O žiadnom medicínskom obore neexistuje toľko predsudkov a mýtov ako o psychiatrii.Je to dôsledok neinformovanosti,nedostatkom vedomostí o psychiatrii.A práve preto sme tu,aby sme informovali , znižovali a prekonávali  stigmu a diskrimináciu duševne chorého a jeho rodiny.Budem sa Vám pravidelne prihovárať prostredníctvom článkov uverejnených vo fotoblogu.Nájdete tu články o duševnej hygiene,psychiatrii,rôznych diagnózach.Budem sa snažiť priblížiť Vám všetko jednoducho a zrozumiteľne.

Kde nás nájdete?

REGIONÁLNE OBČIANSKE

ZDRUŽENIE ODOS – KOŠICE

Lekárska Fakulta UPJŠ

Trieda SNP 1

ODOS – Otvorme dvere, otvorme srdcia...

     Naše združenie sa zaoberá podporou a realizáciou projektov zameraných na destigmatizáciu osôb s duševnými poruchami a chorobami.Do aktivít sa zapájajú občania s duševnými poruchami, príbuzní, priatelia, profesionáli a široká verejnosť.

     Čo je našou úlohou a poslaním? Sme tu pre tých, ktorí nás potrebujú, prispievame k zvýšeniu ochrany základných ľudských práv ľudí s duševnou poruchou a ich príbuzných. Zvyšujeme právne vedomie pacientov realizáciou pacientskej advokácie na psychiatrických oddeleniach. Posilňujeme ľudí s duševnou poruchou a motivujeme ich ku spolupráci s odborníkmi. Učíme ich ako sa aktívne zapájať do rozhodovania o spôsobe ich liečby a ako postupne preberať zodpovednosť za svoje zdravie. Podporujeme ľudí s duševnou poruchou v aktívnom presadzovaní a uplatňovaní ich ľudských práv tak, aby rozvíjali svoje schopnosti samostatne riešiť svoje životné problémy a mohli sa zaradiť späť do spoločnosti. Snažíme sa prekonávať diskrimináciu osôb s duševnou poruchou tak, aby mohli žiť v spoločnosti dôstojne a rovnocenne.

     Medzi naše aktivity patrí poskytnutie ľuďom s duševnou poruchou bezplatnej právnej pomoci v závažných prípadoch porušenia ľudských práv, pomoc pri presadzovaní ich záujmov voči štátnej správe a samospráve, vzdelávanie ľudí s duševnou poruchou a ich príbuzných v oblasti ľudských práv a v problematike duševných porúch a duševného zdravia. Vydávame propagačné a odborné materiály  pre ľudí s duševnou poruchou, príbuzných, širokú verejnosť, ako aj pre odborníkov.

Podporujeme vznik, financovanie a prevádzkovanie: -  informačno-vzdelávacieho centra s odbornou knižnicou a videotékou, zameranou na vzdelávanie v oblasti duševného zdravia, prevencie duševných porúch, psychiatrie a psychoterapie.

-          dielní pre pracovnú rehabilitáciu, chránených dielní a iných zariadení slúžiacich na resocializáciu a reintegráciu ľudí s duševnou poruchou do spoločnosti.

Európsky deň melanómu 2011

V pondelok 16. mája prebehne na Slovensku už ôsmy ročník celoeurópskej akcie Európsky deň melanómu. V tento deň ponúkajú kožní lekári vo svojich ordináciách bezplatné vyšetrovanie kožných pigmentových znamienok. 

Daylong je opätovne partnerom tejto celoeurópskej preventívnej kampane, pri ktorej sú občania informovaní o možnostiach predchádzania, skorej diagnostike a liečbe kožných nádorov.

Bol som veľmi šťastný člověk. Moja skvelé priateľka a ja sme boli spolu viac než rok, a tak sme sa rozhodli vziať. Len jedna malá vec mi vadila, bola to jej prekrásná a výrazne mladšia sestra. Moja budúca švagriná mala dvadsať, mala na sebe veľmi tesnú minisukňu, a určite bola bez podprsenky. Často sa ku mne skláňala, keď bola u mňa, a tak som mal viac než príjemný pohľad na jej intímne časti tela. To muselo byť úmyselné. Nikdy to nerobila, keď bola u niekoho iného.Jeden deň táto sestrička volala a požiádala ma, aby som jej pomohol zkontrolovať svadobné pozvánky. Bola sama, keď som prišiel. Zašepkala mi že po mne túži a tieto pocity že nedokázala prekonať. Navrhla mi, aby som ju pomiloval, len raz pred tým, než sa ožením a zavážim svoj život s jej sestrou. No, bol som celkom v šoku, a nemohol povedať ani slovo. Povedala: Idem hore do mojej izby, ak chceš posledný divoký úlet, poď a vezmi si ma. Bol som ohromený, zmrazený a v šoku som sledoval, ako odchádza po schodoch. Keď sa dostala hore, stiahla si nohavičky a hodila ich po schodoch dole na mňa. Chvíľku som tam stál, potom som sa otočil a šiel priamo k hlavnému vchodu.Otvoril som dvere a šiel rovno k autu. A hľa, celá moja budúca rodina stála vonku a všetci tlieskali! So slzami v očiach, ma moj svokor objal a povedal: Sme veľmi radi, že si prešiel naším malým testom... Nemohli sme si priať lepšieho člověka pre našu dcéru. Vítaj do rodiny! A poučenie z tohto príbehu? :

Vždy si nechávajte kondomy v aute!

UV index

Popísať intenzitu slnečného žiarenia pre konkrétnu lokalitu nie je práve jednoduchá záležitosť. V hre sú viaceré faktory ako zemepisná poloha, ročná a denná doba, oblačnosť, nadmorská výška, či celkové množstvo ozónu. Stanoviť intenzitu UV žiarenia vyžaduje sériu meraní a výpočtov. Našťastie jestvujú nástroje, pomocou ktorých sa dá intenzita UV žiarenia relatívne zrozumiteľne a jasne vyjadriť. Jedným z nich je UV index.

