Padlo rozhodnurie.
https://www.euronews.com/my-europe/2025/05/14/e...
Dnes na obed, thajské red curry ryžové rezance s krevetami a shimeji hubami 🙂.
Žienky kde predávate hračky,oblečenie...po deťoch. Hl.okrem winted. Dik.
V jednom dieli Hercula Poirota spomínal žlté irisy, ktoré vraj pani Iris, nosil manžel lebo ich zbožňovala. Úprimne dovedy som bola v tom, že sú len tie moje obľúbené fialovo modré, ktoré namaľoval aj Vincent van Gogh. Potom som ich raz videla v jednej záhrade, môj muž o tom počúval úctyhodných 20 minút 😁. A teraz zdobia môj dom, rozkvitnuté vo váze a ja sa na ne s úsmevom pozerám ako na neskutočný zázrak prírody 😍😊
Milé ženy,
aj v máji sme pre vás vytvorili bezpečný priestor s profesionálnou podporou
Už v stredu 21. mája od 10:00 bude prebiehať naša online podporná skupina.
Pridáte sa?
Hodinová podporná skupina bude vedená psychologičkou Mgr. Ankou Hubčíkovou. Svoje miesto si môžete rezervovať prostredníctvom e-mailu: info@vydumamky.sk. Skupina bude prebiehať cez videoplatformu Google Meet.
Viac informácií k podpornej skupine nájdete na našom webe www.vydumamky.sk.
Tešíme sa na vás.
Tím Vysmiatej Duše Mamky
❓Poznáte niekoho, kto by potreboval bezpečný priestor pre seba a svoje prežívanie? 👉Zdieľajte tento príspevok a dajte mu vedieť, dostanete tak dôležité informácie ďalej.
❓Nepoznáte?
👉 Zdieľajte ho tiež, možno práve vďaka vášmu zdieľaniu sa dostane pomoc tam, kde je to naozaj potrebné.
Ďakujeme
#materstvo #psychickezdraviematiek #poporodnadepresia #psychologickapodpora
Máte niektorá z vás spravené z pivnice “menšie fitko “ ak áno môžete poslat foto ďakujeeem 🙂
Nepečené jahodové pokušenie s dezertmi Lipánek 🍓
Jednoduchých letných dezertov nie je nikdy dosť. Milujem rôzne nepečené dezerty s ovocím a keďže sa nám blíži sezóna jahôd spolu s rôznymi samozbermi, bol najvyšší čas vyprázdniť mrazničku 🍓. Okrem jahodového smoothie či jahodovo - rebarborového koláča sme si pripravili aj rôzne dezerty, ktoré pohľadia telo aj dušu. Ich príprava je veľmi jednoduchá a rýchla 🙂. Vo výsledku máme skvelý dezert, ktorý nielen lákavo vyzerá, ale aj úžasne chutí.
Teraz navyše môžete s Lipánkom vyhrať rôzne vecné ceny ako je napríklad elektrická kolobežka, tablet alebo reproduktor. Na konci článku nájdete link na súťaž.
Nepečený cheesecake s tvarohovým dezertom Lipánek a karamelovými sušienkami
Budeme potrebovať:
- 100 gramov karamelových alebo maslových sušienok
- 2x tvarohový Lipánek
- 200 gramov jahôd
- 1 PL kukuričného škrobu
- 1 PL vody
- mäta alebo medovka na dozdobenie
Postup prípravy:
skúsim aj tu 🙂
prosím vás, nemáte niekto túto umývačku riadu ?
https://www.nay.sk/umyvacka-riadu-whirlpool-sup...
potrebujem poradiť, ako presne funguje, lebo už neviem, čo tam mám nastaviť, aby normálne umyla riad
pri niektorých programoch sa vypne po cca hodine, neotvorí nádobku na tabletu a riad je celý mokrý, neumytý
pri jednom programe, ktorý je daný ako Bežné umytie, je riad síce umytý, ale stále na ňom cítim niečo ako drobný prach, prípadne poháre sú skoro mliečne a aj vidím, že nie všetko je vysušené a riady sú len teplé, vôbec nie horúce
a hlavne potrebujem vedieť, či sa dá nastaviť, aby sa sama po umytí neotvárala, proste zostali dvierka zatvorené
umývačka je úplne nová, tablety používam stále tie isté, ako pri starej umývačke, nič nové som nemenila, riady ukladám ako som bola zvyknutá
🌟 Náš nemocničný tím sa rozrastá o nové posily! 🙌
Srdečne vítame našich nových koordinátorov programu S odvahou v nemocnici, vďaka ktorým dokážeme prinášať ešte viac odvahy, radosti a podpory deťom priamo na oddeleniach. 🏥✨
Sme vďační, že naša rodina Spolu s odvahou rastie. Spolu s ňou aj počet programov, ktoré môžeme organizovať pre malých aj veľkých bojovníkov v nemocniciach.
