Ako zmierniť bolesti nôh v 30 tt ?
Ahojte babulky, tie ktore ste rovnako 30tt a vyssie, trapia vas tiez stale tazke nohy a ich bolest? Alebo zacviknute nervy na nich a krce? Taktiez strasna dychavcivost aj po malej fyzickej aktivite a na vecer strasne rychle buchanie srdca. Tlak mavam furt nizky. Niekedy k tomu pocitujem aj krize. Viem, ze moze to byt aj tym, ze som viac pribrala, pred otehotnenim som mala 89 kg a teraz mam 113kg. Citim sa stale taka naliata a nemotorna. Najradsej by som isla uz rodit zajtra. Co prosim vas na tie bolesti? Aby sa to trochu zmiernilo?
@berryblack ja bolesti noh nemam, skor len slabiny a chrbtica kvoli brusku lebo mala mi rastie do brucha 🤗 ale tu dychavicnost a nizky tlak mam tiez.. Hlavne musis vela lezat ako ti pisu baby s vylozenymi nohami a lez na lavej strane 😊 mne to lekar poradil a niekedy ked mi je fakt zle z tlaku s hrozne mi bije srdce, prelezim aj pol dna na gauci lebo nevladzem a mam problem dychat.. Uz to nejak dobojujeme neboj 😊 ja som 34+0 dneska a uz lezim 3hodiny co mi tak busi srdce a tlak mam 90/53 lekar mi stale hovori ze je to bezne a musim len vydrzat 😒
Ja som pribrala malo aj malo vazim celkovo, ale co sa tyka nizkeho tlaku, mam az extremne. 50/30 naposledy 😱
Zvyknem mat v noci nepokojne nohy, ale ak zvysim zelezo, je to ok. Zadycham sa aj po ceste na wc. Mne napriklad nepomaha ani lezat na boku, musim lezat alebo lepsie povedane, spat posediacky.
Na krize ponaha teply kupel, ale netreba to prehnat s horucou vodou. Len taku ako unesies.
A aj prechadzky su dobre, cerstvy vzduch neuskodi.
@hrasocek12 uz to musime asi len nejak dobojovat jedine. :(
@tosomja mna tiez v noci trapia. Prechadzame sa s priatelom kazdy den, no moc to nepomaha. Uz to musime asi len pretrpiet.
@berryblack beries zelezo? Teraz ku koncu je asi este potrebnejsi ako na zaciatku.
@berryblack to s tymi nohami 🙈to je nieco strašne mna včera strašne bolelo litko a nechápala som z coho🤔v noci sa len pretačam čo mam take nepokojné nohy strašne🙈
@gabrielaaaa je to veru otras.
@tosomja brala som tie doplnky mamavit
@berryblack veľa oddychovať vykladať si nohy, síce nie som tehotná ale mala som to podobne pri prvom so veľmi pribrala s tým sa viaže aj tlak aj únava skvele na ťažké nohy je fytogel slaviton a ten sa potom využije aj pri babätku keď náhodou bude nádcha