UV index je medzinárodne uznávaný spôsob merania intenzity ultrafialového žiarenia vyžarovaného slnkom, na konkrétnom mieste a v konkrétnom čase. Jeho výpočet na základe meraní vykonávajú certifikované autority. UV index pre konkrétnu lokalitu sa dá pozrieť napr. tu (stačí zadať mesto):

http://www.uvawareness.com/

Nikdy som nechápal, prečo sú sexuálne potreby muža a ženy tak rozdielne.Všetky tie povedačky o Marse a Venuši…. A tiež som nikdy nerozumel tomu,prečo muži myslia hlavou a ženy srdcom. Minulý týždeň sme šli s manželkou do postele. Začali sme sa pod perinou navzájom dotýkať a hladiť sa.Už som bol pekne nadržaný a myslel som si, že je to obojstranne a že je to jednoznačné nasmerované na sex. Ale presne v tej chvíli mi manželka hovorí:  

,,Počúvaj, ja teraz nemám žiadnu chuť na sex, mam chuť len na to aby si ma poriadne objal, jasné?´´
Odpovedal sem:,, Čoooooo?.´´
Na to mi odpovedala zázračnými slovíčkami:

,,Ty nevieš proste zaobchádzať s emocionálnymi požiadávkami ženy.´´

Tak som to vzdal túto noc som musel zaspať bez sexu. Nasledujúci deň smeišli s manželkou do nákupného strediska chodiť po obchodoch. Díval som sa na ňu, ako si skúša troje nádherné, ale drahé šaty. Pretože sa nemohla rozhodnúť, povedal som jej, nech si vezme všetky. Neverila vlastným ušiam a motivovaná mojím plným porozumením hneď kula železo, pokiaľ bolo žeravé. ,,

Miláčik, k takým šatám ale potrebujem nutne nové topánky, už viem, aké by
sa mi hodili, ale stoja dva a pol tisíc.´´

Povedal som jej na to, že má
absolútnu pravdu, a nech si ich samozrejme vezme. Potom sme išli okolo
klenotníctva. Vrazila mi šaty a topánky do ruky a zmizla vnútri. Vyšla s
nádherným náramkom vykladaným diamantmi. Súhlasil som a pochválil jej vyberaný vkus.

Tak počúvaj čo sa mi dnes stalo:

Moje dieťa nechcelo jesť.Tak som mu to dal príkazom a išiel som na balkon fajčiť.Krpec kričal ,že mám zavrieť dvere ,lebo mu je zima.Staré balkonové dvere sa však stále otvárajú ,preto som mu povedal ,nech ich zvnútra sám zavrie.Moj poslušný synček zavrel - a akonáhle zistil ,že sa k nemu nedostanem ,odložil lyžicu ,zapol si telku a mňa vonku si nevšímal.

Klopal som ,ale on sa iba usmieval.Pekne som ho prosil ,načo on začal vyjednávať.Povedal ,že otvorí ,ak musľúbim ,že nemusí jesť.Ešteže nepovedal ,aby som si kľakol.Takto ponížiť som sa však nechcel.Začal som búchať a nadávať nech okamžite otvorí.Ďalej sa veselo smial ,veľká sranda ,ale mňa už v tričku s krátkym rukávom humor prešiel.

Poriadne som tresol do dverí a povedal mu že ho zderiem ako hada.Moj synček sa zľakol.Potom povedal ,že by mi aj otvoril ,ale bojí sa ,že dostane na zadok.Toto trvalo dobrých dvadsať minút ,ľudia z domu oproti na mňa pozerali ako na blázna.Nakonie som mobilom zavolal na pevnú linku a zmeneným hlasom som si k telefonu pýtal seba samého.

Synček povedal ,že otec nemože ísť k telefonu ,lebo je na balkone.Nato som odvetil ,že ja viem ,ako tam svojho otca vymkol.Opýtal sa odkiaľ to viem,povedal som že som Boh a viem všetko ,aj to že nechce jesť.Na druhom konci telefonu bolo chvíľu ticho ,potom sa ma spýtal ,či ako Boh možem zariadiť aby nedostal bitku.

To sa mi nepáčilo ,ale na druhej strane Boh je milosrdný ,tak som mu to sľúbil.Potom mi bez slova otvoril dvere a začal jesť.Ani ja som nič nepovedal ,iba som si k nemu sadol a spýtal sa ho ako mu chutí?,,Dobre oci´´ povedal a po chvíli dodal ,,volal mi Boh´´ - ,,A čo povedal?´´ - ,,Že namáš toľko fajčiť.´´

Fototyp

Základným faktorom pre voľbu správneho produktu slnečnej ochrany je typ kože. Koža ľudí je rôzna, rozlične reaguje na slnko a každý typ vyžaduje iný stupeň ochrany.

V princípe možno ľudí podľa typu kože rozdeliť na 4 základné skupiny. Viac podrobností je v priloženej tabuľke.

Po identifikovaní svojho kožného fototypu možno pristúpiť k výberu produktu slnečnej ochrany so zodpovedajúcim ochranným faktorom pred slnečným žiarením.

Ako zvoliť správny prípravok UV ochrany?

Číselné vyjadrenie UV indexu spolu so znalosťou kožného fototypu poskytuje jednoduchý nástroj na rýchle zvolenie správneho ochranného faktora (SPF – Sun Protection Factor). Aktuálny UV index si vyhľadáte tu:

1. Nemali by ste sa toľko snažiť. Dajte si prestávku a podarí sa… (Snažilka: Áno, viem si predstaviť, že ani vy ste pre počatie vašich detí nepotrebovali sexovať)

2. My sme sa snažili asi len 2 týždne a BUM prišlo to…(Snažilka: Som na vás taká hrdá. Nechceli by ste spraviť aj to moje dieťa?)

3. Veď si ešte mladá, nemáš sa kam ponáhaľať (Snažilka: A to kto povedal? Keď som teraz mladá a ide to ťažko, keď budem staršia to logicky pôjde ľahšie???)

4. Mali by ste obaja schudnúť. (Snažilka: Ešte že vy ste mali telá Schwarzeneggera a Pamely Anderson)

5. To je škoda, že nepiješ. Najviac tehotenstiev sa pritrafí po preflámovanej noci keď je človek uvoľnený. (Snažilka: Prečo vlastne Becherovka nerobí reklamu na plodnosť?)

