Sychravé počasie, prekúrené miestnosti a detské kolektívy kladú zvýšené nároky na detský organizmus. Každá mama to pozná – stačí pár dní v škôlke či v škole a doma riešime soplíky. Všetky chceme, aby si naše deti detstvo užívali pri hre a nie v posteli. Základom je pestrá strava a pohyb, no niekedy hľadáme spôsob, ako deťom cielene doplniť látky, ktoré ich telo potrebuje pre svoje správne fungovanie. Ak chceš mať istotu, že pre svoje dieťa vyberáš kvalitný doplnok stravy s overeným zložením, máme pre teba zaujímavú výzvu.

Čo budeme testovať

Testovať budeme výživový doplnok LACTO SEVEN KIDS¹⁰ od fínskej spoločnosti Vitabalans. Ide o žuvacie tablety s jahodovo-malinovou príchuťou, určené pre deti od 1 roka.

Čo tento produkt obsahuje?

• Baktérie mliečneho kvasenia: Obsahuje komplex 7 rôznych kmeňov (laktobacily a bifidobaktérie), ktoré sa prirodzene vyskytujú v ľudskom čreve.
• Vitamín D3: Produkt je obohatený o vitamín D, ktorý je kľúčový, pretože prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému u detí.
• Špeciálna ochrana: Vďaka technológii Bio-support™ sú bakteriálne kmene chránené pred kyslým prostredím žalúdka. To zaisťuje, že sa dostanú do čriev živé.

Tablety sú sladené xylitolom a sú vhodné pre deti s rôznymi intoleranciami – neobsahujú žiaden cukor, laktózu ani lepok. Sú vhodnou voľbou na doplnenie črevnej mikroflóry a príjmu vitamínu D, napríklad aj počas alebo po užívaní antibiotík.

Scenár je vždy rovnaký: tri dni v škôlke, dva týždne na OČR-ke a zúfalý pohľad na prázdnu fľaštičku vitamínov. Ak máte pocit, že vaše dieťa chytí virózu aj z televíznej reklamy, problém pravdepodobne nie je v nedostatku ovocia. Skutočný masterplan na podporu imunity sa totiž skrýva v brušku, o ktorom väčšina rodičov uvažuje, až keď ho začne bolieť. Poďme si rozmeniť na drobné, prečo je zdravá črevná mikroflóra najlepším bodyguardom, akého môžete svojmu dieťaťu najať.

1. Črevo nie je len o trávení, je to kľúčový pilier imunity

Možno vás to prekvapí, ale až 80 % imunitného systému sa nenachádza v hrdle ani v nose, ale práve v tráviacom trakte. Predstavte si črevo vášho dieťaťa ako obrovský „tréningový kemp“. Práve tu sa imunitné bunky učia, ako rozoznať priateľa od nepriateľa.

Baktérie mliečneho kvasenia (laktobacily a bifidobaktérie) sú v tomto procese kľúčoví inštruktori. Bez nich môže byť obranyschopnosť dieťaťa ako armáda bez velenia – zmätená a náchylná na chyby, ktoré sa prejavujú nielen častou chorobnosťou, ale napríklad aj kožnými problémami. Navyše, odborníci potvrdzujú, že mikroorganizmy v brušku priamo ovplyvňujú aj psychický stav a náladu dieťaťa.

2. Ako funguje ten „zázrak“ v brušku?

Laktobacily nie sú v tele len na ozdobu. Ich práca je v podstate boj v prvej línii:

Premýšľala som, či túto tému otvoriť, lebo je citlivá a môže sa dotýkať mnohých rodičov. Myslím, že všetci chceme, aby sa naše deti v škole cítili dobre, bezpečne a prijaté. Téma bezpečného prostredia a vzťahov medzi deťmi je niečo, čo riešim a vnímam. Šikana, konflikty, vylučovanie z kolektívu – to nie sú témy, o ktorých sa nám rodičom hovorí ľahko, ale o to dôležitejšie je o nich hovoriť otvorene a včas.

