Bola nadšená, keď niekoho mohla upravovať. Ja som bola jej pokusný králik. Vždy si vymyslela niečo nové a skúšala to práve na mne. Pokiaľ sa mi to nepáčilo, odmaľovala ma a vymyslela niečo iné. Odchod z domu nám niekedy trval aj viac ako dve hodiny. Teraz sa však trafila na prvý krát. Jemná očná linka, namaľované mihalnice, trochu make-upu a lícenky. Dala mi na výber z dvoch rúžov. Jasne červený alebo tmavo ružový. Volím radšej červený, s ružovým si  pripadám ako bárbina. „Mohli by sme ísť nakupovať. Šoféruješ.“ Oznámila mi. „Fajn. Potrebujem nejaké potraviny a krmivo pre mačku.“ Vyliala som vodu zo včera a naliala som jej do misky čerstvú.  Do druhej misky som jej nasypala zbytok granúl. „Myslím, že s Loganom sa k sebe skvele hodíte. Si rovnako vadná ako on. Veď kto už by dnes chodil do knižnice, keď je všetko na internete?“  „Mala by si ísť niekedy so mnou.“ Nahla som hlavu doprava a čakala som na jej reakciu. Zasmiala sa a neveriacky pokrútila hlavou. „Toto nemyslíš vážne, že nie?“ „Viem, že by som ťa tam nikdy nedostala. Bol to pokus o vtip.“ „Ty a ten tvoj čierny humor. Nikdy ho nepochopím...“

            Sedeli sme v aute a čakali na zelenú v rannej zápche. V rádiu hrala moja obľúbená pesnička. Nemohla som potlačiť nutkanie a dala som ju hlasnejšie. Začala som si spolu so speváčkou hmkať melódiu a potom sme si dali duet v refréne. „Počula si sa niekedy spievať?“ Snažila sa prehlušiť hudbu. Dala som rádio tichšie. „Nie. Myslím, že mi stačí to, čo počujem, keď spievam. Nie je to nič mimoriadne.“ „Nič mimoriadne? Niekedy si ťa nahrám, alebo ťa prihlásim do nejakej súťaže.“ „Nikam nepôjdem. Bude to poriadny trapas. To, že sa môj spev páči tebe, neznamená, že sa bude páčiť aj niekomu inému.“ Pousmiala sa.  Vedela som, že už v hlave spriada plán, ako ma k tomu donútiť. „Už viem kam pôjdeme dnes večer.“ Vytiahla telefón z vrecka.  „Neblázni! Dnes nikam nepôjdem. Zajtra mám školu, musím sa pripraviť.“ Znovu sa nahlas zasmiala. „Máš smolu. Dnes je v bare karaoke. Kamoška mi tvrdila, že tam chodí aj nejaký agent, ktorý hľadá nové talenty.“ „Maťa, bude to trapas. Nepôjdem tam, musím sa učiť.“ „Učíš sa vkuse, vieš toho pomaly viac ako profesor.“ Vedela som, že nemám šancu vyhrať tento boj. Vzdávam sa. V najhoršom prípade to bude trapas na celý život a tak dúfam, že tam nebude nikto zo školy, alebo že si to niekto nenahrá na video a nehodí to na net ako trapas roka s titulkom ´dievča si o sebe myslí, že vie spievať, ale mýli sa!´.

Určite ste už počuli o kokosovom oleji ako zázračnej potravine. Ale je naozaj taký jedinečný ako o ňom všetci píšu? Máte pochybnosti?

Mnohé stránky a hlavne predajcovia sa snažia svoje produkty čo najviac spropagovať a predať hlavne čo najviac. Píšu: ,,Nahraďte všetky oleje kokosovým olejom. Aplikujte ho na pleť. Doprajte si jednu lyžicu nalačno. Varte na ňom všetky potraviny atď.”Ale je naozaj potrebné ho používať až v takom nadmernom množstve a vylúčiť všetky ostatné oleje?