6. Ešte vám nie je predurčené byť rodičmi (Snažilka: Vďaka za povzbudenie, nebeský hovorca)

Ochrana detí

Deti majú neustálu potrebu pohybovať sa po vonkajšom prostredí a sú preto vystavené extrémne vysokému UV žiareniu. Počas detstva a puberty koža príjme až 80 % z celkovej dávky UV žiarenia, ktorému je počas života vystavená. V porovnaní s kožou dospelého človeka je detská koža značne citlivejšia. U detí je preto potrebné dbať na to, aby boli UV žiareniu vystavené minimálne. V praxi to znamená:

• Dojčatá a malé deti nemajú byť vystavené priamemu slnku.
• Používať v dostatočnom množstve ochranné prostriedky proti slnku (opaľovacie krémy) aj pri pobyte v tieni.
• Deti by mali nosiť pokrývku hlavy a slnečné okuliare; pri malých deťoch sa odporúča aj tričko a šortky.
• Medzi 11.–15. hodinou by sa mal obmedziť pobyt na slnku.

Piktogramy informujúce o potrebe ochrany pred UV žiarením (zdroj)

Novorodenci a deti do 12 mesiacov

Daylong Baby je špeciálny preparát určený na ochranu kože dojčiat a na ochranu veľmi citlivej kože. Ochrana pred UVA a UVB žiarením sa dosiahne pomocou mikropigmentov, ktoré vytvoria na koži jemný, prakticky neviditeľný film. Ten odráža nebezpečné UV žiarenie.  V oblasti ochrany pred UVA spĺňa produkt vysoké nároky austrálskej normy. Faktor ochrany pred UVB je 30.  Daylong Baby neobsahuje parfum ani chemické filtre, preto je zvlášť vhodný pre kožu dojčiat a malých detí. Na rozdiel od prípravkov s chemickými filtrami možno prípravok (opaľovací krém) Daylong Baby aplikovať bezprostredne pred kontaktom so slnkom.

Sofia - Meniny Slovensko

15. Máj, Utorok

Ženské meno Sofia má grécky pôvod a jeho význam je "múdrosť". Osobným číslom tohto mena je 7 - Tajomnosť. Ovplyvňuje ich planéta Merkúr. Ich šťastné farby sú oranžová, žltá, oranžová, modrá a biela. Ochranné rastliny čakanka, fenikel, ochranné kamene jaspis a nefrit. Ich totemová rastlina je encián. Sofie sa správajú ako nestranné ženy. Často o niečom rozmýšľajú a pozorujú okolie. Sú to tajuplné ženy plné obáv, ktoré sa nikomu nezdôverujú. Tieto ženy sa často sklamú, ale vždy dosiahnu to, po čom túžili. V kariére sa vždy budú vedieť presadiť a pracovať výborne v kolektíve. Sú obdarené analytickou inteligenciou, ktorá sa trpezlivo zaoberá detailmi. Sofie nie sú materialisticky založené a preto úspech berú z iného hľadiska ako ostatní. Keďže tieto ženy dokážu súcitiť s inými, veľa ľudí ich bude využívať a oni sa tomu neubránia. Tieto ženy potrebujú, aby žili svoj život primerane a veľa času tráviť na vzduchu. Majú problém odolávať vírusovým ochoreniam. Toto meno je vhodné pre znamenia Panna, Váhy, Lev, Býk a Škorpión

                  Keby som videla

                  i v najskrytejšom sníčku,

                  kde na zemi je toľko dobrých slov,

                  zložila by som z nich modlitbu za mamičku.

                  Veď ona sama je už modlitbou.

                  Jej pohladenie,

Vie o nás všetko. Viac, než mnohí iní.
A napriek tomu nikdy nesklame.
A nespomína dlho na prečiny.
O kom to vravím? Predsa o mame.

Mama. Ten človek, čo najdlhšie mlčí,
keď ublížia mu jeho najbližší.
Po každom páde znova chodiť učí.
Po každom plači znova utíši.

Mama. Tá večná diakonka skromná.
Vyperie, žehlí, sedí nad šitím.
Takejto službe nič sa nevyrovná.
No iný život bol by nebytím

pre ňu, čo tŕpne pre každý náš krôčik.
A dá aj to, čo sama postráda.
Srdcom je pri nás, kam nevidia oči.
Nechce nás stratiť. Veľmi nerada.

Preto sa bojí snáď viac, než by chcela.
Hádam viac, než my sami o seba.
Snáď myslíme si, že by nemusela
a že nám toľkej lásky netreba.

Nech neradí a nech sa nevyzvedá.
A vtedy mnohý z nás sa poraní,
keď rady matky za lesk sveta predá.
Mama vždy chcela iba ochrániť.

taaakze mame po morfe 🙂 bol to neskutocne nadherny zazitok, slzicky sme mali v ociach, ked sme tu nadheru uvideli boooze jaky je to zazrak ;) doktor Slezak bol velmi zlaty a ochotny, vsetko povysvetloval a prechadzal krok po krociku cele telicko zacal hlavickou, no nas drobec bol tak zaboreny do placenty, ze sme nist nevideli... skontroloval mu pekne hlavicku, mozocek, pozrel rucicicky, prsteky, nozicky, chrbatik, drobcatko ma neskutocne peknulinku chrbticu, tak tam ziarila 🙂 srdiecko bilo ako ma, bez selestu a bez inych anomalii... aj sme poculi jeho tlkot, no kraaasa ladvinky boli tiez okey, zaludocek plnucky a znova sme sa vratili na tvaricku a maly certik ju mal zase v placente, rucky nad hlavinkou, potom sa zacal skrabkat na hlavinke ) tak sme este chvilku pockali, potom mu doktor trosku pomahal otocit sa, potom bolo aspon trosku tak zboku vidiet tvaricku, tak to hned vytlacil a maaame prekraaasne fotos no a co nam najviac okrem prdelky ukazoval, no predsa pindurikaaa taaakze objednali sme si sice copaňu, no sme prestastnucki, ze je to zlaty, zdravunky chlapisko jak buk ;)) nase srdenko ma 23cm a 350g (5.5.2011)

Po dlhšom čase som sa vybral do Košíc autobusom. Nešiel som ním už niekoľko rokov a tak som sa celkom tešil. Pozoroval som ľudí okolo a pohľad mi upútala skupinka ľudí čo sedela neďaleko mňa.

