Cvičili ste Hip thrust v tehotenstve?
Ahojte fitness maminky. Je bábätko chránené, keď cvičím hip thrust. Som na začiatku tehotenstva, takže drobec má len pár milimetrov. Myslíte, že telo dostatočne chráni bábo pred záťažou? Vždy používam aj tú mäkkú penovú výplň.Vďaka.