Všetkého veľa škodí. Je potrebné jesť striedmo a používať rôzne suroviny, pretože každá ingrediencia, každý olej obsahuje iné látky, vitamíny a minerály.  Odborníci na výživu radia nahradiť maslo a iné tuky 2 lyžicami kokosového oleja denne.

Vo všeobecnosti oleje môžeme rozdeliť na rafinované a nerafinované, ale aj panenské, bio organické alebo kosher.

Žijeme v takej dobe, že mäso je buď napúšťané vodou, alebo obsahuje neprimerané množstvo hormónov a antibiotík. Rastliny sú pestované na pesticídoch a iných chemikáliách. Mnohé probiotické jogurty na pultoch obsahujú probiotiká len v minimálnych množstvách. Výživové doplnky obsahujú niekedy viacej chemikálií, ktoré nám škodia ako samotných výživných látok. Nehovoriac o cenách jednotlivých komodít.  Jediná možnosť ako nás len trošku ochrániť je siahnuť po drahších organických a kosher produktoch.

Kosher produkty musia byť v súlade so židovským právom. Od výroby po ingrediencie. Tieto certifikáty sú dôležité najmä pre židovskú spoločnosť, lebo ich uisťujú o čistote a kvalite potravín a spracovania.

Po prečítaní tohto článku ma zalial taký príjemný (až ošetrujúci) pocit na duši...

Rozhodla som sa, že ho doprajem aj iným rodičom, možno im tiež ponúkne šancu cítiť sa dobrým rodičom aj vo chvíľach pocitov zlyhania a vlastnej neschopnosti vo výchove svojich ratolestí...

Aj mne samej -hoci som už vychovala viacero detí- sa často stáva, že mám pocit vlastnej slabosti v momentoch, keď je vychovávať ťažšie ako pracovať niekde v bani... v momentoch, keď sú deti a ich "akcie" silnejšie, ako moje zvládacie mechanizmy, ako moja trpezlivosť, ako moje odhodlanie opäť nezlyhať...

Myslím si, že tieto pocity zažije každý rodič -aspoň raz za čas... dokonca aj ten najdokonalejší 🙂 .

Článok v časopise Nebyť sám 3/2015 (časopis venujúci sa problematike Náhradných rodín) stručne popisuje teóriu pediatra a psychoanalytika Donalda W. Winnicotta o "dosť dobrých matkách"... Nuž čítajme ďalej...možno sa v ňom mnohé nájdeme 🙂.

...

Keď sme prvú adventnú nedeľu zapálili jednu zo štyroch sviečok na adventnom venci, nastala doba adventu a príprav na vianočné sviatky. Advent však nie je len obdobím horúčkovitých nákupov, má predovšetkým duchovný význam. Toto štvortýždňové obdobie je najmä pre veriacich časom duchovnej prípravy a pokánia pred narodením Ježiša a slávením Vianoc.

Duchovný význam

Slovo „advent“ pochádza z latinského „adventus“, čo znamená príchod, v tomto prípade Spasiteľa na svet. Adventné obdobie je vlastne prípravou na vianočné sviatky , ktoré sa už od 11. storočia ustálilo na posledné štyri týždne pred Štedrým dňom. Advent bol vždy časom pôstu, pri ktorom sa mali ľudia namiesto konzumovania nadmerného množstva jedla a pitia venovať zbožnému rozjímaniu a striedmosti.

Zakázané boli tiež všetky zábavy, tanec a spev. Napriek tomu sa počas adventu konali niektoré ľudové obrady, ktoré tento zákaz viac menej porušovali. Prvou adventnou nedeľou, medzi 27. novembrom a 3. decembrom, sa začína nový liturgický rok a každá adventná nedeľa má aj svoj špecifický liturgický význam. Prvá nabáda na bedlivosť, druhá je v znamení pokánia, tretia radosti a štvrtá hovorí o udalostiach bezprostredne pred narodením Ježiša. Advent napokon vrcholí vigíliou, čiže Sviatkom narodenia Pána. Každá z adventní nedieľ má aj svoje ľudové označenie – železní, bronzová, strieborná a zlatá, ktoré sú v súčasnosti známe zvýšenou nákupnou horúčkou.

