Bolesť zadku v 15. týždni
Čaves baby 15tt tehu a strašne ma boli zadok
Keď si lahnem je to horšie rozbili aj chrbát
A keď že v noci vstávam aj 3 krát nakŕmiť 2 ročnú dcérku mliečkom je pre mňa ťažké vstať pretože strašne ma to boli 🤔
@adkajanova zadok ako svalstvo? Alebo otvor?
@adkajanova nemas na mysli panvove kosti? Ak ano, na to zial neexistuje ziadne riesenie, mne pri druhom tehotenstve pomahalo cvicenie jogy

@adkajanova aha a aká je otázka?