Čo robíte, keď máte kŕče?
Baby čo robíte ak dostávate kŕče? Beriem magnézium
Ale už týžden dostávam kŕč do ľavého lýtka celý deň.. už je to ozaj veľmi nepríjemné
Pomáhalo mi (ja som ich mala najmä v noci) v druhom trimestri potierat alpou na noc 🙏🏻
Mne pomohli iba cviky
Pätu tlačiť von a prsty k sebe
Zvysit prijem tekutin
Magnerot začni uživať jednu tbl rano a jednu pred spanim a vykladaj si nohy

Koľko mg berieš? A v akom tt si. Ja som mala tiež len v spánku v noci, magnerot je naj aj 4tbl som dávala ale záleží od tt ...