Gestačný diabetes
Ahojte, chcela by som sa opýtať, včera mi zistili gestačný diabetes. Hodnoty testu som mala na lačno 4.3 po podaní glukózy mi po hodine cukor nabehol na 10, a po ďalšej hodine 7. Lekárka mi stanovila diagnózu a teraz meriam pred jedlom a po jedle stále. Problém mám s tým že by som na deň ako tehotná v 3. Trimestri mala mat na deň 2000kcal, ale ja zatiaľ čo som jedla celozrnný chlieb, tvaroh, šunku uhorku na raňajky, jogurt a jablko kafe na desiatu, a na obed som mala pstruha pečeného v trube s batati, karfiolom, mrkvou... zatiaľ som prijala asi 900 kcal a to som ešte bola na prechádzke.. takze ešte nejaké kalorie musím odčítať. Neviem ako sa dostanem na 2000 kcal s takouto výživou ... ?? Čo ste jedli vy, nejaký vzor poprosím aby som nebola hladná a nezvýšil sa mi cukor. Zatiaľ čo meriam tak mám cukor super .. ďakujem

@vera56 mne doktorka povedala, že zeleninu môžem neobmedzene ale cherry paradajky mi zvyšovali cukor.