Náhla silná bolesť chrbta počas tehotenstva
Ahojte,
Prosím poraďte, čo robiť lebo tu celkom panikarim. Dnes ma v práci začal pobolievať chrbát, mám s ním problém a občas ma bolel aj pred tehotenstvom tak som tomu nevenovala nejakú pozornosť. Začalo sa to však pomerne rýchlo zhoršovať a prešli asi dve hodiny a tá bolesť je ozaj veľmi silná, boli ma v celej spodnej časti ale najmä akoby nejaké miesto v kostrči. Bolesť je taká silná, že mi strieľa do nôh až ich mám také slabé a mám pocit že sa mi podlamujú a ťažko sa mi chodi. Podbruško ma trošku pobolieva ale neviem rozlíšiť či ide o bolesť z chrbta ale trávenia (často ma teraz boli tráviaci trakt).
Poraďte prosím či mám bežať na pohotovosť ☹️
Skúšala som, aj som si zacvicila tehotenskú jogu na uvoľnenie chrbta ale veru nič nepomáha práve naopak sa to zhoršuje …
@petra4234 máš silnejšie magnézium? Aj guajacuran sa môže na uvoľnenie svalov v tehotenstve, brala ho moja seknuta sestra, keď ju to chytilo v tehotenstve. A ak sa bojíš, prevolaj si pohotovosť.
Ahoj, magnezko som si jasné dala ale všetko bez zlepšenia 😞
Skus ulavovu polohu - lahnut si na chrbat a nohy vylozit napr. na stolik, tak aby si mala kolena aj stehna v pravom uhle a chrbat rovny.
@petra4234 zajtra určite zbehni k Dr. Moju sestru toto tiež trápilo celé tehotenstvo.
@petra4234 cvičiť,ponatahuj sa,