Vitajte medzi nami. Prajeme vám veľa krásnych a silných zážitkov s našimi deťmi, táborníkmi aj dobrovoľníkmi. ❤️
🧠 Náš mozog klame. Ale robí to, aby nás chránil
🔁 „Viem, že to asi nie je pravda… ale mám pocit, že môj muž ma ignoruje a nemiluje.“ Jej muž len prišiel domov unavený, nepovedal veľa a išiel si ľahnúť. Realita? Potreboval si oddýchnuť. A presne tu to začína. Nie tým, čo sa stalo, ale ako to mozog spracoval. Je to nástroj na prežitie, nie na objektívne vnímanie sveta. Mozog NEHĽADÁ pravdu. Hľadá bezpečie. A často tým spôsobuje úzkosť.
🧠 Až 50 % našich spomienok si časom "vymýšľame", a ani o tom nevieme. Falošné spomienky sú bežné. Mozog dokáže meniť minulosť podľa našej aktuálnej nálady.
🌀 Amygdala (centrum strachu) zosilňuje negatívne zážitky, aby nás „chránila“. Aktivuje sa pri strese.
👁️🗨️ Náš mozog preferuje zovšeobecňovanie pred presným vnímaním reality, čím zvyšuje pravdepodobnosť úzkosti. Mozog vníma svet cez predsudky. Kognitívne skreslenia sú automatické, ale naučiteľné rozpoznať.
🧭 Otázky pre vás:
Čo si o tejto situácii myslíte – a čo naozaj viete?
🌀 Keď emócie prehovoria, počúvate ich?
😶🌫️ Predstavte si, že každá emócia, ktorú cítite – smútok, hnev, úzkosť, radosť – je ako posol. Prichádza s odkazom. Ale čo ak ho nepočúvate? Alebo ešte horšie – čo ak sa ho bojíte?
🎙️ Karla McLaren vo svojej knihe „Reč emócií“ ponúka úplne iný pohľad na to, čo prežívate. Učí, že emócie nie sú problém, ktorý treba odstrániť, ale jazyk, ktorému sa máme naučiť rozumieť. Emócie nám totiž pomáhajú prežiť, rozhodovať sa, budovať vzťahy a chrániť vlastné hranice. Len ich často necháme bez slova.
📚 Čo je na tejto knihe také výnimočné?
Dozviete sa, čo vám chce každá emócia povedať – áno, dokonca aj tie „nepríjemné“.
Zistíte, prečo potláčanie hnevu vedie k vyhoreniu a prečo radosť bez uzemnenia vyčerpáva.
Naučíte sa praktické techniky, ako emócie prijať, spracovať a pustiť – nie bojovať, ale spolupracovať.
Sv. Marta pros za nás ❤️😇🙏
1/9 @zabbka @jamika84 @lilien6 @miiariia @suzibandit @krystofka33
2/9 @petronela10149 @ewelinka @anit05 @puskaruka
3/9 @tobinka2 @mirjam82 @gabika15477 @claire10
4/9 @januska2579 @dema4016 @etelkatelka @zuzulienka03 @svpf @jankaambr @drahomirra @riskobetka @gurka12 @mvis @boriik
5/9 @mimini @domshn @barla5 @simkamatko @lulupity @alzbetakurekova @lucialp @kristian33 @alenkatamarka @77ma11
6/9 @olino17 @sofinkak @domcatko7 @zarrinka @danielikm @darina910 @kl733
7/9 @medulienka03 @domshn @zajinka123 @katuska125 @mejzik @ragazzina @salome51 @ivetahudecova @berbel @lelusa @22janus @majulienk @bruuumka @zelka13 @slobodnamaminaj
8/9 @standhal @mirka414 @gregora @kristina_1 @denlow
9/9 @paty277 @cookinka @moni0801 @lichi22 @henamichal @monikasl @elzusa @janicka8880 @moni0801 @jankka30 @hygienka @retatka @zuzka1902
Ahojte chcela by som zmenu parfemu... co odporucate? pouzivam hugo boss woman, dkny women..pripadne mexx women, este celkom ujde aj jimmy choo blossom... tak nieco podobne ...skor do citrusova..dakujem😘
Ahojte, prosím, ktoré proteíny si kupujete ? Ale aby boli zložením dobre, nie moc presladene tými umelakmi a aby nemali moc kalórií, veľká vďaka ❤️
Tak čo dámy, pripravené? 😍
Eurovízia nám čochvíľa začína. Už servírujem občerstvenie: 🍼🍼🍰🎂🍮🍪🍨
Je číslo IQ přesné?