V našej škole majú podporný tím a školskú psychologičku, s ktorou sa tieto veci riešia systematicky – nielen keď vznikne problém, ale hlavne preventívne. Práve preto mi dávalo zmysel zdieľať s vami rozhovor so školskou psychologičkou, ktorý ide viac do hĺbky. Rozpráva o tom, čo šikana vlastne je (a čo už nie), aké signály si máme ako rodičia všímať a čo môžeme my aj školy robiť pre to, aby sa deti cítili v kolektíve bezpečne.

Rada by som ponúkla pokojný, ľudský pohľad na tému, ktorá sa môže týkať ktoréhokoľvek dieťaťa – dnes alebo zajtra. Budem rada, ak si článok prečítate, možno vám niečo zapadne, alebo vás povzbudí v rozhovoroch s deťmi doma. 💛

O dôležitej téme treba podľa školskej psychologičky hovoriť a venovať jej pozornosť na školách i v rodinách.

Súčasní rodičia starostlivo vyberajú školu, ktorú ich deti navštevujú. Dobrá škola by mala reagovať na potreby dnešného sveta. Okrem inovatívneho vzdelávacieho procesu by mala byť otvorená spolupráci s rodičmi a zároveň vytvárať prostredie, kde sa rozvíja pozitívna sociálna klíma.

Rovnako dôležité je, aby škola venovala pozornosť aj charakteru svojich žiakov, ich morálnemu a etickému rozvoju. V súčasnosti je problém šikanovania na školách mimoriadne aktuálny a závažný.

som v 5tyždny tehotenstva a davala som dnes trhat zub no bojim sa ze sa nueco moze stať dieťatku nemate niejaka skúsenosti?

Výber správnej školy je pre každého rodiča veľká vec. Hľadáme kvalitu, ale aj miesto, kde budú naše deti šťastné. Preto sme veľmi radi, že môžeme na Modrom koníku privítať novú posilu – oficiálneho Zástupcu značky Súkromnej bilingválnej školy BESST.

Naša spolupráca má jasný cieľ: priniesť vám informácie z prvej ruky. Nie sú to len letákové frázy, ale reálny pohľad do školy, ktorá v Trnave funguje už od roku 2009 a dokazuje, že školstvo môže byť inšpiratívne. BESST nie je len jedna škola, je to jedinečný komplex, ktorý sprevádza deti od materskej školy až po bilingválne gymnázium. Je to zároveň jediná škola v Trnavskom kraji, ktorá ponúka vzdelávanie podľa medzinárodných štandardov Cambridge University.

Prečo sa oplatí sledovať tento profil?

Nechceme vás zahltiť teóriou, ale ukázať vám, ako vyzerá moderné vzdelávanie v praxi. V škole BESST sa deti vzdelávajú v podnetnom bilingválnom prostredí už od troch rokov. Veľkým benefitom je individuálny a ľudský prístup, ktorý škola kladie na prvé miesto. 

Zoznámte sa s @mama_z_besstu

Aby boli informácie pre vás čo najužitočnejšie, vaším sprievodcom nebude anonymná tvár, ale skutočná mama, ktorá v škole BESST pracuje a zároveň tam má svoje deti.

Milé ženy,

možno sa v slovách žien z tohto textu nájdete. Možno podporia váš súcit so sebou či dodajú kontext toho, ako rôzne sa môže mať duša žien v materstve. Ďakujeme, SME, za tento potrebný text vo verejnom priestore.

Ak by ste mali potrebu, sme tu pre vás - v Poradni o ženskej duši po pôrode, alebo na našom webe.

Vysmiata Duša Mamky

Obrázok Unsplash - Rodrigo Pereira

Vzťah sa mení potichu. Zrazu neriešiš každý detail, každý pohyb, každý zvuk. Nie preto, že by ti bolo jedno, ako pôsobíš. Ale preto, že sa cítiš bezpečne. A práve tam sa začína otázka, ktorú si mnohí priznajú až časom.