Na štvorsedadle sedela stará pani a jej manžel, oproti ním mamička a jej asi štvor až päťročná dcéra. Obe vyfiknuté ako z módneho časopisu. Mamička v minisukni iba o pár čísiel širšia v bokoch ako v pase, tesné tričko upnuté na opálenom tele a ovešaná na krku a prstoch zlatom. Bola trocha viac namaľovaná, ale pristalo jej to. Rušilo to len prvý dojem.

Všetko kazil len ten jej výraz. Znudený a znechutený a občas kradmý pohľad po ľuďoch akoby hovoril "Preboha, fuj, kde som sa to dostala". Jej malá princezná bola oblečená podobne, len podpätky a maľovanie nahradili copiky vyčesané na vrch hlavy. Kývala nožičkami sem a tam a vyzeralo to, že je znechutená rovnako, ako jej mama. 

Oproti ním sedeli starček a starenka. Manželia. Obaja sa opierali o paličky, boli skromne schúlení k sebe a tichučko si občas niečo povedali. Sálala z nich domáca pohoda, mier a pokora. Sedeli, nikoho si nevšímali, len pani občas vyrušilo kopnutie malej princezny pod koleno. Najprv sa zdalo, akoby náhodou, že nechcene sa dievčatko dotklo špičkou

topánky babičky. Čím viac sa stará pani uhýbala, tým viac bolo na dievčatku vidieť, že kopance sú cielené. Kývala nohami, kývala, pohľad upretý na tvár starej pani a kop - a zas akoby nič sa pozerala cez okno. Stará pani si poposadla a za chvíľu zas. Pátravý pohľad a raz, dva, tri - kop. A zas nenápadný pohľad von. A tak dookola. Babka už nevedela kde s nohami a snáď iba slušnosť jej bránila mamičke niečo povedať a tak trpezlivo sa snažila vycítiť okamžik výkopu a včas uhnúť. Ani ľudia okolo nehovorili nič.

S počtom kopancov sa len úmerne zvyšovalo krútenie hlavou a znechutenie obidvoch manželov a ostatných cestujúcich. Celé to sledoval mladík stojací opodiaľ. Mal také tie široké nohavice s rozkrokom pri kolenách, vyťahané tričko a čapicu so šiltom dozadu. Žuval žuvačku a občas nezúčastnene zavadil pohľadom o štvoricu. Potom sa zas pozeral znudene von. Nerobil nič. Bol jeden z mála ľudí, na ktorom sa nedalo poznať či sa zabáva, alebo je pohoršený. Keď už stará pani nemala kde uhnúť a dievčatko sa muselo zviesť skoro až na okraj sedačky, aby si mohlo kopnúť, neudržal som sa a povedal som mamičke: "Prosím vás, nemôžete tomu decku niečo povedať? Nevidíte čo robí?"

Od kedy mám dieťa, každú chvíľu ma bombardujú ponuky s produktmi pre deti. Pár dní po príchode z pôrodnice telefonát na pevnú linku – ponuka životného poistenia pre dieťa. „Nie, ďakujem nemám záujem, ak si to rozmyslím, kontaktujem pobočku.“ Za pár týždňov zase rovnaký telefonát, tento krát na mobil. „Nie, ďakujem, už ma kontaktovala Vaša kolegyňa.“ Niekoľko mesiacov po pôrode, niekto zvoní pred dverami, otvorím, pani z poisťovne, že jej pridelili moje meno. Zjavne tam majú dobrý chaos, keď jeden potenciálny poistenec je pridelený viacerým zamestnancom. Alebo potrebujú zamestnancom nahnať pracovnú náplň. Ale iná vec ma prinútila napísať tento článok. Ako sa rôzne firmy dostanú k mojim osobným údajom a za akú cenu? Po obzretí sa späť mi došlo, že tie údaje som im poskytla ja a dokonca dobrovoľne. Takto to dopadne keď sa dá človek zlákať na niečo, čo mu ponúkajú zadarmo.

Ešte ako tehotná som sa tešila, že dostanem baby balíček, tzv. Prenatal box. Moje očakávania, však nesplnil, okrem letákov (viac menej reklamných) tam bola vzorka pracieho prášku a aviváže. Samozrejme to bola najkomerčnejšia značka. Aviváž nedávam ani na naše prádlo, nie to ešte na detské. Čistota nevonia parfémami a chemikáliami. Po miernom sklamaní z Prenatal boxu, som sa o to viac tešila na ďalší kufrík, tzv. Klinik box, vraj tam toho malo byť viac. Pri odchode z pôrodnice som sa kufríka dočkala. Podpísala som prebratie, veď čo to je hodiť podpis na papier. Dole malými, takmer bez lupy nečitateľnými, písmenkami bolo síce napísané niečo o poskytnutí osobných údajov, no ale veď keď som kufrík zobrala musím to podpísať a ďalšiu pozornosť som tomu nevenovala. Po otvorení balíčka som zistila, že tam je toho viac, okrem kopy letákov a už známeho pracieho prášku s avivážou aj ďalšie, pre život malého bábätka isto potrebné veci. Bola som trochu sklamaná, že som tam na rozdiel od kamarátok, ktoré rodili niekoľko mesiacov predo mnou nenašla cumlík. To som ešte nevedela, že dojčenie a cumlík sa nekamarátia. Takže dnes som rada, že som bola ušetrená ďalšej veci, ktorá by mi zaberala miesto v skrini medzi nepoužívanými vecami, kde je aj cumlík, ktorý moje dieťa dostalo ako darček.

Ale späť k obsahu balíčka (píšem to po 10 mesiacoch, tak možno na nejakú vec zabudnem). Najviac priestoru zaberal univerzálny čistič, veď domácnosť je potrebné pri príchode bábätka zbaviť nežiaducich baktérií. Čo na tom, že chémia je horšia, ako tie baktérie, ktoré ma zničiť. Radšej tam mohli dať liter octu, našiel by lepšie využitie a navyše je to aj ekologické riešenie. A to nie som nejaký prudký eko nadšenec, ale kde sa dá, tak zvolím prírodu a vlastný, na chemické látky citlivý, nos šetriacu alternatívu.

