Inkontinencia v tehotenstve
Mali ste niektorá s tým problém? Mne sa to nikdy ešte nestalo, ale teraz som v 30tt a niekedy keď si kýchnem alebo zakašlem, tak si trochu cvrknem. Môžu sa na to už teraz cvičiť kegelove cviky? Či to sa cvičí len po pôrode? Ak máte podobnú skúsenosť, čo vám pomohlo? Ďakujem.
Bože, u mňa je tento problém qsi od 12 tt 🤦♀️ bola som dva x chorá so silným kašľom mesiac. Masaker to bol som nikde ani nechodila aby som sa nepocikala niekde. :D teraz už zase dobre. Podľa mňa je to aj tým kde je babatko ulozene. Ja som ju vtedy mala tak ze ma nonstop sturchala do mechúra. Teraz sa posunula vyššie a nie je to také hrozne 🙂
Chcela by som poprosiť dámy, žijúce na Slovensku vo veku 18 rokov a viac, trpiace inkontinenciou moču o vyplnenie dotazníka k mojej diplomovej práci s témou Vplyv močovej inkontinencie na kvalitu života žien.
Veľmi pekne ďakujem za vašu ochotu i čas
Jasne je to normalne, mozno aj po pôrode ešte ti to daaky cas ostane.Môžes cvičit kegelove cviky a môzem ti len odporučiť cvičit s anibalom od 36tt.,to tiez posilnuje panvove dno, a pomože vela pri pôrode