Byť sám sebou aj bez filtrov

Na začiatku vzťahu je všetko kontrola.
Slová, telo, správanie. Snaha byť príťažlivý, správny, „dosť dobrý“.

Potom príde bod, keď sa niečo uvoľní.
Nie dramaticky. Nenápadne.

Zistíš, že už nemusíš dávať pozor na každú maličkosť. Že môžeš byť prirodzenejší. Ľudskejší. Menej dokonalý.

A práve vtedy sa ukáže, či medzi vami vzniklo niečo viac ako len zamilovanosť.

Ahojte, neviete ktorá služba sa najviac oplatí pri výmene fotoaparátu na iPhone? Cenovo ale aj z hľadiska profesionality. Sklíčko na kamere sa poškodilo a dostal sa tam prach ktorý je viditeľný na fotkách. Cenovo to asi bude hlboko do vačku :/ čo myslíte? Vďaka za pomoc!

Je ticho. Svetlo zhasnuté. Ty už myslíš len na posteľ.
A vtedy to príde. Otázky, príbehy, spomienky, drobnosti z celého dňa. Práve v momente, keď už fakt nevládzeš.

Nie je to naťahovanie času

Vyzerá to ako trik. Ako test hraníc.
Ale často je to presný opak.

Celý deň sa niečo deje. Škôlka, škola, povinnosti, hluk, pravidlá. Dieťa ide ďalej, funguje, prehĺta veci, ktoré si nemá kde odložiť.
Až večer sa všetko spomalí. Hlavička prestane utekať dopredu a konečne sa obzrie späť.

Večer je bezpečný priestor

Posteľ. Ticho. Tvoj hlas.
Pre dieťa signál, že už nemusí byť silné ani rýchle.

👀 Možno tú scénu poznáte.

Sedíte večer v kuchyni. V tichu, ktoré je hlasnejšie než celý deň.

Prehrávate si jednu vetu, jeden pohľad, jeden konflikt.

A niekde medzi hrnčekom čaju a vypnutým svetlom sa objaví myšlienka: Buď som to pokazil/a. Alebo to nemá zmysel ďalej riešiť.

Potichu. Ako verdikt, ktorý sa už nediskutuje.

⚡ Napätie rastie nenápadne. Myseľ hľadá jasno – rýchlo, ostro, bez zdržania. 

Milé ženy

aj vy máte pocit, že sa v posledných týždňoch či mesiacoch čas akosi zrýchlil?

Ja osobne to pociťujem viac než intenzívne - akoby mi v priebehu troch či štyroch dní prešiel niekedy aj mesiac.

Materstvo je čarovné obdobie, možno v tom bude ten fígeľ ☝️😃

Podarilo sa mi však jedno kúzlo či skôr taký malý hack, ktorým čas síce nespomalím úplne, ale si ho trošku ušetrím a na konci dňa ako by som našla. 

Uvedomila som si totiž, že je pre mňa nesmierne dôležité ukladať dieťa na spánok s tým, že ja sama som už absolvovala sprchu a iné večerné rutinky, aby som mohla:

Prečo  generácia ľudí narodených v rokoch 1985 - 1995 pôsobí často mladšie ako Gen Z? Nie je to pocit. Je to vzorec, ktorý si všímajú psychológovia aj neurobiológovia. Ľudia po tridsiatke dnes často pôsobia pokojnejšie, vyrovnanejšie a „mladšie“ ako tí, ktorí majú o desať či pätnásť rokov menej. Menej napätia v tvári, menej únavy v očiach, viac vnútornej stability. 

A nejde o kozmetiku, lepší životný štandard ani o snahu vyzerať mladšie. Rozdiel vznikol dávno predtým, ako sme začali riešiť vrásky.

Generácia, ktorej nervový systém vyrastal pomalšie

Ľudia narodení medzi rokmi 1985 - 1995 prežili detstvo a dospievanie bez neustálej prítomnosti obrazoviek, sociálnych sietí a permanentného porovnávania sa. Ich mozog sa formoval v prostredí s väčším množstvom pohybu, prirodzenej nudy a osobných sociálnych kontaktov.

