Aké vitamíny užívať počas druhého trimestra?
11. jan 2024
ahojte, ake vitaminy ste uzivali v druhom trimestri? chcela by som nieco brat, kedze moj jedalnicek stale neni uplne pestry,aj ked sa snazim . V prvom som brala Femibion1 teraz by som chcela nieco ine skusit, zatial od 13tt berem len cistu kys.listovu
dakujem
Kys listovu a rybi olej. Sem tam magnezium
Lejdy Vita 2 a Magnerot
Teraz v zime a v chrípkovom období určite zinok, vitamín C, vitamín D, omega 3, kyselinu listovú a magnézium. Toto som brala ja počas môjho tehotenstva.
autor
•
12. jan 2024@cali2016 aku davku toho vitaminu D ?denne
Brala som takú dávku ako aj mimo tehotenstva, a to je 3600IU denne.Ja beriem tekutý vitamín D.
Femibion 2, vitamín C, magnézium, Globifer toto užívam ja.