Od Ondreja do Lucie

Počas adventu majú sviatok i niektorí dôležití svätí – Ondrej, Barbora, Mikuláš a Lucia. Sviatok apoštola sv. Ondreja je 30. novembra a z ľudových tradícií sa s ním spája liatie olova slobodnými dievkami do studenej vody. Podľa tvaru olova sa potom dozvedajú akú podobu bude mať ich budúci ženích. Na sv. Barboru 4. decembra dávajú vydajachtivé dievčatá do vázy vetvičky z čerešne, resp. jablone tzv. barborky a čakajú, že keď do Vianoc rozkvitnú, do roka sa vydajú. Vetvičky sa však musia trhať až po zotmení, musí sa dať na teplé miesto a každý deň mierne rosiť. Mikulášska tradícia je večne živá či v meste, alebo ba vidieku, kde chodia masky čerta, anjela a sv. Mikuláša a rozdávajú deťom sladké darčeky. Na sv. Luciu 13. decembra museli byť kedysi domy už upratané, ako zo škatuľky. Podľa ľudových povier je sv. Lucia ochrankyňou proti čarodejniciam. V tento deň sa začne najkratší zimný deň znova predlžovať podľa porekadla, že „svätá Lucia z noci upíja“. Tradícia sv. Lucia pochádza zo Švédska a symbolicky znamenala držanie nešťastia od domu. Lucie boli oblečené v bielom a na tvári mali biely závoj. V jednej ruke niesli košík so sladkosťami a v druhej metličku z peria, ktorou symbolicky vymetali z domov prach a zlé sily. Sviatok sv. Lucie je tiež najdôležitejší z tzv. stridžích dní, kedy majú zlé sily najväčšiu moc.

V programe Darujte Vianoce 2015 bolo podporených 15 príbehov, ktoré ste nám poslali vy z Modrého koníka. Veľmi Vám za to ďakujeme a zároveň gratulujeme. Teraz sa môžeme spoločne pustiť do AUKCIE a pokúsiť sa v nej vyzbierať čo najvyššiu sumu, ktorou pomôžeme rodinám a deťom z týchto príbehov:

Škola druhý domov

Jankin vianočný úsmev

Ocko na Vianoce

Babka viac ako matka

Šťastná rodina

Ahojte,

už je to skoro 6 mesiacov, odkedy Delta Medical zavítal na koníka. Danka nám odprezentovala všetky produkty firmy, povysvetľovala nám úplne všetko o nich, ako napríklad, prečo je kolostrum také účinné. Vďaka jej prístupu a vedomostiam sme sa naozaj naučili veľa vecí o ľudskom tele a jeho potrebách. Firma Delta Medical odkomunikovala skrz Dankine príspevky všetky informácie, ktoré by ste mali vedieť o kvalite ich výrobkov.

Danka, ešte raz sa ti chcem poďakovať za týchto 6 mesiacov. Tvoja dôslednosť a serióznosť priniesli koníku veľké kvantum úžitočných a zaujímavých informácií. Si vedela podávať a vysvetľovať vedecké fakty jednoduchým spôsobom, čo je celkom zriedkavé 🙂

Pevne verím, že aj Delta Medical aj Danka mali z tejto spolupráce úžitok, miestami možno aj pocit zadosťučinenia. Danka prestane byť Ambasádorkou ku dňu 4.12. Dovtedy sa jej môžete pýtať na čokoľvek chcete v jej skupine alebo sledovať jej príspevky v blogu.

Vivi

Hovorí sa, že zjesť jedno jablko denne prispieva k ochrane nášho zdravia.