Neurobiológovia upozorňujú, že práve toto obdobie vývinu má zásadný vplyv na schopnosť zvládať stres, regulovať emócie a regenerovať sa. A tieto mechanizmy sa časom prejavia aj navonok.

Kto je generácia Z a čím je odlišná

🌅 Ráno sa pohádate. Ešte si ani nestihnete dopiť kávu a už je v tele napätie. V hlave sa to zúži: On je celý zlý. Ja som úplne zle.

Alebo naopak – ja mám pravdu, on je nepriateľ. 

⚫⚪ Svet sa zrazu rozdelí na dve farby. Rýchle. Ostré. Jednoduché.

A presne tu sa začína pasca.

🧍‍♀️ V bežnom dni to vyzerá nenápadne. Zvýšený hlas. Ticho, ktoré bolí. Pocit, že vás nikto nepočuje alebo že už ani nemáte silu vysvetľovať. Vnútorný monológ ide do extrémov, lebo je to úľava. Krátkodobá. 

🔍 Čiernobiele myslenie je rýchle. A práve preto je nebezpečné.

🌫️ Ráno stojíte v kuchyni. Voda vrie, notifikácie blikajú, v hlave sa rozbieha zoznam úloh ešte skôr, než si sadnete. Navonok fungujete. Vnútri je však hluk. Jemný, vytrvalý. Taký, ktorý sa nedá vypnúť silou vôle.

Ticho medzi tónmi. Niekedy netreba meniť myšlienky. Stačí vytvoriť ticho medzi nimi. 

🪑 Možno to poznáte. Sadnete si večer, konečne „nič nemusíte“… a aj tak nedokážete vypnúť. Telo je unavené, ale nervový systém ostáva v strehu. Oddych sa mení na ďalší výkon: mal/a by som si oddýchnuť. A tak radšej scrollujete, plánujete, premýšľate. Aspoň niečo známe. 

⚡ To napätie má svoju logiku. Keď sme dlhodobo v tlaku, mozog sa neučí pokoj, učí sa pohotovosť. 

– Nervový systém nerozlišuje medzi „skutočným ohrozením“ a mentálnym preťažením. 

– Myšlienky sa nedajú umlčať príkazom; čím viac ich potláčame, tým hlasnejšie sa vracajú. 

📱 Ráno otvoríte oči. Ešte predtým, než sa postavíte z postele, hlava už ide: „Nestíham.“ „Zase som to pokazil/a.“ „Mal/a by som byť vďačnejší/a.“ 

☕ Robíte si kávu. Automaticky. Telo funguje, myseľ komentuje. V práci sa usmievate, odpovedáte, riešite. Vo vašom vnútri sa však miešajú hlasy, ktoré sa nepočúvajú, prekrikujú. 

🧠 A tak sa stane, že celý deň nesie tón, ktorý ste si vedome nevybrali. Nenápadne. Únavou, podráždením, tichým tlakom v hrudi.

🎼 10 minút, ktoré menia tón dňa. 

Zoberte si papier. Napíšte si 5 najčastejších myšlienok posledných dní. Vedľa každej si odpíšte:

– Pomáha mi?

Materstvo je jednou z najkrajších, no zároveň najnáročnejších životných úloh. Každý deň sa snažíme dať našim deťom to najlepšie – od jemného pohladenia až po bezpečnú starostlivosť a vyváženú stravu. V tomto kolotoči povinností však nesmieme zabúdať ani na seba. Hľadáme pomocníkov, ktorí sú šetrní k prírode, jemní k citlivej pokožke a zároveň nám uľahčia každodennú rutinu. Či už ide o pokojné chvíle pri prebaľovaní, prvé príkrmy alebo momenty, kedy si mamička potrebuje doplniť energiu, je dobré mať po ruke produkty, na ktoré sa dá spoľahnúť.

Čo budeme testovať

V spolupráci s dm drogerie markt sme si pre vás pripravili naozaj bohatý balíček produktov značky babylove, ktorý poteší nielen vaše dieťatko, ale aj vás.

