Nespavosť
Prosím poraďte! Nemôžem spať! Žiadne homeopatiká ani cajiky nepomáhajú. Chcela by som sa konečne vyspať než sa narodí druhé babo. Avšak neúspešne. Zaspím ookolo 9 a už som hore o 1. Už sa ani nepamätám kedy som sa poriadne vyspala bez prebúdzania :(
@vasjar od 9 do 1 to máš asi tak 4 hodiny... to nemáš najhoršie... 😉
v lekárni sa opýtaj či môžeš Dospinox... je to spray- dáva sa aj deťom ....stojí cca 13e
@vasjar joj, bez prebúdzania nespim odkedy mám deti. Zobudim sa aj xkrát za noc.
@vasjar aj ja som nespavka, od zaciatku tehotenstva, respektive zacalo to este mesiac pred otehotnenim z prace a este to nepreslo, ja zas niekedy zaspim hned ako lahnem to je okolo pol 11, ale zobudim sa zakazdym su 2 hodiny a potom je tiez problem zaspat, sa tocim ako kura na grile, a ked nahodou zaspim, tak do rana sa este 4x preberiem alebo sa mi vecer neda zaspat aj ked vyzyvujem, potom nejakym zazrakom zaspim a tiez som 300x hore do rana, vcera v noci som spala asi 3hodiny dnes tak podobne a uz mi to leze na nervy. Termin mam v aprili
Ja tá nechcem strašiť , ale ja cca od mája nespím . Naozaj nespím . “Zaspim” okolo polnoci jednej ráno a už len každú polhodinu výnimočne hodinu behám na wc . Za noc som hore aj desaťkrát takze ráno sa budím horšie akoby som ani nespala . Najdlhšie čo vydržím spat vkuse je hodina . Musíme vydržať 🥺