Skúsenosti s aktívnym dieťaťom po cvičení s Aniball
20. máj 2024
Ahoj, otázka pre tie, čo ste používali aniball. Zisťujem, či je to bežné. Som 37+5 a s aniball som cvičila 4x. Stále to dosť dlho trvá minimalne 30 min. (hlavne začiatok).
Ide o to, že moje dieťa je so zväčšujucim sa objemom balónika pri cvičení veľmi aktívne a aj keď docvičím ešte aspoň pol hodinu je vo mne hotová gymnastika. Mala ste to takto niektorá? A druhá otázka : Ako ste cvičili? Iba vytlačenie alebo aj vťahovanie? A keď balónik vyklzne zatlačili ste ho späť ako bol, alebo ste ho vyfúkli, zaviedli dnu a znova napumpovali a pokračovali?
Ďakujem
@dzanky zvysenu aktivitu babatka som po cviceni nikdy nemala. cvicila.som presne podla navodu.... zo zaciatku ozaj malicky postup v cm ono az potom neskor s bliziacim sa porodom to zacalo pustat viacej. vzdy opakovanie bolo s vyfucanym balonikom. plus som masirovala hradzu. prvy porod skoncil akutnym cisarskym. druhy porod som posledny tyzden pred porodom pouzivala aj bylinne naparky k aniballu a masazi a ten uz bol prirodzeny bez nastrihu a vacsich poraneni. 😊