Jak můžou vypadat testy inteligence? Má inteligence nějaké složky? Jaké jsou teorie týkající se tohoto fenoménu? A co inteligenční testy na internetu? Ukážou vám přesné číslo vašeho IQ?
Dobry den, chcela by som sa opytat ci neviete ci pri prijimani na odvolania (na bilingvalne gymnazia) hra rolu aj to, ze sme podali obe prihlasky na tu istu skolu. Dakujem velmi pekne za každu odpoved🙂
Baby prosim surne idem si farbit vlasy touto farbou a po namiesani je bezova je to v poriadku?
Krásavec
Ahojte, prosím vás máte niekto skúsenosť - Peňaženka zdravia. Som správca skupiny, mám tam tri deti. Rozmýšľam pridať svojich rodičov, ale pozerám možnosti, je tam len možnosť pridať dieťa resp osobu zbavenu spôsobilosti. Či im to zariadiť osobitne? Dakujem
Vienna ...votive church
Fit strúhaný tvarohovo-makový koláč ☺️.
Zaujímavosti týždňa:
Kde sa berie obdiv voči ľuďom obchádzajúcim zákony, o zákone namierenom proti mimovládkam, o dôvode nižšej účasti na protestoch či Kotlárových vyhláseniach. https://www.facebook.com/watch/?v=1170855137640...
Tohle je povinná četba pro všechny, kteří se zajímají o ruskou válečnou ekonomiku a financování války proti Ukrajině. Rusko se v posledních letech stalo jednou z technologických velmocí, co se drogového byznysu týče. https://www.facebook.com/hollan.matej/posts/pfb...[0]=AZW0gIdfLfI9MU3y5PGAO7kt4Lw1E35OwQn3Q6HOEAElS0MnzUFTwYf3M_JKf6p_2D8myHnFEJXPb3uAojvaee0iZooNmgLJOAdbWShIYfWzOnl7RjvGRJ3cFB5o_GyfwiOdL7-QKMJWhdFuynUA3mE61AUs2B1xrgBSJWyuaDJcdekyCU5gFHmOdA5sIIMNaJg&__tn__=%2CO%2CP-y-R
Američania chceli po vojne pomôcť obnoviť Európu, Marshallov plán prijali len na Západe. O milióny dolárov sa takto pripravilo aj Československo, vláda zmenila názor po návšteve Moskvy. Odmietnutie Marshallovho plánu historici vykladajú ako jeden z míľnikov na ceste k diktatúre komunistickej strany. https://www.facebook.com/projektn.sk/posts/pfbi...
Jestli něco skvěle vystihuje podstatu ruského přemýšlení o okolním světě, pak tento rozhovor. Obyčejná Ukrajinka se v něm obyčejného Rusa ptá na to, proč jeho země válčí. https://www.facebook.com/watch/?v=9930986329818...
Príbeh Eugena Lazovského - Lekár, ktorý vytvoril falošnú epidémiu. https://www.facebook.com/100069728717813/posts/...
Český moderátor argumentačne zničil SSmerácku demagógiu v živom vysielaní. https://www.facebook.com/watch/?v=1169106963912...
Súčasná americká vláda privoláva ďalší veľký teroristický útok domácich extrémistov, islamistov či Rusov, myslí si Timothy Snyder. „Väčšina ľudí riadiacich príslušné agentúry je nekompetentných, niekoľko ďalších úrovní bolo vyčistených, väčšina zostávajúceho personálu rezignovala, bola prepustená alebo je demoralizovaná a zdroje určené na prevenciu terorizmu boli odklonené inam.“ https://dennikn.sk/4619630/dalsi-teroristicky-u...
Ľudia radi hovoria, že históriu píšu víťazi. No a v tomto videu krásne vidíte ako náš PM tie dejiny krúti, aby mu vyhovovali: https://www.facebook.com/share/r/1C4gHKcwtk/
Slovensko deportovalo Židov do poslednej chvíle a aj po vojne na nich útočilo. https://dennikn.sk/4620633/slovensko-deportoval...
Dopady Trumpových ciel: https://www.linkedin.com/posts/iness---institut...
Zdravím píšem sem ohľadom rady... mam chronický zápal prinosovych dutin, bol som na orl klinike a odtiaľ ma poslali na ct kde mi to zistili ze mam nejaké polypy hyperplazia maxil dutin a chron. ethmoidalna sinusitida. Mam s tým ťažkosti ktore mi zhoršujú kvalitu života ako su bolesti v oblasti čela nosa líc stále upchaty nos a aj oči mam stále unavené keď prejdem von hneď ich mam červené slzave. Chcel by som aby mi to vyriešili chirurgicky alebo ak to aj niekto mate ako si s tým dávate rady ? Ja používam aj spreje aj atb som bral lieky na alergiu atď a nič žiadna zmena k lepšiemu ďakujem za odpovede
