Ako zmierniť nafukovanie počas tehotenstva?

Hylak sa vracia do lekární. Je skvelý na hnačku aj zápchu, aj na tehotenskú zápchu a aj pri nafukovaní.

Ja som v 13 týždni a nafukuje ma od začiatku, a tiež neviem z čoho 🤷🏼‍♀️ hlavne večer keď dačo zjem tak mám brucho ako balón, ráno keď vstanem zasa doska 😅

@domcavesel babka ni odporučila jesť slivkový kompót alebo sušené slivky, tak vyskúšam.

@kikusa456 Ahoj, práveže slivky zvyknú nafukovať ešte viac. Mne trochu pomáhal feniklový čaj alebo zabarená rasca 🙂

@minka201 a tiež si mala pocit takého tlaku v bruchu ako sú čreva? A rascu zaliať vriacou vodou a piť?

@kikusa456 Áno. Mala som pocit natlakovaného brucha, až bolo tvrdé. Vo 4. mesiaci som večer vyzerala ako v 7.-8. 😀 Drvenú rascu som pripravila tak ako čaj. Zaliala vriacou vodou a keď to trochu vychladlo, tak som to všetko vypila.

@minka201 ďakujem pekne, vyskúšam

@kikusa456 ano nafukovanie je normalka, kedze nam travi pomalsie. Kludne si mozes dat espumisan