V ďalšej, pomerne veľkej fľaške bola ukrytá dojčenecká voda. Logicky, veď je kvalita tekutín pre malé deti je dôležitá. „Škoda“ len, že lehota trvanlivosti skončila predtým ako som jej začala variť príkrmy, cez mestský vodovod nám tečie voda, ktorá má sledované hodnoty vyhovujúce dojčatám a na jej ďalšie filtrovanie používam stolový filter. Samozrejme nechýbal pribalený letáčik ospevujúci danú značku vody, akoby „normálna“ voda (samozrejme spĺňajúca povolené limity pre dojčatá) bola otrávenou mimozemskou tekutinou. Nespochybňujem, že pri nekvalitnej vode z vodovodu, je potrebné používať vodu balenú, ale inak je to len ťahanie peňazí. Navyše pri nesprávnom skladovaní sa z plastových fliaš uvoľňujú do vody škodliviny.

Nesmela chýbať tá najzákladnejšie vec, čo sa týka starostlivosti o bábätko, plienka. V tomto prípade ako inak, jednorazová. Veď kto by chcel aby jeho malé bolo v mokrom. V letáku však akosi „zabudli“ uviesť zloženie, možno po zistení, čo všetko sa v takej jednorazovej plienke nachádza by si mamičky začali zisťovať ako je to s látkovými plienkami v dnešnej dobe. A na veľké prekvapenie mnohých by zistili, že používanie moderných látkových plienok je také jednoduché ako jednorazových. Okrem zdravia dieťatka pomáhajú chrániť aj prírodu a v prípade, že nepodľahnete plienkovej mánii sú v konečnom dôsledku aj lacnejšie. Viac o tom, prečo používať látkové plienky sa dočítate tu: http://www.modrykonik.sk/fotoblog/zfidorka/clanok/preco-latkove-plienky/ K prebaľovaniu patria aj vlhčené obrúsky, žiadne prekvapenie, že v kufríku boli jednorazové (tej istej „super“ značky ako plienky), ktoré často spôsobujú podráždenie pokožky detí, keďže obsahujú chemikálie. Na hygienu pritom existujú buď prírodné emulzie, alebo sa dajú vlhčené obrúsky vyrobiť aj doma, pričom viete, čo si do zmesi namiešate. Postup viď: http://www.modrykonik.sk/fotoblog/zfidorka/clanok/domace-vlhcene-obrusky/ A úplne najlepšie a aj najlacnejšie je umývať zadoček pod tečúcou vodou. Podobný prípad sú krémiky na zadoček, v balíčku boli hneď 3 vzorky. Pri použití látkových plienok je potreba ich použitia minimálna a nemusíte takto pokožku zbytočne zaťažovať.

Posledná, ale asi najdôležitejšia časť kufríka. Brožúrka a vzorka potravy pre malé dieťa. V tomto prípade to bola na prvý pohľad relatívne neškodná fľaštička s ovocným príkrmom. Po pár mesiacoch (úplne náhodne v čase zavádzania príkrmov) mi prišla domov obálka s ďalšou značkou ponúkajúcou detskú stravu. Vo všetkých brožúrkach týchto a podobných firiem je síce podľa Kódexu WHO o marketingu náhrad materského mlieka povinne uvádzané, že prvých 6 mesiacov je odporúčané výhradné dojčenie, v tomto prípade je to žiaľ uvádzané malými písmenami. Aj vám sa zdá, že takmer všetky najdôležitejšie informácie sú uvádzané tými najmenšími písmenami a najviac reklám je na najmenej potrebné produkty? Keď nastalo obdobie prvých príkrmov a ja som sa začala viac zaujímať o túto tému, všade som narazila na samé priemyselne vyrábané kašičky a hotové príkrmy rôzneho zloženia. Na prvý pohľad to vyzerá jednoducho a lákavo. Zobrať instantnú kašu, pridať vodu, rozmiešať a hotovo. Navyše keď obal hlása ľahkú stráviteľnosť, pridané vitamíny, minerály a neviem čo ešte. No ale, myslíte si, že takéto kaše sú lepšie ako klasické celé obilniny? Podľa mňa nie. Veď predsa, keď sa má z niečoho urobiť prášok, musí to prejsť istým procesom a výsledok je o mnoho vecí ochudobnený. Preto tie navonok deklarované prídavné „vylepšenia“, ktoré sú tam preto, aby dodali látky, ktoré sa spracovaním znehodnotili. Pritom uvariť kašu z klasických obilnín – ryža, pšeno, pohánka, kukurica – je veľmi jednoduché. Dáte do hrnca obilninu, prilejete vodu vriacu vodu a o niekoľko minút (ja varím v tlakovom hrnci) je obilnina uvarená, stačí ju rozmixovať a máte kašu hotovú. Ak sa vám tento spôsob zdá zložitý, existujú obilninové vločky (nielen tie ovsené, aj ryžové, pohánkové...) a tie stačí len zaliať horúcou vodou a nechať postáť. Takto máte na výber oveľa širšiu paletu kaší ako sú tie ponúkané. Navyše presne viete čo v nich je. Do kaše môžete pridať buď čerstvé, sušené alebo mrazené ovocie, ktoré, na rozdiel od toho v sáčku z krabice aj je ovocím so všetkými vitamínmi a cennými látkami. Výrobcovia instantných detských kaší sa nás snažia presvedčiť, že takto spracované obilie je ľahšie stráviteľné. Pritom ľahšia stráviteľnosť potravy, aj obilnín, je zabezpečená prísunom materského mlieka. To by ale výrobcovia umelej výživy museli zmeniť svoj slogan na: „Kravské mlieko je pre teliatka, my pijeme mamičkine.“ K tomu sloganu, akoby nimi propagované mlieko nebolo vyrobené práve z kravského. Smiešnosmutné. A to už ani nehovorím o kašiach obsahujúcich umelé mlieko, čím vlastne nenápadne vtlačia umelé mlieko aj dojčeným deťom (ak mamička nečíta pozorne zloženie). Koľko „celebrít“ by sa asi dalo nahovoriť na, pravdepodobne bezplatnú, reklamu: „Vyrástli sme na materskom mlieku a moje deti na ňom rastú tiež.“ Žiaľ, takéto prípady sú vďaka bývalému režimu veľmi zriedkavé a väčšina dnešných mamičiek bola v detstve o materské mlieko ukrátená. Dokonca ani dnes je nie je celospoločenské povedomie veľmi iné. Veď v každom časopise pre mamičky je niekoľko reklám na umelé mlieka, nehovoriac o sortimente lekární a kútikov s detskou stravou. Aká je oproti tomu dostupnosť kontaktov na certifikované laktačné poradkyne? Nemal by byť súčasťou kufríka práve takýto zoznam kontaktov a brožúrka vysvetľujúca dôležitosť materského mlieka pre bábätko. A to nielen prvých 6 mesiacov. Veď aj potom ostáva materské mlieko dôležitou súčasťou jedálnička. Prečo ochudobňovať svoje deti o niečo, čo je odpradávna stvorené presne pre ne? Každá náhrada, a to aj v dnešnej „vyspelej“ dobre, zostáva len nedokonalou náhradou, a nemala by byť považovaná za štandard. Ďalšia kapitola sú rôzne zeleninové a ovocné príkrmy. Vraj šetria mamičkám čas. Podľa mňa nie je taký problém (ani časový), hodiť na paru trochu zeleniny a keď je mäkká ju pomixovať alebo rozpučiť na jemnejšie. A ani nepotrebujete drahé špeciálne parné hrnce, stačí obyčajný paráčik na parenie knedlí a buchiet. Zelenina mimo sezóny je dostupná aj v bio kvalite, alebo sa dá kúpiť mrazená a budete mať 100 percentný prehľad o tom, čo pokrm obsahuje. Tiež môžete objavovať vlastné kombinácie potravín a keď je dieťatko na nejakú potravinu alergické, jednoducho mu ju nebudete dávať a nemusíte sa zaťažovať podrobným skúmaním etikety hotového príkrmu.