Pre spokojné brušká

• chutná kapsička s príchuťou čerešňa & banán v jablkách¹⁰ je vhodná pre vaše dieťa už od jedného roka. Obsahuje 100 % ovocie s jablkovým, banánovým a čerešňovým pyré v bio kvalite z ekologického poľnohospodárstva. Je ideálny ako pochúťka na desiatu, olovrant, sladký dezert po hlavnom jedle alebo na cesty. Je bez pridaného cukru (obsahuje prírodné cukry), mlieka, mliečnych zložiek a zahusťovadiel. V praktickom 4-balení pre celú rodinu.
• ovsená kaša s kozím mliekom jablko - jahoda¹⁰ je chutná a vyvážená kaša pre bábätká od ukončeného piateho mesiaca. Kombinuje prirodzené benefity kozieho mlieka s ovocnou chuťou jabĺk a jahôd, vďaka čomu ponúka jemnú, prírodnú a deťmi obľúbenú chuť. Kaša neobsahuje pridané arómy a je vyrobená zo starostlivo vybraných bio surovín, takže je vhodná aj pre tých najmenších. Bio ovsená kozia kaša jablko - jahoda sa ľahko a rýchlo pripravuje a skvele dopĺňa pestrú stravu počas zavádzania príkrmov do jedálnička bábätka.
• nerezový pohár so silikónom a so slamkou¹⁰ je praktický a bezpečný pohár pre vaše dieťa, ktorý podporuje samostatnosť dieťaťa pri pití. Tento pohár je navrhnutý s ohľadom na potreby malých detí a je vhodný od 12. mesiaca veku dieťaťa. Je vyrobený z kvalitných materiálov, ktoré sú bezpečné a neobsahujú škodlivé látky. Pohár má praktické viečko, ktoré zabraňuje rozlievaniu tekutiny. Je ideálny pre deti, ktoré sa učia piť samostatne a je vhodný na použitie doma, v kočíku počas prechádzky alebo aj na cestách. Vďaka svojmu atraktívnemu dizajnu bude nerezový pohár na pitie so silikónom a slamkou obľúbeným spoločníkom vášho dieťaťa.

Jemná starostlivosť a hygiena

Detský svet je plný vzruchov a nových informácií, ktoré batoľatá nasávajú ako špongie. Paradoxne, čím viac zážitkov majú, tým ťažšie sa im večer „vypína“. Upokojiť túto prestimulovanú „malú neriadenú strelu“ je často nadľudský výkon a improvizácia pri ňom zlyháva. Deti potrebujú istotu pravidelného večerného rituálu. A priznajme si, potrebujeme ho aj my. Ja často v duchu odpočítavam minúty do chvíle, kedy konečne nastane ten vytúžený, upokojujúci čas na večerné mlieko.

Rituál nie je nuda, rituál je kotva

Večerná rutina je svätý grál môjho psychického zdravia. Ak je dobre nastavená a jej pevnou súčasťou je aj večerné mlieko, dokáže zázraky. Prečo? Pretože teplé mlieko funguje ako jasný časový míľnik, ktorý oddelí denné šantenie od nočného pokoja. Pomôže drobcovi upokojiť sa po aktívnom dni, navodí ten slastný pocit sýtosti a pohody a vyšle mozgu signál, že deň definitívne končí. Hoci mlieko samo o sebe nezaručí, že dieťa prespí celú noc, ak je správne zakomponované do rutiny, výrazne pomáha, aby ten prechod do ríše snov prebehol hladko a bez plaču.

U nás sa „operácia spánok“ začína zhruba hodinku predtým, než malý reálne zavrie oči. Prvý signál? Hračky idú „spať“ do boxov či poličiek a svetlá sa stlmia. Žiadne divoké naháňačky, šteklenie, jašenie, už len pokoj. Potom nasleduje klasika – vaňa plná peny, natrieť krémom, obliecť pyžamo. A potom prichádza na rad naša najobľúbenejšia časť.

