Priberanie v tehotenstve
27. sep 2022
Zdravím ženy. Som v 24 TT a zatiaľ som pribrala 4 kila s tým že prvé týždne mi bývalo zlé. Čo je horšie že začínam pociťovať strašný hlad aj po nejedení. Potrebujem stále niečo jesť. Pri prvom tehotenstve som pribrala 23 kíl a pri tomto tehotenstve by som sa chcela vyhnúť takému príbytku váhy. Čo sa týka zdravej stravy tak ovocia jem dosť ale zelenina mi vôbec nechutí. Pred tehotenstvom som ju jedla no teraz počas tehotenstva vôbec. Som zúfalá vôbec sa neviem ovládať a varí sa u nás pomerne dosť a veľmi chutné jedlá. Mohla by som si zmeniť jedálniček ale keď vidím čo jedia ostatní je to obrovské pokušenie. Prosím poraďte mi čo robiť aby som zase tak veľa nepribrala.
úplne ťa chápem, no jediná možnosť je ovládať sa a nejesť viac ako treba. Zemestnaj sa niečim iným, držím palce 🙂