Milé maminky,

celé odpoledne tu řešíme, který slogan je nejlepší a kdo tedy First BIKE vyhraje...

Rozhodování nebylo jednoduché - poslaly jste hromadu básniček, některé verše byly naprosto neuvěřitelné. Hodně jsme se u nich nasmáli. Ale to nebylo to, co jsme hledali. Šlo o reklamní slogan a ten podle nás musí být originální, chytrý, přesný a taky stručný...

Rozhodování nebylo ani jednoznačné - měli jsme několik velkých favoritů... 

Ale myslíme, že jsme nakonec zvolili slogan, který je opravdu jedinečný a vystihuje podstatu kol bez pedálů, která v posledních deseti letech posílají těžká šlapací kola s postranními kolečky na celém světě do šrotu...

Dámy a pánové, výhercem se stává ... uživatel či uživatelka @fufo a slogan "Keď dve sú viac ako štyri - First BIKE". Gratulujeme velmi.

Týmto článkom by som sa chcela poďakovať Zuzke Valovičovej...

Všetko to začalo 2.4.2011, keď sme v Maxe stratili opicu... Poviete si, banalita... áno, pre nás dospelých zrejme záležitosť, ktorá nestojí za povšimnutie. Pre nášho malého koniec sveta... Opica prišla s ním z profirodiny, odkiaľ sme si ho doniesli. Bola to jeho súputníčka v ťažkých časoch opusteného dieťaťa, ktoré matka nechala v pôrodnici... Naviazal sa na ňu tak, že jedna z prvých komunikácií po "dame ham, dame čají" bolo "opica sami" (s nami)... a naozaj, bez nej sme neprešli z kuchyne do obývačky, nevyšli z domu... a vždy sme sa vrátili, až na tú nešťastnú sobotu...

"De je opica"...celé dni vydržal smútiť... sedel v kresle a nič ho nezaujalo... ideme von : "opica sami", ideme spinkať : "opica sami"... a opica nikde... zháňali sme, v obchodoch, na nete, všade... v obchode bol zlatý, každú hračku pomojkal, pritúlil a vrátil do regála... predavačky z neho nemohli, že aký zlatučký, to iné decká chcú všetko a on nič... ako im povedať, že on svoje "všetko" stratil... vlastne ja som stratila... nie priamo, ale neustrážila som... dostali sme sa do potýčky s jedným chlapíkom, ktorý praštil vozík tak, že malému tresol do nožičiek... samozrejme, že to nebolo bez slzičiek a strachu, takže som riešila ako prvé malého a tašku s nákupom a akosi som zabudla na opicu... či ostala na vozíku, príp. mu vypadla za mojím chrbtom, neviem... domov sme prišli dvaja... a napriek pýtaniu sa, proseniu a neviem čomu, nik ju nevrátil... nechápem to... ľudia museli vedieť, že to najskôr stratilo dieťa (a určite bude mama hľadať), tak nechápem, prečo to niekomu podávalo paprče... no ale stalo sa...

Po pár dňoch sa na oznam o stratenej opici tu na koníkovi ozvala Zuzka. Vymenili sme si pár odkazov s informáciami a včera prišiel balík s veľmi podobnou opicou... Rozžiarené detské očká a úsmev sú tým najkrajším ocenením dobrého skutku...

Takže, Zuzka, Ešte raz veľké ĎAKUJEME... a tu sú fotky, ako sme rozbaľovali...

                                                                   Prišiel mi balík, kuk, čo je v ňom ???

Poznáte to... Krásna postieľka s novým matracom, hypoalergénne periny, nádherné farebné návliečky, nadýchaný baldachýn, mäkké hniezdo po celom obvode postieľky, kolotoč, ktorý svieti a hrá upokojujúce uspávanky a samozrejme strážca v podobe plyšáka, u niektorých nechýba ani vysielačka a monitor dychu.. Hotovo, s kľudným svedomím môžeme dieťa uložiť tam "kam patrí".

A vyberať ho... Zas a znova. Hore, dolu, hore, dolu. Nakojíte, zaspí vám v náručí, opatrne položíte do postieľky.. "Uáááá!", kričí dieťa sfarbené do bordovo-fialova, už je to tu zase... Na druhý deň sa sťažujete priateľke, že ste nič nepospali, len okolo toho krikľúňa ste behali, veď už nevládzete, prečo vás ten drobček nenechá spať... Aké je to únavné, vstať z postele, ísť ho vybrať, tretí raz už sa vám v noci aj kolená podlomili a ste sa báli, že vám spadne, ako ste nevládali... Nehovoriac o tom, že sa vám práve snívalo, že ste boli na opustenom ostrove a o vašu priazeň sa bili Brad Pitt s Antoniom Banderasom...