Hrnček mlieka: Bodka za dňom

Keď sa všetko stíši, pripravím mliečko a sadneme si spolu do kresla. V pokoji si vypije svoj hrnček. Jeho malá hlavička už chápe, že je čas upokojiť sa, že deň končí a blíži sa odpočinok. Pocit pohody a sýtosti funguje ako signál pre mozog: „Misia dnešného dňa splnená, ide sa spinkať.“

👀 Rozčuľuje vás kolega. Je pomalý. Nejasný. Nedôsledný. 

Partner. Stále niečo odkladá. Nevidí, čo je dôležité.

Dieťa. Nepočúva. Skúša hranice. Vyčerpáva vás. 

A pritom… ten hlas poznáte. Ten tón. Tú naliehavosť. Je váš. 

👉 Keď kričíte na seba cez druhých. Nie nahlas. Skôr potichu, dlhodobo. Vo vnútri. 

Projekcia je jeden z najjemnejších trikov mysle: to, čo je pre nás príliš bolestivé, hanblivé alebo ohrozujúce vidieť v sebe,

🎼 „Ak si nevyberáš myšlienky, nie si obeť. Si pasívny dirigent.“

Tvrdé? Možno. Ale prekvapivo presné. 

Ráno otvoríte oči a ešte skôr, než sa nadýchnete, už beží vnútorný komentár. Čo všetko treba. Čo ste včera nestihli. Čo ste mali povedať inak. 

Idete do práce. Vo vnútri jemné, ale vytrvalé napätie. 

A niekde medzi kávou a večerom padne tá známa veta: „Taký/á som.“ Ako keby to bola diagnóza. Nie voľba. 

🎭 Eskalácia, ktorú si často nevšimneme. 

Milé ženy,

len pred pár krátkymi dňami bol jednou z vás náš profil Vysmiata Duša Mamky tu na MK označený ako možná pomoc čerstvej mame, ktorá sa cítila sama vo svojom prežívaní krátko po pôrode. Za zdieľanie tejto jednoduchej informácie pre čerstvú mamu úprimne ďakujeme 🙏 a veľmi sa tešíme, že sa Vysmiata Duša Mamky ako projekt postupne dostáva do povedomia a je k dispozícii tam, kde je to potrebné. ❤️

Materstvo je jednou z najnáročnejších ciest v živote, a preto sme tu pre vás.
Vieme, aké dôležité je mať niekoho, kto počúva bez odsudzovania, kto rozumie a pomáha nájsť cestu späť k vnútornému pokoju. Každý príbeh je pre nás dôležitý, pretože za každou mamou stojí jedinečný svet plný pocitov, radostí aj obáv.

Aj tento rok sa môžete spoľahnúť, že u nás nájdete:

1. Dostupné informácie a rozhovory s odborníkmi

Prostredníctvom našej webstránky vydumamky.sk vám ponúkame širokú škálu informácií o duševnom zdraví, popôrodnej depresii a ďalších témach. V našom tíme máme psychologičky aj psychiatričku, ktoré odpovedajú na najčastejšie otázky a poskytujú praktické rady. O duši po pôrode - Vysmiata Duša Mamky.

Výkonnosť a spoľahlivosť sú jedny zo základných požiadaviek kladených na profesionálne zariadenia v gastronómii. Pri príprave stoviek jedál denne je nutné zaviesť riešenia, ktoré umožňujú udržať správne tempo a to bez kompromisov a vo skvelej kvalite. Jedným z takýchto riešení je použitie konvekčnej technológie v moderných peciach používaných v prevádzkach s vysokou návštevnosťou.

Princíp fungovania konvekčnej pece

Konvekčné pece využívajú pohyb horúceho vzduchu na rovnomerný ohrev pokrmov. Ventilátory zaisťujúce cirkuláciu vzduchu, tým eliminujú problém nerovnomerného pečenia, čo umožňuje dosiahnuť konzistentný výsledok pri každej dávke jedla. Použitie tohto mechanizmu umožňuje prípravu pokrmov pri nižších teplotách ako v klasických rúrach.

