Ako zmierniť kŕče a plynatosť v tehotenstve?

@anonym_autor ja som prdela kade som chodila zial.

@anonym_929a4b u mňa bohužiaľ ani to nejde. Možno to je ten najväčší problém. Neviem či to bude aj tým ,že mám menej pohybu cez PN. Tie probiotiká skúsim jasné

@anonym_autor GASTROCYNESINE plus espumisan na tom som bola cele tehu ;)

@anonym_autor espumisan, probiotiká a pohyb+fakt som sa nesmela prejesť 😆

Biely kozí jogurt, obsahuje probiotika aj enzýmy na lepšie trávenie, má pozitívne účinky na plynatosť.

Ja žijem vďaka espumisanu.