Nuž veru, zažívala som si chvíľu takéto lahôdky aj ja. Našťastie to bolo len chvľu, kým som sa na to, odborne povedané, nevyprdla. Moja mama zalamovala rukami, že sa rútim do katastrofy, keď si dieťa do manželskej postele dobrovoľne vlečiem. A skús dudlík dať, aj do medu namočiť, aj tebe som také dávala a bol kľud (a zuby si potom neskôr mala pokazené a čierne...). A vydrž to, ono to prejde, zvykne si na postieľku. A režim sa bude meniť, nebude už toľko papať v noci... Jednoducho - postieľka stála na piedestále, akoby dieťa v nej ticho ležiace predstavovalo najdokonalejší prejav autonómie nášho potomstva v tak vyspelej kultúrnej spoločnosti. Ale našťastie som sa na to teda vyprdla.

Nejdem rýpať do mamičiek, ktoré si detskú postieľku nevedia vynachváliť. Konieckoncov, každá máme iné podmienky, iné dieťa, iné potreby. Skôr by som rada oslovila tie mamičky, ktoré majú akýsi neopísateľný vnútorný pocit, že chcú spať po boku svojho dieťaťa a ešte stále ich hryzie svedomie, či nerobia fatálnu chybu, keď tak učinia. Odpoveď znie - nie, nerobia.

Milé mamičky, počúvajte svoj vnútorný hlas. Počúvajte hlas svojho dieťaťa. Je to materinský inštinkt, dar od Matky Prírody, ktorému sa nikdy, NIKDY nevyrovná žiadna marketingová habaďúra, ktorá vás bude presviedčať, že vaše dieťa bude šťastné jedine vtedy, keď si kúpite to či ono, a tak to má byť, lebo ŽIJEME V MODERNEJ DOBE.  Trt makový, žiadna moderná doba NEMôŽE udupať našu prapodstatu - to, že sme sa stali matkami a že teraz cítime a vnímame a reagujeme úplne inak. Modernej dobe je jedno, aký vplyv bude mať to či ono na nás a naše deti. Hlavne, že su v obehu neskutočné peniaze.

Ani neviem, kedy vznikla tá móda, že dieťa má mať vlastnú posteľ už od narodenia a mali by sme sa usilovať vypratať ho zo spálne do jeho vlastnej izbičky čo najskôr. Vždy si tak predstavím, ako matka medvedica pritúli v brlohu svoje medvieďatá, ako i tie otravné holuby, o ktorých som nikdy nemala vysokú mienku (keďže nám obs...vali balkón), schovajú malé upípané zobáčiky pod svoje krídla... A Bambi, Bambi sa vždy schúlil k svojej maminke a tá mu nikdy nepovedala "vieš čo, choď tam do druhého kríku, ja sa potrebujem tuná poriadne rozvaliť a vyspať, a láskavo si nezvykaj, že ma budeš s niečím obťažovať ešte aj v noci..."

Mesiac Apríl na Modrom koníku je v znamení odrážadiel /bicyklov bez pedálov/ First BIKE.

Využite možnosť porozprávať sa so skutočnými odborníkmi na detské odrážadlá pre deti od 2 do 5 rokov. "Ak nebudeme práve na ceste do škôlky, krúžku, alebo na bicykli, budeme odpovedať na Vaše otázky", Vám odkazujú. Rozprávajú sa s Vami Andrea a Martin Balharovci -  "Aktívní rodičia dvoch predškolákov, ktorí ostatným rodičom a ich deťom uľahčujú život."

V druhej polovici mesiaca sme odštartovali ďalšiu súťaž, tento krát je to súťaž o najlepší reklamný slogan na odrážadlo /bicykel bez pedálov/ First BIKE. Autorom 25 tých najlepších sloganov zašle firma First BIKE reflexnú vestu, vďaka ktorej Vaše dieťa už nikto na ceste neprehliadne - nech pôjde na odrážadle, bicykle, korčuliach, alebo na lyžiach. Viac informácii o tejto súťaži sa dozviete na http://www.modrykonik.sk/forum/tema/sutaz-o-25-reflexnych-viest-a-1-odrazadlo-first/

Viete, že odrážadlo /bicykel bez pedálov/ objednané na www.firstbike.cz Vám dopravia domov zadarmo a k tomu pribalia košík na riadidla v hodnote 11 Eur (môžete si vybrať medzi čiernym a červeným košíkom). Viac sa dozviete v tomto článku:   www.modrykonik.sk/fotoblog/asmira/clanok/akcia-first-bike-ako-ziskat-kosik-na-riadidla/

V prvej polovici mesiaca ste mohli súťažiť o užitočnú pomôcku pre predškolákov - Sedák BabySmart. 25 (slovom dvadsať päť) z Vás, ktorí pridajli najlepšiu fotografiu s odrážadlom First BIKE do témy súťaže, získali sedák BabySmart v hodnote 39 Eur, vďaka ktorému už Vaše dieťa nebude musieť kľačať pri stole. Info o tejto výhre na www.babysmart.sk

Váš Asmira Team & First BIKE Team

Vyhrajte reflexní vestu, díky které Vaše dítě uvidíte nejen Vy, ale s dostatečným předstihem i ostatní. Ať už Vaše ratolest pojede na odrážedle, na kole, na bruslích či na lyžích...

Jaký je úkol? Napište originální reklamní slogan k odrážedlu First BIKE. Nejlepší hlášky vybíráte opět Vy samotné.

Ze všech vložených sloganů vybereme MY ten nejpovedenější a jeho autorce/autorovi pošleme odrážedlo First BIKE.

Odvažte se a odražte se! 🙂  

Andrea & Martin 

Prijaté deti, ich gény, korene, rodokmene... ktorý je dôležitejší, ten z pôvodnej rodiny alebo ten z novej, náhradnej rodiny?

Podobenstvo o štepených stromoch

Prijaté deti sú ako štepené stromy. Majú vlastne dva pôvody.

Taký štep sa odreže a oddelí od pôvodných koreňov a potom sa navrúbľuje na podpník. Aby priniesol hojné a dobré ovocie.

Štep pochádza z pôvodnej rodiny. Od štepu závisí, aký druh ovocia to bude - či tanec, spev, matematika...