Platí to aj o multivitamínoch, ktoré pomáhajú zvýšiť energiu, posilňujú náš imunitný systém a podporujú zdravie srdca. V roku 2002, magazín Journal of the American Medical Association odporúčal ľuďom, držiacim diétu, užívať denne multivitamíny. Žijeme totiž v čase, kedy je pôda ochudobnená o živiny a zhoršujú sa poľnohospodárske praktiky, čo vedie k zníženým výživovým hodnotám, preto nám strava často nedokáže poskytnúť adekvátnu výživu. Aj strava s vysokým obsahom konzervačných a chemicky upravených potravín môže mať na svedomí nedostatočný príjem živín. Nedostatok živín sa môže vyskytnúť aj vtedy, keď je organizmus vystavený väčšej záťaži, ako napríklad v tehotenstve a pri dojčení. U starších ľudí môže byť následkom zlej výživy alebo zmien v tráviacej sústave vyvolaných starnutím.

Multivitamíny obsahujú základné vitamíny a minerály, ktoré zvyšujú energiu a vitalitu organizmu a podporujú optimálnu hladinu nášho zdravia v každej fáze života.

Ale ktorý multivitamín je pre nás ten najvhodnejší? Tu je päť krokov, ktoré nás dovedú k voľbe správneho multivitamínu.

Vek

Vyberte si multivitamín podľa vekovej kategórie.

Výborný rozhovor o našej samostatnosti alebo nesamostatnosti, aj o tom prečo sú dnes deti tak dlho závislé na rodičoch.

https://www.youtube.com/watch?v=qH5iQrhRcxg

Bazár Modrého koníka má opäť od dnes novinky. Pribudli mu 4 nové kategórie. Predávaš alebo nakupuješ v našom bazáriku? Radšej čítaj ďalej.

Ak pribudne nová značka, nový typ oblečenia alebo kategória v bazáre, dozvieš sa v ten deň v mojom fotoblogu. Tak si ho radšej likne už teraz, aby ti nič neušlo 🙂

Slávnostné a vianočné oblečenie

• nájdeš v Detskom oblečení
• patrí sem iba oblečenie a módne doplnky pre deti (kravaty, motýliky, závoje a venčeky)
• na tieto príležitosti: krst, svadba, prijímanie a Vianoce
• dá sa filtrovať aj podľa veľkosti a pohlavia- HURÁ
• ak predávaš takéto oblečenie a doplnky, uprav si svoj inzerát, aby si zvýšila svoju šancu na predaj. Doterajšia podkategória Vianoce je od dnes určená iba na Vianočné dekorácie (je aj takto premenovaná). Ak si v inzeráte nájdeš tip od moderátorky bazára, tak sa nehnevaj, iba ťa upozorňuje, že tvojim veciam bude niekde inde v bazáre lepšie 🙂

Darčekové a spomienkové predmety

• nová kategória
• patria sem len predmety, albumy a vstupenky k narodeniu dieťatka, svadbe a iným určeným príležitostiam
• je to miesto na plienkové torty, odtlačky nožičiek, albumy, darčeky na Valentína, k výročiu svadby...
• vstupenky zaraďuj do Inej príležitosti
• nepatria sem darčeky na narodeniny, Vianoce, dekorácie, výzdoba a doplnky na svadbu, predmety zo sexshopu a ani tovar mimo kontext stránky. Takéto inzeráty budú zmazané.
• ak pre inzerát existuje v bazáre iná vhodná kategória, je potrebné umiestniť tovar do tejto kategórie a nie do darčekových predmetov (napr. váza je bytová dekorácia a patrí do Domácnosti)

Na výrobu stromčeka som použila:
- korkové zátky ( môžu byť aj tie novodobé nekorkové) cca 4 kusy
- stuhu - farba ľubovolná u mňa to tento rok vyhrala červená
- obyčajný špagát
- a tavnú pištoľ
Korkové zátky som rozrezala na menšie, rovnako veľké kúsky (7ks) a pospájala som ich tavnou pištolou do tvaru stromčeka:Následne som celý stromček oblepila stuhou a prilepila k nemu kmeň.Na záver som prilepila závesnú šnúru z obyčajného špagáta a dozdobila mašlou.                               A tu je výsledok ( na poslednom obrázku je iný stromček, ale tiež moja výroba)