Asi tak 😝
naša nová muffinová závislosť 🙂 tieto suprovské zdravé jablkové muffinky s ovseno-škoricovou posýpkou a štipkou kardamonu 🙂 ..
Biomatka? Nebiomatka? A nie je to jedno?
http://www.slovenskemamicky.sk/biomatky-versus-...
ZAUJAL NÁS SEMINÁR O RITUÁLOCH POSLEDNEJ ROZLÚČKY
Kurz je vhodný pre kohokoľvek, kto chce v sebe rozvinúť schopnosť byť druhým nablízku v čase zármutku.
recept na domáci snickers
http://sdu.sk/llvPfLcr
"Mamina, čo je to twitter?" "Tyčinkou ti zoberú vzorku z nosa alebo hrdla." Sa dívala na mňa, že čo. Počula som výter.😅
Žienky prosím vás? To nemal byť už rodicak o 10€ vyšší či akoze jak to vlastne je?
Naše najkrajšie Tatry 😍
Moja tvorba hniezdo pre bábätko 🙂
#eset #it_news
Už aj antikoncepcia môže mať prívlastok "smart." Nemecká testovacia organizácia Tüv Süd totiž schválila aplikáciu Natural Cycles ako oficiálnu formu antikoncepcie. Aplikácia vyhodnocuje plodné a neplodné dni ženského menštruačného cyklu na základe zadávaných údajov telesnej teploty. Presnosť aplikácie závisí od pravidelného poctivého merania a zaznamenávania. Aplikácia je dostupná zdarma v oficiálnych obchodoch s aplikáciami pre iOS a Android. K spoplatnenej verzii aplikácie dostane aj teplomer.
čo robiť keď sa vám dieťa začne dusiť... video v linku...
http://sdu.sk/UJwDAjzvi
Dá sa diastáza vyriešiť cvičením?
Diastáza je častým problémom po pôrode. Jedným zo spôsobov, ako sa dá riešiť je aj cvičenie SM systému doktora Smíška. Tieto cvičenia však treba aspoň začať cvičiť s kontrolou fyzioterapeuta. Inak je riziko, že ich neodcvičíte správne a potom nepomôžu.
Pýtal som sa na možnosť riešiť diastázu fyzioterapeutky. Vravela, že cvičením SM systému sa dá problém vyriešiť. Dôležité však je, aby žena čo najskôr po pôrode začala cvičiť. Prakticky hneď, ako to lekár schváli. Platí, že čím skôr sa začne cvičenie, tým ľahšie a rýchlejšie sa problém vyrieši. Ak príde mamička na cvišenie včas a cvičí poctivo aj doma, diastáza sa zhruba za mesiac dá celkom do poriadku.
Tieto cvičenia odporúčam cvičiť aj v prípade že ci chcete posilniť panvové dno. Takmer všetky cviky metódy SM systém cvičené postojačky totiž posilňujú (nielen) panvové dno. Mnohé cviky pomôžu riešiť aj ploché nohy, skoliózu či chybné držanie tela aj u detí. Na túto tému som dával tip v článku o bolestiach chrbta.
Ak už máte problém s diastázou, určite necvičte rôzne sklapovačky! Môžete si tým stav ešte výrazne zhoršiť. Na tento problém je potrebné cvičiť šikmé brušné svaly.
Nakoniec si ešte môžete pozrieť toto video:
V ňom doktor Smíšek pekne ukazuje, ako sa dá cvičiť bežný cvik (izometrický mostík) chybnou technikou, ktorá môže ublížiť, alebo správnym cvičením, ktoré okrem posilnenia môže aj pomáhať chrbtici.
Dostala som srdiečko "ďakujem ti" ale za čo? Neviem kto ale veľmi ma potešilo, ďakujem 😍❤
jednoduchý koláč ...
http://sdu.sk/ESTU8BXR
Najznámejšia supermodelka s Downovým syndrómom má vlastnú kolekciu oblečenia https://zena.sme.sk/c/20458931/najznamejsia-sup...
Maly poklad ma uz 3 den ❤🍼
Typické pre naše rána 😅
detský púder sa dá využiť aj takto .... http://sdu.sk/CS9EUU
Vaha nie je dolezita, postaci meter a svoj pocit, dobre a kratke video ako na to spravne bez diet, nevsimajte si chlapa ale informacie 🙂
Táto úvaha má dnes ,,dostala" 😀 (z netu)
Prosim Vas,kde kupim peknu obdlznikovu zavinovacku pre dievcatko?pripadne bielu neutralnu?Dakujem za kazdu odpoved 💕
zvýšilo sa mi cesto😜
príprava na vikend😀
😎🤓😆😉