Varianty prevádzky konvekčno-parných pecí

Konvekčné parné pece môžu pracovať v klasickom konvekčnom režime, kedy teplo pochádza z ohriateho vzduchu, alebo v režime s prídavkom vodnej pary. V kombinovanom režime je možné súčasne využívať oba tieto prvky, čo má vplyv na štruktúru a chuť hotových pokrmov.

Použitie parného režimu poskytuje väčšiu kontrolu nad úrovňou vlhkosti vo vnútri komory. To umožňuje pripravovať pokrmy, ktoré nestrácajú svoje prirodzené šťavy a nutričné hodnoty. Konvektomaty umožňujú presné nastavenie parametrov odparovania, čo sa premieta do kvality pripravovaného mäsa, rýb, zeleniny alebo pečiva.

V kombinovanom režime pôsobí horúci vzduch súbežne s vodnou parou. Táto kombinácia umožňuje prípravu pokrmov, ktoré vyžadujú intenzívne pečenie a to bez rizika vysušenia. Navyše sa skracuje celková doba tepelnej úpravy.

Po pol roku spolupráce s Puella sa s Vami (ako ambasádorka) lúčim. Táto nová skúsenosť na Modrom koníku mi veľmi veľa dala. Nebola to vždy prechádzka ružovou záhradou, ale v konečnom dôsledku, boli to naozaj príjemné debaty a konverzácie a veľká účasť na súťažiach. Prežili ste so mnou, a produktami Puella, dovolenku, chystanie do školy, vianočné upratovanie aj darčeky. Zvládli sme to 🤭 Vy so mnou a ja s vami 😆

Priblížiť a predstaviť produkty, ktoré firma ponúka, odpovede na otázky, rady či vyvrátenie niektorých mýtov, to všetko som sa Vám snažila priniesť tým mojim spôsobom. Veci dennej spotreby, aj na výnimočné chvíle. A ja som naozaj veľmi vďačná za túto skúsenosť.

Chcem sa veľmi pekne poďakovať, značke Puella za túto možnosť, skúsenosť, cenné rady a nové informácie.

Ďakujem aj tímu Modrého koníka, kde sú baby naozaj úžasné, ochotné, nápomocné a komunikácia s nimi mi bude chýbať 🙂

Bol to polrok, ktorý mi naozaj veľa dal, a som rada, že ste pri tejto jazde boli so mnou. Ďakujem za každú interakciu, spätnú väzbu, za zapájanie sa do súťaží, za nové priateľstvá, ktoré tu vznikli.

Puelle ostávam naďalej verná, tak ako to bolo pred mojím ambasádorstvom. Aktívna tu budem aj naďalej, možno nie tak často, ale budem Vás určite spamovať svojim súkromným životom 🤭

Dobrý deň

chcem sa informovať , pracovný pomer trval od 1.4.2024 do 31.3.2025. Z toho zamestnanec na PNke bol od 18.11.2024 do 31.3.2025. Otázka znie je potrebné urobiť za tie tri mesiace roku 2025 daňové priznanie keď poberal PN?ďakujem

Dobry vecer moze to byt melanom?

ahojte. Od 4.11. Som na PN, lenže som čakala na papiere zo socialnej poisťovne že som na PN lebo to odomňa pýtali v Metlife. 8.12. Som im zaslala všetky dokumenty zo soc. Poistovne +aj ďalšiu PN-ku keďze v nej pokračujem, no dnes je 5.1. a stále nemam ani rozhodnutie ani peniaze nič. Keď som tam volala pani ma odvrkla že na to majú 30 dní, áno chápem. A teraz majú 30 dní na odoslanie rozhodnutia a potom budem znova čakať na peniaze za november alebo ako to funguje? Veľmi premýšľam či to nezrušiť lebo každý mesiac mi tam odchádza nie malá čiastka, ale keď čakám ja tak ešte nevrlo a odporne ma pošle do teplých krajín😅 vďaka za vaše skúsenosti