Stačí užívanie iba kyseliny listovej v 1. trimestri?
Chcela by som sa opytat ci staci brat len kyselinu listovu,respektive.ci mozem brat popri aj nejake ine vitaminy a ake?dakujem
ja som brala len kyselinu listovu,jedla som viac ovocia a zeleniny a nemala som ziadne problemy.
Aj ja som brala len toto a viac ovocia a zeleniny, v 4 mesiaci som pridala aj omega 3, teraz ho jem len ked nezabudnem
ja som v 1.trimestri brala len kys.listovú (forte) a potom som začala brať femibion lebo v ňom je všetko..
Stačí. Dokonca sa odporúča ju užívať ešte pred otehotnením.
ja som nebrala nič, podla mna stačí pestrá strava, tieto vitamíny je len chémia 😉
Kys.listova je dolezita hlavne pred otehotnenim,pripadne v prvom trimestri.pestra strava je lepsia ako umele vitaminy.brala som ich len na zqciatku,ked som stale blula a nic nejedla,potom pekne ked som uz mohla jest,som ich vysadila a jedla som ovocie,zeleninu a cokoladu 🙂
tú na predpis som brala 6 mesiacov pred otehotnením a potom som začala užívať femibion (tam je všetko pre mimi) - aj to len 1. a 2. trimester a v 3. som ho užívala len "obdeň". Teraz je to podobné, ale tiež som za pestrú stravu, veľa ovocia a zeleniny....
tiez beriem iba kyselinu...
ja som si kúpila kyselinu listovu hned ako ostala tehotná..............mesiac a pol som ju užívala a teraz ked vidím tie tabletky tak ma napína.....
Ja papkam calibrum babyplan 🙂
porad sa so svojim lekarom......; uzivala som najskor kys.listovu, potom femibion a napokon na radu lekarky som presla na lacnejsiu variantu ladeevita a popritom bezna strava s cerstvou zeleninou a ovocim ;)
Ja som brala kyselinu listovú na odporúčanie lekára, pred otehotnením a počas prvý 3-4 mesiacov tehotenstva, potom mamavit ale pálila ma z neho záha tak som prestala...ku koncu tehu už len železo a magnézium...keď nemáš problémy s pálením žáhy postačí aj ovocie a zelenina každý deň, ale tá kyselina listová je určite potrebná do konca tretieho mesiaca 🙂
Lekari odporucaju hlavne kys. listovu a zelezo (dokial sa neukaze ze zelezo nie je potrebne lebo mas dost cervenych krviniek) - aspon ten moj to tak odporucal. Potom sme pridavali este magnezium lebo som mala nejake problemy. Ale ja od zaciatku tehotenstva beriem komplexny multivitamin pre tehotne, tam je aj kys. listova. Pokial si das pozor na vhodne zlozenie stravy (existuju take navody v knizkach...) tak teoreticky vitaminy nemusi byt treba, dokonca ziadne (kys. listova je v zelenej zelenine, len jej musis zjest vela kazdy den). Ale ja ich radsej beriem, lebo stravu si aj tak neviem ustrazit - treba jest strasne vela zeleniny, ovocia, bielkovin, zdrojov vapnika, atd. Vybrala som si multivitaminy prirodneho povodu plus doplnam magnezium a omega3 kyseliny.
ja jem kys.listovu, tabl. na udrzanie, magnezium, vit. E, centrum babyplan - to vsetko len pre istotu. vsetko su vytaminy, nic neublizi
Ja som brala tehotenske vitaminy femibion, kde uz je aj k. listova. Kazdopadne, pokial sa zdravo a vyvazene stravujes, tak by Ti mala stacit aj samotna kyselina listova. Je velmi dolezita, hlavne v prvych troch mesiacoch, nakolko bolo vedecky dokazane, ze znizuje riziko vyvojovych anomalii.