Ako riešiť zápchu počas tehotenstva?
Ahojte mali ste v tehotenstve problem so zapchou? Tiez vas bolelo pritom podbrusko? Čo vam pomohlo na stolicu?
@radoslava1666 Ja som si kupovala v dmku slivkovu stavu a to som pila, tak 1-1,5dcl denne a pomohlo. Alebo ako vyssie pisu lanove semienka, ale rozmixovane (ja som mixovala ponornym mixerom), cele tebou len preletia bez vacsieho ucinku.
@radoslava1666 ahoj, ja s tym mam problem uz asi 2 mesiace napriek tomu ze stravu mam vybornu. Riesila som to s mojim gynekologom a odporucil mi vhodne prehanadlo. (Slivkovy dzus je moj kamos, aj semiacka, aj vsetko ovocie a zelenina)
Mne pomaha sa najest trochu viac. Zvycajne proste jem po troske a ked si dam standardnu porciu tak to proste uvolni to miesto lebo ho nie je dost. Radsej ale jem menej lebo mi byva z jedla zle. Ale ak ty mas horsie to fungovanie, nie ako ja, tak 100% saratica mineralka. Do 10 min a neboli to tak svinsky jak prehanadlo.
Susene slivky s vlažnou vodou alebo mliekom. Budeš kakat jak vodopád 😅
glycerinove cipky :DDD ale inak napr. aj jablkovy dzus (ale klasika, fresh s drenou)
Ľavove semienka namočené vo vode, popri/pred/po každom jedle … pomáha mi to… veľmi ma bolelo v podbrušku až smerom ku konečníku, Dr. zhodnotil že sú to vnútorne hemeroidy, kázal mi kúpiť detralex. Odvety som ok..