A od podpníka závisí, koľko toho ovocia prinesie. Lebo to od podpníka závisí, ako bude stromček odolávať mrazu, vetru, ako bude úspešný v získavaní vody. A hlavne - aké pevné korene má podpník, na takých bude stáť celý stromček. 

CO JE TO SCAM 419

SCAM 419 je označení pro druh podvodu u nás známého spíše jako Nigerijské dopisy. Tyto podvody nejsou žádnou novinkou, existovaly již dříve buď ve formě klasického dopisu nebo byly rozesílány faxem.

Rozvoj e-mailové komunikace umožnil za velice nízké náklady oslovit v krátkém časovém období milióny uživatelů. se tyto podvody masově rozšířily, ale princip zůstává stejný: osloví vás neznámý člověk, že zdědil, získal nebo dokonce spravuje něčí majetek ve výši několika desítek milónů dolarů a potřebuje pomoc při jeho převodu ze země. Za to je slíbená tučná odměna ve výši několika desítek procent z celkové částky. Princip podvodu spočívá v tom, že oběť musí neustále platit nečekané administrativní poplatky a převod majetku se stále oddaluje. Jeden typický případ je popsán v této aktualitě.

S rozvojem internetových a elektronických služeb vymýšlejí podvodníci stále nové triky, jak vylákat z neopatrných uživatelů peníze. Někdy jsou to falešné nabídky neexistujícího zboží v internetových aukcích, podvodné inzeráty na prodej levného automobilu nebo pronájem bytů. Podvodníci se neštítí zneužívat různá neštěstí nebo přírodní katastrofy k nachytání dalších obětí.

Některé podvody bývají v principu jednoduše provedeny, ale velmi často bývají propracovány i do drobných detailů, jako jsou profesionálně vytvořeny webové stránky neexistujících společností a bankovních institucí. Obětem bývají zasílány i podvržené falešné dokumenty a certifikáty.

K získání peněz a zametení stop slouží tzv. bílí koně (nebo také mules, arrow). Ti vyberou peníze z účtu, kam je oběť pod různými záminkami poslala a převedou na jiný účet. Bílí koně bývají nalákáni nabídkou na zajímavou a jednoduchou práci, která spočívá pouze v občasném převedení peněz. Tyto nabídky opět většinou chodí jako nevyžádaná pošta. U bílých koní stopa většinou končí a jsou to právě oni, kdo pyká za podvod jehož byli i nevědomky spolupachateli.

V případě, že se přesto někdo stane objetí trestného činu - pošle podvodníkům peníze, může samozřejmě podat trestní oznámení orgánům činným v trestním řízení (státní zastupitelství PČR) nejlépe v místě jeho bydliště.
Z dosavadních zkušeností lze konstatovat, že téměř neexistuje šance, aby poškozená osoba získala zpět své peníze.

CO JE TO HOAX

Anglické slovo HOAX [:houks:] v překladu znamená:
Falešnou zprávu, Mystifikaci, Novinářskou kachnu, Podvod, Poplašnou zprávu, Výmysl, Žert, kanadský žertík.

V počítačovém světě slovem HOAX nejčastěji označujeme poplašnou zprávu, která varuje před neexistujícím nebezpečným virem.

Jak HOAX poznáme

Typický text poplašné zprávy obsahuje většinou tyto body:

• Popis nebezpečí (viru) - Smyšlené nebezpečí (vir) bývá stručně popsané, v případě viru bývá uváděný i způsob šíření.
• Ničivé účinky viru - Zde záleží převážně na autorově fantazii. Ničivé účinky mohou být celkem obyčejné, třeba zformátování disku nebo už míň důvěryhodné - zběsilý útěk myši do ledničky, roztočení HDD opačným směrem, výbuch počítače... Autoři hororů zde mohou hledat inspiraci.
• Důvěryhodné zdroje varují - Ve většině případů se pisatel poplašné zprávy snaží přesvědčit, že varování přišlo od důvěryhodných zdrojů ("IBM a FBI varují" nebo "Microsoft upozorňuje" atd...)
• Výzva k dalšímu rozeslání - Tento bod HOAX vždy obsahuje! Mnoho nezkušených uživatelů se nechá zprávou napálit a bez přemýšlení výzvu uposlechnou. Právě proto se tyto nesmysly lavinovitě šíří.

Jako hoax můžeme také označit šířenou zprávu, která obsahuje nepřesné, zkreslující informace, účelově upravené polopravdy nebo směsku polopravd a lží.

V praxi můžeme použít následující pravidlo:
Jestliže zpráva obsahuje výzvu k hromadnému rozeslání na další adresy, je to podezřeléa s největší pravděpodobností HOAX. Občas to také může být původně opravdová prosba o pomoc, ale i ty svého největšího šíření dosáhnou v době, kdy jsou již neaktuální.

Pokud podobnou zprávu obdržíte a nemáte jistotu, můžete si prohlédnout některý ze seznamů HOAXů a určitě tam obdobu doručené zprávy najdete. Také pravděpodobnost, že byste stopnutím podezřelého e-mailu někomu uškodili, je minimální. Šířením hoaxů a jiných řetězových e-mailů se uživatel proviňuje proti pravidlům Netikety - pravidel chování na Internetu.

CO JE TO PHISHING

Slovem PHISHING označujeme podvodné e-mailové útoky na uživatele Internetu, jejichž cílem je vylákat důvěrné informace.

Nejčastěji jsou to údaje k platebním kartám včetně PINu nebo různé přihlašovací údaje k účtům. Nemusí jít jenom o účty přímo bankovní, ale také ostatních organizací, kde dochází k manipulaci s penězy nebo je možné jakýmkoliv způsobem zneužit jejich služeb.Příkladem můžem být PayPal, eBay, Skype, Google.

ZÁKLADNÍ ZNAKY PHISHINGOVÉHO E-MAILU:

• Snaží se vyvolat dojem, že byl odeslán organizací z jejichž klientů se snaží vylákat důvěrné informace. Toho se snaží docílit grafickou podobou e-mailu a zfalšováním adresy odesílatele.

• Text může vypadat jako informace o neprovedení platby, výzva k aktualizaci bezpečnostních údajů, oznámení o dočasném zablokování účtu či platební karty, výzkum klientské spokojenosti nebo jako elektronický bulletin pro klienty.